Il y a différents types de massages, mais tous facilitent l'état méditatif, améliore la résilience mentale et réduisent les chances de dépression et d'anxiété. Massages Classiques (relaxant, sportif ou drainage lymphatique) Améliore la circulation sanguine et lymphatique, détente musculaire. Massages du Monde , Yoga massage: pression sur point d'acupressure, étirement, streching. Ayurvédique: Abyanga et shirodara: massage du corps et de la tête à l'huile de sésamme, aide à ouvrir le 3 ème oeil. Massage sonore aux bols chantant tibétain Hawaïen massage aux pierres chaudes et semi-précieuse le long des méridiens. Réflexologie faciale: massage par pression et effleurage sur le visage. Réflexologie plantaire: massage par pression et effleurage de la voûte plantaire jusqu'au genou. Massages amincissants (LPG Ou Icoon, suivant ce qui est le plus approprié pour vous). Technologie de pointe "endermologie" qui favorise la microcirculation et réduit visiblement l'aspect capiteux de la peau. Drainage lymphatique: évacuation des toxines par pressions légères sur la lymphe