Seit fünf Jahren besuche ich die abwechslungsreichen Pilates-Stunden. Ich kann Vitamin D bestens empfehlen. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Zwischenzeit verschwunden. Inzwischen konnte ich sogar meinen Mann vom Pilates überzeugen!! Lilo

Centre unique en Suisse romande , regroupant de multiple thérapies toutes liées à la lutte contre le stress . Regeneratium vous accompagne dans une expérience holistique pour revitaliser votre mental, votre corps et votre esprit. À la recherche permanente de techniques de soins innovantes, Regeneratium met à disposition de ses clients des technologies et thérapies modernes dans le but d’améliorer leur santé , leur bien-être et leur longévité . Pour vous ressourcer , soigner des problèmes de peau , retirer quelques rides ou encore préparer vos muscles pour votre prochain marathon … notre équipe d’experts passionnés vous attend chez Regeneratium , au bord du Léman entre Genève et Lausanne !

Mylène Hibert, au bénéfice de 30 ans d’expérience dans le monde de la remise en forme, et la santé corporelle. Elle a lancé son propre studio à Gland depuis le 1er novembre 2011, cet endroit se veut chaleureux et accueillant, à l’image de Mylène qui affiche toujours sa bonne humeur. Le concept de M-CORPORELLE repose sur la qualité du service, la variété des activités, l’écoute de ses adhérents et la simplicité de l’équipe, le tout pour un budget très abordable. Que ce soit pour les activités de danse, de yoga, pilates ou séances privées, Mylène Hibert et son équipe vous accueillent dans une ambiance familiale, bienveillante et professionnelle, où la passion guide chaque instant. Nos cours sont à dimension humaine pour que chacun puisse s’exprimer et progresser à son rythme. • Fitness • Pilates • Power Yoga • Yoga Flow • Yoga vinyasa • Hatha yoga • Voga vinyasa • fly yoga • Yoga aérien • Méditation pleine conscience • Mindfulness • Eveil Corporel • Danse Moderne • danse contemporaine • Hiphop • Street jazz • PersonalTraining • Physio Golf • TRX Gravity • Boot Camp • Renfort musculaire • Garuda • flex cardio • yoga paddle • acro yoga • danse afro • danse orientale • Thaï massage yoga • Physio pilates • Yoga thérapie • yoga wall • iyengar • danse thérapie • ASCA • danse libre • 5 rythmes • yoga alliance 500h • art thérapie Tarifs cours collectifs • abonnement à 760.- pour 40 cours valable 12 mois • 350.- les 6 mois 15 cours • Carte 10 séances 250.– valable 3 mois • Semaine découverte 60.– • Tarif au cours 28.- Tarifs Danse 700.- / année scolaire frais d'inscription 60.- Tarifs Personal training 10 séances 1100.- 120.- la séance au studio, 160.- à domicile Sur rendez-vous 079 690 98 46 Horaires : Pilates Lundi : 10h00, - Mardi 19h00 - Mercredi : 9h30 - Jeudi : 9h et 18h45 - vendredi 8h30 Yoga vinyasa : Lundi : 18h30 - mercredi 8h30 - Yoga aérien : mardi 9h00 , jeudi 19h45 Fexy cardio : lundi 19h30 sundayoga : 1 dimanche par mois 9h00 Meditation de pleine conscience : voir site web Hip hop : 7/adulte lundi : 16h45, - Mercredi : 14h00, 15h00 - Jeudi 16h45, 17h45 Eveil corporel 5/7 ans : Mercredi : 13h00 Danse moderne contemporaine 7/13 ans Mardi 16h00, 17h00, 18h00 Mercredi 16h00, 17h00, 18h00 Danse orientale et danse afro 1x par mois Ecole de danse Fitness Pilates Eveil Corporel Danse Moderne Hiphop danse contemporaine danse libre Personal Training Yoga vinyasa fly yoga yoga aérien yoga wall Physio Golf vinyasa Garuda acro yoga Méditation Pleine Conscience TRX Gravity thaï massage yoga pour Vaud Gland Rolle Nyon yoga wall immersion retraite de yoga stage été, camp d'été coaching privé • sport et santé • thérapie • art • danse • yoga • pilates

Stefano is an excellent trainer. He knows how to captivate his audience and adapts his advice to his interlocutors. I have just completed a training course and I am delighted to have benefited from his experience. Thanks.

