I NOSTRI SERVIZI VISO Sculptural lifting (80min) 100 chf Plastico massaggio (80min) 100 chf Relax massaggio (80min) 100 chf Relax occhi (30min) 60 chf Riflessologgia del viso e mano (60min) 80chf No touch (30min) 60 chf Drenaggio linfatico (80min) 100 chf Tonificante(60min) 80 chf Ultrasuoni (60min) 80 chf Trattamento personalizzato(80min) 100 chf Kobido massaggio (80min) 100 chf Gua sha massaggio (60min) 90 chf TRATTAMENTO VISO NOVITÀ! 24k d’oro con fili di collagene (30min) 70 chf Peeling “chimico” dolce (30min) 80 chf Lifting assoluto O2 (60min) 90 chf Mesoroller ( atraumatic)con serum (30min) 100 chf Argereline alternativa al Botox (30min) 100 chf GINNASTICA FACCIALE Lezione in gruppo (30min) 20 chf Lezione privata (30min) 40 chf Ci prendiamo cura dei nostri clienti. La cura dei nostri clienti è al centro di tutto ciò che facciamo. Oltre a offrire servizi impeccabili, ci sforziamo di creare un'esperienza coinvolgente e gratificante. Ogni persona che varca la soglia del nostro salone viene accolta con attenzione e rispetto, ascoltando le loro esigenze e desideri. Ci impegniamo a superare le aspettative, non solo con risultati eccezionali, ma anche con un servizio attento e premuroso che mira a far sentire ogni cliente speciale e apprezzato.

L’ Hotel Ceresio , da oltre 50 anni sulla piazza luganese, è il vostro albergo ideale per visitare l’incantevole Città di Lugano. Situato a pochi passi dal centro storico, dai principali monumenti e da centri d’interesse quali il Palazzo dei Congressi e l’Università della Svizzera Italiana, sarà il punto di riferimento ideale durante il vostro soggiorno. Il personale qualificato e disponibile sarà lieto di accogliervi in un’atmosfera familiare e al tempo stesso professionale, dotata di un’ampia offerta di comfort come l’ampio parcheggio privato, collegamento Internet Wireless gratuito, telefono a linea diretta e un ristorante pronto a farvi gustare la tipica alimentazione ticinese. Le ottime camere, immerse in un ambiente curato e piacevole, saranno pronte ad ospitarvi con tutte le necessità indispensabili comodamente al vostro servizio. La nostra esperienza, maturata tramite una clientela multinazionale e sempre cospicua, sarà capace inoltre di offrirvi uno spazio commerciale adatto ad ogni esigenza di business. Camera Superior Nelle nostre Camere Superior troverete un comfort in un ambiente raffinato e rinnovato del tutto. Situate al terzo piano, sono dotate dei maggiori comfort tra cui l’aria condizionata: conquisteranno anche il cliente più esigente. I servizi offerti sono: doccia, WC, telefono con linea diretta, TV via cavo, cassaforte e internet wireless gratuito. Camera Standard L’affidabilità della tradizione e la sicurezza nel donarvi un soggiorno rilassante: queste sono alcune tra le certezze che le nostre camere standard sapranno offrirvi. Sostenuto da un lavoro preciso e pluridecennale, l’Hotel Ceresio sa molto bene quali sono le necessità classiche del nostro cliente. I servizi offerti sono: doccia, WC, telefono con linea diretta, TV via cavo, cassaforte e internet wireless gratuito. CONGRESSI La serietà lavorativa e la cura dell’aspetto professionale si sviluppano perfettamente nell’ambito business delle nostre offerte per i clienti. Questa caratteristica specifica della nostra struttura sarà in grado di darvi la giusta assistenza per la pianificazione della vostra manifestazione mettendo a vostra disposizione l’attrezzatura necessaria come microfoni, Beamer, TV video, un palco e tanto altro. Il tutto per riuscire a creare un evento piacevole ed elegante. Il nostro Salone delle Conferenze è, infatti, un ambiente ideale per incontri di lavoro, seminari, banchetti, presentazioni commerciali e conferenze stampa con una disponibilità di posti fino a 80 persone. RISTORANTE Il ristorante è aperto da Lunedì a Venerdì dalle ore 12.00 alle 14.00 su prenotazione (min. 10 pers.) L’Hotel Ceresio si vanta di una cucina genuina e sana, di un personale gentile e di prezzi convenienti con un menu a scelta e alla carte che sarà sempre disponibile per tutti i clienti. Il nostro obiettivo è quello di trattare in modo speciale i nostri ospiti anche in cucina, viziandoli con deliziosi piatti dell’alimentazione tipica ticinese. In tutto questo, non potrà mancare una prima colazione rinforzata, necessaria per iniziare al meglio una giornata alla scoperta della Città di Lugano, grazie all’ottima posizione e la possibilità di parcheggio. Inoltre, a richiesta, offriamo anche un business lunch o - dinner per i workshop organizzati presso la nostra struttura.

