Sophrolgue ASCA -Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne -Thérapie Enfant Adolescent Adulte -Remboursé par les Caisses maladie - Agréée ASCA + RME Thérapie enfant adolescent adulte. Par une écoute active associée, selon vos besoins, à des techniques de sophrologie ou d'hypnose, je vous accompagne afin que vous retrouviez votre plein potentiel. Domaines: Thérapie adulte - thérapie enfant - thérapie adolescent Thérapie par l’hypnose et la sophrologie Le but de cette thérapie est de retrouver confiance en soi, équilibre et joie de vivre. Que diriez-vous de trouver en vous des ressources, un bien être, qui vont vous aider à changer ce que vous avez besoin de changer... L’hypnose thérapeutique est un moyen efficace pour contourner les blocages et trouver les ressources inexploitées qui permettent le changement souhaité. Indications : - Stress, fatigue, hypertension - Insomnies, troubles du sommeil - Dépression, burnout, mal-être général, mobbing - Angoisses, anxiété, panique - Traumatismes (décès, divorce, séparation, accident,ect..) - Phobies, peurs - Dépendances (affective, tabac, alcool, drogue, jeux, ect..) - Problèmes relationnels, de couples, familiaux - Douleurs chroniques, aide à la convalescence - Fibromyalgie, céphalées, migraines - Allergies, asthme - Troubles alimentaires, problèmes de poids - Stérilité, difficultés de la conception - Préparation à l’accouchement - Préparation à un acte chirurgical - Préparation aux examens, sportive, entretien - Difficultés scolaires, d’apprentissage - Manque de confiance en soi, timidité - Prise de parole en public, trac - Réorientation professionnelle, coaching La sophrologie caycédienne est la science de la conscience et des valeurs de l’existence, fondée par le Professeur Caycedo, Docteur en médecine, spécialiste en neurologie et psychiatrie. La sophrologie développe : - Equilibre, santé, confiance en soi - Concentration, performance (examens, sport) - Capacité à se projeter, à faire des choix L’hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre, chaque personne étant unique et a sa propre histoire. La thérapie par l’hypnose et la sophrologie peut être un accompagnement complémentaire à un traitement médical, et celui-ci ne peut être interrompu sans l’avis du médecin.

Sexologue clinicienne et hypnothérapeute à Lausanne et Genève, j’accompagne les personnes ou les couples dans leurs problématiques sexuelles, relationnelles et affectives. Mon approche est intégrative, centrée sur le mieux-être global, respectueuse du rythme de chacun et de son vécu intime. Les séances se déroulent dans un espace confidentiel, sécurisant et sans jugement.

Psychologue et psychothérapeute (membre FSP, et reconnu par la Confédération). Prestations proposées : consultation psychologique, psychothérapie, supervision. Pour qui ? : Adultes (ou dès 16 ans) ; thérapie en individuel et psychothérapie en groupe (selon demande). Orientation : (approche technique) analyse transactionnelle, thérapie corporelle, hypnose, somatic experiencing. Remboursement possible par l’assurance maladie (dans le cadre de l'assurance de base). Demandes accueillies : Le travail est à géométrie variable, permettant de viser des objectifs très divers: · Traitement de maladies et troubles psychologiques (dépressions, troubles anxieux, troubles émotionnels, trouble de l’estime de soi ou de la confiance en soi, etc.) · Soutien et conseil face à une situation particulière (conflit relationnel, relations de travail difficiles, deuil, situation de vie pénible, etc.) · Bilan personnel, soutien à la prise de décisions importantes, etc. En parallèle à la consultation individuelle, ma pratique propose deux autres prestations : la thérapie de groupe, et la supervision. Thérapie de groupe : C’est une démarche destinée spécifiquement à des personnes qui vive une difficulté dans leur manière d’être en relation avec autrui, et qui veulent une thérapie en groupe pour se mettre en situation et stimuler l’apprentissage de leurs compétences. La thérapie de groupe permet de travailler en direct et dans le groupe avec ce qui se passe pour la personne quand elle est en relation avec autrui. Supervision : S’adresse à des intervenants (ou équipes d’intervenants) de la relation d’aide, au sens large : soins, travail social ou éducatif, ou encore enseignement. L’objectif est de développer les compétences émotionnelles, la capacité d’analyse et la recherche de postures d’interventions permettant de gérer les situations de travail avec confort et efficacité.

