Siamo una società di consulenza, specializzata nel settore della proprietà industriale che opera in ambito nazionale Svizzero ed internazionale. La nostra mission è quella di trasformare l’intangibile in tangibile, di aiutare i nostri clienti a creare valore dalle proprie idee, dalle proprie innovazioni, dalla propria distintività. Siamo consapevoli che la completa comprensione delle idee, delle invenzioni, degli obiettivi di business dei nostri clienti, unitamente alla dedizione nei loro confronti, sia essenziale per creare un portafoglio di valore di diritti di proprietà industriale. Per questo, provvediamo servizi personalizzati ai nostri clienti che si tratti di grossi gruppi industriali o di piccoli inventori. Per realizzare la nostra mission, abbiamo realizzato una società con alcuni tra i migliori professionisti in proprietà intellettuale operanti in Svizzera ed in Europa. Siamo, infatti, in partnership con Franke & Partner di Monaco, la Torner & Juncosa I Associats di Barcellona, la MGT italiana (Milano, Novara, Perugia e Lecco) e possediamo un network di corrispondenti che ci permette di proteggere i diritti dei nostri clienti in tutti i paesi del mondo. BREVETTI, BREVETTI LUGANO, BREVETTI TICINO. Benvenuti alla Fabiano, Franke & MGT ! I nostri servizi nello specifico: BREVETTI → Studio, preparazione e deposito di domande di brevetto per invenzione in Svizzera ed all’estero → Prosecuzione delle procedure fino alla concessione e successiva difesa del diritto acquisito → Procedure di opposizione e di appello → Consulenze in merito alla validità e contraffazione di brevetti → Ricerche di anteriorità su banche dati internazionali → Sorveglianza e segnalazione di diritti brevettuali concorrenti → Convalida di brevetti europei in Svizzera e Italia → Assistenza e preparazione di contratti di cessione o di licenza → Prosecuzione delle procedure fino alla concessione e difesa successiva del diritto di acquisto → Assistenza nello sviluppo di nuovi progetti tenendo conto della presenza di diritti preesistenti → Assistenza davanti a Tribunali Svizzeri, Italiani ed esteri → Valutazione del valore commerciale di un brevetto o di una domanda di brevetto MARCHI → Studio, preparazione e deposito di domande di registrazione per marchio Svizzero, Internazionale, Europeo e singolarmente in ciascun Paese a livello mondiale → Prosecuzione delle procedure fino alla concessione e difesa successiva del diritto acquisito → Procedure di opposizione alla concessione di marchi concorrenti → Consulenze in relazione a problemi di contraffazione di marchi propri o di terzi → Ricerche di marchi anteriori, identici o simili a livello nazionale ed internazionale → Assistenza in caso di cessioni o licenze → Servizio di sorveglianza sui marchi registrati e/o depositati da terzi → Valutazione del valore commerciale di un marchio DESIGN → Studio, preparazione e deposito di domande di design Svizzeri, internazionali, europei e singolarmente in ciascun Paese a livello mondiale → Ricerche fra disegni nazionali ed internazionali → Consulenze in relazione a problemi di contraffazione o imitazione servile → Trasferimenti di design in Svizzera ed all’estero → Segnalazioni periodiche di disegni della concorrenza COPYRIGHT → Studio, preparazione e deposito di domande di copyright presso la Società Italiana Autori ed Editori (SIAE) per opere inedite, presso l’Ufficio della Proprietà Letteraria per opere pubblicate e presso il Pubblico Registro per il software → Consulenze in relazione a problemi di violazione del diritto d’autore NOMI A DOMINIO → Registrazione di nomi a dominio → Gestione delle scadenze → Vertenze e difesa dei nomi a dominio → Procedure di riassegnazione *** ULTIME NEWS: BOLDBRAIN 2022 Aperta, presso l’USI Campus Ovest, la quinta edizione di Boldbrain Startup Challenge, acceleratore ticinese per giovani startup Info: www.boldbrain.ch

Quello che ho trovato in questa farmacia, dove mi servo oramai da molti anni, è stata una professionalità ineguagliabile oltre ad una cordialità del personale e della proprietaria unica. Sempre disponibili, anche per la consegna a domicilio dei medicamenti; e molto gentili. La Farmacia 5 Vie di Breganzona è veramente la mia farmacia di fiducia!

