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KRASS-Team Facility GmbH
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KRASS-Team Facility GmbH

Huebwiesenstrasse 20, 8954 Geroldswil

Nettoyage professionnel, conciergerie et entretien de jardins dans le district de Meilen, le Limmattal, Zurich et le canton d’Argovie – KRASS Team Facility GmbH KRASS Team Facility GmbH est votre spécialiste régional pour les services de nettoyage, conciergerie, entretien de jardins et nettoyage de façades – y compris en hauteur – dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie. Nous prenons en charge des biens immobiliers privés et commerciaux à Zollikon, Zumikon, Küsnacht, Erlenbach, Herrliberg, Meilen, Uetikon am See, Männedorf, Stäfa, dans tout le district de Meilen, ainsi que dans le Limmattal (par exemple Dietikon, Schlieren, Urdorf) et de nombreuses parties du canton d’Argovie. Grâce à notre équipe expérimentée et engagée, nous offrons des services de facility management fiables et adaptés aux besoins des régies immobilières, des copropriétés, des propriétaires privés et des entreprises. Ancrés localement, nous garantissons des interventions rapides, une grande flexibilité et un entretien de qualité durable de vos biens. Aperçu de nos prestations : Nettoyage : • Nettoyage d’entretien pour appartements, bureaux et locaux commerciaux • Nettoyage en profondeur et nettoyage de fin de bail • Nettoyage de vitres et surfaces vitrées • Nettoyage des cages d’escalier • Nettoyage de façades – même en hauteur (avec nacelle élévatrice) Conciergerie / Entretien technique des bâtiments : • Rondes de contrôle régulières • Petites réparations et travaux de maintenance • Service hivernal (déneigement et salage) • Coordination des artisans et services spécialisés Entretien des jardins et espaces verts : • Tonte, aération et fertilisation des pelouses • Taille des haies, soins aux arbres et élagage des arbustes • Entretien de printemps et d’automne • Ramassage des feuilles et entretien saisonnier Pourquoi choisir KRASS Team Facility GmbH ? • Présence locale dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie • Un interlocuteur unique pour tous les services • Haut niveau d’exigence et travail soigné jusque dans les moindres détails • Prestations flexibles pour clients privés et professionnels • Large gamme de services pour le nettoyage, la maintenance et l’entretien extérieur Vous recherchez un service de nettoyage ou de conciergerie à Meilen, Männedorf, dans le Limmattal ou dans le canton d’Argovie ? Faites confiance à notre longue expérience et à notre service personnalisé. KRASS Team Facility GmbH – Votre partenaire fiable pour le nettoyage, la conciergerie et l’entretien des jardins à Zurich et dans les environs.

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Entreprise de NettoyageNettoyage de façadesPaysagistesConciergerie, Entretien d'immeubleConciergerie privée
Huebwiesenstrasse 20, 8954 Geroldswil
Entreprise de NettoyageNettoyage de façadesPaysagistesConciergerie, Entretien d'immeubleConciergerie privée