La scelta del nome IME HELVETIA cioè Istituto di Medicina Estetica, nasce dalla consapevolezza imprescindibile dell’affinità tra salute e bellezza, tra medicina e quindi benessere psico-fisico ed estetica. E’ sempre stato difficile trovare un punto d’incontro tra scienza medica e bellezza. La storia e la filosofia ci portano continui ed ammirevoli esempi. All’IME HELVETIA questa ricerca di unione è continua e quotidiana perché rappresenta la filosofia alla base della medicina estetica, della chirurgia plastica e della medicina antiaging che si pratica nell’istituto. Non è quindi casuale la scelta delle discipline mediche che l’istituto propone. All’IME HELVETIA la “bellezza” è concepita come “naturalezza”, come un’ insieme di più elementi, come espressione della salute degli elementi che compongono il corpo stesso. Il centro medico è un ambiente raccolto, costituito da tre stanze operative e da una sala d’attesa. All’entrata è possibile avere tutte le informazioni sulle varie attività svolte nel centro medico. La medicina estetica propone trattamenti innovativi ma al tempo stesso conservativi della normale fisionomia e fisiologia della persona. Particolare attenzione è rivolta alla cura della pelle con i vari trattamenti di biostimolazione e rigenerazione sempre più personalizzati e con l’innovativo percorso di skin aging (voce Gender Medicine). I Professionisti dell’IME HELVETIA hanno rivolto particolare attenzione alla recente applicazione dei fili in medicina e chirurgia estetica. Il lifting del viso e del corpo con i fili rappresenta un trattamento perfettamente in linea con lo spirito di bellezza e naturalezza del centro. Si tratta infatti di un trattamento che non stravolge i tratti somatici originari, ma migliora tono e turgore della pelle e dona un effetto lifting naturale. Nell’istituto si pratica la Gender Medicine che rappresenta la nuova frontiera della medicina antiaging e della medicina estetica, con la sua nuova visione del paziente secondo il genere di appartenenza, uomo o donna; una ricerca sempre più orientata e personalizzata dei giusti trattamenti da consigliare ai pazienti dell’IME HELVETIA. All’interno del nostro istituto si potranno seguire differenti percorsi: detox, antiaging, ormonali a seconda delle necessità dei pazienti e delle indicazioni poste dal nostro staff medico. La prima tappa di questi percorsi è un’accurata visita medica di valutazione ed orientamento. Si potranno effettuare inoltre innovativi test che contribuiranno ad orientare i pazienti sul percorso più adatto per il loro benessere. E’ importante la valutazione del paziente nella sua interezza e complessità perché il raggiungimento di uno stato di benessere dipende in “primis” dalla prevenzione e dal trattamento iniziale. I vari percorsi consigliati sono in continua evoluzione e non ne va trascurata l’importanza anche quando si decide di intraprendere una strada chirurgica, in quanto il periodo pre e post operatorio può essere cosi affrontato in modo più confortevole. La chirurgia plastica all’IME HELVETIA rappresenta una parte essenziale dell’attività del centro medico. Il corpo è inteso come una realtà in continuo movimento evolutivo. Per questi motivi e per quelli descritti precedentemente, è importante cercare di soddisfare il personale desiderio di bellezza. L’inclinazione verso il bello è una realtà naturale , soprattutto per l’essere umano, lo diceva già Aristotele nella sua Metafisica. E poi c’è l’eterno problema di “essere e tempo” come scriveva Heiddeger nella sua opera omonima nel 1969. La medicina e chirurgia plastica e la medicina antiaging possono e devono coniugare queste due realtà della vita e devono permettere all’essere di vivere il tempo nel migliore dei modi. PRESTAZIONI: MEDICINA ESTETICA FILLER PEELING CHIMICO BIORIVITALIZZAZIONE LIFTING CON FILO TOSSINA BOTULINICA MESOTERAPIA PREVENZIONE CADUTA CAPELLI CON PRP RINGIOVANIMENTO PRP CHIRURGIA PLASTICA BLEFAROPLASTICA LIFTING DEL VISO LIPOSUZIONE MASTOPLASTICA ODONTOIATRIA CONSERVATIVA ENDODONZIA ESTETICA FACCETTE DENTALI GNATOLOGIA IGIENE DENTALE IMPLANTOLOGIA ORTOGNATODONZIA PARODONTOLOGIA PROTESI DENTALE

