Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages Développer votre leadership et votre impact Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité Développer des stratégies efficientes et percutantes Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Deux approches, un objectif :vous aider à avancer à votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

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Fitness Revolution Salle de sport / centre de remise en forme UNIQUE à FRIBOURG Musculation💪Cross Fitness🏋🏻‍♂️34 Cours Collectifs par semaine 🤸🏼‍♀️Ouvert 7j/7 de 6h-23h, parking gratuit !

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L’hôtel résidence de la Croix-Blanche bénéficie d’une situation idéale. Vous serez peut-être tenter par une balade sur les voies romaines avoisinantes ou vous voulez découvrir les impressionnantes falaises de la Sarine. Que votre séjour soit un séminaire de travail, des vacances en famille ou entre amis. L’établissement présente diverses typologies de chambres, simples et doubles, ainsi qu’un choix de prestations: • Wi-Fi gratuit • Télévison • Parking gratuit • Salles de conférence Pour les amateurs de bonne cuisine du terroir, le restaurant saura conquérir vos papilles avec ses côtes de boeuf ou ses saucisses à rôtir, issues de la boucherie du village. Et à ne pas manquer la bière, brassée maison et qui se décline en blonde brune et rousse, riche et de caractère. Les divers espaces de la Croix-Blanche : • Brasserie: 60 personnes • Restaurant: 60 personnes • Salle Fribourg: 25 personnes • Salle Bulle: 12 personnes • Caveau: 35 personnes • Jardin: 100 personnes • Mezzanine: 60 personnes Depuis l’ouvertures de ses portes en juin 2017, notre personnel vous accueille dans un cadre convivial et authentique.

Depuis 2003 l'entreprise JFD Maçonnerie à Matran s'est donné comme vocation d'offrir à chacun de ses clients, un travail d'excellente qualité que ce soit dans le conseil jusqu'à la mise en oeuvre. Notre défi est chaque fois différent et pourtant nous recherchons toujours à trouver la solution la plus avantageuse pour le client. Que ce soit pour de la maçonnerie, une transformation, un assainissement ou une rénovation, nous mettons tout en oeuvre pour que le rendu corresponde aux attentes de nos clients. Rénovation de maison, du sol au plafond, entreprise JFD Maçonnerie, l'artisan maçon à votre mesure. Transformations • Ferme en habitation • Aménagement intérieur • Local citerne en local de rangement • Escalier • Rénovations • Rénovation de salle de bain • Rénovation de cuisine • Assainissements • Béton • Murs humides, murs anciens • Escaliers, balcons • Démolitions • Murs • Sols • Faux plafonds • Démontages divers • Sciages & forages • Murs • Dalles • Portes • Fenêtres • Conseils & dépannages • Pour toutes réalisations • Conduite cassée • Canalisation bouchée • Venue d'eau • Aménagements extérieurs • Dalles de jardin • Pavés • Pierre sèche • Mur de soutènement • Agrandissements • Séjour • Sas d'entrée • Cuisine • Salle de bain • Local, garage