Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. Pourquoi choisir Douglas Balmelli comme votre Personal Trainer à Lugano ? ✔ Expérience et expertise – Un entraîneur hautement qualifié avec une approche scientifique de l'entraînement. ✔ Programmes personnalisés – Des séances adaptées aux objectifs et à la condition physique de chaque client. ✔ Flexibilité maximale – Possibilité de s'entraîner en salle, à domicile ou en plein air. ✔ Conseils nutritionnels – Un accompagnement pour une alimentation équilibrée en complément des entraînements. ✔ Résultats garantis – Des stratégies efficaces pour perdre du poids, tonifier le corps et améliorer la performance sportive. Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! Contactez-le dès maintenant pour une consultation gratuite et commencez votre transformation ! 📞 Appelez maintenant : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant gratuitement 🌐 Visitez le site : En construction

Are you looking for a unique culinary experience with barbecue dishes prepared right at your home or for your special event? Luca's BBQ , a private chef specializing in BBQ and catering, is the perfect choice to delight your taste buds with authentic flavors and tailored grill experiences. Your Personalized BBQ Experience With years of experience in BBQ cuisine, Luca's BBQ offers a personalized service that combines traditional and modern techniques. Every event is meticulously planned to ensure high-quality dishes that reflect your tastes and preferences. Whether it’s an intimate dinner at home, a birthday celebration, a wedding, or a corporate event, Luca brings the magic of BBQ directly to you. We use only fresh, carefully selected ingredients to guarantee an exceptional culinary experience. Services Offered by Luca's BBQ • Private BBQ Chef Service : Transform your home into an open-air restaurant with an exclusive barbecue experience. Luca cooks right in front of you and your guests, ensuring the perfect grill. • BBQ Catering for Events : Birthdays, weddings, corporate events, or private parties – we organize the perfect catering with custom-designed menus for every occasion. • Home Barbecue Service : Whether you prefer classic or gourmet BBQ, Luca will help you choose the best cuts of meat, fish, and vegetables, cooked to perfection. • BBQ Cooking Classes : Want to master the art of barbecue? Luca offers personalized classes, teaching you grilling techniques, marinades, and secrets for a flawless BBQ. Why Choose Luca's BBQ? • Experience and Passion : Luca is a BBQ cuisine expert, passionate about authentic flavors and perfect grilling results. • Complete Customization : Every event is unique, with menus tailored to your preferences. • Guaranteed Quality : We use only fresh, high-quality ingredients, complemented by professional service. • Service Area : Based primarily in Lugano , we are also available throughout Ticino to make your event unforgettable. The Flavors of Luca's BBQ With Luca's BBQ , you can savor a wide variety of dishes: • Grilled Meats : Ribs, brisket, pulled pork, handmade sausages, and premium steaks. • Fish and Seafood : Prawns, fish fillets, and smoked specialties. • Vegetarian and Vegan Options : Grilled vegetables, smoked tofu, and creative dishes to satisfy every guest. • Delicious Sides : Fresh salads, baked potatoes, homemade sauces, and artisanal bread to complete your meal. Luca's BBQ – The Perfect Choice for Every Occasion Whether you’re planning a small family dinner or a large event, Luca's BBQ is here to make every moment special. Our expertise in BBQ cuisine and attention to detail make us the ideal partner to create unforgettable memories around the grill. Contact Book your private BBQ chef in Lugano today or request a personalized quote for your event. We’re ready to bring the taste of barbecue directly to your home or desired location! • Business Name : Luca's BBQ • Services : Private chef, BBQ catering, cooking classes • Service Area : Lugano, Ticino With Luca's BBQ , every barbecue becomes a unique and memorable experience. Discover the true taste of barbecue!