ColorDesign Sagl attiva dal 2005 in tutto il territorio svizzero, offre varie tipologie di tinteggi e materiale certificato, oltre a prestazioni di ottima qualità date dalla notevole esperienza maturata sul campo, prezzi concorrenziali e tempi ridotti. Offriamo personale specializzato che tramite corsi di aggiornamento ed attrezzature all’avanguardia ci permette di conseguire lavori a regola d’arte, soddisfacendo il cliente in ogni sua esigenza e fantasia. Professionalità e serietà sono il nostro biglietto da visita da oltre 12 anni. Richiedici un preventivo gratuito e senza impegno, saremo lieti di mettere a tua disposizione tutte le nostre risorse per garantirti il miglior risultato. • pareti divisorie • controsoffiti • pareti foniche • soffitti tecnici • ristrutturazioni civili • ristrutturazioni industriali • risanamento cemento armato • risanamento beton • rifacimento bagni • sanificazione muffe • trattamenti antimuffa • decorativi • stucco veneziano • opere da pittore • isolamento termico di facciate • spatolati • pareti con elementi materici • pittura con metalli • pittura con glitter

. Chi siamo La carrozzeria NUOVA STILCAR SA è stata fondata nel 1994. I tre soci attuali, Stefano e Nicola Tagliabue con Daniele Vaghi e i collaboratori Davide, Cristian e Aleksa, sono sempre stati convinti che l'alta qualità del lavoro, grazie anche all'eccellente tecnica lavorativa acquisita dall'esperienza e dai vari corsi d'aggiornamento, porti inevitabilmente al risultato di alta professionalità e serietà ; senza dimenticare la cortesia riservata ad ogni cliente. ***** Dal 1995 siamo membri dell' Unione Svizzera dei Carrozzieri (USIC) ***** Dalla fondazione la nostra ditta forma apprendisti sia nel ramo della riparazione (carrozziere lattoniere) che nel ramo della verniciatura (carrozziere verniciatore) Servizi Alla carrozzeria Nuova Stilcar ogni cliente è seguito in modo speciale. Infatti, grazie alla propria ventennale esperienza, sin dal primo contatto si prenderà cura del vostro caso procedendo al disbrigo delle pratiche necessarie o indicandovi le eventuali procedure da intraprendere. Auto di cortesia + servizi aggiuntivi Disponiamo di quattro auto di cortesia (di cui una automatica) , tutte assicurate con la formula casco totale , in modo che il cliente possa guidare l’auto in tutta tranquillità come fosse la propria. Inoltre, in caso di necessità disponiamo di un piccolo autofurgone cabinato , assicurato sempre con la formula casco totale , che offre alle ditte la possibilità di proseguire le proprie attività in tutta comodità. Siamo anche disponibili ad accompagnarvi nel luogo che desiderate dopo aver lasciato la vostra vettura in riparazione presso la carrozzeria. Non escludendo, previo accordo, anche la possibilità di ritiro e riconsegna del veicolo a domicilio. Gestione pratiche Sin dai primi contatti gestiamo il vostro caso nella maniera più idonea e conveniente: - allestimento di un preventivo dettagliato tramite sistema computerizzato riconosciuto dalle assicurazioni - contatto con le assicurazioni coinvolte per stabilire la procedura di riparazione organizzanizzando eventuli appuntamenti con i periti assicurativi per definire il danno subito - conservazione