Reconnu par les assurances complémentaires RME & ASCA D'après la philosophie chinoise, la maladie se déclare quand les énergies Yin et Yang du corps humain sont déréglées. Selon l'état général de la personne, ce déséquilibre se manifeste de manière différente. La même origine peut donc générer divers symptômes et au contraire, une même symptomatologie peut avoir différentes origines. Pour cette raison la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ne se borne pas à soigner la manifestation de la maladie mais cherche à en déterminer la cause physique et énergétique, afin de rééquilibrer l'ensemble. Pour ce faire, la médecine chinoise fonde son diagnostique sur l'état physique et énergétique du patient en tenant aussi compte de ses habitudes de vie. Le but de la MTC est de rétablir l'équilibre des énergies Yin et Yang en agissant sur la cause directe de la maladie et en harmonisant tous les organes. Un bon équilibre physique et énergétique passe par l'équilibre des besoins de base d'un être humain : nourriture, respiration, mouvement A cet effet le thérapeute en MTC dispose de diverses méthodes : L'acupuncture : A l'aide d'aiguilles extrêmement fines et souples le thérapeute agit sur les points d'énergie en dispersant, en tonifiant ou en harmonisant les forces. La moxibustion : Le moxa est un cigare composé d'herbes médicinales spécifiques qui brûle lentement. Avec ce bâton le thérapeute traite les points d'acupuncture par induction de chaleur. L'auriculothérapie : La coquille de l'oreille a la forme d'un foetus retourné et se compose de zones réflexes reproduisant le corps en entier. Par analogie ils s'y trouvent les points d'acupuncture correspondants qui peuvent être utilisés pour des thérapies d'acupuncture. La phytothérapie: Toutes les forces, tous les éléments, se trouvent dans la nature. La thérapie par les plantes est la base de tout traitement qui se veut efficace à long terme, car elle permet de renforcer notre système immunitaire en apportant les éléments naturels manquant à notre alimentation et en agissant de manière douce, mais constante, sur la transformation des énergies. La diététique : « Que l'aliment soit ton médicament » disait déjà Hippocrate. C'est des aliments que nous ingérons que nos organes doivent diluer les bonnes et les mauvaises énergies. La nourriture se trouve donc à la base de l'équilibre énergétique. Plus les aliments sont purs et riches en éléments essentiels, le mieux nos organes peuvent en tirer les énergies essentielles à notre équilibre.

Yogashima à St-Légier-La Chiésaz, Vevey et La Tour-de-Peilz Yogashima est votre espace de yoga , de bien-être et de soins énergétiques au cœur de la Riviera. Présente à St-Légier-La Chiésaz , Vevey et La Tour-de-Peilz , l’entreprise propose une approche holistique combinant Hatha Yoga , méditation , massages thérapeutiques , hypnose spirituelle et soins sonores . Cours de yoga pour tous Les cours de Hatha Yoga permettent de travailler la respiration , les asanas , la méditation et la relaxation profonde , pour retrouver l’ équilibre corps-esprit , améliorer la souplesse , renforcer la musculature et réduire le stress . Yogashima propose : • des cours de yoga adultes , accessibles à tous les niveaux • des séances de Yoga Flow , plus dynamiques et fluides • des cours privés ou semi-privés pour un accompagnement personnalisé • des ateliers thématiques selon les saisons • du yoga pour enfants (développement de la concentration, gestion des émotions, créativité) Massages & soins énergétiques Yogashima offre différents soins dédiés au bien-être physique , émotionnel et énergétique : • Massages relaxants , anti-douleur et thérapeutiques • Soins sonores (bols, vibrations, harmonisation énergétique) • Hypnose spirituelle et régressive pour l’exploration intérieure • Méditation guidée pour apaiser le mental, améliorer le sommeil et renforcer la présence Ces techniques favorisent la libération des tensions , l’ alignement énergétique , la gestion du stress et la reconnexion à soi . Lieu & organisation • À La Tour-de-Peilz , Yogashima propose les cours de yoga en salle . • À St-Légier-La Chiésaz , les séances de massages , hypnose et soins énergétiques sont disponibles sur rendez-vous. • À Vevey , des créneaux supplémentaires sont ouverts pour les soins et l’ accompagnement personnalisé . • Possibilité de cours de yoga en ligne (Zoom) pour pratiquer à distance. Une approche holistique et personnalisée Yogashima place l’humain au centre : écoute, douceur, énergie et équilibre. Chaque séance vise à favoriser le bien-être global , l’ harmonisation intérieure , la libération émotionnelle et la reconnexion au corps .

Magnifique expérience avec Elodie. Véritable passionnée, elle met tout en œuvre pour vous mettre en confiance et vous transmettre son savoir. Je suis ressortie de la séance apaisée et rassurée. Elodie m’a transmis des outils à pouvoir utiliser dans les bons moments et je la remercie. J’y retournerai <3