MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES • Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire • Réduit les imperfections cutanées • Réduit les douleurs dorsales • Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches • Augmente le métabolisme de base • Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien • Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE • Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance • Augmente la force dans les sports de contact • Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe • Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : • Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance • Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement • Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec • Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire • Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations • Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques • Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS • Perte de poids • Tonification • Posture • Métabolisme et cardiovasculaire • Prise de masse musculaire • Entraînement fonctionnel pour les performances sportives • Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales • Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches • Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

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La Residenza Visagno est une maison de retraite qui s'efforce d'offrir à ses résidents un environnement sûr, accueillant et stimulant. Situé dans un environnement paisible et entouré par la nature, notre établissement est conçu pour fournir des soins de haute qualité et une gamme complète de services pour répondre aux besoins individuels de chaque résident. Le centre de jour propose de nombreuses activités et accueille chaque jour des personnes âgées. Notre équipe, qui compte environ 150 personnes, est composée de professionnels aux compétences et aux rôles différents, notamment des infirmières, des travailleurs sociaux, des aides-soignants, des physiothérapeutes, des ergothérapeutes et du personnel d'assistance. Nous croyons en l'importance des contacts personnels et directs entre nos employés et encourageons une communication ouverte au sein de l'ensemble de l'établissement. Chaque membre de notre équipe est valorisé et son bien-être est une priorité, car nous pensons qu'un climat de travail positif influence directement le niveau de soins que nous pouvons offrir à nos résidents.

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MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES • Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire • Réduit les imperfections cutanées • Réduit les douleurs dorsales • Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches • Augmente le métabolisme de base • Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien • Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE • Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance • Augmente la force dans les sports de contact • Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe • Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : • Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance • Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement • Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec • Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire • Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations • Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques • Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS • Perte de poids • Tonification • Posture • Métabolisme et cardiovasculaire • Prise de masse musculaire • Entraînement fonctionnel pour les performances sportives • Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales • Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches • Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

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LE CENTRE Les centres de remise en forme Fast Fit proposent un format plus efficace qu'un entraînement traditionnel en salle de sport. L'utilisation de la nouvelle méthode EMS (Électro Myo Stimulation) engage activement 80% des fibres musculaires à chaque impulsion. En seulement 20 minutes, l'intensité des contractions obtenues avec l'EMS équivaut à celle d'un entraînement intensif de longue durée en salle de sport. Pendant cette période, nous entraînons vos muscles en profondeur grâce à des exercices personnalisés pour les fessiers, les jambes, l'abdomen, les bras, le dos et les épaules. Grâce au système de recrutement musculaire fourni par les électrodes, les mêmes avantages qu'un entraînement régulier en salle de sport sont obtenus en si peu de temps. MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio

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CATEF est l'association tessinoise de personnes physiques et morales qui, depuis plus de 60 ans, vise à défendre le patrimoine immobilier du Tessin protéger les biens immobiliers promouvoir la prospérité économique en diffusant la propriété foncière. Elle fournit des conseils juridiques à ses membres et protège également leurs intérêts en tant que représentant dans toutes les commissions fédérales et cantonales importantes traitant des questions foncières et, en particulier, du logement. Elle participe aux procédures de consultation cantonales et fédérales concernant l'économie foncière. Il est présent dans tous les offices de conciliation en matière de bail à loyer du canton. Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

Nuovamente desidero lasciare un feedback positivo per i ragazzi di House & Trade, soprattutto a Giuliano che è sempre attivo, disponibile, cordiale e pronto a trovare l'affittuario giusto per ogni mia proprietà. È dal 2021 che utilizzo i loro servizi ed ogni volta l'esperienza è sempre migliore. Consiglio questa agenzia perché la loro professionalità non ha eguali.