Godela Health GCP GmbH (GmbH) a été fondée par le Dr Godela U. Bittcher pour créer un pont entre l'excellence clinique et les patients pour les start-ups et les entreprises existantes dans les secteurs de la santé et de la pharmaceutique. GH GCP est une société de conseil pour les start-ups et les entreprises existantes. En étroite collaboration avec les parties prenantes, GH GCP conseille sur les questions de conformité aux exigences de qualité de la Bonne Pratique Clinique, selon l'ICH-GCP E6(R2). La Conférence Internationale de l'Harmonisation - Bonne Pratique Clinique est une norme internationale éthique et scientifique pour la planification, la conduite, la documentation et le rapport des essais cliniques sur des patients humains. Les services de consultation fournis par GH GCP comprennent la formation, l'assistance à la rédaction de la documentation GCP et la préparation aux inspections internes et externes par les agences. Respecter les principes éthiques selon la Déclaration d'Helsinki, pour protéger les droits, l'intégrité et la confidentialité des participants à l'essai Créer un pont entre l'excellence clinique et les participants humains aux essais cliniques Suivre strictement les exigences réglementaires pour être conforme aux autorités compétentes Assurer un accompagnement complet aux clients dans le domaine complexe des réglementations gouvernementales Poursuivre une collaboration étroite et transparente avec toutes les parties prenantes Assurer une amélioration continue de toutes les stratégies et de tous les processus

ResMed est une société qui cible avant tout le patient. ResMed est fière d’avoir touché et amélioré la vie de plus de 20 000 personnes en Suisse l’année dernière, en permettant littéralement aux patients de respirer: chaque souffle est un nouveau départ. L’activité principale est consacrée à l’amélioration de la santé et du bien-être des personnes par le traitement des troubles respiratoires du sommeil, de l’insuffisance respiratoire et d’autres maladies chroniques. Par le biais d’initiatives commerciales et cliniques, ResMed veut sensibiliser davantage aux conséquences toujours mieux connues des troubles respiratoires du sommeil et de l’insuffisance respiratoire sur les affections chroniques tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète et la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO). Des études publiées ont par exemple montré que la ventilation non invasive à pression positive peut avoir un impact significatif sur le taux de survie des patients BPCO hypercapniques stables tout en améliorant la qualité de vie liée à la santé1. Il a aussi été démontré que la ventilation non invasive à pression positive permettait de réduire de manière significative les réadmissions à l'hôpital à la suite d’une exacerbation aiguë de BPCO2. Des effets similaires ont été relevés en lien avec l’obésité. Produits: • Produits diagnostiques pour les laboratoires du sommeil, tests du sommeil en milieu hospitalier et à domicile pour les troubles du sommeil et respiratoires • Traitement des troubles respiratoires du sommeil • Traitement des patients nécessitant une ventilation à domicile et en milieu hospitalier Services ResMed en Suisse : ResMed est un fabricant de dispositifs médicaux. Pour répondre aux besoins et optimiser la satisfaction de ses clients en Suisse, la société propose aussi une gamme étendue de services de qualité développés autour de ses produits, notamment : • Service à la clientèle avec personnel local très compétent, parlant couramment toutes les langues de Suisse • Ligne de conseils et d’assistance pour les patients et les clients • Service et point de contact uniques pour tous les produits, accessoires, formations, etc. • Experts cliniques de terrain chargés de l’analyse, de l’assistance et du dépannage chez le client ou le patient • Maintenance, réparation et services techniques assurés par les équipes suisses • Service technique pour les appareils support de vie 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, avec ligne d’assistance locale et équipe suisse de terrain • Service technique pour le week-end pour les appareils non support de vie • Retours, reprise, recyclage, enlèvement chez le client ou le patient • Gestion commune des dispositifs pour les principales compagnies d’assurance en Suisse • Entrepôt dédié à Bâle pour un service logistique rapide et efficace