di un archivio fotografico digitale per ogni caso da noi trattato - disponibilità dell'auto di cortesia per il tempo necessario alla riparazione Reparto Lattoneria Eseguiamo riparazioni di qualsiasi tipo e marca di autovetture usando le tecnologie più avanzate e appropriate a seconda del danno riscontrato. I pezzi sostituiti sono esclusivamente originali di fabbrica . Disponiamo di attrezzature all'avanguardia per poter garantire la sicurezza del veicolo . Reparto verniciatura Effettuiamo la verniciatura di qualsiasi marca e modello d'auto e moto, usando prodotti di alta qualità e attrezzature all'avanguardia. Oltre la ricerca tramite computer del colore usando il codice del fabbricante, disponiamo di un dispositivo chiamato "spektro fotometro" che posizionato sulla vettura o su un supporto verniciato ci fornisce il codice del colore per poter miscelare una tonalità eccellente. Come usato dai fabbricanti d'auto anche nella nostra carrozzeria viene utilizzata la vernice all'acqua , così da poter rispettare la qualità di fabbrica e garantire la protezione dell'ambiente . Danni grandine + piccoli bolli Da diversi anni anche la nostra carrozzeria, grazie al personale sempre presente in ditta , é in grado di eliminare in modo eccellente i vari danni causati dalla grandine o altro usando il " sistema alternativo " che consente la riparazione senza dover procedere successivamente alla verniciatura della parte danneggiata. Restauri Eseguiamo lavori di restauro di qualsiasi vettura o moto attenendoci alle caratteristiche originali , usando prodotti di prima qualità e rispettando le procedure di lavorazione. Attrezzatura Disponiamo di attrezzature all' avanguardia ed adeguate ai vari materiali e interventi specifici che le varie riparazioni richiedono.

Un luogo incantevole dove il fiume Cassarate si unisce al Lago di Lugano, creando una cornice romantica sotto l’ombra di tre maestosi platani secolari. Qui, la storia si fonde con la vita dei luganesi, offrendo una nuova interpretazione culinaria che celebra il passato con una visione fresca e contemporanea, utilizzando ingredienti di alta qualità preferibilmente provenienti da fornitori locali. Sulla sponda del fiume Cassarate sorgeva da sempre l’Osteria del Porto, cui gli anni hanno conferito il titolo di “Antica”. La sua storia ultrasecolare affonda le radici nell’Ottocento, quando era punto di approdo per le merci dai barconi. Un’Osteria sì, ma diversa: nei toni, nei colori, nei segni. Una proposta di carta tra l’innovazione e la tradizione, con il lago e le montagne che si fondono e s’incontrano nei menù dello Chef Domenico Rezza. Accompagniamo i piatti con una selezione di vini locali e italiani, serviti con cura dal nostro staff di sala. E poi le occasioni speciali, gli happy hour, la terrazza esclusiva per gli eventi privati. Un locale costantemente in viaggio, alla ricerca di proposte nuove, accompagnate da sorrisi e da un’ospitalità autentica.

Ho apprezzato molto la cortesia e professionalità di Nicole. Ha saputo consigliarmi in maniera approfondita e con grande empatia. Un servizio eccellente. Grazie.

Stefania e Maurizio semplicemente fantastici.

Il CENTRO CULTURALE CINESE rappresenta la tua porta aperta verso nuove occasioni di studio e di lavoro. Grazie a uno staff competente e preparato, formato da docenti competenti, imparare la lingua cinese diventa un vero piacere, oltre che un momento di crescita personale. Nei nostri corsi individuali è possibile apprendere la lingua parlata e scritta rapidamente e secondo le proprie necessità: da soli o in gruppo, dal livello principiante a quello avanzato. Trova subito la soluzione su misura per le tue esigenze.

