Stadtoase, Verein für Volksgesundheit Zürich

Salute

La salute non solo può essere misurata oggettivamente, ma può anche essere vissuta soggettivamente. Di cosa ha bisogno per sentirsi in salute?

La nostra salute è il nostro bene più grande. Ecco perché desideriamo offrirle diversi modi per mantenere, migliorare e sostenere la sua salute. Utilizzi il suo tempo allo Stadtoase per ricaricarsi e fare qualcosa di buono per se stesso. Lo Stadtoase offre un'ampia gamma di strutture nei suoi locali. Tra le altre cose, la nostra sauna in giardino, con diverse capanne per la sauna e molte opzioni di relax all'aperto, è un modo meraviglioso per tornare in città rinfrescati e rilassati dopo un po' di tempo dedicato a me

Sauna aperta da mercoledì a domenica, dalle ore 10 alle 22, il mercoledì dalle ore 10 alle 16 esclusivamente per le donne.

Natura

La natura ha molto da offrire per promuovere la nostra salute ogni giorno

Nell'oasi cittadina, può immergersi in un paradiso naturale nel mezzo della città, per così dire. Troverà il nostro giardino di erbe HerbaDea, accuratamente curato, accanto al grande prato del sito, non lontano dal quale si trova un parco giochi per bambini che la invita a soffermarsi. Il nostro grande prato è un luogo molto speciale dove può rilassarsi e osservare il passaggio delle nuvole. Viene anche organizzata regolarmente un'esperienza di capanna sudatoria nella nostra piccola area boschiva.

Per chi preferisce un'esperienza più tranquilla e silenziosa, può rilassarsi nella nostra area per prendere il sole, separata per sesso e protetta dalla vista.

Esercizio fisico

L'esercizio fisico è essenziale per uno stile di vita sano

I nostri affittuari offrono un'ampia varietà di corsi nei locali di Stadtoase e/o sul posto: Dalla danza classica all'aikido, al tai ji, allo yoga e molto altro ancora. Per quanto riguarda i corsi di ginnastica regolari, può contattare direttamente i fornitori; troverà i contatti nella pagina del rispettivo argomento. D'altra parte, nella nostra agenda troverà sempre eventi interessanti sul tema dell'esercizio fisico.

Ma chi preferisce l'esercizio spontaneo e individuale troverà anche un'ampia gamma di opportunità nei nostri locali. I bambini possono dare sfogo alla loro energia nel parco giochi e chi ne ha voglia può anche semplicemente fare i suoi esercizi sul nostro grande prato.

Gastro

Nutrizione per il corpo e l'anima in un ambiente bellissimo

Possiamo influenzare la nostra salute, ma anche il modo in cui trattiamo le colture e gli animali, attraverso la nostra alimentazione. Non sono solo l'origine e la qualità dei prodotti o la loro preparazione ad essere determinanti, ma anche l'ambiente, la compagnia e il piacere che possiamo provare nel mangiare e nel bere, che contribuiscono in modo significativo al benessere di ogni individuo.

Affitto

Spazi da utilizzare nello spirito della natura, della salute e dello spazio (aperto)

Lo Stadtoase dispone di molti modi diversi in cui può mettere gli spazi a disposizione di privati e organizzazioni per accogliere offerte che rappresentano o integrano in modo significativo i valori e gli obiettivi dello Stadtoase. Ad esempio, affittiamo le nostre varie aree e locali a terapisti, affittuari di giardini, insegnanti di programmi di esercizio fisico, associazioni di promozione della salute, promotori di campi di educazione alla natura, formatori di trattamenti sanitari e molto altro ancora.

Vuole anche lei affittare locali nello Stadtoase per sé o per le sue offerte? In tal caso, saremo lieti di sentirla.

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