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conseils et aide sur la vie à suisse

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Sylvain Lonchay - Coaching
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Sylvain Lonchay - Coaching

Avenue de la Gare 25, 1630 Bulle
Coaching Professionnel, Privé - Orientation, Choix, Décision

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Conseils et aide sur la vieCoachingAccompagnement, soutienConseil psychologiqueSupervisionConseil en carrièrePréventionAccompagnement de DeuilGestion du stressDéveloppement personnelConsultingCentre de bien-êtreConflits, médiation desRéduction du stress
Sylvain Lonchay - Coaching

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Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

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 Fermé jusqu’à lunedì alle 09:00
VL
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von Luckner Cornelia

Olgastrasse 2, 8001 Zurich
PsychothérapiePsychanalyseConseil psychologiqueConseils et aide sur la viePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
 Fermé jusqu’à martedì alle 09:00
Thérapie individuellePsychothérapieGestalt-thérapiePsychopraticienConsultation en thérapiesDéveloppement personnelThérapie d'adultesConseils conjugaux et couplesPsychothérapie corporelleAccompagnement de DeuilAccompagnement, soutienThérapie alternativePsychiatrieAnimaux, conseils en psychologieThérapie de couple et de famille (hors rubrique Psychothérapie)Thérapie individuelle (hors rubrique Psychothérapie)Thérapie comportementale et cognitive (hors rubrique Psychothérapie)PsychologueCabinet de santéInstitutEntreprisesConseils et aide sur la vieCoachingCentres de santéConseils en santéPsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)Médecins
 Ouvert jusqu’à 18:00
CoachingTraining autogèneGestion du stressMédiationMental trainingDéveloppement d'organisationsBureau-conseilConseils et aide sur la vieConseil en carrièreConseil d'entrepriseConseiller familialDéveloppement d'équipeSéminaireConflits, médiation desThérapie de couple et de famillePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
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