Je m'appelle Alicia, éducatrice spécialisée dans l'accompagnement d'adolescents et jeunes adultes. Formée au coaching et à l'Intervention en Reliance, j'aide les jeunes à se reconnecter à eux-mêmes et aux autres, à prendre conscience de leur ressources, et à avancer vers un avenir qui leur ressemble vraiment. Mon rôle est d'accompagner les adolescents et jeunes adultes de 12 à 30 ans qui : • Sont en rupture de lien, se sentent déconnectés d’eux-mêmes ou des autres et veulent retrouver des relations équilibrées avec les autres et eux-mêmes. • Traversent des difficultés personnelles, familiales, scolaires ou professionnelles et cherchent à dépasser les obstacles pour retrouver de la confiance et de la stabilité. • Ont envie de comprendre ce qui les freine, de trouver des solutions concrètes et de construire un futur qui leur ressemble et pour se sentir motivé Tu as l’impression que personne ne te comprend ? Tu te sens perdu(e) ? Tu ressens de la colère, de la tristesse, de l’injustice ou un vide sans trop savoir pourquoi ? Ce mal-être peut prendre différentes formes… mais ce sont justement sur ces points que nous pouvons agir ensemble : • Un stress constant, des angoisses, ou même des phobies • Une gestion compliquée des émotions comme la colère ou la tristesse • Des peurs profondes : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice • Un décrochage scolaire ou une situation de harcèlement • Des difficultés à créer du lien social, menant à un isolement inquiétant • Des tensions familiales de plus en plus fréquentes • Une perte de repères concernant l’avenir professionnel • Un rapport préoccupant aux écrans, à l’alcool ou au cannabis Comment ça se passe ? • Un 1er rendez-vous gratuit de 30 minutes pour faire connaissance et parler de ta situation. • C’est toi qui décides ensuite si tu veux continuer ou non l’accompagnement. • Les séances se font en présentiel, soit au cabinet, soit chez toi si c’est plus simple pour toi.

Accueil chaleureux et professionnel, compétence et disponibilité, à l’écoute et orientés solution, a recommander absolument !

DES FORMATIONS POUR ACCOMPAGNER LE DÉVELOPPEMENT DE L’ÊTRE HUMAIN DANS LA GLOBALITÉ DU CORPS, DE L’ÉNERGIE ET DU PSYCHISME Notre objectif est de permettre à tout un chacun de se reconvertir dans une nouvelle profession et aux professionnels de la santé et de l’accompagnement (thérapeutes, coachs, praticiens en thérapies complémentaires) de se perfectionner concernant leur formation continue pour acquérir de nouvelles méthodes complémentaires à leur pratique. Nos lieux de formations dans les canton de Vaud et Valais: Grand Hôtel des Bains, Route des Bains 48, 1892 Lavey-Morcles ZI Les Marais 16, 1890 St-Maurice

Sophrolgue ASCA -Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne -Thérapie Enfant Adolescent Adulte -Remboursé par les Caisses maladie - Agréée ASCA + RME Thérapie enfant adolescent adulte. Par une écoute active associée, selon vos besoins, à des techniques de sophrologie ou d'hypnose, je vous accompagne afin que vous retrouviez votre plein potentiel. Domaines: Thérapie adulte - thérapie enfant - thérapie adolescent Thérapie par l’hypnose et la sophrologie Le but de cette thérapie est de retrouver confiance en soi, équilibre et joie de vivre. Que diriez-vous de trouver en vous des ressources, un bien être, qui vont vous aider à changer ce que vous avez besoin de changer... L’hypnose thérapeutique est un moyen efficace pour contourner les blocages et trouver les ressources inexploitées qui permettent le changement souhaité. Indications : - Stress, fatigue, hypertension - Insomnies, troubles du sommeil - Dépression, burnout, mal-être général, mobbing - Angoisses, anxiété, panique - Traumatismes (décès, divorce, séparation, accident,ect..) - Phobies, peurs - Dépendances (affective, tabac, alcool, drogue, jeux, ect..) - Problèmes relationnels, de couples, familiaux - Douleurs chroniques, aide à la convalescence - Fibromyalgie, céphalées, migraines - Allergies, asthme - Troubles alimentaires, problèmes de poids - Stérilité, difficultés de la conception - Préparation à l’accouchement - Préparation à un acte chirurgical - Préparation aux examens, sportive, entretien - Difficultés scolaires, d’apprentissage - Manque de confiance en soi, timidité - Prise de parole en public, trac - Réorientation professionnelle, coaching La sophrologie caycédienne est la science de la conscience et des valeurs de l’existence, fondée par le Professeur Caycedo, Docteur en médecine, spécialiste en neurologie et psychiatrie. La sophrologie développe : - Equilibre, santé, confiance en soi - Concentration, performance (examens, sport) - Capacité à se projeter, à faire des choix L’hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre, chaque personne étant unique et a sa propre histoire. La thérapie par l’hypnose et la sophrologie peut être un accompagnement complémentaire à un traitement médical, et celui-ci ne peut être interrompu sans l’avis du médecin.

