Bienvenue chez 4You Ski Team Engadin , l'école de ski suisse qui transforme votre passion pour la montagne et la neige en expériences inoubliables pour professionnels et amateurs. Située au cœur de l'Engadine, notre école offre une large gamme de cours personnalisés, adaptés aux besoins de chaque skieur, des premières descentes aux niveaux les plus avancés. Notre Mission Le projet 4You Ski Team Engadin est né de notre passion commune pour la montagne et la neige. Notre objectif est d'offrir un service complet dans le monde de la neige, des premiers pas jusqu'au plus haut niveau, avec passion et dévouement pour enseigner au mieux. Notre équipe qualifiée aidera même les plus jeunes à grandir techniquement et humainement, en vivant une expérience à 360 degrés sur la neige, ce qui signifie aussi s'amuser en apprenant. L'amour de la neige nous a conduits à ouvrir notre propre école pour transmettre toutes les émotions que seuls le ski et l'Engadine peuvent offrir. 4You Ski Team Cours de Ski pour Tous les Niveaux Chez 4You Ski Team Engadin, nous croyons que chaque skieur a des besoins uniques. C'est pourquoi nous offrons une variété de cours conçus pour répondre à chaque niveau de compétence et d'intérêt. École de Ski pour Débutants Pour ceux qui s'initient au ski pour la première fois, nos cours pour débutants offrent une introduction complète et sécurisée au monde du ski alpin. Nos instructeurs patients et qualifiés vous guideront à travers les bases, de l'équipement à la technique, en veillant à ce que chaque leçon soit un pas vers la confiance et l'autonomie sur les pistes. École de Ski pour Avancés Pour les skieurs souhaitant affiner leurs compétences, nos cours avancés offrent des programmes intensifs axés sur l'amélioration technique. À travers des sessions personnalisées, nous travaillerons sur des aspects spécifiques tels que la posture, le contrôle de la vitesse et les techniques de carving, vous permettant d'aborder avec assurance même les pistes les plus exigeantes. École de Ski de Compétition Pour ceux qui aspirent à la compétition, notre école de ski de compétition offre des programmes spécialisés combinant entraînements techniques et physiques. Avec l'expérience de participations à des événements internationaux tels que les Championnats du Monde de Ski Alpin et les Jeux Olympiques d'Hiver, nos instructeurs vous prépareront à exceller en compétition, en développant des stratégies de course et en améliorant vos performances. 4You Ski Team Disciplines Proposées La diversité est au cœur de notre offre de formation. Chez 4You Ski Team Engadin, vous pouvez explorer une gamme de disciplines qui satisfont chaque passion pour les sports d'hiver. • Ski Alpin : Des pistes douces pour débutants aux descentes techniques pour experts, nous offrons des cours sur mesure qui vous permettront de découvrir les merveilles du ski alpin dans les Alpes suisses. • Ski de Fond : Immergez-vous dans les paysages enchanteurs de l'Engadine à travers des parcours de ski de fond variés en difficulté et en longueur, idéaux pour ceux qui recherchent une expérience tranquille ou un défi physique. Engadin • Snowboard : Que vous soyez débutant ou rider expérimenté, nos cours de snowboard vous aideront à développer style et technique, en explorant les différentes facettes de ce sport dynamique. • Freeride et Freestyle : Pour les amateurs d'aventure et d'adrénaline, nous offrons des cours spécialisés en freeride, pour découvrir des terrains vierges, et en freestyle, pour apprendre des figures et acrobaties en toute sécurité. École de Ski pour Adultes et Enfants Chez 4You Ski Team Engadin, nous croyons que le ski est une activité pour tous les âges. Nos programmes sont conçus pour répondre aux besoins des adultes et des enfants, garantissant un environnement d'apprentissage sûr et amusant. • Adultes : Nous offrons des leçons personnalisées qui tiennent compte de vos expériences précédentes et de vos objectifs, vous permettant de progresser à votre rythme dans un contexte stimulant. • Enfants : Nos programmes pour les plus jeunes combinent jeu et apprentissage, aidant les enfants à développer des compétences techniques et sociales, en leur inculquant l'amour de la montagne et du ski. École de Ski en Été La passion pour le ski ne connaît pas de saisons. Pendant les mois d'été, nous organisons des camps sur glacier qui offrent l'opportunité de continuer l'entraînement, d'améliorer les compétences et de vivre l'excitation du ski dans un contexte unique. Découvrez l'Engadine avec Nous L'Engadine, également appelée "la salle de fête des Alpes", est une vallée de montagne dans le canton des Grisons, en Suisse. Ici, le sport et le divertissement se fondent en une seule chose, offrant des expériences inoubliables à tous, pas seulement aux amateurs de ski. 4You Ski Team Rejoignez le 4You Ski Team Engadin et vivez la passion du ski dans un environnement professionnel et accueillant. Contactez-nous dès aujourd'hui pour découvrir le

Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. 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Log Medica est une clinique orthopédique située au cœur de Lugano, au Via Moncucco 7. Notre équipe de spécialistes est composée du Dr Edoardo Tasciotti, du Dr Marco Delcogliano et du Dr Luca Deabate, des professionnels hautement expérimentés dans le diagnostic et le traitement des pathologies articulaires. Nous proposons des traitements innovants et personnalisés dédiés au bien-être de nos patients, de la prévention à la rééducation post-opératoire, pour améliorer la qualité de vie. POINTS FORTS • Soins personnalisés pour chaque patient Nous offrons des traitements sur mesure conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient, garantissant un confort maximal et des résultats durables. • Innovation et technologies avancées Nous utilisons des techniques et technologies de pointe dans le domaine de l'orthopédie pour assurer des soins efficaces et réduire les délais de récupération. • Approche multidisciplinaire Nous collaborons avec une équipe d'experts pour fournir des soins complets, du diagnostic à la rééducation, améliorant la qualité de vie de nos patients. Services Orthopédiques Nous proposons une gamme complète de services orthopédiques visant à diagnostiquer, traiter et réhabiliter les pathologies articulaires. Nos spécialistes utilisent les techniques les plus innovantes pour garantir une approche efficace et personnalisée, permettant aux patients de retrouver leur mobilité et d’améliorer leur qualité de vie. • Prothèse Totale de Genou Améliorez votre qualité de vie avec une intervention complète pour retrouver la mobilité et réduire la douleur. • Prothèse Totale de Hanche Un traitement efficace pour restaurer la fonctionnalité articulaire et soulager les douleurs chroniques. • Prothèse Unicompartimentale du Genou Une solution pour l’arthrose localisée, avec des temps de récupération plus courts. • Prothèse Fémoro-Patellaire Une intervention dédiée à la partie antérieure du genou pour réduire la douleur et améliorer les mouvements et la qualité de vie. • Reconstruction du Ligament Croisé Antérieur Rétablissez la stabilité du genou après un traumatisme ou des lésions ligamentaires importantes. • Reconstruction MPFL et Réalignement Rotulien La combinaison idéale pour corriger l’instabilité rotulienne et prévenir les nouvelles luxations. • Réalignement Rotulien Restaurez le mouvement correct de la rotule pour une meilleure fonctionnalité du genou. • Reconstruction MPFL (Ligament Patello-Fémoral Médial) Stabilisez la rotule et prévenez les luxations grâce à une intervention ciblée. • Reconstruction Multiligamentaire Réparez plusieurs ligaments du genou avec une approche complète pour une stabilité maximale. • Transplantation de Cartilage Régénérez le cartilage articulaire endommagé et prévenez l’évolution vers l’arthrose. • Transplantation de Ménisque Une option avancée pour réduire la douleur et préserver la fonctionnalité du genou. • Suture de Ménisque Réparez le ménisque endommagé tout en préservant sa structure et en améliorant la stabilité et la mobilité articulaires. • Trochléoplastie Corrigez les déformations structurelles pour un mouvement plus fluide et stable de la rotule. • Médecine de la Douleur Soulagez les douleurs chroniques et améliorez votre qualité de vie en retrouvant fonctionnalité et bien-être physique. • Médecine Régénérative Stimulez la régénération des tissus, favorisant un rétablissement rapide.