Molto contento del trattamento tempestivo pur non essendo un cliente abituale del dott (lucini

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Se cercate competenza, serietà e una rara onestà intellettuale nel mondo del lusso, il maestro orafo Davide e la responsabile vendite Katia sono il riferimento ideale. I loro gioielli non sono solo oggetti, ma vere opere d’arte, uniche e create con passione, precisione e bellezza. Dispongono anche di articoli commerciali, ma se desiderate qualcosa di davvero speciale per una persona cara, loro sapranno trasformare il vostro desiderio in realtà. Non servono idee chiare: con la loro esperienza, vi guideranno a trovare il gioiello perfetto, fatto su misura per voi. Personalmente, ci affidiamo a loro da anni, e ogni volta restiamo sorpresi dalla qualità, dalla creatività e dalla professionalità. Da loro, sarete accolti con cortesia e attenzione, come Regine e Re, e troverete la bellezza autentica che cercate. Da anni ci affidiamo a loro e ogni volta restiamo sorpresi dalla loro professionalità e creatività. Se cercate un gioiello unico, non c’è posto migliore. Linda e Gianfranco

La PG IMMOcasa Sagl est une société active dans le domaine immobilier et est inscrite au Registre du commerce sous le numéro CHE-239.908.124. L'activité immobilière a débuté en 2009 sous l'égide de la société PG ASSICURA SA, offrant des services d'assurance et immobiliers. Pour une plus grande transparence, en 2023, il a été décidé de diviser les deux activités et de créer la PG IMMOcasa Sagl, en maintenant cependant les mêmes principes fondamentaux qui ont fait le succès du secteur immobilier avec PG ASSICURA SA dans les années précédentes, à savoir : - Professionalisme - Compétence - Qualité - Confiance Notre objectif est d'avoir des clients satisfaits et nous nous efforçons d'atteindre rapidement votre objectif, en vous soutenant dans tous les aspects, qu'ils soient pratiques, juridiques ou financiers. Cet objectif peut être atteint grâce à du personnel formé par SVIT (Association suisse de l'économie immobilière), actif depuis des décennies dans le secteur immobilier et capable de fournir la solution appropriée à chaque besoin, qu'il s'agisse de vente, d'achat, de location ou de gestion d'une propriété immobilière. La PG IMMOcasa Sagl est régulièrement autorisée par l'Autorité cantonale de surveillance à exercer l'activité de Fiduciaire Immobilière. Par la conclusion du Mandat de vente, notre travail et notre engagement envers le client commencent, avec le souci du détail à toutes les étapes de la négociation. SERVICES - Intermediation immobilière (vente, location et recherche) - Mandat de vente ou de location personnalisé - Administration d'immeubles - Expertise et évaluation immobilière - Visites et négociations avec les mandants - Promotions immobilières et analyses de faisabilité - Conseil financier avec calcul des coûts (durabilité -> banque -> hypothèque) - Conseil en assurance (amortissement -> troisième pilier -> police stable) - Assistance et accompagnement à l'acte notarié

