Vuole rimanere in forma e mobile?
Vuole muoversi di più nella vita di tutti i giorni?
Vuole liberarsi dalla tensione?
Vuole liberarsi dai problemi alla schiena e alle articolazioni?

Tutti noi vogliamo rimanere sani e mobili. Ma con il passare degli anni, aumentano anche i disturbi: Tensioni al collo, mal di schiena o problemi alle articolazioni diventano sempre più evidenti. Ciò è dovuto al fatto che la nostra vita lavorativa quotidiana è spesso caratterizzata da troppo poco movimento, lunghi periodi di seduta o sequenze di movimenti monotoni e sforzi unilaterali. Quanto più precocemente si allena la flessibilità del corpo, tanto più efficacemente si può mantenere la mobilità con l'avanzare dell'età.

Può alleviare o prevenire efficacemente i suoi disturbi con il nostro corso online "Mossa perfetta".