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Bienvenue au Chiosco Centro Lugano , l'endroit idéal pour répondre à vos besoins quotidiens et trouver une variété de services sous le même toit ! Horaires Flexibles, Ouvert même le Dimanche ! Nous sommes là pour vous sept jours sur sept, y compris le dimanche, avec des horaires flexibles pour vous offrir un maximum de confort. Diversité à Portée de Main : _Kiosque à journaux : Retrouvez les dernières nouvelles, magazines et journaux pour rester toujours informé. _Souvenirs : Des petits cadeaux aux souvenirs spéciaux, nous avons une sélection de souvenirs pour chaque occasion. _Tabacs : Notre large choix de tabacs satisfera même les fumeurs les plus exigeants. _Produits CBD : Pour ceux qui recherchent des solutions alternatives, nous proposons des produits CBD de haute qualité. _Cigarettes électroniques : Pour ceux qui préfèrent une option sans fumée, explorez notre gamme de cigarettes électroniques. _Lotto et Euro Millions : Misez sur la chance et participez aux jeux de loterie pour avoir la chance de remporter des gains exceptionnels. _Paris Sportifs : Les amateurs de sport, rejoignez-nous pour parier sur votre équipe préférée et vivre l'excitation du jeu. _Tickets à gratter : Essayez-les pour une excitation instantanée et la possibilité de remporter des gains immédiats. Que vous recherchiez une pause détente au parc ou que vous vouliez tenter votre chance avec un pari, le Chiosco Centro Lugano est là pour faire de chaque visite une expérience agréable et complète. Nous sommes plus qu'un simple kiosque ; nous sommes votre lieu de rencontre polyvalent et pratique. Nous vous attendons avec impatience !

Mi sono rivolto a IlCentro fisioterapia per una problematica al ginocchio, risolta completamente dai fisioterapisti, competenti e simpatici; un grazie particolare a Mattia! A febbraio dovrò correre la mezza maratona e sto facendo un percorso col nutrizionista e il personal trainer per arrivare preparato al meglio. Consiglio vivamente IlCentro!

Le cabinet de physiothérapie We Physio opère, dans la continuité de l'activité de Jeanine Biato depuis des décennies, dans le domaine de la rééducation avec professionnalisme, compétence et engagement. Les traitements sont effectués par nos kinésithérapeutes à via Fusoni 4 à Lugano (près de l'université USI et de l'église du Sacro Cuore). Notre studio se compose de trois salles indépendantes pour les traitements manuels, d'un gymnase et d'une petite salle de sport pour les exercices de corps libre et les exercices utilisant la résistance. Nous effectuons également des traitements à domicile. Nous organisons régulièrement des cours en interne et en externe dans les domaines suivants : - Gymnastique douce pour les personnes âgées, en collaboration avec la Ligue tessinoise contre les rhumatismes - Gymnastique corrective pour enfants et adolescents - Gymnastique proprioceptive - Renforcement global - Reconditionnement des mouvements sportifs dans la période post-aiguë Notre personnel est composé de physiothérapeutes reconnus par la Croix-Rouge suisse qui suivent périodiquement des cours de perfectionnement. La philosophie du centre est de suivre les preuves scientifiques dans le domaine de la physiothérapie et il est désormais clair que le mouvement joue un rôle clé dans la réhabilitation. Nos spécialisations sont les suivantes : - Réadaptation musculo-squelettique - Réhabilitation du plancher pelvien - Réhabilitation neurologique - Réhabilitation orthopédique - Réhabilitation cardio-respiratoire En complément du traitement, nous disposons de thérapies physiques instrumentales telles que : - Tecar - TENS - Electrostimulation - échographie - Iontophorèse - Thermothérapie Notre personnel travaille également ensemble pour offrir des heures d'ouverture flexibles et répondre aux demandes de tous nos clients. Nous proposons également un service de physiothérapie d'urgence avec la possibilité de traitements analgésiques le week-end. Nous sommes facilement accessibles par les transports publics (arrêt de bus "Sacro Cuore" ou "Via Balestra" sur la ligne 5). Nous parlons italien, anglais et français. Nous sommes reconnus par toutes les caisses d'assurance maladie et les assurances complémentaires. Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

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