Depuis 2004, Swiss Pilates & Yoga fit for life propose une formation complète de Pilates et de Yoga basée sur une connaissance approfondie de l’anatomie, de la pathologie et de l’intégration posturale. Le Swiss Pilates & Yoga propose une pratique spécifique dont l’approche fondamentale est basée sur le travail de l’intérieur vers l’extérieur en combinant les muscles stabilisateurs et les muscles mobilisateurs. Les muscles s’allongent, gagnent en tonicité, le corps se renforce de manière équilibrée et harmonieuse, favorisant ainsi le calme mental. Nous proposons un style unique combinant les techniques de recherche scientifique les plus récentes avec les besoins du 21ème siècle. L’objectif de notre école est de faire connaître en profondeur la méthode Pilates et le Yoga en Suisse romande, de développer nos programmes de formation continue couvrant les domaines du genou, du dos, de l’ostéoporose, de la thérapie prénatale et postnatale. , de tenir un registre contrôlé par Eduqua une fois par an, un label suisse certifiant la qualité de nos formations.

Séance puissante, efficace et faite dans la bonne humeur et la légerté

En tant que naturopathe, conseillère de santé, réflexologue et maitre praticienne en hypnose, "Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" est le fondement de ma pratique. Les diverses thérapies que j’utilise visent à atteindre un état d’équilibre général, autant physique que psychologique. Mes consultations sont basées sur la bienveillance et une écoute attentive. Mes soins s’adressent tant aux adultes qu’aux enfants.

Traitements de Shiatsu au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon. Le Shiatsu (pression des doigts) est une thérapie d’origine japonaise qui équilibre le flux énergétique du corps et stimule les forces d’autorégulation naturelles. Son but est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. Il permet de relâcher les tensions et de favoriser ainsi une meilleure circulation sur le plan physique et sur celui, plus subtil, de ce que les Japonais appellent Qi ou énergie vitale. Le Shiatsu agit en cas de troubles physiques et lors de charges émotionnelles ou de stress. Les traitements, sur le corps habillé, se pratiquent par des pressions avec les pouces ou le plat de la main, des étirements et des mouvements de rotation. Traitements de Chi Nei Tsang au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique de l’abdomen, issu des anciennes traditions taoïstes de Chine. Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau car il est le siège des émotions qui influencent ainsi notre santé. Par le traitement direct des organes internes, le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il a pour effet de détoxifier l’organisme en dissolvant les blocages et favoriser la circulation d’énergie dans tout le corps. Do In, Qi gong, étirement des méridiens, méditation. Ces disciplines ont pour but de développer et activer votre énergie vitale ou Chi. Vos capacités d’auto-régulation se renforcent naturellement à travers différentes pratiques issues des anciennes traditions orientales Taoïstes. Tao signifie : le chemin, la Voie . Le Tao est au-delà des mots et de la connaissance, il peut être réellement connu qu’à travers l’expérience personnelle pratique directe. Ces pratiques servent à cultiver un corps sain, à développer l’âme et à éduquer l’esprit. Do In Le Do In consiste en des exercices, postures, pétrissements, étirements, auto-massages et conscience respiratoire en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. (do=tao signifie: voie et in: geste), en d’autres termes do veut dire ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l’énergie le long de « trajectoires » spécifiques. In signifie bouger et étendre ses membres pour atteindre cet objectif. Effets bénéfiques du Do In : • stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise • prévient les maladies • développe la sensibilité pour mieux se connaître Étirement des méridiens Des étirements afin de favoriser le flux du Chi et le relâchement des tensions. Des images sont utilisées pour guider le corps à travers les exercices plutôt que de contrôler consciemment la respiration et les mouvements. Qi gong, méditations énergétiques Le Qi gong proposé vient des pratiques du Universal Healing Tao (UHT) System , qui est un système de développement personnel énergétique sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système a été fondé par le Maître Mantak Chia et se trouve enseigné et répandu dans le monde entier. La première étape est celle des pratiques énergétiques de méditation. Le Sourire Intérieur , une pratique de connections aux organes, permet de neutraliser le stress, accueillir les émotions « négatives » et ainsi trouver l’équilibre avec les émotions « positives ». Les Six sons Guérisseurs , par des positions permettant un accès direct aux organes et différents sons, ces « nettoyages » apportent un rétablissement et maintien du calme et de la santé. Cette pratique de détoxification des organes améliore aussi la digestion, renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement. La Chemise de Fer par un alignement postural renforçant les os et activant les tendons, favorise l’enracinement. L’orbite microcosmique favorise le flux du Chi dans le Canal central et permet ainsi d’activer plus de force de la Terre par les pieds et de l’univers par le sommet de la tête en les réunissant dans le centre ou Tan tien. Enfin, le Qi Gong, par différents exercices de préparation énergétique, favorisent la fluidité, la souplesse, le renforcement du centre énergétique par l’augmentation du Chi. Maelia Carera, d’abord danseuse contemporaine, thérapeute de Shiatsu , praticienne de Chi Nei Tsang et Instructrice de Dô In et Qi Gong , je me passionne ensuite pour les danses arabes traditionnelles et soufies qui s’inscrivent sur le chemin de la réappropriation du féminin sacré. Outre la pratique des soins au cabinet de Terre d’Alchimie et auprès des résidents d’un EMS, je propose régulièrement des stages de pratiques corporelles taoïstes. Prendre soin du vivant sur tous les plans est ma raison d’être (humains, potager, animaux…) Avec mon compagnon, Luc, nous fondons Terre d’alchimie qui nous rassemble dans nos passions que nous avons le plaisir de vous partager ici.

