Per chi avesse a disposizione alcuni minuti, segnalo volentieri un video di presentazione realizzato nel febbraio 2022, nel quale descrivo quel che per me è importante e come intendo la psicoterapia. Per avere piu informazioni potete consultare il mio SITO WEB Laureatomi in psicologia clinica nel 1993 presso l’Università di Friborgo (CH) e specializzatomi in psicoterapia cognitiva nel 2004, svolgo con immutato interesse la professione di psicoterapeuta, nella quale credo fortemente. Dopo aver maturato esperienze in attività in ambito pubblico e privato, ho scelto di avviare una pratica di psicoterapia presso il mio studio, presente a Lugano dal 2005. Oggi sono una persona che cerca di capire ogni giorno cosa è importante e cosa invece non lo è. Sostanzialmente, questo è l’approccio che ho al lavoro di psicoterapeuta, che ha senso soltanto se quel che avviene in studio ha un riscontro utile nella vita reale.

Esperta in dinamiche dell’inconscio Katya Giannini Mi presento, sono Katya Giannini, sono mental coach ed esperta in dinamiche dell’inconscio. Aiuto le persone a ritrovare il benessere e l’armonia nella vita, guidandole verso la consapevolezza di sé e del proprio valore. Esperta in dinamiche dell’inconscio: vuol dire utilizzare la mia capacità di leggere la parte più profonda di te per accompagnarti a riscoprire il tuo progetto di vita iniziale, quello per la quale hai scelto di tornare in questa vita. Significa comprendere quali delle tue dinamiche ti sta facendo inciampare e dove lasci che l’abitudine spenga il risveglio verso la tua vera Essenza. “In che modo puoi aiutarmi?“ questa è una delle prime domande che solitamente mi vengono poste . Trasformo le convinzioni sabotanti in nuovi talenti e opportunità grazie ad un Dono che mi permette di vedere ciò che esiste oltre la materia e di sentire quello che vibra al di là della fisicità di una persona, vedo dove gli altri non vedono, scorgendo battaglie interiori e ciò che le persone celano dietro la maschera. Questo mi permette di accompagnare le persone alla riscoperta del proprio Cammino, Molte delle persone che si rivolgono a me vivono delusioni, dolori o relazioni difficili da affrontare, credono di non valere abbastanza, coltivano paure e frustrazioni, non sanno cosa scegliere e si sentono perennemente “fuori luogo e inadeguate” o in balia delle decisioni e delle conferme altrui. Il mio compito è allora sollevare la loro Anima dal peso della convinzione di non farcela, aiutandole a ri(costruirsi) e a riscoprire ciò che sono davvero in grado di realizzare. Il mio lavoro è un viaggio che percorriamo insieme, un’evoluzione intensa, profonda, radicata e unica. Insieme arriviamo a comprendere gli insegnamenti che hai bisogno di trarre dalle situazioni che quotidianamente nella tua vita ti appaiono come problemi . Il viaggio-percorso che intraprendiamo insieme avviene in modo naturale e delicato, nel rispetto assoluto della tua persona e seguendo il tuo ritmo e i tuoi tempi, perché sei tu l’artefice della tua vita e della tua serenità. Nulla conta più di questo. Mental Coach Aiuto le persone a trovare delle risorse interiori non ancora affiorate che possono far raggiungere degli obiettivi desiderati. Supervisor A iutare gli impiegati quando hanno bisogno di essere guidati e coordinati per portare a termine le attività. M otivare gli impiegati e improvvisare per risolvere i problemi inaspettati. Per trarre il meglio da ogni dipendente (il supervisore deve essere capace di individuare i loro punti di forza e le loro necessità). R istrutturazione interna A nalisi comportamenti A nalisi competenze I ntelligenza emotiva dell’individuo Educazione e certificazioni P rogrammazione Neuro Linguistica E ducazione emotiva