Mettiamo a vostra disposizione tutta la nostra Esperienza e Professionalità. Mi presento, sono Cossu Remo; diploma da Lattoniere Edile conseguito nel 1990 e perito d'esame agli apprendisti dal 1997. La mia società si chiama "Cossu Lattoniere Sagl" fondata da me nel 2002 con sede a Massagno in Via Giuseppe Motta 51. Ho iniziato la mia formazione professionale 1987 e nel 1990 diplomato quale miglior lattoniere del Ticino. Nel corso degli anni mi sono comunque tenuto aggiornato facendo corsi di formazione continua: -Posatore manti bituminosi -Posatore manti sintetici -Posatore in EPDM (caucciù) -Corso per sistemi di inverdimento tetti piani -Corso coperture metalliche -Certificato di idonietà a formare apprendisti -Corso di cesellatura e incisioni su rame e ottone -Corso base di sicurezza per lavori in altezza - anticaduta -Corso coperture materiale PREFA -Certificato BLS-DAE-SRC complet -Corso posatore sistemi anti caduta (linea vita) -Corso applicazione pratica resina liquida

EcoControl SA, società fondata nel 1988 con sedi a Locarno e Lugano, è attiva nei campi delle consulenze ambientali e naturalistiche, dell’ingegneria forestale e bioingegneria, della fisica e energetica della costruzione. CAMPI D'ATTIVITÀ Consulenze ambientali e naturalistiche • Rapporti di impatto ambientale (RIA) / checklist ambiente • Accompagnamento ambientale grandi cantieri (AAL) / specialista della protezione del suolo nei cantieri (SPSC) • Siti inquinati - indagine preliminare secondo OSiti: indagine storica e indagine tecnica / progetto di risanamento • Indagini pedologiche / indagini del materiale di scavo secondo OPSR • Rilievo / monitoraggio e protezione ambientale: acque superficiali /sotterranee, suolo, aria, neofite invasive, ecc. • Studi di gestione dei rifiuti (consulenza verso Comuni / Privati) / concetto smaltimento rifiuti • Pianificazione del territorio (varianti di PR) / progetti di interconnessione e di valorizzazione del paesaggio • Definizione dello spazio riservato ai corsi d’acqua / acque stagnanti • Progetti di compenso / bonifiche agricole Ingegneria forestale e bioingegneria • Pianificazione forestale / interventi selvicolturali • Pericoli naturali / perizia stabilità alberi • Dissodamenti, rimboschimenti / accertamento limite del bosco • Piste e strade forestali • Ingegneria naturalistica / bioingegneria: rinaturazione riali, biotopi, opere in legno / sasso per attività didattiche e di svago • Direzione lavori opere forestali / naturalistiche Fisica ed energia della costruzione • Studi fonici • Acustica edile e delle sale • Misurazioni acustiche • Valutazioni risanamenti energetici degli stabili • Certificazioni MINERGIE, MINERGIE-A, MINERGIE-P e MINERGIE-ECO • CECE: certificato energetico cantonale degli edifici • Termografie • Blowerdoor test: test di ermeticità di un edificio • Consulenze Bussola energia e Calore rinnovabile • Rumore e vibrazioni • Perizie sostanze nocive / amianto

Mi sono rivolto a IlCentro fisioterapia per una problematica al ginocchio, risolta completamente dai fisioterapisti, competenti e simpatici; un grazie particolare a Mattia! A febbraio dovrò correre la mezza maratona e sto facendo un percorso col nutrizionista e il personal trainer per arrivare preparato al meglio. Consiglio vivamente IlCentro!

