Ho trovato Barbara una bellissima persona che ti mette a proprio agio durante le visite e con cui è facile e bello parlare. Ho iniziato con lei il mio percorso nutrizionale ad aprile 2021 con 93kg e sono oggi, a dicembre dello stesso anno a 67kg. Ho perso quindi 26kg per ora. È la prima volta nella mia vita che riesco a seguire una dieta e a raggiungere i miei obiettivi. Ho seguito dei menù creati da lei con uno specifico peso di alcuni alimenti e nel tempo ho anche imparato come capire da sola come meglio alimentarmi. Oggi, grazie anche a Barbara, mi sento bene. Grazie Barbara!

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CHI SIAMO: IL GABBIANO - "QUALITÀ, PROFESSIONALITÀ E PASSIONE NELL’ASSISTENZA DOMICILIARE" Siamo un team formato da infermieri indipendenti con diversi anni di esperienza in ospedali, case di cura e sul territorio. Offriamo servizi di assistenza infermieristica e cure a domicilio, cure palliative, cure psichiatriche a persone malate, disabili, anziani e persone affette da disagio psichico. Il servizio di cure psichiatriche a domicilio viene offerto da infermieri indipendenti specializzati in salute mentale e psichiatria. Prendiamo in carico pazienti affetti di patologie psichiatriche dall'adolescenza fino all'età adulta. I Nostri servizi sono riconosciuti dalle casse malati. Operiamo a Mendrisio, Lugano, Chiasso, Bellinzona e comuni limitrofi. CARATTERISTICHE DEI NOSTRI SERVIZI: Nell'ambito della salute mentale e psichiatria usiamo un approccio integrativo, utilizzando diversi strumenti come per esempio psicoeducazione, coaching, colloquio motivazionale e ascolto attivo. Offriamo cure personalizzate; centrate sui reali bisogni dell’utente, incoraggiando i nostri utenti a raggiungere gli obiettivi del piano assistenziale. Valutiamo costantemente i risultati per trovare le migliori soluzioni assistenziali. Dal primo colloquio ci impegniamo a creare una relazione di fiducia con i nostri utenti. Le chiavi per raggiungere questo obiettivo sono: l’empatia e un rapporto infermiere - utente basato sul calore umano. La cura richiede tempo, un esserci per l’altro. Per questo motivo dedichiamo ai nostri utenti tutto il tempo necessario per il loro percorso di cura, senza fretta. Il nostro lavoro e basato principalmente sulla relazione infermiere-paziente. Limitiamo il numero di operatori che ruotano attorno agli utenti per garantire la loro tranquillità, le visite continue degli stessi operatori favoriscono l'instaurarsi di un rapporto privilegiato con i nostri utenti e le loro famiglie. Durante lo svolgimento del nostro lavoro al domicilio dell’utente, prestiamo la massima attenzione ad ogni particolare, garantendo la massima sicurezza, non solo per quanto riguarda gli aspetti tecnici ma anche per quanto concerne l'aspetto umano e relazionale. Per ogni utente realizziamo un piano di cura infermieristico personalizzato, che viene condiviso con la rete assistenziale, famigliari (se presenti) , medico di famiglia e medici specialisti. Investiamo nella nostra formazione continua, per mantenere uno standard assistenziale elevato. Il nostro lavoro e basato sulle più recenti evidenze scientifiche. Garantiamo il rispetto del segreto professionale e delle norme etiche e deontologiche della professione infermieristica. Servizi offerti: Cure generali infermieristiche (medicazioni, iniezioni, monitoraggio dei parametri vitali, monitoraggio dei valori glicemici, ecc.) Cure di Base (assistenza a anziani , malati o disabili per la igiene, doccia, vestizione, mobilizzazione, ecc.) Cure Psichiatriche a domicilio Cure Palliative a domicilio Consulenze Infermieristiche Per maggiori informazioni potete: Consultare il sito internet www.ilgabbianolibero.ch Chiamare al numero +41 766836190 Contattarci per e-mail all'indirizzo ilgabbianolibero@bluewin.ch Inizio Chi siamo Cure Psichiatriche Esami e cure infermieristiche Cure di base Consigli e consulenze

consiglio vivamente! il posto ci stà dato che è all'interno del Centro Benessere di Manno

UN APPROCCIO OLISTICO Verso più salute ed energia vitale Benvenuta/o sul mio sito web. Desideri migliorare la tua salute o stimolare in maniera olistica il processo di guarigione perché soffri di problemi di salute? O vuoi semplicemente ottimizzare la tua alimentazione ed implementare uno stile di vita salutare per raggiungere benessere sia a livello fisico che emozionale? Magari ti manca l'energia vitale e ti senti soventemente stanca/o, avverti gonfiori, stitichezza, bruciore di stomaco, pesantezza dopo i pasti o non riesci a raggiungere e mantenere il tuo pesoforma. Qualsiasi sia il tuo obiettivo sono contenta di sostenerti e accompagnarti nel tuo percorso di salute. Impara a stimolare e ricontattare la tua energia vitale e torna ad avere un corpo sano e vibrante! Attraverso esercizi di consapevolezza imparerai a sentire ciò che ti fa bene e ti aiuta a migliorare il tuo benessere su tutti i livelli per implementare nella tua vita una salute raggiante e vivere le tue visioni ed idee. Sono contenta di accoglierti! Sono riconosciuta dalle maggiori casse malati complementari. Per un rimborso vogliate però rivolgervi direttamente al vostro assicuratore. I CINQUE PILASTRI PERCORSI DI NUTRIZIONE Lo scopo di un percorso di nutrizione salutare consiste nel migliorare la tua salute e nell'imparare a mangiare in modo consapevole e sano, senza contare le proteine, i grassi e i carboidrati. TERAPIA COMPLEMENTARE La terapia complementare è una combinazione di varie terapie centrate sul corpo che sono complementari alla medicina convenzionale. I terapisti complementari promuovono olisticamente il processo di guarigione delle persone che soffrono di malattie, di un livello ridotto del benessere e del rendimento, dopo interventi medici o che sono in riabilitazione. TRATTAMENTI AYURVEDICI Il massaggio ayurvedico rappresenta una tecnica molto antica che ha come scopo il ristabilimento dell'equilibrio tra mente e corpo, riportando in flusso l'energia vitale e stimolando il processo di guarigione e autoregolazione. Tutti i trattamenti ayurvedici hanno un effetto preventivo e aiutano a migliorare il proprio benessere insieme alla medicina convenzionale. POWERCOACHING Il fine ultimo dell'empowerment consiste nell'aiutare l'individuo ad acquisire consapevolezza di se stesso e ritrovare l'entusiasmo di partire per un nuovo percorso e raggiungere i propri obiettivi. MEDITAZIONE E YOGA Meditare è imparare a fermare i pensieri e godere del presente per farci nutrire dalla bellezza e dalle meraviglie della vita che giacciono in noi e attorno a noi.

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici.Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach, Iridologia, Biochimicanutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

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Ho trovato in Luisa una professionista seria e appassionata del suo lavoro. L'ho invitata a fare la pulizia energetica del mio nuovo appartamento, che ha fatto con tanta cura e impegno, senza mai guardare l'orologio. Incuriosita, le ho chiesto anche una lettura delle carte angeliche che sí è rivelata molto interessante. L'ha eseguita con altrettanto impegno e dedizione. Mi hanno molto colpito l'amore e la cura che Luisa mette in tutto ciò che fa... 🙏💖