Capacità e serietà

Situé au cœur du quartier des affaires de Lugano, inlingua Lugano célèbre cette année son dixième anniversaire en tant que centre linguistique prestigieux. Nous proposons des salles de classe équipées et organisons également des activités sur les sites de nos clients. Notre équipe est composée de consultants qualifiés et de formateurs natifs provenant des cinq continents, prêts à répondre à toute demande éducative. inlingua Lugano fait partie d'un réseau mondial comptant 320 centres dans 37 pays, avec un siège social, une direction pédagogique et un centre éditorial à Berne, en Suisse. Fondée en 1968, inlingua Internationale Sprachschulen A.G. est aujourd'hui leader dans le conseil en langues et la formation en entreprise. Nous proposons des cours dans 14 langues : anglais, français, allemand, espagnol, russe, grec, chinois, italien, portugais, arabe, suédois, néerlandais, croate et japonais. Programmes spécifiques pour chaque besoin Notre centre de recherche éducative a développé des programmes spécifiques pour chaque exigence, tous équipés de matériel pédagogique exclusif (textes, supports audio, outils multimédias, etc.). Nos cours comprennent : • Cours de langues individuels et en groupe pour les particuliers et les entreprises en salle de classe traditionnelle et en WebRoom/Virtual Classroom. Fréquence intensive ou extensive avec un calendrier flexible, de 2 à 5 rencontres par semaine. Programmes d'études personnalisés en fonction des besoins des participants, en petits groupes homogènes par niveau initial et besoins d'apprentissage. Contenus et programmes • Programme à Usage Général : Un programme pour acquérir des compétences linguistiques générales, idéal pour les étudiants ou les voyageurs. • Programme Professionnel Accéléré : Un programme professionnel pour l'acquisition de langages sectoriels, destiné aux professionnels et aux entreprises. • Séminaires Business English : Partie du Programme Professionnel Accéléré, axée sur le vocabulaire professionnel et les compétences opérationnelles essentielles dans divers domaines d'entreprise tels que les réunions, les négociations, les présentations, et plus encore. Cours pour enfants et groupes privés • inlingua DOTS/Juniors/Teens : Les enfants commencent à apprendre l'anglais dès l'âge de 1 an avec des matériaux éducatifs adaptés à chaque tranche d'âge. Nous continuons avec des programmes pour Juniors et Teens. • Cours de Rattrapage pour Enfants et Adolescents : Pendant les mois d'été, nous organisons des cours de rattrapage pour l'allemand, l'anglais et le français afin de consolider les compétences acquises à l'école. Hybrid Classroom • Cours en Hybrid Classroom : Des cours combinant l'enseignement en classe avec des sessions en ligne, offrant une plus grande flexibilité aux participants. E-Learning • my.lab : E-learning avec un tuteur virtuel. • Virtual Classroom : Cours avec un enseignant connecté à distance. • Blended Learning : Leçons en Virtual Classroom plus un programme personnalisé. • my.conversations : Leçons de conversation en direct avec des étudiants du monde entier. inlingua Abroad : Séjours linguistiques à l'étranger. Préparation aux examens internationaux Nous préparons aux principaux examens internationaux tels que Trinity, University of Cambridge, ESOL Examinations, RSA, TOEFL, BEC, TOEIC, TOLES, GMAT, DELF-DALF, DELE, ZD, ZMP, ZOP, KDS, CELI. Centre d'examen CELI inlingua Lugano est désormais un centre d'examen CELI agréé par l'Université pour étrangers de Pérouse pour tous les niveaux : A1, A2, B1, B2, C1 et C2. Traductions et Interprétariat Nous offrons des services de traduction et d'interprétariat précis et ponctuels vers et depuis toutes les langues. La méthode inlingua La méthode directe permet une utilisation immédiate des structures et fonctions de communication dans la langue étudiée, excluant la traduction et minimisant l'explication théorique. L'enseignement est axé sur la conversation situationnelle, avec des jeux de rôle et des simulations pour fournir des compétences opérationnelles. Qualification du personnel enseignant Nos enseignants natifs sont qualifiés et motivés, formés avec la formation des enseignants inlingua pour enseigner sans traduction, assurant une gestion optimale de la classe. Planification pédagogique et niveaux La planification est basée sur les six niveaux du Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR), avec des vérifications régulières des progrès pour suivre les avancements.

CONCEPTION ET INSTALLATION DE PISCINES AU TESSIN Aquaten propose des services de conception et d'entretien de piscines dans tout le Tessin. Nous sommes spécialisés dans la fourniture de solutions sûres et efficaces pour votre maison. Contactez-nous dès aujourd'hui pour un devis gratuit, nous sommes situés à Cadenazzo. QUI SOMMES-NOUS ? Aquaten est le choix idéal pour l'entretien et la maintenance des piscines. Grâce à notre équipe de techniciens qualifiés, nous sommes en mesure d'offrir une vaste gamme de services : de la conception et la construction de piscines à leur entretien, en passant par toutes les interventions dédiées à la plomberie. JARDINS PRIVÉS ET PUBLICS Avec Den Giardini, nous garantissons un service de haute qualité pour vos espaces verts. Nous sommes actifs dans tout le Tessin avec le service de conception de jardins et de terrasses, et nous nous occupons également de leur entretien dans la durée. Den Giardini s'adresse aux clients privés et publics avec des services dédiés à la création ex-nihilo de jardins et de parcs et à l'entretien ordinaire ou extraordinaire. Nos services comprennent: • le resurfaçage du gazon • la création de parterres de fleurs • La plantation de haies, d'arbres et d'arbustes • L'élagage, même des grands arbres Faites confiance à nos jardiniers pour la création de votre espace vert : appelez-nous et demandez un rendez-vous avec notre personnel. ENTRETIEN DES INSTALLATIONS SANITAIRES AU TESSIN Outre les piscines, Aquaten s'occupe également de l'entretien des installations de plomberie, de chauffage et sanitaires. Des plombiers professionnels interviennent dans tout le Tessin avec des services ponctuels et précis. Appelez-nous dès maintenant pour prendre rendez-vous. Notre équipe est toujours prête à résoudre tous les problèmes concernant les systèmes de chauffage et de climatisation. Nous intervenons avec des outils de pointe et toutes les compétences nécessaires pour opérer sur des chaudières de tous types et de toutes marques. N'hésitez pas à contacter notre bureau pour prendre rendez-vous.