Bienvenue chez 4You Ski Team Engadin , l'école de ski suisse qui transforme votre passion pour la montagne et la neige en expériences inoubliables pour professionnels et amateurs. Située au cœur de l'Engadine, notre école offre une large gamme de cours personnalisés, adaptés aux besoins de chaque skieur, des premières descentes aux niveaux les plus avancés. Notre Mission Le projet 4You Ski Team Engadin est né de notre passion commune pour la montagne et la neige. Notre objectif est d'offrir un service complet dans le monde de la neige, des premiers pas jusqu'au plus haut niveau, avec passion et dévouement pour enseigner au mieux. Notre équipe qualifiée aidera même les plus jeunes à grandir techniquement et humainement, en vivant une expérience à 360 degrés sur la neige, ce qui signifie aussi s'amuser en apprenant. L'amour de la neige nous a conduits à ouvrir notre propre école pour transmettre toutes les émotions que seuls le ski et l'Engadine peuvent offrir. 4You Ski Team Cours de Ski pour Tous les Niveaux Chez 4You Ski Team Engadin, nous croyons que chaque skieur a des besoins uniques. C'est pourquoi nous offrons une variété de cours conçus pour répondre à chaque niveau de compétence et d'intérêt. École de Ski pour Débutants Pour ceux qui s'initient au ski pour la première fois, nos cours pour débutants offrent une introduction complète et sécurisée au monde du ski alpin. Nos instructeurs patients et qualifiés vous guideront à travers les bases, de l'équipement à la technique, en veillant à ce que chaque leçon soit un pas vers la confiance et l'autonomie sur les pistes. École de Ski pour Avancés Pour les skieurs souhaitant affiner leurs compétences, nos cours avancés offrent des programmes intensifs axés sur l'amélioration technique. À travers des sessions personnalisées, nous travaillerons sur des aspects spécifiques tels que la posture, le contrôle de la vitesse et les techniques de carving, vous permettant d'aborder avec assurance même les pistes les plus exigeantes. École de Ski de Compétition Pour ceux qui aspirent à la compétition, notre école de ski de compétition offre des programmes spécialisés combinant entraînements techniques et physiques. Avec l'expérience de participations à des événements internationaux tels que les Championnats du Monde de Ski Alpin et les Jeux Olympiques d'Hiver, nos instructeurs vous prépareront à exceller en compétition, en développant des stratégies de course et en améliorant vos performances. 4You Ski Team Disciplines Proposées La diversité est au cœur de notre offre de formation. Chez 4You Ski Team Engadin, vous pouvez explorer une gamme de disciplines qui satisfont chaque passion pour les sports d'hiver. • Ski Alpin : Des pistes douces pour débutants aux descentes techniques pour experts, nous offrons des cours sur mesure qui vous permettront de découvrir les merveilles du ski alpin dans les Alpes suisses. • Ski de Fond : Immergez-vous dans les paysages enchanteurs de l'Engadine à travers des parcours de ski de fond variés en difficulté et en longueur, idéaux pour ceux qui recherchent une expérience tranquille ou un défi physique. Engadin • Snowboard : Que vous soyez débutant ou rider expérimenté, nos cours de snowboard vous aideront à développer style et technique, en explorant les différentes facettes de ce sport dynamique. • Freeride et Freestyle : Pour les amateurs d'aventure et d'adrénaline, nous offrons des cours spécialisés en freeride, pour découvrir des terrains vierges, et en freestyle, pour apprendre des figures et acrobaties en toute sécurité. École de Ski pour Adultes et Enfants Chez 4You Ski Team Engadin, nous croyons que le ski est une activité pour tous les âges. Nos programmes sont conçus pour répondre aux besoins des adultes et des enfants, garantissant un environnement d'apprentissage sûr et amusant. • Adultes : Nous offrons des leçons personnalisées qui tiennent compte de vos expériences précédentes et de vos objectifs, vous permettant de progresser à votre rythme dans un contexte stimulant. • Enfants : Nos programmes pour les plus jeunes combinent jeu et apprentissage, aidant les enfants à développer des compétences techniques et sociales, en leur inculquant l'amour de la montagne et du ski. École de Ski en Été La passion pour le ski ne connaît pas de saisons. Pendant les mois d'été, nous organisons des camps sur glacier qui offrent l'opportunité de continuer l'entraînement, d'améliorer les compétences et de vivre l'excitation du ski dans un contexte unique. Découvrez l'Engadine avec Nous L'Engadine, également appelée "la salle de fête des Alpes", est une vallée de montagne dans le canton des Grisons, en Suisse. Ici, le sport et le divertissement se fondent en une seule chose, offrant des expériences inoubliables à tous, pas seulement aux amateurs de ski. 4You Ski Team Rejoignez le 4You Ski Team Engadin et vivez la passion du ski dans un environnement professionnel et accueillant. Contactez-nous dès aujourd'hui pour découvrir le