Ouly Reymond assure un service d'ostéopathie en urgence sur rdv, aussi le samedi. l’ostéopathie traite: -entorse, tendinite, douleur lombaire, dorsale, cervicale, périarthrite de l’épaule, douleur articulaire ou mâchoire, scoliose -sciatique, névralgie -ballonnement, hernie hiatale, constipation, digestion difficile -douleur et dysfonction gynécologique, cystite, énurésie, suivi de grossesse -rhinite, sinusite, asthme, vertige, bourdonnement, maux de tête, migraine -anxiété, stress, troubles du sommeil -suite de traumatisme : accident de voiture, fracture, chute et choc sur toutes les parties du corps, crâne et coccyx Tout rendez-vous non décommandé 24h à l'avance est facturé. Durant 8 ans ostéopathe de la garde en Valais, cette notion de service m'a toujours accompagné, raison pour laquelle le cabinet dispose d'un ostéopathe d'urgence. https://osteo-coach-sante.ch/ CE QUI SÉPARE LES CHAMPIONS DES GENS MOYENS 1. État d'esprit Un état d’esprit de champion est un cocktail de convictions fondamentales et d’attitudes positives qui propulsent les individus vers l’excellence . Cela englobe un état d’esprit de croissance et un état d’esprit d’abondance qui amène le champion au succès . 2. Le bon entraîneur Même les champions ont besoin de conseils. C'est là que qu'un coach de performance d'élite agit comme un catalyseur, fournissant des stratégies personnalisées pour libérer tout le potentiel qui mène au champion intérieur du client. Il donne la priorité à l'expression des compétences en leadership , renforce la confiance , fixe des objectifs intelligents et propose un chemin structuré vers le succès grâce à un plan de développement personnel . Grâce à un coaching de vie ciblé, les individus disposent des outils nécessaires pour relever les défis, exploiter leurs forces et constater une amélioration de leurs performances . En fin de compte, un état d’esprit de champion , complété par un coaching expert , constitue la clé d’un succès sans précédent . Avec plus de 20 ans d'expérience en tant qu'entraîneur de judo, Ouly Reymond est ce coach de vie en performance maximale pour les personnes performantes qui recherchent une richesse d' expertise et les guider vers l'excellence . Son parcours dans le judo a façonné sa compréhension de la nécessité de se concentrer sur les objectifs , ainsi qu'un profond sens de la discipline . En tant que judoka, il a obtenu le titre de vice-champion du monde vétéran. Cet accomplissement reflète son engagement envers la croissance personnelle par la constance , la patience et la persévérance ainsi que son dévouement à maîtriser les principes de performance optimale . Il a parfaitement combiné son expérience en arts martiaux avec un large éventail d'expériences, aidant les individus à casser les croyances limitantes et à libérer leur potentiel maximal . Comment ? Car plus de 20 ans de carrière d'ostéopathe et d'investisseur immobilier ont forgé l' expérience qui a conduit Ouly à la réussite dans le sport et la santé ainsi qu'en affaires à travers 3 entreprises à succès . C’est pourquoi il est l’ expert qui aide les gens à développer une solide discipline pour un corps et un esprit forts menant à des résultats concrets . Avec pour mission d’avoir un impact sur un million de vies, les individus peuvent se lancer dans un voyage transformateur de croissance personnelle et de réussite en suivant quotidiennement ses principes. Toutes ces compétences combinées conduisent à la citation d’Ouly Reymond : « S’il est facile d’améliorer une personne moyenne, difficile de faire très bon quelqu’un qui est déjà bon, c’est ma force de le transformer en champions alors qu’il est déjà très bon. » Ouly a collaboré avec l'auteur à succès et conférencier motivateur Brian Tracy sur leur livre, " Avoir du succès en affaires .", disponible ici : https://oulyreymond.succeeding-in-business.com/ . Cet expert en développement personnel est également connu pour ses nombreuses citations motivantes et inspirantes . Cette puissante collaboration fusionne l'expertise commerciale d'Ouly avec les connaissances approfondies de Brian Tracy. Ce livre vise à doter les entrepreneurs, les managers et les hauts dirigeants à succès avec les stratégies, principes et état d'esprit d'abondance essentiels pour mener à des réalisations fantastiques en affaires et attirer de l'argent , quels que soient leur niche et leur marché, quel que soit le climat économique. Il aidera à adopter un état d'esprit de croissance , des stratégies efficaces et à atteindre des performances de pointe grâce à l' excellence , aux qualités et aux traits de leadership qui sont essentiels à la réussite et à l'épanouissement professionnel et personnel . Ouly envisage de devenir un influenceur de classe mondiale , il lancera un podcast nommé ALPHA PERFORMANCE avec Clementina Godwin. Son nouveau livre : « Construisez votre empire, devenez un ALPHA » sera publié en 2024 alors qu'il est en passe de devenir un leader inspirant en tant que conférencier Tedx . https://www.maximium-performance.com/