Da sempre nel cuore di Lugano, situata nella centralissima via Pessina, la Farmacia Luganese da oltre cent’anni offre un servizio caratterizzato da competenza, professionalità e cortesia. Fondata all’inizio del 1900 è stata tramandata di generazione in generazione fino ad oggi. Farmacia Luganese

Lo studio ha come obbiettivo, creare un percosso riabilativo personalizato. Il paziente / la paziente è assistito/a in ogni fase del recupero da una terapista laureata con esperienza pluri decennale. LINGUE PARLATE: Italiano Inglese Francese Tedesco Patologie • cervicalgia colpo di frusta • vertigini mal di testa • ernie discali • scogliosi cifosi • lombalgia sciatalgia • interventi chirurgici ortopedici protesi • interventi chirurgici ortopedici • riabilitazione post-chirurgico • esiti di fratture • distorsioni tendiniti borsiti • ictus parkinson sclerosi multiple • malattie reumatiche artrosi artrite • cicatrici aderenze tissutali • TMG - trattamento temporomandibolare • ginnastica proriocettiva • ginnastica correttiva • rinforzo globale • traumi sportivi • bendaggio funzionale - taping • kinesio taping • recupero dopo incidente o infortunio • rieducazione neuromotoria • mobilizazzioni e manipolazioni (Cyriax, Maitland, MacKinsey, SAMT) • neurodinamica (Buttler) • trigger point • trattamento del dolore • ultrasuoni • tecarterapia • Ionoforesi • TENS • elettro stimulazione • agopuntura e medicina tradizionae cinese • recupero fisico paziente oncologico

Ieri sera alle 18.00 scivolando ho rotto incisivo sinistro e segnato il destro. Quale dentista scegliere? Dopo aver preso spunto anche dal sito SSO (società svizzera odontoiatri) ho scelto quello che oltre ad avere ottime recensioni avesse un sito serio, chiaro, ordinato, comprensibile e con pubblicati tanti lavori fatti. Uno studio aperto già alle 7.30 di mattina raggiungibile in WhatsApp per me oggi è sinonimo di disponibilità nei confronti dei pazienti Inoltre dalle foto pubblicate traspariva meticolosità e attenzione ai dettagli nonché particolare attenzione all'estetica del dente. Ecco quindi che alle 7.15 di questa mattina ho mandato una foto e un messaggio descrivendo brevemente l'accaduto. Alle 7.25 mi ha fissato appuntamento e alle 8.30 il dente era già ricostruito e più bello dell'originale. Che dire? Io non posso che dare 5 stelle

Grazie per avermi risolto tempestivamente un grosso problema!

Il Ristorante Grand Café Al Porto , situato nel centro storico di Lugano, è il luogo d’incontro privilegiato dei luganesi per gustare • un buon caffè , la prima colazione , • creazioni dolci o salate della pasticceria - tutto il giorno • l’ aperitivo , un delizioso pranzo di lavoro o con con gli amici , con pasta fresca e gustosi piatti della cucina mediterranea (11.30-14.30), • sfiziose proposte pomeridiane fino alle 17.00 • e per darsi appuntamento e gustare le inconfondibili creazioni della Confiserie Al Porto. N ato nel 1803 quale luogo d’incontro di politici, letterati, artisti e notabili, è diventato con l’andar del tempo il Salotto di Lugano . Il Ristorante & Café è aperto da lunedì a sabato, dalle ore 8.00 alle 18.30 e delizia i suoi ospiti in qualsiasi momento della giornata. Apertura serale dalle ore 19.00 , previa prenotazione, per aperitivi, ricevimenti e cene, da 12 a 80 persone . Il Salotto di Lugano... dal 1803

Negozio bellissimo, personale gentile e competente.

Il design & lifestyle Hotel City, progettato dai noti architetti ticinesi Giampiero e Guya Camponovo (padre e figlia), con le sue linee svettanti si inserisce perfettamente nel tessuto urbano, a due passi dal campus universitario. La lobby accoglie gli ospiti con l’elegante réception e i vivaci colori delle invitanti poltrone del designer danese Arne Jacobsen. In prospettiva il Bar situato sul percorso che porta al breakfast corner e alla terrazza. In questo open space, ci si muove in assoluta libertà fra un caffè, uno snack e, nella bella stagione, un rilassante drink all’aperto. Scoprite le attraenti promozioni e tutti i servizi dell'hotel. Un fantastico soggiorno vi attende, prenotate ora: ci rallegriamo di accogliervi!

Benvenuti! Grazie alla sua privilegiata posizione in centro città e direttamente sul lungolago , il centenario HOTEL WALTER AU LAC (dal 1888, 4. generazione Famiglia Cereda) possiede e gode di innumerevoli vantaggi. E’ situato nelle adiacenze della zona pedonale. Le 38 camere hanno tutte vista lago e dispongono di bagno o doccia, aria condizionata, WC, asciugacapelli, telefono, radio, TV, cassaforte, bollitore, minibar, WiFI. Reception aperta 24h/24. Al 5. piano (ultimo piano) terrazza panoramica. Il ricco buffet della prima colazione è servito al 1. piano con vista lago. Ticino Ticket incluso.

