Vous luttez depuis trop longtemps contre vos kilos en trop ? Vous rêvez de retrouver un rapport sain à la nourriture, d’atteindre enfin votre poids idéal et de le garder sans frustration ? Je suis Cristel, nutritionniste et thérapeute , et j’aide principalement les femmes – mais aussi les hommes – à faire la paix avec leur corps et leur alimentation. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, je vous accompagne pas à pas pour retrouver confiance en vous, plaisir de manger et équilibre de vie. Ensemble, nous construisons des habitudes durables, loin des régimes restrictifs.