Pilatesgarage notre missionBienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique oĂč mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginĂ© un espace diffĂ©rent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas Ă une mĂ©thode â câest une expĂ©rience. Notre studio, nichĂ© dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de lâannĂ©e pour des cours variĂ©s , adaptĂ©s Ă tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? Lâalliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dĂšs que les beaux jours arrivent. En Ă©tĂ©, le studio sâouvre vers lâextĂ©rieur DĂšs les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un vĂ©ritable Ă©crin de nature. Cours sur le gazon, sĂ©ances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans lâherbe, respiration profonde Ă lâombre des arbres⊠Chaque session devient une pause rĂ©gĂ©nĂ©rante, bien au-delĂ du simple entraĂźnement. Une boĂźte Ă outils du mouvement Nous utilisons une grande variĂ©tĂ© dâĂ©quipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, Ă©lastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , câest aussi une Ă©quipe passionnĂ©e, formĂ©e Ă diffĂ©rentes approches complĂ©mentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thĂ©matiques et programmes personnalisĂ©s Que vous cherchiez Ă amĂ©liorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilitĂ© ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptĂ©e . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche lâĂ©quilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-mĂȘme, Ă travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.