razionale C oaching in azienda T raining autogeno A nalisi Transazionale Diploma “ O peratrice di chat e forum in spazi telematici dedicati alle varie forme di disagio psicologico" (2016) ESPERIENZE Durante questi anni ho • collaborato con testate giornalistiche • partecipato a conferenze • rilasciato interviste • organizzato seminari, conferenze e serate a tema • rubricato alla radio, dove ho condiviso attimi di ogni domenica mattina • creato la collana video Katya Giannini Health (proponendo video di crescita personale) • organizzato le serate in SPA “life & enjoy” relax e antistress per manager • autrice del libro “ Fra Cielo e Terra io nel mezzo ”2016 • creato il Blog Katya Giannini • pubblicato sul canale Youtube meditazioni e video Aiuto le persone a ritrovare il benessere e l’armonia nella vita, guidandole verso la consapevolezza di sé e del proprio valore. “In che modo puoi aiutarmi?“ questa è una delle prime domande che solitamente mi vengono poste . Trasformo le convinzioni sabotanti in nuovi talenti e opportunità grazie ad un Dono che mi permette di vedere ciò che esiste oltre la materia e di sentire quello che vibra al di là della fisicità di una persona, vedo dove gli altri non vedono, scorgendo battaglie interiori e ciò che le persone celano dietro la maschera. Questo mi permette di accompagnare le persone alla riscoperta del proprio Cammino, Molte delle persone che si rivolgono a me vivono delusioni, dolori o relazioni difficili da affrontare, credono di non valere abbastanza, coltivano paure e frustrazioni, non sanno cosa scegliere e si sentono perennemente “fuori luogo e inadeguate” o in balia delle decisioni e delle conferme altrui. Il mio compito è allora sollevare la loro Anima dal peso della convinzione di non farcela, aiutandole a ri(costruirsi) e a riscoprire ciò che sono davvero in grado di realizzare. Il mio lavoro è un viaggio che percorriamo insieme, un’evoluzione intensa, profonda, radicata e unica. Insieme arriviamo a comprendere gli insegnamenti che hai bisogno di trarre dalle situazioni che quotidianamente nella tua vita ti appaiono come problemi . Il viaggio-percorso che intraprendiamo insieme avviene in modo naturale e delicato, nel rispetto assoluto della tua persona e seguendo il tuo ritmo e i tuoi tempi, perché sei tu l’artefice della tua vita e della tua serenità. Nulla conta più di questo. Eventi e Conferenze In ogni città una nuova avventura, parole diverse ma l'Energia unica. La gioia di raccontarti il mio libro, i miei libri, il piacere di conoscerti ad una conferenza che risveglierà la parte migliore di te. Scopri di più Libri I miei libri, le parole che scorrono e la voglia di portare una vibrazione diversa in ogni pagina. La capacità di cogliere le risposte che accompagnano il cuore a ritrovare la sua forza. Scopri di più Consulenza il tempo per te, per accompagnarti a riconoscere il tuo Cammino e a ritrovare la serenità nella tua vita. Scopri di più Video tutorial Scegli la meditazione più adatta a te, tra queste 3 che ti propongo e ascoltala nel riquadro più grande, alla tua destra. Nuova uscita Il profumo dell’Anima Difficilmente riuscirei a spiegarlo con delle parole diverse, ma l’Anima per me ha un suo “profumo”, unico e speciale diverso per ogni persona. Risvegliare il profumo dell’Anima significa riuscire a coglierne l’Essenza più profonda, l’insegnamento vero di questa vita e di conseguenza comprendere il Cammino a cui è predestinata. Scopri di più Books Tra Cielo e Terra io nel mezzo Il racconto reale dell’esperienza dell’autrice alle prese con la meravigliosa e difficile scoperta del proprio dono, che ci mostra come sia possibile per ciascuno di noi intraprendere un percorso di cambiamento e rinascita. Scopri di più

