25 anni di esperienza per creare il perfetto mix allenante. Functional training, body building e attività cardio perfettamente inseriti in un workout senza paragoni. SEVENBLOCKS è unico. La forza sviluppata attraverso esercizi multiarticolari e attrezzi funzionali per variare sempre lo stimolo. La resistenza, sviluppata attraverso blocchi HIIT (high intensity interval training) e sfruttando attrezzi ergonomici che simulano gli sport più completi. Sci di fondo, canottaggio, jogging, bike, vela. La coordinazione, la precisione, l’equilibrio, la flessibilità utilizzando esercizi sempre diversi, dove concentrazione e tecnica migliorano la percezione ed il controllo del tuo corpo. L'estetica, grazie al lavoro mirato sul muscolo di riferimento che ne favorisce l’armonia delle forme .

Pole Movement è uno studio specializzato in pole dance e arti aeree, situato a Bulle e Friburgo. È uno spazio dedicato al movimento, all’espressione di sé e al benessere, dove ognuno può scoprire, imparare e progredire in un’atmosfera accogliente e inclusiva. Lo studio offre una vasta gamma di corsi per tutti i livelli: pole dance (artistica, sportiva o exotica), cerchio aereo (aerial hoop), yoga aereo, stretching, oltre a corsi tecnici, workshop creativi e allenamenti liberi. Pole Movement offre anche servizi personalizzati per eventi privati come addii al nubilato, compleanni e sessioni introduttive di gruppo. Sono disponibili anche coaching personalizzati e preparazioni per competizioni per chi desidera approfondire la propria pratica. Guidato da un team appassionato ed esperto, ogni corso è pensato per promuovere il progresso personale, la fiducia in sé e la connessione con il corpo. Unisciti a una comunità dinamica e di supporto e scopri cosa il tuo corpo può esprimere attraverso il movimento aereo. Corsi a Bulle e Friburgo – Maggiori informazioni su www.polemovement.ch

Le nostre prestazioni Terapia manuale Valutazione posturale/ Ortokinesia Terapia dei Trigger Point / Dry Needling Riabilitazione vestibolare Massaggio linfatico Terapia dell’articolazione mandibolare Tecniche fasciali Kinesio Tape Tape fasciale Riabilitazione pavimento pelvico (perineo) Fisioterapia respiratoria Prevenzione Elettroterapia Fisioterapia sportiva Onde d'urto IL NOSTRO SPAZIO D'ALLENAMENTO Un metodo d’allenamento medicale assolutamente innovativo vi è stato messo a disposizione nel nostro nuovo locale. Sia per problemi di schiena, articolari, cardio-vascolari oppure metabolici, grazie alla nuova tecnologia Milon, il nostro Team potrà assistervi ed accompagnarvi. In soli due allenamenti di 35 minuti ogni dieci giorni, sentirete già un risultato positivo.

Offriamo servizi di personal training, anche a domicilio, di preparazione atletica (tennis, golf, running, sci, boxe, pallavolo, ginnastica artistica) corsi di gruppo posturali e mini gruppi di allenamento (max 8 persone), sia indoor che outdoor. corsi: - Small group funzionali - Pilates - Reformer Pilates - Corsi Posturali - Pancafit - Calisthenics - Spinning - Running Mission Promuovere ed educare alla salute fisica e psichica mediante il costante svolgimento di un’attività fisica. Vision Fornire un servizio di alto profilo tecnico, con attrezzature innovative, assicurando la massima qualità e cura nei dettagli.

Super Betreuung und gerätepark! Komme seit vielen Jahren. Einziger Wermutstropfen: enge garderobeverhältnisse

palestra completa di ogni attrezzatura in un ambiente molto curato e pulito