Nettoyage professionnel, conciergerie et entretien de jardins dans le district de Meilen, le Limmattal, Zurich et le canton d’Argovie – KRASS Team Facility GmbH KRASS Team Facility GmbH est votre spécialiste régional pour les services de nettoyage, conciergerie, entretien de jardins et nettoyage de façades – y compris en hauteur – dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie. Nous prenons en charge des biens immobiliers privés et commerciaux à Zollikon, Zumikon, Küsnacht, Erlenbach, Herrliberg, Meilen, Uetikon am See, Männedorf, Stäfa, dans tout le district de Meilen, ainsi que dans le Limmattal (par exemple Dietikon, Schlieren, Urdorf) et de nombreuses parties du canton d’Argovie. Grâce à notre équipe expérimentée et engagée, nous offrons des services de facility management fiables et adaptés aux besoins des régies immobilières, des copropriétés, des propriétaires privés et des entreprises. Ancrés localement, nous garantissons des interventions rapides, une grande flexibilité et un entretien de qualité durable de vos biens. Aperçu de nos prestations : Nettoyage : • Nettoyage d’entretien pour appartements, bureaux et locaux commerciaux • Nettoyage en profondeur et nettoyage de fin de bail • Nettoyage de vitres et surfaces vitrées • Nettoyage des cages d’escalier • Nettoyage de façades – même en hauteur (avec nacelle élévatrice) Conciergerie / Entretien technique des bâtiments : • Rondes de contrôle régulières • Petites réparations et travaux de maintenance • Service hivernal (déneigement et salage) • Coordination des artisans et services spécialisés Entretien des jardins et espaces verts : • Tonte, aération et fertilisation des pelouses • Taille des haies, soins aux arbres et élagage des arbustes • Entretien de printemps et d’automne • Ramassage des feuilles et entretien saisonnier Pourquoi choisir KRASS Team Facility GmbH ? • Présence locale dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie • Un interlocuteur unique pour tous les services • Haut niveau d’exigence et travail soigné jusque dans les moindres détails • Prestations flexibles pour clients privés et professionnels • Large gamme de services pour le nettoyage, la maintenance et l’entretien extérieur Vous recherchez un service de nettoyage ou de conciergerie à Meilen, Männedorf, dans le Limmattal ou dans le canton d’Argovie ? Faites confiance à notre longue expérience et à notre service personnalisé. KRASS Team Facility GmbH – Votre partenaire fiable pour le nettoyage, la conciergerie et l’entretien des jardins à Zurich et dans les environs.

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Me. Pilates
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Me. Pilates

Via Antonio Fusoni 2, 6900 Lugano

Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

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Pilates
Via Antonio Fusoni 2, 6900 Lugano
Pilates

Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

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RENGGLI & DAVY
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RENGGLI & DAVY

Nidaugasse 28, 2502 Biel/Bienne
Marc Renggli, avocat + notaire (Renggli & Davy), Rue de Nidau 28, 2502 Bienne

Avocat spécialiste FSA droit des successions / Fachanwalt SAV Erbrecht AVOCAT SPÉCIALISTE FSA DROIT DES SUCCESSIONS En Suisse, un peu plus de 120 avocats ont actuellement effectué la formation comme avocat spécialiste FSA droit des successions. Pour être admis à cette formation, il est nécessaire, lors de l'inscription, de fournir la preuve d'une expérience pratique particulièrement importante dans le droit des successions. Le cours "CAS droit de succession", qui est organisé en langue allemande par l'Université de Zürich, comprend, en plus d'études individuelles importantes, plusieurs blocs de formation dans lesquelles tous les domaines du droit des successions sont traités, notamment le droit successoral international et les trusts, la reprise d'entreprises ainsi les problèmes de droit fiscal. La formation de l'avocat spécialiste FSA droit des successions se termine par un examen final écrit et oral (ce dernier consiste en un colloque avec deux membres de la commission spécialisée). Après l'obtention du titre, l'avocat spécialiste FSA droit des successions est tenu de mettre à jour ses connaissances en permanence et est à ce titre régulièrement contrôlé. Lors du traitement de cas du droit des successions, le client profite de la compétence accrue de l'avocat spécialiste FSA droit des successions, car grâce à ses connaissances particulières, ce dernier peut souvent répondre plus rapidement et plus efficacement aux attentes du client. Me Marc Renggli, avocat et notaire, s'est spécialisé dans le domaine du droit des successions. Il est le premier et actuellement le seul avocat spécialiste FSA droit des successions dans la région Biel/Bienne-Neuchâtel-Jura. Grâce à sa pratique de plusieurs dizaines d'années comme généraliste et sa formation complémentaire dans tous les domaines du droit, il est en mesure de conseiller le client efficacement et de manière approfondie dans tous les autres domaines. Vous pouvez recevoir des informations complémentaires en cliquant sur le lien ci-après : https://www.sav-fsa.ch/fr/weiterbildung/w-fachanwalt/ueber-den-fachanwalt.html PHILOSOPHIE Nous nous engageons pour • la meilleure qualité possible de nos services. Par une élaboration appropriée de nos contrats, nous établissons une sécurité de droit également pour le futur, et lors de litiges, nous voulons obtenir le meilleur résultat pour vous. • vous conseiller de manière individuelle et adaptée à vos besoins. Il est important pour nous de connaître exactement votre problème et vos désirs, afin de pouvoir vous proposer la meilleure solution. • une exécution expéditive de votre affaire. Nous voulons être là pour vous.