Lo studio medico di medicina generale guidato dal dottor Marco Bellezza ha una solida esperienza nel campo, operando con dedizione dal 2011. La missione principale del suo servizio è la salute a 360° della persona. Il dottor Bellezza offre una vasta gamma di competenze, oltre alla medicina generale e si dedica anche alla medicina psicosomatica e psicosociale, apportando una prospettiva integrativa per affrontare le questioni legate alla mente e al corpo. Inoltre, il suo approccio comprende la psicanalisi freudiana , offrendo supporto psicologico approfondito anche grazie al team della Scuola di psicanalisi freudiana di Milano . Oltre a questi servizi, il dottor Bellezza è esperto in medicina di urgenza, garantendo una risposta rapida e professionale alle situazioni mediche critiche. Inoltre, offre opzioni avanzate come la medicina estetica, l'ozonoterapia e l'agopuntura, questa ultima basata sulla medicina tradizionale cinese, per affrontare una vasta gamma di esigenze mediche e benessere. L'approccio olistico del dottor Bellezza si traduce in una cura completa per i suoi pazienti, contribuendo a migliorare la loro salute fisica e mentale. • Medicina generale e d'urgenza • Psicanalisi classica freudiana • Medicina psicosomatica e psicosociale • Medicina estetica • Ozonoterapia • Agopuntura (medicina tradizionale cinese)

I nostri formatori, certificati SGS, IAS e in possesso dell’APF in formazione per adulti, offrono un servizio di eccellenza sia nei corsi di primo soccorso che nel coaching per la ricollocazione professionale. Nel coaching di ricollocamento , forniamo supporto personalizzato per chi affronta un cambiamento lavorativo. Aiutiamo a identificare competenze, valorizzare esperienze, definire obiettivi e creare piani d’azione concreti. Attraverso sessioni mirate, potenziamo curriculum, lettere di presentazione, preparazione ai colloqui e networking, migliorando autostima e facilitando una rapida ricollocazione. Per quanto riguarda la formazione nei primi soccorsi , proponiamo corsi studiati per fornire competenze essenziali e salvavita. Offriamo: • Corsi Primi Soccorsi USTRA per allievi conducenti (ex corso soccorritori e corso samaritano). • Corsi BLS-AED SRC , allineati agli standard SRC. Tutti i corsi rispettano le normative e le linee guida più recenti: USTRA e SGS per i primi soccorsi, garantendo una formazione moderna ed efficace.

Ho conosciuto questo centro in un periodo in cui i problemi alla schiena mi impedivano di allenarmi come avrei voluto. Ho iniziato con il VACUGYM, che ha superato ogni aspettativa sia a livello fisico — riducendo visibilmente la cellulite — sia psicologico. Oggi, superati i dolori, mi affido a Susan e Kasia per l’allenamento con EMS, un percorso completo e stimolante, con risultati visibili fin da subito. Gli allenamenti sono sempre vari, personalizzati e accompagnati da grande attenzione al mindset. Consiglio questo centro a chi desidera ritrovare la consapevolezza del proprio corpo, riscoprendo i propri limiti… per poi superarli!

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

Consulto Luce occasionalmente da diversi anni, ogni volta che sento il bisogno di essere guidata e ritrovare il mio equilibrio interiore. È raro incontrare qualcuno che, attraverso le carte ma soprattutto grazie a una profonda empatia e a una connessione straordinaria, riesce ad aiutarti a ritrovare il tuo potere personale nei momenti difficili. Luce mi ha sostenuta immensamente nel navigare periodi di dubbio, sempre con una sincerità e una franchezza assolute. Non ti dirà mai semplicemente quello che vuoi sentirti dire, ma ti trasmetterà sempre una visione chiara e autentica della realtà del momento presente. Personalmente, ho spesso ricevuto conferme dirette delle cose che aveva percepito, anche da parte delle stesse persone su cui l'avevo consultata. Ho totale fiducia nella sua energia, nella sua gentilezza, nel suo umorismo, nella sua delicatezza e soprattutto nella sua autenticità. La consiglio senza esitazione a chiunque sia impegnato in un percorso di crescita interiore.