Bienvenue sur StayHealthy.ch – votre boutique en ligne Nature&Santé ! Nous proposons aux jeunes et aux moins jeunes une expérience de shopping soucieuse de leur santé ! Sur StayHealthy.ch , vous trouverez une large gamme de produits pour votre bien-être dans les domaines de la Beauté et des Soins , de la Nutrition , des Soins Anti-âge , du Spa & Bien-être , des Cosmétiques Naturels , des Parfums Naturels et encore bien d'autres produits. Nous nous efforçons de vous proposer une gamme clairement agencée de produits soigneusement sélectionnés, avec des processus de livraisons et de paiements efficaces. Que vous recherchiez un produit spécifique et que vous souhaitiez un achat rapide, ou que vous naviguiez simplement sur internet à la recherche d’informations et que vous soyez intéressé par nos nombreux produits, vos achats en ligne sur StayHealthy.ch seront une expérience inoubliable. Commandez vos produits préférés en toute commodité avec votre smartphone, tablette ou PC, où que vous soyez, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 ! Nos modes de paiement vous offrent la plus grande sécurité possible afin que vous puissiez faire vos achats sans aucune préoccupation. StayHealthy s'est toujours spécialisé dans le commerce en ligne de produits naturels et innovants pour votre bien-être. C'est ce que nous offrons: • Des achats faciles et pratiques dans toute la Suisse • Un vaste catalogue de produits issus des différents secteurs de la santé • Des options de paiement sécurisé par facture, cartes de crédit, TWINT, PayPal, PostFinance Card / e-finance ou virement bancaire • La possibilité de faire des achats sur tous les appareils tels que PC, smartphones ou tablettes Les différentes catégories de produits que nous proposons: Maison & Ambiance: Vous aimez la nature, ses plantes et ses parfums envoûtants ? Intégrez-les dès maintenant dans votre foyer et commandez nos produits pour une ambiance saine et naturelle. Les maisons naturelles sont devenues de plus en plus populaires ces dernières années, car un logement doté d'objets naturels améliore non seulement l'humeur et la motivation, mais aussi la santé et le bien-être physique. Chez StayHealthy , nous sommes conscients des effets positifs des produits naturels et nous les vendons de manière simple et pratique par le biais de notre boutique en ligne. Découvrez dès maintenant nos diffuseurs d'arômes ainsi que nos huiles essentielles et transformez vos pièces en une oasis de bien-être. Plaisir garanti! Epicerie fine & Boissons: Une alimentation saine fait partie intégrante du régime de vie sain adopté par de nombreuses personnes. L'époque où les plats cuisinés, les exhausteurs de goût et les produits instantanés étaient à l'ordre du jour est révolue depuis longtemps. Un nouveau mode de vie se développe dans notre société, dont l’élément clé est une nourriture saine et non transformée. Investissez dans votre avenir et votre santé en commandant nos délices gourmands et boissons saines, et profitez de leurs effets bénéfiques et de leur goût extraordinaire. Chez StayHealthy , nous aidons tout le monde à mener un mode de vie sain, afin que les maux et maladies courants, résultant d'une alimentation malsaine , appartiennent dorénavant au passé. Santé & Soins: Un mode de vie sain et une bonne hygiène personnelle sont extrêmement importants pour votre bien-être. Chez StayHealthy , nous vous aidons à adopter un mode de vie sain et, grâce à notre vaste gamme de produits, nous vous donnons une excellente base pour affronter la routine avec énergie. Découvrez dès maintenant nos produits de bien-être et de santé de première qualité pour des soins corporels complets et profitez de leur effet et de leurs propriétés médicinales. Jetez également un œil à nos aliments sains , car vous pouvez aussi soigner votre peau et vos cheveux en utilisant des herbes , des épices ou du thé . Si vous souhaitez une recommandation pour un produit spécifique, n’hésitez pas à contacter notre service clientèle et laissez-vous conseiller en détail sur notre sélection de produits. Divertissement & Médias: Les produits naturels sont extrêmement importants pour un mode de vie sain. Alors que les ingrédients artificiels présents dans l'alimentation ou les soins quotidiens peuvent provoquer des irritations cutanées ou des dommages organiques, les aliments naturels sont particulièrement bénéfiques pour la digestion, le système immunitaire et le bien-être physique général. Pour connaître les bases d’un mode de vie sain ou approfondir ces connaissances, nous vous recommandons nos livres traitant de divers produits et thérapies naturels. Comme nous agrandissons constamment notre gamme de produits, il est intéressant de visiter régulièrement notre site web. Vous pouvez compter sur nous et sur nos produits!