i Partners SA opera nel campo della gestione patrimoniale come gestore patrimoniale indipendente, basando il proprio lavoro sui principi di trasparenza , responsabilità e riservatezza . L'esperienza, la competenza e la professionalità del vostro partner sono garanzia di continuità e successo sia per voi che per le controparti con cui collaboriamo. L'obiettivo principale del vostro gestore patrimoniale è sempre stato quello di generare per voi valore aggiunto monitorando costantemente i rischi alla ricerca del miglior rapporto rischio/rendimento possibile. 2004 - L'inizio i Partners SA nasce grazie alla pluriennale esperienza bancaria in Svizzera e all'estero del fondatore. Fin dall'inizio l'obiettivo di i Partners è stato quello di consentire ai clienti di avere un rapporto stabile e affidabile a lungo termine. 2013 - La prima espansione i Partners accoglie un nuovo partner e con esso è possibile una ristrutturazione interna dell'azienda. 2014 - La seconda espansione i Partners dà il benvenuto a due nuovi ex direttori di Credit Suisse. 2015 - L'evoluzione dell'informatica i Partners inizia la sua collaborazione con Mydesq per sviluppare una piattaforma di gestione del portafoglio. 2017 - L'era della digitalizzazione i Partners inizia il percorso di completa digitalizzazione grazie a Mydesq. 2021 - Il riconoscimento della FINMA i Partners riceve dalla FINMA l'autorizzazione come gestore patrimoniale esterno.

Competenza Ottima Professionale Gentilezza Squisita

La clinica Odotoclinic è situata nel centro di Lugano, a solo 1 km di distanza dalla stazione che è raggiungibile a piedi con una piacevole passeggiata per le vie del centro. Il nostro staff medico è preparato e formato per curare ogni problema della bocca con terapie di alta qualità: conservativa, chirurgia, implantologia, protesi,ortodonzia e parodontotologia. I nostri dentisti così trattano tutte le patologie della bocca (denti, gengive, osso mascellare, articolazioni temporo-mandibolari) con una particolare attenzione e specializzazione nella malattia parodontale. L’utilizzo delle più moderne tecnologie ci permette di curare i nostri pazienti in maniera più efficace e allo stesso tempo, meno dolorosa. TRATTAMENTI IGIENE DENTALE La rimozione quoidiana di placca, accumulata sulla superficie dei denti e sulle struttura molli della cavità orale, previene ed arresta il progredire delle patologie a carico di denti e gengive. Una periodica detartrasi è invece fondamentale per una completa rimozione di eventuale concrezione o detriti difficilmente eliminabili con il semplice spazzolamento. CONSERVATIVA Questa branca dell'odontoiatria si occupa del ripristino anatomico-estetico funzionale di denti cariati, fratturati o in qualche modo compromessi. In accordo con le più recenti linee guida dell'odontoiatria moderna eseguiamo trattamenti conservativi in materiale estetico composito. ENDODONZIA L'endodonzia si occupa del trattamento della polpa dentale cioè di quel tessuto all'interno del dente che contiene terminazioni nervose e vasi sanguigni. La polpa dentale può ammalarsi ed andare incontro a necrosi per una carie o per traumi dentali. ESTETICA DENTALE Siamo molto attenti alla risoluzione dei problemi estetici che vanno dal semplice sbiancamento dei denti naturali alla chirurgia gengivale. Lo sbiancamento dei denti naturali può essere eseguito professionalmente presso lo studio oppure domiciliarmene mediante delle mascherine. La chirurgia gengivale può andare da una semplice correzione chirurgica gengivale ad un vero intervento parodontale con rimodellamento osseo. L'estetica però si ottiene anche attraverso trattamenti di tipo conservativo con materiale composito e protesico mediante corone integralmente in ceramica o faccette in ceramica PARODONTOLOGIA È quella branca dell'odontoiatria che si occupa del trattamento dei tessuti di sostegno del dente e cioè gengive, legamento parodontale ed osso alveolare. Questi distretti possono ammalarsi già in età giovanile e la progressione abbastanza lenta ed indolore porta alla malattia parodontale (piorrea) senza che i pazienti se ne rendano conto. La terapia d'eccelenza è sicuramente la prevenzione mediante controlli d'igiene orale e buon mantenimento quotidiano ma i casi con malattia conclamata devono essere trattati. Quelli meno gravi con scaling (levigatura radicolare); i casi più gravi con interventi di chirurgia parodontale. PROTESI La protesi è la finalizzazione del lavoro odontoiatrico che ci permette di ricostruire in modo estetico e funzionale la dentatura. Così possiamo risolvere problemi estetici di un singolo dente con faccette in ceramica oppure con corone integralmente in ceramica o ancora con corone tradizionali in metal-ceramica. La mancanza di denti può essere ripristinata con una protesi fissata su pilastri di denti naturali oppure con impianti. L'espressione massima però la si ottiene riabilitando in maniera completa pazienti che hanno perso l'estetica del sorriso e la funzione masticatoria. IMPLANT O LOGIA Da diversi anni ormai le zone edentule, cioè dove mancano i denti, vengono riabilitate mediante l'uso di impianti, viti in titanio, che vengono inserite all'interno dell'osso. Questi una volta ben integrati all'osso svolgeranno la funzione delle radici dentali. Con l'ausilio degli impianti quindi si possono risolvere mancanze sia di singoli denti risolvere mancanze sia di interi quadranti fino alle edentulie totali. ORTODENZIA Questa branca dell'odontoiatria si occupa del corretto allineamento dei denti. In una prima fase nel bambino agisce anche in senso ortopedico modulando la crescita ossea del mascellare superiore ed inferiore; successivamente orienta i denti attraverso l'applicazione di fili metallici in modo da ottenere un ordine funzionale ed estetico. CURA DELLA PARODONTITE-LASER Ritrova il sorriso con il trattamento parodontale non invasivo La malattia parodontale, chiamata anche detta piorrea, è un’infezione multifattoriale causata da batteri che colpisce il parodonto. Il parodonto è costituito da quei tessuti che sorreggono i denti (gengive, osso, cemento radicolare e legamento parodontale), e proprio per questo, se l’infezione non viene curata in maniera adeguata, l’esito ultimo della malattia parodontale sarà la perdita dei denti.