“L’essere umano possiede una propensione innata alla realizzazione di sé” (I. Yalom, Il dono della terapia ) Le mie sedute non vengono rimborsate dalla cassa malati. La psicanalisi o la consulenza spirituale non sono per persone malate. Sono per chi cerca il significato della vita e vuole riconciliarsi con la propria storia. Lavorare per la propria crescita personale e guarigione interiore è impegnativo ma è un investimento che porta frutti in ogni ambito della vita. Essere più consapevoli, per vivere meglio e sentirsi più liberi, è impagabile. La prima seduta di conoscenza è gratuita. I sintomi più diffusi oggi nella nostra società sono spesso espressione d’un conflitto interiore profondo che si sta svolgendo dentro di noi: stress, insoddisfazione, mancanza di motivazione, tristezza, depressione; ansia, attacchi di panico, eccessi di rabbia, fobie, ossessioni. Sono i problemi e i drammi della vita, che non si risolvono con delle medicine – anche se a volte sono delle stampelle indispensabili – ma chiedono di fermarsi e di prendersi finalmente cura di sé, riconoscendo quali sono i nostri bisogni più veri e quali le ferite bisognose di guarigione. I sogni sono uno strumento privilegiato per cogliere i nostri movimenti interiori. La spiritualità e la religiosità sono una grande risorsa per la nostra sanità psichica e mentale. Lingue: Italiano, Francese, Inglese e Tedesco. Formazione: Candidato al diploma di Psicanalista C.G. Jung Institute, Zürich (fine formazione gennaio 2024) Certificate of Advanced Studies in Cure Palliative, SUPSI (2013) Dottorato in Teologia, FTL (2008) Licenza in Storia contemporanea e Economia politica, Fribourg (1995) Biografia: Sono nato a Lugano nel 1969. In seguito ad alcune esperienze dolorose, sin dagli anni del liceo la questione se fosse veramente possibile essere felice ha assorbito tutte le mie energie. Urgeva l’esigenza di trovare un senso alla vita e una soddisfazione piena in quello che facevo. Ho studiato economia e storia e durante gli anni dell’università ho sentito la chiamata a diventare sacerdote nella Chiesa cattolica. Il ministero pastorale è stato un’esperienza di vita molto intensa e ricca ma dopo doversi anni ho dovuto riconoscere che in quella veste non riuscivo ad essere pienamente me stesso. Nel 2017 ho lasciato il ministero sacerdotale e l’anno seguente ho iniziato la formazione presso l’Istituto C.G. Jung di Zurigo per diventare psicanalista. Dopo due anni d’intenso lavoro come consulente spirituale nella Clinica di Cure palliative e di supporto del EOC (2020-2022) ho deciso di dedicarmi a tempo pieno alla mia attività privata di psicanalista e consulente spirituale. Dal febbraio del 2022 collaboro con l’IMD-International Institute di Losanna, dove lavoro come psicanalista con giovani uomini e donne che vogliono fare un importante salto di qualità nella loro carriera professionale frequentando un MBA in Management.

Sono oltre anni 16 che leggo il passato, interpreto il presente e prevedo il futuro di tanta, tanta gente, in particolare del Canton Ticino. Tra Lugano, Bellinzona, Locarno, Chiasso, ma anche nel resto della Svizzera e in Italia, soprattutto in Lombardia e Piemonte, ho ascoltato centinaia di persone e letto per loro i tarocchi dell’amore, della fortuna, del successo. La mia gioia più grande? I ringraziamenti di cuore delle persone che si rivolgono a me: uomini e donne che hanno ritrovato gioia e serenità o che, grazie ai miei consigli, hanno fatto le scelte più opportune sia in amore che sul lavoro. Quando vuoi telefonami, io ci sono!