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Le "tigre de papier" est un espace d'accueil, d'écoute et de soutien au centre ville de Sion pour toute personne traversant des difficultés en lien avec le travail . Nous proposons un accompagnement stratégique et administratif pour résoudre des problématiques telles que: gestion du stress, retour au travail après un arrêt-maladie longue durée, épuisement professionnel, perte de sens au travail, harcèlement moral ou sexuel, transition vers une nouvelle activité, etc. Les prestations du "tigre de papier" s'adressent aussi bien aux particulier-ère-s qu'aux entreprises et s'articulent ainsi: • Une consultation gratuite sur demande. • Des entretiens de conseils sur rendez-vous. • Des documents d'information/de prévention et des outils méthodologiques de résolution de problèmes.

Suivi personnalisé Afin de réaliser vos objectifs de prise de masse, de perte de poids ou de renforcement musculaire, nous vous proposons des plans d'entrainement digitaux personnalisés (H/F), ainsi que du coaching à la carte. Communauté L'effort en groupe renforce la motivation. L'aspect social est important pour nos clients et nous mettons tout en œuvre pour l'accentuer. Adapté Il existe autant de programmes que de morphologies. Nos conseils sont adaptés et personnalisés à vos besoins.

Les Transports de Martigny et Régions (TMR SA) offrent de nombreuses solutions de mobilité. Le réseau de transports publics géré par TMR couvre le train du Mont-Blanc Express, les bus urbains de Martigny, les lignes de bus de l’Entremont, les navettes de Verbier ainsi que les infrastructures du train RegionAlps entre Martigny et Le Châble/Orsières. La société assure également divers types de transports à la demande, que cela soit pour du scolaire ou des déplacements privés en car par exemple. Les points de vente de Martigny, Les Marécottes, Le Châble et Orsières garantissent la proximité avec la clientèle et un service personnalisé. Au travers de ses autres départements ou sociétés filles, TMR propose des prestations de camionnage, service de taxi, maintenance ferroviaire et routière, ainsi que la gestion de projets et de travaux d’infrastructure. Ce large panel de compétences permet à TMR d’être le partenaire incontournable de la mobilité d’aujourd’hui et de demain pour toute une région.