Shiatsu - Sonnleitner Marion

Riconosciuto da ASCA e RME. Rimborsato dalla maggior parte delle assicurazioni complementari.
Lo Shiatsu è un metodo riconosciuto di terapia complementare. Numerosi dati di ricerca dimostrano l'efficacia dello Shiatsu.

Scoprite chi sono, visitate il mio sito www.shiatsu-energie-lausanne.ch 

Altri metodi di trattamento offerti:

• Liberazione del pericardio - molto efficace per tutti i sintomi che sono insorti dopo forti stress, emozioni intense o prolungate o shock emotivi

• Trattamento cranio-sacrale - profondamente rilassante, il trattamento cranio-sacrale consente a tutte le parti del corpo di ritrovare il movimento respiratorio primario e il legame con il centro dell'essere

Che cos'è lo shiatsu?

Lo shiatsu consiste nell'esercitare una pressione con i pollici o i palmi delle mani, talvolta anche con i gomiti e le ginocchia, su zone precise del corpo. Queste zone corrispondono ai percorsi energetici chiamati meridiani, ovvero i canali sottili in cui circola l'energia vitale (il Ki, in giapponese) e che costituiscono un legame tra la superficie del corpo e gli organi profondi. Lo shiatsu comprende anche un'ampia varietà di mobilizzazioni articolari molto delicate. A differenza della digitopressione, semplice "derivato manuale" dell'agopuntura, lo shiatsu dei meridiani è una disciplina a sé stante, che corrisponde all'azione specifica del tocco (pressioni e mobilizzazioni) sui meridiani. L'approccio manuale consente infattidi agire simultaneamente sulla rete energetica sottile e sulla struttura corporea.

Effetti dello shiatsu

Si osserva che lo shiatsu favorisce il ripristino dell'armonia interiore. Agendo sulla circolazione sottile del Ki, si influenzano infatti direttamente e simultaneamente le funzioni organiche e l'equilibrio psicologico. Lo shiatsu favorisce l'autoguarigione e procura un benessere generale, che favorisce la piena realizzazione della vita.

Indicazioni

Lo Shiatsu è adatto a tutte le persone, indipendentemente dall'età.

• Accompagnamento di malattie croniche

• Burn-out, depressione

• Convalescenza dopo interventi chirurgici e traumi

• Crisi esistenziali

• Disintossicazione (tabacco, alcol, farmaci)

• Dolori alla schiena

• Dolori al collo e alle spalle, colpo di frusta

• Bambini (problemi)

• Esaurimento e mancanza di energia

• Gravidanza, parto e post-parto

• Mal di testa

• Menopausa

• Problemi articolari

• Problemi mestruali

• Problemi digestivi/vegetativi, disturbi alimentari

• Disturbi del sonno

• Stress, ansia, disturbi nervosi

• Tensioni (rilassamento delle contratture muscolari)

• Invecchiamento

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QI GONG:

Lezioni di gruppo per principianti e avanzati:

martedì dalle 9:30 alle 10:45 a Romanel
Lunedì dalle 17:45 alle 19:00 a Losanna
Giovedì dalle 17:45 alle 19:00 a Losanna

Indirizzo:
Romanel: Sala di ginnastica ritmica presso il Collège des Esserpys, Chemin du Taulard 22, 1032 Romanel-sur-Lausanne
Losanna: Aïkido Dojo, Avenue de Provence 10, 1007 Losanna

Il Qi Gong è una disciplina energetica cinese che promuove la salute e la longevità.

Fa parte della medicina tradizionale cinese da almeno 3000 anni, insieme all'agopuntura, alla moxibustione, ai massaggi, alla dietetica e alla farmacopea.

La sua pratica si basa su tre principi:

- Il controllo del movimento, naturale, lento e rilassato.

- Il controllo della respirazione lenta e sincronizzata con il movimento.

- Ilcontrollo del pensiero, che dirige il Qi, il respiro, all'interno del corpo.

Le reti di circolazione del Qi (energia) nel corpo sono le stesse dell'agopuntura.

Il Qi Gong si basa sugli stessi temi energetici del corpo della medicina cinese.

Sito web: http://www.shiatsu-energie-lausanne.ch/cours_de_qi_gong.htm

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