Tatjana è professionista eccezionale e una persona fantastica

Erlebe Doris als eine sehr professionelle und sowohl fachlich wie sozial kompetente Coiffeuse! Durch den Haarschnitt von ihr habe ich stets eine gute Frisur! Theres Caglia

Benvenuti da: "LA SORGENTE" sagl studio per massaggi olistici e coaching. Dopo tanti anni di formazioni e corsi di aggiornamenti sono felice di poter essere a sua disposizione in caso di disturbi fisiologici dell' apparato locomotore e con problem solving. Per esempio come facilitatrice certificata di: PSYCH-K® e un metodo efficace, semplice e rapido per cambiare in modo duraturo credenze e convinzioni limitanti, ancorati spesso inconsapevolmente nel subconscio, in credenze rafforzanti e di supporto. "Cambia le tue convinzioni e cambierai la tua vita" . PSYCH-K® non è solamente molto valido per abbattere lo stress o liberare blocchi emotivi, la domanda cruciale è: "Cosa voi invece?". Colga l'opportunità oggi e si crei una vita serena, appagante e libera per domani! Con l'ipno(coaching) o meglio la trance, è uno stato fisiologico e del tutto naturale. È uno strumento valido, non invasivo per affrontare tante sfide personali.dell'individuo. Non si lavora con i sintomi, bensì con le emozioni e le percezioni a loro connesse, a livello della mente subconscia. Scopra tutti i benefici dell'ipnocoaching moderna, focalizzata sulla risoluzione, secondo OMNI (formazione ipnosi, certificazione ISO 9001, www.hypnose.net. Sono membro della NGH, National Guild of Hypnotists e del SBVH, Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie). L'ipnocoaching non sostituisce cure mediche o farmacologiche, ma tuttavia può svolgere un ruolo di supporto molto utile. * L'ipnologo/a OMNI non fa diagnosi o promesse di guarigione. In caso di dubbio contatti il suo medico curante. * In Ticino i termini "ipnoterapista o ipnoterapia" possono essere usati solo da medici, psicologi o psicoterapeuti. Per informazioni più dettagliate, non esiti di chiamarmi in studio o consulti www.irisipnosi.com . Massaggi con: • "Terapie Funzionali Globali" (TFG), formazione CSTM, Taverne • "Crani sacrale", formazione CSTM, Taverne • "Drenaggio linfatico manuale" (Dr. Vodder), formazione CSTM, Taverne • "Massaggio classico"/ olistico, formazione CSTM, Taverne (riconoscimento da parte dalla cassa malati complemenatre, RME/NVS) Da saldare in contanti o fattura (cassa dei medici, codice 590). Si offrono CORSI PER TRANING AUTOGENO (TA) e autoipnosi per singoli o piccoli gruppi. Anche online. Estetica • trattamenti estetici viso • manicure/pedicure Tutti i servizio solo su appuntamento. Alle Angebote auch in deutscher Sprache (siehe unter "Sprache:DE"

Creiamo un percorso personalizzato per trovare il tuo potenziale basato sui tre pilastri della comunicazione relazione ed emozione per ritrovare quell’equilibrio che ti permette di muoverti ed avere una visione chiara della tua direzione di vita. La Comunicazione Le vostre capacità di comunicazione sono essenziali per il vostro successo sia nella vita privata che quella lavorativa. La comunicazione interpersonale è la capacità di comunicare i propri pensieri, sentimenti e idee con gli altri sia in modo verbale che non verbale. È importante essere consapevoli che la comunicazione è efficace solo se chi riceve il messaggio è pronto ad ascoltarlo e che sia in grado di comprenderlo così come è stato concepito.

Coach Nadia Giannini è una professionista del life coaching con sede a Lugano, specializzata nel supportare persone e aziende nel raggiungimento dei propri obiettivi personali e professionali. Offre sessioni di coaching individuali e di gruppo, sia in presenza che online, per garantire la massima flessibilità. Il suo approccio è orientato alla crescita, alla consapevolezza e al cambiamento positivo, ideale per chi desidera migliorare la propria carriera, affrontare sfide personali o potenziare la performance sportiva. Con anni di esperienza e una metodologia personalizzata, Nadia Giannini crea percorsi su misura per sviluppare fiducia, motivazione e strategie efficaci. Prenota un appuntamento per scoprire come trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti. Servizi disponibili a Lugano e in tutto il Ticino.