"Quand tout change, changez tout" _Wayne Dyer Ma mission: faire émerger la pleine puissance de l'essence humaine. Je propose un processus d'évolution personnelle de pointe. Notre approche interdisciplinaire s'appuie sur les connaissances les plus récentes des neurosciences, de la physique quantique, de la psychologie et de la médecine, ainsi que sur la sagesse indigène et spirituelle. Personne ne sait aujourd'hui jusqu'où les facultés humaines peuvent s'étendre. Pour l'instant, nous sommes illimités. Nous convoquons les humains qui souhaitent explorer toute l'étendue de ce qu'implique le terme "être humain". Retrouvez la joie, la facilité, la grâce, l'expression authentique de qui vous êtes. Souvenez-vous, les portes de votre cage sont ouvertes... En tant qu'Humain, vous choisissez soigneusement vos activités et vos relations afin qu'elles soient cohérentes avec votre boussole intérieure. Vous êtes connecté au Ciel et à la Terre, comme un arbre, solide, aligné, calme. Vous vous sentez inspiré, motivé pour partager vos dons et votre vérité avec vos amis et votre communauté. Vous suivez votre intuition avec aise et agissez sans effort. Vous disposez de temps pour tout ce que votre cœur désire. Vous êtes confiant(e), professionnel(le), attentionné(e), empathique, créatif(ve). Il n'y a pas de limites à l'étendue de votre pensée. 🌞 Chaque matin, vous vous réveillez reconnaissant pour le nouveau terrain de jeu à explorer. 🌙 chaque soir, vous vous couchez plein de gratitude pour les apprentissages de la journée. Avez-vous réalisé que l'éducation (parents, écoles, religion, médias, société et autres) a recouvert votre Moi authentique de couches de règles, de croyances, de codes culturels ? Vous avez donc commencé à douter de vous, à craindre le changement, l'avenir imprévisible, ce que les autres peuvent penser ou dire de vous. En essayant de vous adapter à la pression de l'endoctrinement, vous vous êtes rétréci, vous vous êtes senti écrasé, opprimé, sans énergie, sans dynamisme, sans motivation, sans rire, sans danser, sans chanter. Vous vous êtes entouré d'amis dans des situations similaires et de symboles de statut. Vos relations ont commencé à s'envenimer, vous étiez de plus en plus irritable, voire violent. Pour pouvoir faire face à toutes vos responsabilités, vous avez peut-être commencé à boire plus souvent, voire à prendre un joint ou une ligne. Lorsque l'entraînement en salle de sport n'a plus apporté de rétablissement durable, la dépression ou le burn-out ont frappé à votre porte et vous n'avez plongé dans la désespérance, le danger, le drame. Aujourd'hui, vous pouvez-en sortir ! Contactez-moi! Embrassez votre essence humaine et découvrez jusqu'où vous pouvez avancer.