À propos... Hintermann & Ruffini SA est une nouvelle réalité dans le domaine de la construction, même si elle repose sur des fondations très solides. Un renouvellement d'une entreprise historique du secteur, qui souhaite conserver un esprit jeune tout en conservant l'expérience acquise au fil des ans. Hintermann & Ruffini SA a été racheté en 2018 par Stefan Hintermann qui, grâce à ses compétences et à sa vaste expérience dans le secteur, fera partie du travail à long terme effectué par Giacomazzi & Ruffini SA à ce jour. L'équipe Notre équipe est solide et soudée, créée au fil des ans. Nous croyons en une mise à jour constante, en un travail effectué selon les règles de l'art les plus modernes et les plus exigeants, et en une attention portée aux besoins de tous nos clients. Nous comptons aujourd'hui 15 collaborateurs compétents et motivés, et nous faisons de notre mieux pour réaliser les désirs de nos partenaires et clients avec des matériaux de qualité et un personnel soigné, formé, hautement expérimenté et précis. Sous la direction de Stefan Hintermann et soutenus par les nombreuses années d'expérience de Dario Ruffini, nous sommes en mesure de combiner les dernières technologies et matériaux avec des années d'expérience. En détail, notre équipe est composée d’un technicien en bois, d’un assistant technique - dessinateur, d’un responsable administratif et de sept menuisiers / couvreurs. Notre histoire Il y a trente ans, le succès de la menuiserie et de la toiture a débuté avec la fondation de Giacomazzi & Ruffini SA. Société aujourd'hui très connue et appréciée dans le secteur pour son sérieux maximum, la qualité des nombreux travaux effectués et, non des moindres, le professionnalisme des concepteurs et des travailleurs. En 1988, à Moghegno, Dario Ruffini a créé ce qu’était devenue Hintermann & Ruffini SA , après l’évolution constante d’une histoire à succès. En 2002, la société déménage à Avegno dans un nouvel entrepôt généreux qui lui permet de poursuivre son histoire de croissance avec des espaces en phase avec son époque. Stefan Hintermann a pris les rênes de l'entreprise depuis le 1er septembre 2018 et, après plusieurs années d'expérience dans le secteur, il poursuivra cette histoire de succès et d'innovation. La formation en menuiserie et l'expérience de gestion accumulées au fil des ans, ainsi que la formation spécifique de technicien en bois, permettront à la nouvelle direction de Stefan Hintermann de se proposer avec le même professionnalisme qui a caractérisé cette réalité au cours des 30 dernières années, avec une attention renouvelée. aux dernières technologies et innovations dans un secteur en constante évolution. NOS SERVICES • Toit • Couvreur • Couverture • Tuiles • Tuile • Maison • Maisons • Sommet d'un toit • Contrôle du toit • Contrôle de la couverture • Imperméabilisation • Réparation de toiture • Entretien • Fronton • Nettoyage de toiture • Restauration • Isolation • Restructuration • Sous-toit • Bois • Costruction • Plombier • Lucarne • Charpentier • Menuiserie • Costruction en bois • Isolation termique • Velux • Façades • Coibentazione • Maisons préfabriquées • Maisons modulaires • Maison en bois • Sur-élévation • Revêtement • Cadre en bois • Avant-toit • X-lam • Tuile canal • Eternit - Fibrociment • Hangar • Magasin • Gouttière • Bureau technique • Stable • Rustico • Charpente

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Il mio aspirapolvere non funzionava più. Ho telefonato alla ditta elettro suisse e un signore gentilissimo mi ha spiegato quale potesse essere il motivo del guasto. Mi hanno spedito un cavo nuovo e problema risolto. Sono rimasta molto soddisfatta della competenza e velocità nella risoluzione del caso e sicuramente raccomando la ditta elettro suisse.