AVEC VOUS DEPUIS 2005 La famille Ghezzi La naissance de la Residenza delle Rose en décembre 2005, par la volonté de la famille Ghezzi, a été un acte de dévouement et d'engagement envers les personnes âgées. Son principal objectif était et reste d'offrir une hospitalité de qualité et une assistance à ceux qui ont besoin de soins, en garantissant un environnement sûr et accueillant. La Residenza s'engage à fournir des services socio-sanitaires complets, comprenant une assistance médicale, infirmière, rééducative et sociale, également destinés aux personnes non autonomes. L'objectif principal est de répondre aux besoins des hôtes, en respectant leur individualité, leur volonté et leur bien-être. Le personnel de la Residenza s'engage à créer un environnement où chaque hôte peut vivre avec dignité et respect, en garantissant une haute qualité de vie et en favorisant l'autonomie et l'inclusion sociale. Un accent particulier est mis sur le maintien de la confidentialité et de la vie privée de chaque hôte, en veillant au respect des lois sur la protection des données personnelles et du secret professionnel. La Residenza delle Rose a obtenu la certification ISO 9001 de SGS, ce qui témoigne de son engagement pour l'excellence et la recherche continue de qualité dans les services offerts, en observant les besoins de ses hôtes et en garantissant des normes élevées de soins et d'assistance. INTÉGRITÉ Notre personnel s'engage constamment à comprendre et à répondre aux besoins de chaque résident, en travaillant en collaboration avec eux et leur famille pour garantir un niveau supérieur de bien-être et de satisfaction. Notre rôle va au-delà de l'assistance physique en créant des liens significatifs et en promouvant un sentiment d'appartenance et de joie de vivre. CENTRALITÉ L'approche centrée sur la personne est le cœur battant de chaque service à la Residenza delle Rose. Ici, chaque résident est reconnu comme un individu unique et précieux, et c'est le principe fondamental qui guide chaque action et décision de notre personnel. Nous reconnaissons que chaque personne a son histoire, sa personnalité, ses désirs et ses besoins uniques, et nous travaillons sans relâche pour créer des parcours de soins personnalisés qui respectent et valorisent leur individualité. EXCELLENCE Notre résidence bénéficie de la collaboration d'infirmiers spécialisés dans divers domaines tels que: les aides-soignants, les assistants de soins reconnus par la Croix-Rouge suisse, dans le respect des directives et des contrôles de l'office de l'hygiène du canton des Grisons. La formation continue nous permet d'avoir des collaborateurs spécialisés dans les soins palliatifs, les soins des plaies, la réadaptation et les soins de la maladie d'Alzheimer. La plupart des collaborateurs de santé ont une formation aux méthodes de soins doux et de validation. Le service infirmier est garanti 24 heures sur 24, y compris le week-end. Chaque invité est évalué par des infirmières et le médecin responsable, qui analysent leurs besoins et fournissent une assistance correcte et personnalisée. TRANSPARENCE La Residenza delle Rose s'engage à promouvoir une culture de transparence et de communication ouverte, basée sur l'écoute active, le respect de la confidentialité et l'implication des parties prenantes. En ce qui concerne les décisions importantes concernant les soins et le bien-être des invités, la Residenza delle Rose s'engage à impliquer autant que possible les parties prenantes. Cela peut impliquer l'implication des invités eux-mêmes, de leur famille et du personnel dans la planification et la mise en œuvre de programmes de soins personnalisés. Ces valeurs sont fondamentales pour créer un environnement où les invités se sentent écoutés, respectés et impliqués dans leur propre processus de soins et de récupération. QUALITÉ SÉCURITÉ BIEN-ÊTRE La Residenza fournit des services socio-sanitaires de nature médicale, infirmière, rééducative et sociale aux personnes âgées, même celles qui ne sont pas autonomes. L'objectif est un haut niveau de qualité, offrant le meilleur service possible, cherchant à répondre aux besoins de l'invité, en mettant en avant ses désirs, sa volonté, ses attentes et son bien-être. SERVICES Nous éveillons la joie, retrouvons la force: nos services pour votre bien-être total Le caractère et l'atmosphère d'hôtel font de cette résidence un excellent lieu de repos et de soins dont l'objectif est un haut niveau de qualité et de service pour une satisfaction complète des besoins des invités. Les services fournis dans l'établissement sont basés sur le principe du respect de la personne et de ses caractéristiques individuelles, garantissant la liberté de mouvement, d'opinion et d'expression sous toutes ses formes. Le personnel de cuisine assure la préparation de repas sains et équilibrés, en tenant compte des besoins caloriques, des goûts des invités, des saisons et des régimes spéciaux demandés par le service médical. Les proches on

Très belle et bonne gamme de feux d'artifice.