Cornel Koller, certified advanced Rolfer, massaggiatore medico La costante e crescente passione per il funzionamento del corpo umano guida da 33 anni il mio percorso personale e professionale. Praticando diversi sport, come il trailrunning, lo sci, l’alpinismo, il triathlon, il ciclismo, l’allenamento con Sypoba® (stabilità, forza, equilibrio, coordinazione, condizione), ecc…, la mia curiosità del corpo umano e del suo funzionamento è cresciuta sempre di più. Il metodo Rol fing® abbinato alle mie ulteriori conoscenze e formazioni (vedi curriculum vitae) in ambito terapeutico sono alla base del mio lavoro. Le varie discipline vengono integrate al meglio per trovare le soluzioni più efficaci per il vostro benessere psicofisico. Mi piace costruire una relazione basata sulla “partecipazione responsabile” con i miei clienti, perché ritengo che il percorso di riequilibrio corporeo passi sempre dalla considerazione della persona nella sua totalità tramite il dialogo ed il confronto costante, fondamentali per il raggiungimento dei propri obiettivi. I 3 pilastri principali di lavoro/insegnamento: 1. lavoro posturale “rolfing” tramite una manipolazione manuale del tessuto connettivo atto ad equilibrare tensioni muscolari, sciogliere “nodi” nel tessuto connettivo, nelle viscere, nei nervi, nella circolazione sanguigna e linfatica 2. insegnare a trovare un modo di muoversi in maniera più funzionale, armonico e meno faticoso da applicare nei gesti che si compiono quotidianamente come camminare, alzarsi, sedersi, alzare pesi, mantenersi “dritti” senza sforzo, eseguire lavori domestici, fare sport,… 3. discutere, elaborare, consigliare temi come la salute, l’alimentazione sana e dei modi per raggiungere un buon equilibrio psicofisico. ROLFING ® - INTEGRAZIONE STRUTTURALE IL METODO CHE TI RIDÀ LA FORMA II rolfing® ha tre obiettivi principali: - migliorare l'equilibrio strutturale del corpo (postura) - aumentare l'ampiezza del movimento - raggiungere una postura ,,facile" Il rolfing® è un metodo terapeutico di ripristino dell’equilibrio delle strutture corporee (p.es. in presenza di difetti di portamento o tensioni) per mezzo di una forma particolare di massaggio. Il trattamento non riguarda tuttavia principalmente i muscoli, bensì i loro involucri, chiamati tessuti o fasce connettivali. Sono infatti le fasce connettivali ad avvolgere tutti i muscoli e gli organi, conferendo loro forma e stabilità. Se questo importante sostegno si «deforma» o «incolla» come conseguenza dello stress subìto nella vita quotidiana o in seguito a un incidente, ne derivano problemi di carattere strutturale nel corpo. A subirne l’influsso negativo non sarà quindi solo il portamento, ma l’intera statica corporea. Il rolfing® studia le dinamiche interne importanti per la corporatura (struttura) e per il movimento (funzione) dell’uomo. A chi si rivolge il rolfing® ? Mal di schiena e dolori cervicali, dolori alla colonna vertebrale, mal di testa, tensioni, problemi di portamento, limitazioni nei movimenti – ad esempio in seguito a incidenti o altro, possono essere positivamente trattati con il metodo rolfing®. Le sedute di rolfing® effettuate a titolo preventivo aiutano invece a migliorare la percezione del proprio corpo e il proprio benessere emozionale. Il metodo rolfing® è adatto per qualsiasi persona di qualsiasi fascia d’età, e si rivolge generalmente alle persone che si sentono inadeguate o registrano tensioni croniche, che sono esposte a grande stress in ambito professionale o che desiderano migliorare i propri movimenti e la percezione del proprio corpo (p.es. praticando sport, yoga, ballo, teatro, ecc.). Il tratto caratteristico del metodo Rolfing® è la capacità di mettere in relazione queste forze interne con una forza esterna, la forza di gravità. Come agisce il rolfing® ? È a questo punto che interviene il metodo rolfing® , per ripristinare un equilibrio