Dans le monde actuel en constante évolution, recevoir des soins infirmiers de qualité directement à domicile est essentiel pour assurer le bien-être et l'autonomie de ceux qui nécessitent une assistance continue. Les soins infirmiers à domicile dans les régions de Mendrisiotto et de Lugano offrent un service indispensable, conçu pour répondre aux besoins individuels des patients, en plaçant la personne soignée au centre de l'attention et en adoptant une approche holistique et personnalisée. Découvrez comment notre philosophie et nos principes opérationnels peuvent faire une différence dans votre vie ou celle de vos proches. Notre Philosophie des Soins Infirmiers à Domicile Notre philosophie repose sur des principes solides garantissant une prise en charge complète et humaine du patient. Au cœur de nos pratiques se trouve toujours la personne soignée, reconnue dans sa globalité, avec respect pour ses besoins, désirs et valeurs. Les valeurs humaines sont pour nous incontournables et constituent la base de chaque interaction et intervention. Principes Fondamentaux de Nos Soins Infirmiers • Centré sur la Personne Nous plaçons le patient au centre de chaque décision et action. Cette approche considère la personne dans sa totalité, en respectant ses besoins, désirs et valeurs personnels. Chaque plan de soins est personnalisé pour garantir que chaque individu reçoive l'attention et l'assistance dont il a besoin. • Approche Holistique Une prise en charge infirmière efficace doit considérer non seulement les aspects physiques de la maladie ou de la condition, mais aussi les dimensions psychologiques, sociales, spirituelles et émotionnelles. Nous impliquons la famille et le contexte social en tant que ressources fondamentales, reconnaissant leur rôle crucial dans le processus de guérison et le bien-être du patient. • Empathie et Confiance Nous établissons des relations de confiance avec les patients et leurs familles, offrant un soutien moral en plus du soutien physique. L'empathie est au cœur de notre approche, nous permettant de comprendre profondément les besoins et les préoccupations de ceux qui nous confient leur santé. • Professionnalisme et Éthique Notre pratique infirmière est guidée par des codes éthiques rigoureux garantissant respect, dignité, équité et intégrité dans toutes les interactions. Nous maintenons des normes élevées de professionnalisme pour assurer que chaque patient reçoive des soins sûrs et de qualité. • Formation Continue Nous reconnaissons l'importance de la mise à jour professionnelle continue pour fournir des soins appropriés et de pointe. Actuellement, nous suivons une formation de spécialisation en santé mentale et psychiatrie, afin d'offrir un soutien encore plus complet et spécialisé. • Collaboration Interprofessionnelle Nous croyons que la prise en charge du patient est une activité collaborative impliquant divers professionnels de la santé, tels que physiothérapeutes, ergothérapeutes, médecins spécialistes et pharmaciens. Cette collaboration garantit une assistance complète et coordonnée, optimisant la prise en charge de la personne soignée. • Promotion de la Santé et Prévention des Maladies Nous promouvons et encourageons des comportements favorisant le maintien ou l'amélioration de l'autonomie du patient, améliorant la santé et prévenant les maladies. Nous éduquons aux modes de vie sains, fondamentaux pour le bien-être à long terme. Pourquoi Choisir Nos Soins Infirmiers à Domicile ? • Assistance Personnalisée et Flexible Chaque individu a des besoins uniques. Nous offrons des plans de soins personnalisés qui s'adaptent aux exigences spécifiques de chaque patient, garantissant flexibilité et attention aux détails. • Équipe de Professionnels Qualifiés Notre équipe est composée d'infirmiers hautement qualifiés et constamment mis à jour. La formation continue et la spécialisation nous permettent de faire face avec compétence à une large gamme de conditions et de nécessités. • Soutien Complet et Intégré Nous offrons un soutien complet qui va au-delà de la simple assistance physique. Notre approche intégrée inclut un soutien psychologique, une éducation sanitaire et une coordination avec d'autres professionnels de la santé. • Technologie Avancée Nous utilisons des technologies modernes pour surveiller et gérer les soins, garantissant un haut niveau de précision et de sécurité. Des outils numériques et des plateformes de communication nous permettent de maintenir un contact constant avec les patients et leurs familles. • Disponibilité et Fiabilité Nous sommes toujours disponibles pour répondre aux urgences et aux besoins de nos patients. Notre fiabilité est attestée par la confiance que nos clients nous accordent jour après jour.