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AvocatNotaireCabinet d'AvocatCabinet juridique
Nidaugasse 28, 2502 Biel/Bienne
AvocatNotaireCabinet d'AvocatCabinet juridique
Marc Renggli, avocat + notaire (Renggli & Davy), Rue de Nidau 28, 2502 Bienne

Avocat spécialiste FSA droit des successions / Fachanwalt SAV Erbrecht AVOCAT SPÉCIALISTE FSA DROIT DES SUCCESSIONS En Suisse, un peu plus de 120 avocats ont actuellement effectué la formation comme avocat spécialiste FSA droit des successions. Pour être admis à cette formation, il est nécessaire, lors de l'inscription, de fournir la preuve d'une expérience pratique particulièrement importante dans le droit des successions. Le cours "CAS droit de succession", qui est organisé en langue allemande par l'Université de Zürich, comprend, en plus d'études individuelles importantes, plusieurs blocs de formation dans lesquelles tous les domaines du droit des successions sont traités, notamment le droit successoral international et les trusts, la reprise d'entreprises ainsi les problèmes de droit fiscal. La formation de l'avocat spécialiste FSA droit des successions se termine par un examen final écrit et oral (ce dernier consiste en un colloque avec deux membres de la commission spécialisée). Après l'obtention du titre, l'avocat spécialiste FSA droit des successions est tenu de mettre à jour ses connaissances en permanence et est à ce titre régulièrement contrôlé. Lors du traitement de cas du droit des successions, le client profite de la compétence accrue de l'avocat spécialiste FSA droit des successions, car grâce à ses connaissances particulières, ce dernier peut souvent répondre plus rapidement et plus efficacement aux attentes du client. Me Marc Renggli, avocat et notaire, s'est spécialisé dans le domaine du droit des successions. Il est le premier et actuellement le seul avocat spécialiste FSA droit des successions dans la région Biel/Bienne-Neuchâtel-Jura. Grâce à sa pratique de plusieurs dizaines d'années comme généraliste et sa formation complémentaire dans tous les domaines du droit, il est en mesure de conseiller le client efficacement et de manière approfondie dans tous les autres domaines. Vous pouvez recevoir des informations complémentaires en cliquant sur le lien ci-après : https://www.sav-fsa.ch/fr/weiterbildung/w-fachanwalt/ueber-den-fachanwalt.html PHILOSOPHIE Nous nous engageons pour • la meilleure qualité possible de nos services. Par une élaboration appropriée de nos contrats, nous établissons une sécurité de droit également pour le futur, et lors de litiges, nous voulons obtenir le meilleur résultat pour vous. • vous conseiller de manière individuelle et adaptée à vos besoins. Il est important pour nous de connaître exactement votre problème et vos désirs, afin de pouvoir vous proposer la meilleure solution. • une exécution expéditive de votre affaire. Nous voulons être là pour vous.

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AZ Facility Management GmbH
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Moosstrasse 55, 8134 Adliswil
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Conciergerie, Entretien d'immeubleEntreprise de NettoyageNettoyage de bâtimentsNettoyages et entretienFacility Management
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Cleanfuersie
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Cleanfuersie

Bahnhofstrasse 18, 8353 Elgg
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Nettoyage de bâtimentsNettoyage d'appartementsFacility Management
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Furis Global Solutions
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Furis Global Solutions

Schellenberg 5, 7408 Cazis
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Entreprise de ConstructionAssainissementsRénovationPlâtrierPeintreFaçadesRevêtements de SolsIsolation
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Hogar Clean GmbH
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Hogar Clean GmbH

Blumenstrasse 11, 8152 Glattbrugg
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Nettoyage d'appartementsEntreprise de NettoyageNettoyage de bâtimentsDéménagementsNettoyages et entretienNettoyage industriel
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Magic - cleaning Memaj
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Magic - cleaning Memaj

Mühleweg 6, 6010 Kriens
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Entreprise de NettoyageConciergerie, Entretien d'immeubleNettoyage de bâtimentsNettoyages et entretienNettoyage d'appartements
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SP Dienstleistungen
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SP Dienstleistungen

Freifeldstrasse 27, 7000 Coire
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Allround ServiceFacility ManagementEntreprise de NettoyageToituresEntretien de jardin
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Toni GmbH
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Toni GmbH

Römerstrasse 95, 8404 Winterthour
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Entreprise de NettoyageNettoyages et entretienNettoyage de bâtiments
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KRASS-Team Facility GmbH
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Huebwiesenstrasse 20, 8954 Geroldswil

Nettoyage professionnel, conciergerie et entretien de jardins dans le district de Meilen, le Limmattal, Zurich et le canton d’Argovie – KRASS Team Facility GmbH KRASS Team Facility GmbH est votre spécialiste régional pour les services de nettoyage, conciergerie, entretien de jardins et nettoyage de façades – y compris en hauteur – dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie. Nous prenons en charge des biens immobiliers privés et commerciaux à Zollikon, Zumikon, Küsnacht, Erlenbach, Herrliberg, Meilen, Uetikon am See, Männedorf, Stäfa, dans tout le district de Meilen, ainsi que dans le Limmattal (par exemple Dietikon, Schlieren, Urdorf) et de nombreuses parties du canton d’Argovie. Grâce à notre équipe expérimentée et engagée, nous offrons des services de facility management fiables et adaptés aux besoins des régies immobilières, des copropriétés, des propriétaires privés et des entreprises. Ancrés localement, nous garantissons des interventions rapides, une grande flexibilité et un entretien de qualité durable de vos biens. Aperçu de nos prestations : Nettoyage : • Nettoyage d’entretien pour appartements, bureaux et locaux commerciaux • Nettoyage en profondeur et nettoyage de fin de bail • Nettoyage de vitres et surfaces vitrées • Nettoyage des cages d’escalier • Nettoyage de façades – même en hauteur (avec nacelle élévatrice) Conciergerie / Entretien technique des bâtiments : • Rondes de contrôle régulières • Petites réparations et travaux de maintenance • Service hivernal (déneigement et salage) • Coordination des artisans et services spécialisés Entretien des jardins et espaces verts : • Tonte, aération et fertilisation des pelouses • Taille des haies, soins aux arbres et élagage des arbustes • Entretien de printemps et d’automne • Ramassage des feuilles et entretien saisonnier Pourquoi choisir KRASS Team Facility GmbH ? • Présence locale dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie • Un interlocuteur unique pour tous les services • Haut niveau d’exigence et travail soigné jusque dans les moindres détails • Prestations flexibles pour clients privés et professionnels • Large gamme de services pour le nettoyage, la maintenance et l’entretien extérieur Vous recherchez un service de nettoyage ou de conciergerie à Meilen, Männedorf, dans le Limmattal ou dans le canton d’Argovie ? Faites confiance à notre longue expérience et à notre service personnalisé. KRASS Team Facility GmbH – Votre partenaire fiable pour le nettoyage, la conciergerie et l’entretien des jardins à Zurich et dans les environs.

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Entreprise de NettoyageNettoyage de façadesPaysagistesConciergerie, Entretien d'immeubleConciergerie privée
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Entreprise de NettoyageNettoyage de façadesPaysagistesConciergerie, Entretien d'immeubleConciergerie privée

Nettoyage professionnel, conciergerie et entretien de jardins dans le district de Meilen, le Limmattal, Zurich et le canton d’Argovie – KRASS Team Facility GmbH KRASS Team Facility GmbH est votre spécialiste régional pour les services de nettoyage, conciergerie, entretien de jardins et nettoyage de façades – y compris en hauteur – dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie. Nous prenons en charge des biens immobiliers privés et commerciaux à Zollikon, Zumikon, Küsnacht, Erlenbach, Herrliberg, Meilen, Uetikon am See, Männedorf, Stäfa, dans tout le district de Meilen, ainsi que dans le Limmattal (par exemple Dietikon, Schlieren, Urdorf) et de nombreuses parties du canton d’Argovie. Grâce à notre équipe expérimentée et engagée, nous offrons des services de facility management fiables et adaptés aux besoins des régies immobilières, des copropriétés, des propriétaires privés et des entreprises. Ancrés localement, nous garantissons des interventions rapides, une grande flexibilité et un entretien de qualité durable de vos biens. Aperçu de nos prestations : Nettoyage : • Nettoyage d’entretien pour appartements, bureaux et locaux commerciaux • Nettoyage en profondeur et nettoyage de fin de bail • Nettoyage de vitres et surfaces vitrées • Nettoyage des cages d’escalier • Nettoyage de façades – même en hauteur (avec nacelle élévatrice) Conciergerie / Entretien technique des bâtiments : • Rondes de contrôle régulières • Petites réparations et travaux de maintenance • Service hivernal (déneigement et salage) • Coordination des artisans et services spécialisés Entretien des jardins et espaces verts : • Tonte, aération et fertilisation des pelouses • Taille des haies, soins aux arbres et élagage des arbustes • Entretien de printemps et d’automne • Ramassage des feuilles et entretien saisonnier Pourquoi choisir KRASS Team Facility GmbH ? • Présence locale dans les régions de Zurich, du Limmattal et du canton d’Argovie • Un interlocuteur unique pour tous les services • Haut niveau d’exigence et travail soigné jusque dans les moindres détails • Prestations flexibles pour clients privés et professionnels • Large gamme de services pour le nettoyage, la maintenance et l’entretien extérieur Vous recherchez un service de nettoyage ou de conciergerie à Meilen, Männedorf, dans le Limmattal ou dans le canton d’Argovie ? Faites confiance à notre longue expérience et à notre service personnalisé. KRASS Team Facility GmbH – Votre partenaire fiable pour le nettoyage, la conciergerie et l’entretien des jardins à Zurich et dans les environs.

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Me. Pilates

Via Antonio Fusoni 2, 6900 Lugano

Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

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Pilates
Via Antonio Fusoni 2, 6900 Lugano
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Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

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RENGGLI & DAVY
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RENGGLI & DAVY

Nidaugasse 28, 2502 Biel/Bienne
Marc Renggli, avocat + notaire (Renggli & Davy), Rue de Nidau 28, 2502 Bienne

Avocat spécialiste FSA droit des successions / Fachanwalt SAV Erbrecht AVOCAT SPÉCIALISTE FSA DROIT DES SUCCESSIONS En Suisse, un peu plus de 120 avocats ont actuellement effectué la formation comme avocat spécialiste FSA droit des successions. Pour être admis à cette formation, il est nécessaire, lors de l'inscription, de fournir la preuve d'une expérience pratique particulièrement importante dans le droit des successions. Le cours "CAS droit de succession", qui est organisé en langue allemande par l'Université de Zürich, comprend, en plus d'études individuelles importantes, plusieurs blocs de formation dans lesquelles tous les domaines du droit des successions sont traités, notamment le droit successoral international et les trusts, la reprise d'entreprises ainsi les problèmes de droit fiscal. La formation de l'avocat spécialiste FSA droit des successions se termine par un examen final écrit et oral (ce dernier consiste en un colloque avec deux membres de la commission spécialisée). Après l'obtention du titre, l'avocat spécialiste FSA droit des successions est tenu de mettre à jour ses connaissances en permanence et est à ce titre régulièrement contrôlé. Lors du traitement de cas du droit des successions, le client profite de la compétence accrue de l'avocat spécialiste FSA droit des successions, car grâce à ses connaissances particulières, ce dernier peut souvent répondre plus rapidement et plus efficacement aux attentes du client. Me Marc Renggli, avocat et notaire, s'est spécialisé dans le domaine du droit des successions. Il est le premier et actuellement le seul avocat spécialiste FSA droit des successions dans la région Biel/Bienne-Neuchâtel-Jura. Grâce à sa pratique de plusieurs dizaines d'années comme généraliste et sa formation complémentaire dans tous les domaines du droit, il est en mesure de conseiller le client efficacement et de manière approfondie dans tous les autres domaines. Vous pouvez recevoir des informations complémentaires en cliquant sur le lien ci-après : https://www.sav-fsa.ch/fr/weiterbildung/w-fachanwalt/ueber-den-fachanwalt.html PHILOSOPHIE Nous nous engageons pour • la meilleure qualité possible de nos services. Par une élaboration appropriée de nos contrats, nous établissons une sécurité de droit également pour le futur, et lors de litiges, nous voulons obtenir le meilleur résultat pour vous. • vous conseiller de manière individuelle et adaptée à vos besoins. Il est important pour nous de connaître exactement votre problème et vos désirs, afin de pouvoir vous proposer la meilleure solution. • une exécution expéditive de votre affaire. Nous voulons être là pour vous.

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AvocatNotaireCabinet d'AvocatCabinet juridique
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Marc Renggli, avocat + notaire (Renggli & Davy), Rue de Nidau 28, 2502 Bienne

Avocat spécialiste FSA droit des successions / Fachanwalt SAV Erbrecht AVOCAT SPÉCIALISTE FSA DROIT DES SUCCESSIONS En Suisse, un peu plus de 120 avocats ont actuellement effectué la formation comme avocat spécialiste FSA droit des successions. Pour être admis à cette formation, il est nécessaire, lors de l'inscription, de fournir la preuve d'une expérience pratique particulièrement importante dans le droit des successions. Le cours "CAS droit de succession", qui est organisé en langue allemande par l'Université de Zürich, comprend, en plus d'études individuelles importantes, plusieurs blocs de formation dans lesquelles tous les domaines du droit des successions sont traités, notamment le droit successoral international et les trusts, la reprise d'entreprises ainsi les problèmes de droit fiscal. La formation de l'avocat spécialiste FSA droit des successions se termine par un examen final écrit et oral (ce dernier consiste en un colloque avec deux membres de la commission spécialisée). Après l'obtention du titre, l'avocat spécialiste FSA droit des successions est tenu de mettre à jour ses connaissances en permanence et est à ce titre régulièrement contrôlé. Lors du traitement de cas du droit des successions, le client profite de la compétence accrue de l'avocat spécialiste FSA droit des successions, car grâce à ses connaissances particulières, ce dernier peut souvent répondre plus rapidement et plus efficacement aux attentes du client. Me Marc Renggli, avocat et notaire, s'est spécialisé dans le domaine du droit des successions. Il est le premier et actuellement le seul avocat spécialiste FSA droit des successions dans la région Biel/Bienne-Neuchâtel-Jura. Grâce à sa pratique de plusieurs dizaines d'années comme généraliste et sa formation complémentaire dans tous les domaines du droit, il est en mesure de conseiller le client efficacement et de manière approfondie dans tous les autres domaines. Vous pouvez recevoir des informations complémentaires en cliquant sur le lien ci-après : https://www.sav-fsa.ch/fr/weiterbildung/w-fachanwalt/ueber-den-fachanwalt.html PHILOSOPHIE Nous nous engageons pour • la meilleure qualité possible de nos services. Par une élaboration appropriée de nos contrats, nous établissons une sécurité de droit également pour le futur, et lors de litiges, nous voulons obtenir le meilleur résultat pour vous. • vous conseiller de manière individuelle et adaptée à vos besoins. Il est important pour nous de connaître exactement votre problème et vos désirs, afin de pouvoir vous proposer la meilleure solution. • une exécution expéditive de votre affaire. Nous voulons être là pour vous.

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