della rete di fasce connettivali e per migliorarne nuovamente l’elasticità e flessibilità. Il Rolfing® è un metodo che sul lungo termine riesce a dare forma al corpo. Infatti, le fasce modellate manualmente sono adattabili, si estendono e aumentano la propria elasticità, flessibilità e strutturazione. Il metodo rolfing® è inoltre in grado di ottimizzare l’interazione tra le singole parti del corpo. Molti movimenti ne risultano pertanto più agevoli. La terapia rolfing® mette in moto all’interno del corpo un processo di strutturazione che prosegue anche dopo il trattamento. Ma non solo. Ottimizzando la struttura corporea si può conseguire un miglioramento complessivo della percezione di sé e del proprio benessere interiore che si traduce spesso in una forza espressiva più autentica. Come sono organizzate le sedute di rolfing® ? Il ciclo base di sedute del trattamento rolfing® comprende dieci sedute di durata pari a 60–80 minuti. Le applicazioni vengono eseguite sui clienti distesi, seduti, in piedi o in movimento. Il metodo rolfing® richiede una collaborazione attiva da parte del cliente e del rolfer. La disponibilità a indagare il proprio corpo e i relativi movimenti e di esplorare attivamente nuove possibilità di lavoro sul proprio corpo rappresentano i presupposti fondamentali per il successo della terapia. Ogni seduta si basa sistematicamente su quella precedente e, oltre alla nuova strutturazione della corporatura, persegue al contempo l’obiettivo di radicare e attuare concretamente nella vita quotidiana movimenti più efficaci. Si imparano ex novo movimenti della vita quotidiana come quello di sedersi, alzarsi, camminare, stare in piedi, sollevare oggetti ecc. o specifici del proprio campo d’attività: scrivere, suonare uno strumento, danzare, cantare, ecc. Le sedute possono aver luogo a distanza di una o più settimane, e in caso di necessità possono anche essere interrotte. Per approfondire quanto appreso, o su particolare richiesta personale, il ciclo di dieci sedute di base può essere prolungato e integrato. È inoltre possibile seguire in qualsiasi momento sedute di «manutenzione». Fu Ida P. Rolf (1896–1979) a sviluppare e insegnare il rolfing® quale metodo terapeutico. La D.ssa Rolf fu una delle prime donne degli Stati Uniti a conseguire, nel 1920, un titolo di dottorato in biochimica e fisiologia alla Columbia University di New York. Nel corso del lungo lavoro svolto alla ricerca di soluzioni per le malattie croniche, la D.ssa Rolf ebbe vari tipi di approccio, tutti incentrati sugli effetti della struttura del corpo e della propria funzione, tra cui lo yoga e l’osteopatia. Sviluppò il metodo dell’«Integrazione strutturale», basato sulla constatazione che la strutturazione del corpo umano e i suoi movimenti soggiacciono alle leggi della forza di gravità. Fritz Perls, il fondatore della «Gestalt Therapy», la invitò a insegnare il proprio metodo all’istituto Esalen in California, consentendole in tal modo di far conoscere meglio il proprio lavoro a un pubblico più ampio. All’inizio degli anni ‘70, Ida Rolf fondò un suo istituto in Colorado, dove insegnò attivamente sino alla sua morte, sopraggiunta nel 1979. La definizione del metodo terapeutico trae origine dal suo nome, ed è nota appunto come metodo rolfing® . Sciogliere dolcemente le cicatrici con ScarWork sviluppato di Sharon Wheeler ScarWork è una tecnica manuale – dolce e gentile – che reintegra le cicatrici nei tessuti fasciali che le circondano. Le cicatrici diventano più mobili, gli strati dei tessuti corporei sono ripristinati, le aderenze, i cordoni e gli avvallamenti sono eliminati o ridotti. Dopo ScarWork la cicatrice non interferisce più così profondamente con la nostra mobilità e ci si riappropria di un pezzo di sé, i movimenti o la respirazione possono trarne beneficio, uno schema posturale compensativo può sparire. La sensibilità tende a tornare