Respectueux des produits , vous trouverez un large choix de montures et également des créations de lunettes sur mesure . En tant qu’ optométriste , Nicolas Testori est qualifié pour réaliser : • Examen de la vue • Dépistage oculaire • Adaptation en lentilles de contact • Contrôle des lentilles de contact • Suivi de l’ évolution de la myopie chez les enfants Réalisation de lentilles de contact de tous types : • Lentilles journalières, pour un port occasionnel ou une fraicheur chaque jour • Lentilles mensuelles, bimensuelle, semestrielle, annuelle • Lentilles rigides, pour une qualité optique optimale • Lentilles pour l’orthokératologie, port nocturne L’examen de la vue comprend : • Mesure de la longueur oculaire • Recherche des besoins visuels • Mesure de la correction • Conseil des systèmes optiques en fonction des besoins • Recommandation à d’autres spécialistes L’adaptation de lentilles comprend : • Examen de la vue • Dépistage oculaire • Cartographie de la cornée (topographie) • Analyse de la qualité des larmes • Observation de la transparence oculaire • Essai de diverses lentilles en fonction des besoins Le suivi de l’évolution de la myopie chez les enfants : • Mise en relation de la longueur oculaire avec la courbe « normale » • Stratégie de freination de la myopie , ralentissement de l’évolution de la myopie • Verres MiYOSMART de Hoya • Lentilles de contact journalières • Orthokératologie Articles disponibles en en ligne ou en boutique : • Lunettes de vue • Lunettes de soleil, Solaires • Soins oculaires , traitement œil sec • Maquillages , adaptés aux yeux sensibles • Produits d'entretien pour lentilles de contact • Lentilles de contact • Divers articles en promotion Lunetterie Testori est accessible depuis toutes les villes de suisse, voici un extrait des villes de suisse romandes Aigle, Anet, Avanches, Balleigues, Berne, Bienne, Boudry, Broc, Bulle, Carouge, Châtel-Saint-Denis, Châtel-St-Denis Chavornay, Cheseaux-sur-Lausanne, Concise, Conthey, Cossonay, Crissier, Cudrefin, Delémont, Echallens, Estavayer, Fribourg, Gland, Grandson, Granges, Gruyères, Kerzers, La Chaux-de-Fonds, Lausanne, Le Chenit, Le Locle, Les Bois, Les Breuleux, Leysin, Leytron, Liddes, Lucens, Lyss, Marly, Meyrin, Monthey, Montreux, Morat, Morges, Moudon, Moutier, Nendaz, Neuchâtel, Nyon, Ollon, Orbe, Orsières, Payerne, Plan-les-Ouates, Renens, Riaz, Rolle, Romont, Saillon, Saint-Blaise, Saint-Cergue, Saint-Croix, Saint-Prex, Saint-Prex, Salvan, Saxon, Sion, Sonceboz, Sonceboz-Sombeval, Tavannes, Tramelan, Trient, Val-de-Ruz, Val-de-Travers, Vallorbe, Versoix, Vevey, Villars-sur-Glâne, Yverdon-les-Bains, Yvonand

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AVEC VOUS DEPUIS 2005 La famille Ghezzi La naissance de la Residenza delle Rose en décembre 2005, par la volonté de la famille Ghezzi, a été un acte de dévouement et d'engagement envers les personnes âgées. Son principal objectif était et reste d'offrir une hospitalité de qualité et une assistance à ceux qui ont besoin de soins, en garantissant un environnement sûr et accueillant. La Residenza s'engage à fournir des services socio-sanitaires complets, comprenant une assistance médicale, infirmière, rééducative et sociale, également destinés aux personnes non autonomes. L'objectif principal est de répondre aux besoins des hôtes, en respectant leur individualité, leur volonté et leur bien-être. Le personnel de la Residenza s'engage à créer un environnement où chaque hôte peut vivre avec dignité et respect, en garantissant une haute qualité de vie et en favorisant l'autonomie et l'inclusion sociale. Un accent particulier est mis sur le maintien de la confidentialité et de la vie privée de chaque hôte, en veillant au respect des lois sur la protection des données personnelles et du secret professionnel. La Residenza delle Rose a obtenu la certification ISO 