Quéry Stéphane

Massaggiatore, riflessologo e formatore dal 1989, lavoro su due assi che sono la cura individuale (massaggio sportivo e terapeutico come la riflessologia plantare) e la formazione al massaggio.

Per quanto riguarda le terapie individuali, offro:

- Massaggio addominale;  metodo Adamski riduzione dei disturbi digestivi 

- Massaggio sportivo: per il suo recupero dopo l'esercizio fisico, accorciando i tempi di affaticamento....

- Massaggio terapeutico: massaggio muscolare profondo (alla ricerca di tensioni muscolari) per alleviare la schiena o le gambe
- Massaggio circolatorio delle gambe: per correre come una gazzella con gambe tanto leggere quanto rilassate....
- Riflessologia plantare terapeutica: per ripristinare l'omeostasi (l'equilibrio generale del corpo) o lavorare su una patologia specifica grazie a una mappatura precisa che riproduce tutto il corpo sotto i piedi...
- Massaggio seduto di un minuto: metodo Joël Savatofski che, in 20 minuti, rilassa la schiena (con o senza olio da massaggio). Eseguito su una sedia ergonomica.

I corsi di formazione sono aperti a tutti, senza alcun prerequisito necessario:

- Corso di massaggio sportivo: imparare il massaggio per prepararsi all'esercizio fisico, il massaggio per recuperare dopo l'esercizio fisico, e la conoscenza dei comuni infortuni sportivi e cosa fare sul campo...

- Corso di massaggio alla schiena (avanzato) : per sentire e rilasciare tutte le tensioni muscolari della schiena. L'apprendimento si basa sulla sensazione che abbiamo sulla punta delle dita per sentire finemente tutti i muscoli. Questo massaggio altamente personalizzato sarà adattato a ogni persona massaggiata, grazie all'uso del peso corporeo anziché della forza. Le garantisco un successo immediato per i suoi massaggi, dove avrà "gli occhi sulla punta delle dita"....

- Corso di bendaggio: Imparare a utilizzare i bendaggi "bianchi" per trattare gli sportivi infortunati sul campo. Vedremo bendaggi per lesioni ai legamenti, lesioni ai tendini e strappi muscolari. Questo corso è ideale per tutti i massaggiatori, gli allenatori sportivi, gli escursionisti, le guide alpine, i trail runner e tutti coloro che sono interessati alla cura d'emergenza degli sportivi...

- Corso di taping: si tratta di bendaggi 'colorati' che aiutano a drenare e ad attivare la circolazione sanguigna e linfatica per accelerare la guarigione di un infortunio sportivo, ma anche per alleviare vari dolori muscolari. 

- Corso di anatomia palpatoria: imparerà a sentire tutti i muscoli "superficiali", a localizzarli, a conoscere i loro annessi e le loro funzioni nel movimento. Questo corso è ideale per tutti i massaggiatori professionisti o dilettanti che vogliono sapere "cosa c'è sotto le dita"... Metodo concreto, vivace e divertente, che le consente di collegare queste conoscenze direttamente alla sua pratica.

- Corso di rimbalzo del tessuto muscolare, viscerale e riflesso: queste tecniche ancestrali permettono di liberare i muscoli, i fasci e i tendini per ripristinare la piena mobilità del corpo umano.

- Corso "Come migliorare l'apparato digerente dei destinatari del massaggio" : questo corso combina il massaggio del ventre e la riflessologia plantare per l'apparato digerente. Non sono necessari prerequisiti per questo corso.

- Corso "Come migliorare il sistema circolatorio dei destinatari del massaggio": questo corso sintetizza il massaggio circolatorio delle gambe e la riflessologia plantare del sistema circolatorio e linfatico. Non sono necessari prerequisiti per questo corso.

- Corso "Come migliorare il sistema respiratorio dei suoi pazienti": questo corso combina il massaggio dei muscoli respiratori (diaframma, muscoli inspiratori ed espiratori) con la riflessologia plantare del sistema respiratorio e otorinolaringoiatrico. Non sono necessari prerequisiti per questo corso.

- Scuola di respirazione Spironess: creata da Florence Villien (dottoressa in fisiologia della respirazione in condizioni estreme), queste tecniche di respirazione lavorano per migliorare gli stati di stress, ma anche le prestazioni sportive (resistenza e potenza), le capacità intellettuali e cognitive. Viaggi in aziende e corsi su misura.

I nostri massaggi:

Massaggio sportivo di recupero

Consente al suo corpo di recuperare più rapidamente dopo l'esercizio fisico, di ridurre il tempo di affaticamento e di riportare i muscoli alla loro elasticità originale. Questo la aiuterà ad evitare dolori e contratture. Ritorni in forma a tempo di record...

Massaggio terapeutico della schiena

Elimina le aree contratte e tese della schiena, del collo, delle spalle e della regione lombare grazie a un massaggio muscolare profondo. Questo massaggio specifico, in cui le dita cercano, trovano ed eliminano tutte le tensioni, permette alla sua schiena di tornare completamente in forma. Le sedute possono essere accentuate da tecniche di reboutement muscolare (tecnica Aunisienne) e riflessologia dorsale (metodo Ann Lett).
L'antistress per eccellenza...

Massaggio circolatorio delle gambe

Recupera il piacere di correre come una gazzella grazie a un massaggio alleggerente alle gambe e ai piedi. Questo massaggio agisce sulla circolazione sanguigna e sulla cellulite.
Sensazioni di leggerezza garantite...

Massaggio Essenziale Rilassante® (Metodo Joël Savatofski)

Massaggio con oli essenziali per rilassarla dalla testa ai piedi.
Recupera tono, vitalità e scaccia lo stress della vita quotidiana grazie a un servizio ottimale e di alta qualità.
Questo massaggio è un "must" quando si tratta di trattamenti benessere...

Stretch-Massage® (metodo Joël Savatofski)

Questa tecnica di rilassamento è stata sviluppata da Joël Savatofski, fisioterapista. Consente al massaggiatore di rilassare, mobilizzare e allungare tutti i muscoli e le articolazioni del corpo. Si esegue su un lettino da massaggio o sul pavimento, indossando abiti comodi. Un massaggio ai piedi, alle mani e al viso può completare la seduta.

Riflessologia plantare terapeutica

La riflessologia consiste nell'alleviare, rilassare o trattare vari squilibri del corpo, attraverso una pressione manuale esercitata su determinate aree dei piedi corrispondenti a diversi organi, seguendo una precisa mappatura.

Durata delle sedute di massaggio: 1 ora

Prezzo: CHF 130 (terapista accreditato ASCA). La preghiamo di informarsi preventivamente presso la sua assicurazione sanitaria complementare.