normale. Ogni cicatrice, piccola o grande, profonda o superficiale, chirurgica o accidentale, recente o antica trattata con ScarWork può restituirci la parte di noi e del nostro benessere che sta trattenendo. ScarWork combina una serie di movimenti apparentemente casuali con un tocco privo di sforzo. L’approccio è gentile e gli effetti non tardano a manifestarsi. Le sessioni durano indicativamente 60 minuti e il numero di sessioni consigliate dipenderà dall’estensione e condizione della/e cicatrice/i. Il lavoro di Integrazione Strutturale può essere un complemento soprattutto in quei casi in cui la cicatrice ha interferito con la postura. CURRICULUM VITAE CORNEL KOLLER 2013-2020 - advanced concepts in lumbopelvic motor control: treatment of motor control dysfunction: Prof. Paul Hodges - diversi corsi con Sharon Wheeler: trattamento speciale per cicatrici e ossa + integrazione nella rete fasciale del corpo - osteopatia dell’apparato digestivo (interazione tra disbiosi e sistema immunitario) Dr. Bruno Donatini - Sypoba® Basic-Trainer - post advanced rolfing, Dr Peter Schwind - trattamento traumi meccanici cranio e torace , Jean-Pierre Barral D.O. - relazioni neurali e viscerali tra i nervi toracici e gli organi addominali , Olivier Bazin D.O. 2005 - 2012 div. aggiornamenti - concetto di Hubert Godard di movimento, relazione tra struttura e funzione e relative correzioni di disfunzioni anatomiche e posturali - manipolazione dei nervi periferici, dei nervi craniali e delle arterie (Jean-Pierre Barral D.O.div. corsi) - formazione di base del movimento (secondo Laban/Bartenieff) - manipolazione delle articolazioni (Jean-Pierre Barral D.O. div. corsi) - div. corsi di diagnosi e di concetto di lavoro ( Alain Croibier D.O. e Rolfing®) 1998 - 2004 Studio in proprio formazione ulteriore: - formazione advanced Rolfer - manipolazione viscerale (Didier Prat D.O.) /manipolazione urogenitale (Didier Prat) - lavoro con bebè e bambini (Rolfing®) - diversi corsi di manipolazione del tessuto connettivo (Rolfing®) - corso di movimento efficace secondo Dr. Hans Flury 1997 apertura studio in proprio ed impiego parziale presso Centro della Salute Esplanade, Minusio 1996 - 1997 formazione Rolfing® (European Rolfing® Assoc., München, Germany) 1992 - 1995 Clinica Vitasana, Breganzona (clinica biologica con medicina integrale): massaggio classico, linfodrenaggio, riflessologia del piede, massaggio del tessuto connettivo, trattamento “triggerpoint”, lavoro con respirazione, movimento e rilassamento con persone singole o con gruppi formazione ulteriore: - trattamento “triggerpoint” - massaggio manipolativo (secondo Dr. Terrier) - introduzione all’integrazione strutturale Rolfing® - linfodrenaggio manuale ed edematerapia secondo Földi 1990 - 1992 Clinica psichiatrica cantonale, Herisau (AR): massaggiatore medico e cinesiterapista (con persone singole o con gruppi) Formazione ulteriore: - tecniche di esame manuale delle articolazioni 1989 - 1990 Casa di cura Oberwaid, San Gallo: stage come massaggiatore medico Formazione ulteriore: - riflessologia del piede secondo Marquardt 1988-1989 scuola a tempo pieno per massaggiatore medico, San Gallo fra l’altro: massaggio classico, massaggio del tessuto connettivo, idroterapia, elettroterapia 1986 - 1987 viaggio in bicicletta nel mondo (18 mesi) 1984 viaggio in bicicletta nel mondo (9 mesi) 1982 - 1988 Banca di Credito di San Gallo: apprendista ed impiegato

Centro medico bello ed efficiente con ottimi risultati. Ho fatto i filler e il botox e adesso sto lavorando sulla cellulite

Benvenuti a Yoga Parvati situato a Lugano-Sorengo in Via Ponte Tresa 7B. Yoga Parvati propone corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga, Maha Kundalini Yoga, Pranayama (varie tecniche di respirazione) e sedute di Karma Reading (lettura delle vite passate), Karma Design, Chakra detox, Body Cleaning & Energy Balance.