Neurofeedback: che cos'è?

Per esempio, vuole concentrarsi meglio al lavoro, smettere di digrignare i denti di notte o smettere completamente di fumare? Allora il neurofeedback potrebbe aiutarla.

Il neurofeedback è un metodo di allenamento per il suo cervello. In sostanza, si tratta di un processo di apprendimento in cui un determinato comportamento viene rinforzato. Sulla base di una misurazione EEG  il cervello viene regolarmente allenato in modo che acquisisca un modo di funzionare modificato.