Consulto Luce occasionalmente da diversi anni, ogni volta che sento il bisogno di essere guidata e ritrovare il mio equilibrio interiore. È raro incontrare qualcuno che, attraverso le carte ma soprattutto grazie a una profonda empatia e a una connessione straordinaria, riesce ad aiutarti a ritrovare il tuo potere personale nei momenti difficili. Luce mi ha sostenuta immensamente nel navigare periodi di dubbio, sempre con una sincerità e una franchezza assolute. Non ti dirà mai semplicemente quello che vuoi sentirti dire, ma ti trasmetterà sempre una visione chiara e autentica della realtà del momento presente. Personalmente, ho spesso ricevuto conferme dirette delle cose che aveva percepito, anche da parte delle stesse persone su cui l'avevo consultata. Ho totale fiducia nella sua energia, nella sua gentilezza, nel suo umorismo, nella sua delicatezza e soprattutto nella sua autenticità. La consiglio senza esitazione a chiunque sia impegnato in un percorso di crescita interiore.

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Découvrez des cours de Yoga et de Méditation accessibles à tous les niveaux — adultes, enfants et séniors. Profitez de cours de groupe conviviaux, de cours privés personnalisés et de séances de yogathérapie adaptées à vos besoins. Pour approfondir votre pratique, nous proposons également des stages de un à deux jours et des retraites intensives de yoga à la montagne , dans un cadre ressourçant. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant confirmé(e), vous êtes les bienvenus pour explorer différentes approches : yoga doux, pranayama, méditation guidée, relaxation profonde et pratiques posturales . Nos enseignants certifiés vous accompagnent avec bienveillance afin de favoriser équilibre, détente et vitalité au quotidien. 👉 Rejoignez-nous pour un voyage intérieur vers plus de sérénité, d’énergie et de bien-être.

La Ressource déploie ses activités dans un ancien Collège de campagne , proche de La Chaux-de-Fonds et situé dans un cadre magnifique. La Ressource est un espace dédié à l'essentiel , le dévoilement et l'expression de l'être, l'ouverture du coeur et la connexion avec toute forme de vie. J'ai créé entre 2020-2022 l 'Oracle Le cheval messager de l'essentiel. Il s'adresse à tout le monde et est constitué de 52 cartes dessins, de 52 cartes poèmes et de 12 cartes conseils, ainsi que d'un livret explicatif. Il vous ouvre à l'écoute des messages de votre âme et de vos guides à travers la sagesse que les chevaux nous délivrent. En hébreu, cheval veut dire:" Celui qui aide l'homme à grandir" , et ce jeu vous emmène dans une chevauchée passionnante à la découverte de votre vérité unique. De plus, il vous propose des activités-conseils pour approfondir certain aspects essentiels à la mise en lumière de votre être véritable. Il vous invite aussi à développer votre créativité, entre autres à travers le coloriage des cartes dessins qui peuvent être photocopiées à partir du livret. Cet Oracle est original dans sa forme et vous offre des possibilités de tirages variés et complémentaires. Avec ou sans l'Oracle, je vous propose de découvrir votre intériorité en développant l'accueil de soi, l'observation des jeux de l'ego, la pratique de la pleine conscience, le retour au silence de l'être, l'expression créatrice et le partage de votre beauté unique. La palette d'activités à votre disposition: - méditations en groupe et en individuel - séances et ateliers en lien avec l'Oracle Le cheval messager de l'essentiel - ateliers à thème - séances cheval miroir de soi complété par l'Oracle - week-end de retraite - collaboration avec des thérapeutes - formations, ateliers et conférences en lien avec l'Oracle sur demande La Ressource met à disposition une bilbiothèque et loue ses locaux. Pour plus d'informations sur mon parcours de vie et les activités que je propose, je vous invite à consulter mon site internet: www.la-ressource.ch MÉDITATIONS Rien ne peut décrire la joie de retourner à l’essentiel dans la conscience du présent. Rien ne peut dépasser l’émerveillement de la vision profonde au cœur du vivant. Nous ne pouvons que le goûter de tout notre être et réaliser que nous sommes cela. Aujourd’hui plus que jamais, avec les conflits actuels qui placent la souffrance, la peur et l’escalade des tensions sur le devant de la scène mondiale, la pratique de la méditation prend tout son sens. Méditer, c’est d’abord voir toutes les petites guerres intérieures que nous menons contre nous-même et les autres afin de les pacifier avec bienveillance. Méditer, c’est revenir à notre nature fondamentale non duelle qui est amour et paix. Méditer ensemble, c’est décupler la puissance de l’énergie d’amour pour soi et les autres. Ne sous-estimons pas notre pouvoir de changer le monde par notre transformation intérieure !

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Compétente, attentive et bienveillante. Que du bonheur...

Desidero esprimere la mia gratitudine a Leonora per il trattamento impeccabile e attentamente calibrato sulle mie esigenze. La sua gentilezza e dolcezza sono state accompagnate da una professionalità di alto livello. L'ambiente del centro atelier dell’Anima è estremamente accogliente e permette di disconnettersi completamente dal mondo esterno. Oltre ai benefici fisici, la mente e lo spirito hanno raggiunto uno stato profondo di relax e pace. Con sincera gratitudine, 🙏❣️ Andrea

L'Espace MT / Bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge est dirigé par Leonard Stein, instructeur certifié de Méditation Transcendantale depuis 1980. L'Espace MT propose des cours de Méditation Transcendantale, en petit groupe, en privé (formule VIP) ou en entreprise. En quelques séances, Léonard vous enseigne la technique que vous pratiquerez ensuite indépendamment, idéalement un moment le matin et le soir. Le suivi / coaching est garanti pour les meilleurs résultats sur la durée. La Méditation Transcendantale, issue de la sagesse de l'Inde ancienne, est une technique mentale simple, naturelle et dénuée d'effort qui convient à toutes et à tous. Elle se pratique assis confortablement les yeux fermés et n'implique ni concentration, ni observation, ni contrôle de l'esprit. Le mental agité s'apaise spontanément et le corps se détend et gagne un profond repos Le stress et la fatigue peuvent ainsi se relâcher, on se recharge les batteries et on ressort de la méditation l'esprit clair et créatif, calme et dynamique, plein de bonne humeur, d'énergie positive et de créativité pour une activité productive et des relations humaines de qualité. Des centaines d'études scientifiques indépendantes ont mis en évidence les bienfaits de la MT pour la santé physique, mentale et émotionnelle. La Fondation David Lynch, lancée en 2005 par le célèbre cinéaste, apporte les bienfaits de la MT aux personnes défavorisées ou souffrant de stress traumatique. Grâce à son aide, environ un million de personnes en difficulté ont pu apprendre la technique et rebondir. Léonard représente la fondation à Genève. "Le changement véritable commence à l'intérieur de nous" est la devise de la Fondation David Lynch. Pour en savoir plus, veuillez simplement contacter Leonard Stein pour un entretien d'information/ préparation offert, sur place à l'Espace MT, en ligne ou par téléphone — s'informer n'engage à rien! Des cours commencent régulièrement, en fonction de la demande. leonard.stein@tm.org ou 079 626 48 43 .