Retrouvez l'équilibre, la sérénité et l'énergie grâce à des techniques de relaxation personnalisées . Jéssica Carvalho propose des services sur mesure pour vous accompagner dans les défis du quotidien, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de difficultés de communication ou de troubles physiques liés à l’émotionnel. Basée à Bex, elle aide les individus et les familles à reprendre le contrôle de leur bien-être grâce à des méthodes éprouvées, telles que des techniques de respiration, des visualisations positives, et des thérapies énergétiques comme le Reiki. Services : • Coaching Bien-être : Programmes personnalisés axés sur la gestion du stress, l’amélioration du sommeil et l’équilibre émotionnel. • Séances de Relaxation Individuelle : Techniques de respiration, visualisation positive, et soins corporels pour retrouver le calme. • Ateliers de Relaxation en Groupe ou en Famille : Thèmes spécifiques comme la gestion du stress ou l’estime de soi dans un cadre bienveillant et enrichissant.

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