9001 de SGS, ce qui témoigne de son engagement pour l'excellence et la recherche continue de qualité dans les services offerts, en observant les besoins de ses hôtes et en garantissant des normes élevées de soins et d'assistance. INTÉGRITÉ Notre personnel s'engage constamment à comprendre et à répondre aux besoins de chaque résident, en travaillant en collaboration avec eux et leur famille pour garantir un niveau supérieur de bien-être et de satisfaction. Notre rôle va au-delà de l'assistance physique en créant des liens significatifs et en promouvant un sentiment d'appartenance et de joie de vivre. CENTRALITÉ L'approche centrée sur la personne est le cœur battant de chaque service à la Residenza delle Rose. Ici, chaque résident est reconnu comme un individu unique et précieux, et c'est le principe fondamental qui guide chaque action et décision de notre personnel. Nous reconnaissons que chaque personne a son histoire, sa personnalité, ses désirs et ses besoins uniques, et nous travaillons sans relâche pour créer des parcours de soins personnalisés qui respectent et valorisent leur individualité. EXCELLENCE Notre résidence bénéficie de la collaboration d'infirmiers spécialisés dans divers domaines tels que: les aides-soignants, les assistants de soins reconnus par la Croix-Rouge suisse, dans le respect des directives et des contrôles de l'office de l'hygiène du canton des Grisons. La formation continue nous permet d'avoir des collaborateurs spécialisés dans les soins palliatifs, les soins des plaies, la réadaptation et les soins de la maladie d'Alzheimer. La plupart des collaborateurs de santé ont une formation aux méthodes de soins doux et de validation. Le service infirmier est garanti 24 heures sur 24, y compris le week-end. Chaque invité est évalué par des infirmières et le médecin responsable, qui analysent leurs besoins et fournissent une assistance correcte et personnalisée. TRANSPARENCE La Residenza delle Rose s'engage à promouvoir une culture de transparence et de communication ouverte, basée sur l'écoute active, le respect de la confidentialité et l'implication des parties prenantes. En ce qui concerne les décisions importantes concernant les soins et le bien-être des invités, la Residenza delle Rose s'engage à impliquer autant que possible les parties prenantes. Cela peut impliquer l'implication des invités eux-mêmes, de leur famille et du personnel dans la planification et la mise en œuvre de programmes de soins personnalisés. Ces valeurs sont fondamentales pour créer un environnement où les invités se sentent écoutés, respectés et impliqués dans leur propre processus de soins et de récupération. QUALITÉ SÉCURITÉ BIEN-ÊTRE La Residenza fournit des services socio-sanitaires de nature médicale, infirmière, rééducative et sociale aux personnes âgées, même celles qui ne sont pas autonomes. L'objectif est un haut niveau de qualité, offrant le meilleur service possible, cherchant à répondre aux besoins de l'invité, en mettant en avant ses désirs, sa volonté, ses attentes et son bien-être. SERVICES Nous éveillons la joie, retrouvons la force: nos services pour votre bien-être total Le caractère et l'atmosphère d'hôtel font de cette résidence un excellent lieu de repos et de soins dont l'objectif est un haut niveau de qualité et de service pour une satisfaction complète des besoins des invités. Les services fournis dans l'établissement sont basés sur le principe du respect de la personne et de ses caractéristiques individuelles, garantissant la liberté de mouvement, d'opinion et d'expression sous toutes ses formes. Le personnel de cuisine assure la préparation de repas sains et équilibrés, en tenant compte des besoins caloriques, des goûts des invités, des saisons et des régimes spéciaux demandés par le service médical. Les proches on

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux