Physio Polasek

Noi, il team di Physio Polasek, siamo tutti appassionati di attività fisica anche nella nostra vita privata e siamo lieti di assistervi individualmente con consigli, assistenza e competenza derivanti da oltre 37 anni di esperienza. Che si tratti di riabilitazione, sport o di un maggiore equilibrio nella vostra vita, vi offriamo una consulenza completa su come raggiungere i vostri obiettivi personali. Se lo desiderate, includiamo anche analisi del peso corporeo e consulenza nutrizionale.

Il nostro corpo è fatto per muoversi: con condizioni ottimali e un coaching personalizzato vi incoraggiamo a integrare con gioia il movimento e il fitness nella vostra vita. In questo modo acquisirete maggiore leggerezza nella vita quotidiana e godrete di una migliore qualità della vita. Contattateci, saremo lieti di fornirvi la nostra consulenza! Affinché anche voi possiate presto dire con soddisfazione: «Sono più in forma».

Riabilitazione

Una selezione della nostra offerta terapeutica

• Terapie motorie (passive e attive)

• Facilitazione neuromuscolare propriocettiva (PNF)

• Terapie manuali

• Trattamento secondo il concetto Sohier (terapia manuale combinata con esercizi di rafforzamento)

• Massaggi terapeutici (tra cui terapia dei punti trigger, linfodrenaggio, massaggi del tessuto connettivo)

• Terapia medica di allenamento (MTT) (allenamento assistito per recuperare forza e mobilità)

• Istruzioni per l'autoaiuto (programma di allenamento da svolgere a casa)

• Allungamento

Sport

La nostra offerta per il vostro successo

• Fisioterapia sportiva

• Piani di allenamento personalizzati

• Allenamento della forza (HUMANSPORT®)

• Allenamento di coordinazione (SensoPro)

• Massaggi sportivi

• Controllo del peso

• Consulenza nutrizionale

• Diversi corsi di ginnastica di gruppo (nordic walking, acquagym, ecc.)

Equilibrio

Le nostre offerte per la cura di sé

• Formazione sulla consapevolezza del proprio corpo

• Istruzioni per l'autoaiuto

• Stretching

• Ginnastica per la schiena

• Aquafit

• Nordic walking

• Pilates

• Power Plate

• Allenamento di coordinazione (SensoPro)

• Corsi di ginnastica e altre offerte di fitness

• Massaggi

• Consulenza nutrizionale

• Consulenza ergonomica

Allenamento

Il nostro contributo per un maggiore equilibrio

• Analisi individuale dello status quo (condizione fisica, analisi dei problemi)

• Rilevamento degli squilibri nella mobilità e nella condizione fisica (ad es. analisi dell'andatura, controllo della postura, controllo del peso, ecc.)

• Formazione sulla percezione del corpo

• Istruzioni per l'autoaiuto e la prevenzione degli infortuni

• Definizione degli obiettivi individuali in accordo con il cliente

• Creazione di un piano terapeutico o di allenamento personalizzato con introduzione e accompagnamento individuale

• Offerte complementari di consulenza nutrizionale

• Offerte di corsi di gruppo che, grazie a appuntamenti fissi, facilitano l'introduzione di una nuova routine e aumentano la motivazione attraverso l'esperienza di gruppo

• Offerte di misure di rilassamento