Les thérapies • La réflexologie et une thérapie dont l'efficacité n'est plus a prouver. En premier lieu elle s'opère sous les pieds mais dans certains cas elle peut se faire sur les mains. • Pour les soins énergétiques différentes techniques peuvent être employées en fonction de la pathologie et de la réceptivité du patient . • Le reboutement soulage les points de tensions et facilite la récupération musculaire et articulaire. • L'aromathérapie est également un axe de traitement intéressant et naturel. Les plantes possèdent des vertus insoupçonnées. • La pratique subtile des Fleurs de Bach, permet d'équilibrer vos émotions et surtout de libérer ce qui vous empêche d'avancer sur votre chemin. • Les différentes formes de méditation, si celles-ci sont bien appliquées sont des moments privilégiés dans lesquels nous (re)- prenons conscience de notre moi intérieur et rééquilibrons nos énergies. La guérison à distance est une autre forme de soins énergétiques dont les bienfaits sont identiques. Diplômé en énergétique, en réflexologie, en reboutement, en aromathérapie, Fleures de Bach, pratiquant et enseignant de la méditation de pleine conscience, m es objectifs sont d'amener mes patients à une prise de conscience, leur permettre de lâcher prise, de redécouvrir leurs valeurs, mais surtout d'être à leur écoute sans jugement et de laisser mettre des mots sur des maux. Que cela soit par la réflexologie, les soins énergétiques, le reboutement, le but premier est de traiter la personne dans son ensemble soit: le corps, le mental et l'esprit. Lorsqu'un système ne fonctionne pas, les autres en sont également affectés. L'aromathérapie ou les Fleurs de Bach sont également sources de guérison. Les plantes possèdent des vertus thérapeutiques insoupçonnées. Bien choisies et dosées avec précision les effets thérapeutiques sont visibles rapidement. La méditation est également une branches qui vient fortifier votre arbre de vie pour votre plus haut bien. Pour en savoir plus n'hésitez pas à vous balader sur notre site et à prendre contact. L'estime de soi, la confiance, la découverte de ses valeurs, être en paix avec soi et les autres. Ces facettes sont les axes primordiaux pour vivre en harmonie.

Traitement énergétique: douleurs physiques, psychiques Le thérapeute en énergie, par un don particulier et des techniques propres, capte et polarise cette énergie afin de la redistribuer ou/et de libérer les zones de blocage. Ceci a lieu soit par le contact des mains directement sur les zones à traiter (toucher profond ou simplement effleurement) soit les mains à distance l'une de l'autre selon les pathologies. Le traitement énergétique trouve son utilité dans la plupart des pathologies soit à but thérapeutique soit en complément à la thérapie existante. Une indication particulière est celle de l'absence de réponse (ou l'insuffisance de réponse) à un traitement traditionnel. Le traitement énergétique est indiqué aussi bien chez l'enfant que chez l'adulte. À propos Emile Brouillet est diplômé en traitement énergétique et a obtenu un certificat dans cette matière. Il a 30 ans d'expérience en soins aux patients et en salle d'opération à l'Hôpital du Pays-d'Enhaut. Aujourd'hui il consulte à son cabinet, se déplace à domicile sur demande et assure également le suivi suite aux consultations. Veuillez prendre connaissance, d'une part, que le traitement énergétique ne remplace en aucun cas la médecine allopathique et ne se substitue pas à son traitement.

Monique me permet d'avancer dans ma vie à des moments précis de doute, de difficultés. Je trouve en elle une écoute exceptionnelle, des réponses adéquates et cela me permet de me sentir vivante alors que la situation semble souvent bloquée, voire insupportable. Je suis à chaque fois reboostée et confiante dans ce que je peux faire pour avancer. Merci Monique 😀

Notre mission : Transmettre notre métier de thérapeute avec professionnalisme en formant de futurs thérapeutes dans le domaine des thérapies complémentaires. Notre engagement : Transmettre nos connaissances professionnelles de la santé en proposant des formations continues innovantes, ainsi que différents outils de croissance personnelle à partager avec un large public. Notre savoir-faire : Nous développons à cet effet des partenariats avec d’autres centres de formation. Nous entretenons également des contacts directs avec diverses associations professionnelles. Nous faisons bénéficier nos futurs thérapeutes de l’expérience d’autres professionnels de la santé.