• Psychothérapie, suivi psychologique adultes/ jeunes adultes dès 16 ans, conseil psychologique • Individuel, couple, famille • Remboursée par l'assurance de base sous prescription médicale • Orientation psychanalytique, systémique, psychotraumatologie dont EMDR (approche intégrative), outils TCC (estime de soi, phobie sociale, anxiété généralisée,...) • Supervision de psychothérapeutes (psychologues, psychiatre, éducateur social,...) • Formatrice agréée en psychothérapie à la FARP (formation des associations romandes et tessinoises des Psychologues) • Membre de la Fédération Suisse des Psychologues FSP : Mumtazi Bibi Boolakee (psychologie.ch) • Membre de l'Association Vaudoise des Psychologues Profile :: AVP (psy-vd.ch) • CV sur https://www.linkedin.com/in/mumtazi-bibi-boolakee-7a27807b

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

Étant malade, et faible, je me suis rendue à la permanence de Sierre car aucun médecin n'était malheureusement disponible rapidement. Je suis reçue à l'accueil par une dame qui a été très à l'écoute, elle s'est rapidement occupée des papiers administratifs pour me permettre d'aller en salle d'attente. Très rapidement, une infirmière est venue me chercher pour la consultation Avec la doctoresse. Une fois de plus, le personnel médical a été d'une grande gentillesse, et à l'écoute. Je me suis sentie rassurée et entre de bonnes mains. Je tiens à remercier cette équipe médicale formidable, pleine de bienveillance.

Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Myung-Sophie Magnin Gestalt-thérapeute à Neuchâtel La GESTALT incite surtout à mieux se connaître d’abord et s’accepter tel que je suis et non à vouloir changer pour me conformer à un modèle de référence.

La SOPHROLOGIE est particulièrement indiquée pour vous aider à : • vous détendre et à vous ressourcer • prendre soin de vous • libérer votre stress et décharger vos tensions • apaiser vos émotions • pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) • prévenir les risques de burn-out ou vous reconstruite suite à un burn-out • retrouver un sommeil sain et récupérateur • augmenter votre énergie et vitalité • donner plus de sens et de goût à votre vie • reprendre en mains les rennes de votre vie • améliorer vos performances • mieux vous connaître • mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) • vous préparer mentalement à un événement important (concours, examens, compétition, permis de conduire, opération médicale, etc.) • surmonter progressivement peurs et phobies • sortir d'un état de prostration, de figement ou de sidération • lever progressivement les résistances vous empêchant de passer à l'action et vous engager dans ce qui compte vraiment pour vous Individuel, Groupe, Entreprise En ligne, en présentiel ou en entreprise Réservez un créneau de consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, explorer ensemble vos besoins et voir si je suis la bonne personne pour vous maintenant et comment vous accompagner au mieux.

Erika Niquille Maître practicienne en Hypnose Elmanienne agréé ASCA Diplômée du centre hypnothérapie du centre de Bulle, je mets mon expérience a votre disposition pour vous aider dans différents domaines : Dépendances - Stop tabac Burn out - Angoisses - Phobies - Trauma Confiance - Perte de poids - Atteinte d'objectifs personnels Problèmes relationnelles (couples, enfants) Préparation à l'accouchement Et bien plus encore... Je vous propose également d'autres sortes de techniques thérapeutique comme : L'EFT, l'IMO et l'EMDR pour traiter les phobies, les traumas, l'anxiété, le stress, les addictions Mon cabinet se trouve à Lessoc dans la région de la Gruyère et du pays d'Enhaut. Contactez-moi pour en savoir plus !!