un vero e proprio Atellier di bellezza a Lugano. Consigliatissimo!!!

Medico Dentista SSO/STMD Specialista in Ortodonzia Lo studio si occupa prevalentemente di ortodonzia. Sono garantiti i servizi di igiene dentale dell'adulto, igiene dentale pediatrica, pedodonzia, piccola conservativa, endodonzia, piccola chirurgia finalizzata all'ortodonzia. Attività specialistiche Ortodonzia Intercettiva ・ Ortodonzia Infantile ・ Ortodonzia dell'adolescente ・ Ortodonzia dell'adulto ・ Ortodonzia Preprotesica ・ Ortodonzia Linguale ・ Invisalign ・ Chirurgia Ortognatica ・ Pedodonzia ・ Trattamento dell'articolazione temporo mandibolare ・ Ritrattamenti Ortodontici ・ Ortodonzia e Parodontologia ・ Dentosofia ・ Igiene dentale ・ Perizie di Ortopedia dento-facciale Assicurazione di Invalidità

Modiano & Partners è uno tra i principali studi legali europei specializzati esclusivamente in diritto della proprietà intellettuale, con uno staff di oltre 250 persone e sedi principali a Lugano, Monaco e Milano.

La mia esperienza e per un grande lavoro di chirurgia e da come è stata prima studiata, poi spiegata e ora effettuata , il dottore con tutto il team stanno davvero facendo di tutto per farmi sentire il più sereno possibile. Lo consiglio vivamente a tutti sono davvero bravi e professionali

Ottimo servizio, sempre molto gentili, prezzi concorrenziali

www.paloalto.swiss La nostra missione è aiutare le imprese ad affrontare positivamente la digitalizzazione, trasformando i documenti e i dati in risorse, snellendo ed automatizzando il lavoro di ufficio e i processi di produzione. Dal 1995 ogni nostra soluzione, chiara, tangibile e sempre orientata alle reali esigenze del mercato, viene dapprima testata e successivamente adattata all'interno della nostra stessa azienda. Un percorso d'innovazione e ricerca tecnologica che ci permette di mantenere alti livelli di servizio e capacità operative. Operiamo su tutti il territorio Ticino e Svizzera. DIVISIONE DOCUMENTALE La divisione documentale di Palo Alto si occupa di organizzazione aziendale dei documenti e dei processi approvativi. Le nostre soluzioni si integrano nel tuo ambiente lavorativo in modo da consentirti di gestire, stampare , cercare, dematerializzare, condividere, visualizzare, proteggere e archiviare i tuoi documenti in modo performante e nel rispetto delle leggi in vigore. Oltre all'automazione dei processi documentali, le nostre attività spaziano dall' ottimizzazione del tuo parco stampanti , riorganizzato in modo da ridurre i costi di gestione, all'analisi degli spazi fisici, arricchiti da lavagne interattive o display immersivi che consentono una miglior fruibilità e condivisione dei documenti. Disponiamo internamente di specialisti in workflow management aziendale e questo, per te cliente, significa che sappiamo gestire meglio i tuoi problemi. Scopri con noi come convertire i documenti in risorse, liberare i tuoi collaboratori da attività ripetitive e avere tutto sotto controllo e a norma di legge. Vogliamo ridarti il tempo per fare business. DIVISIONE MANUFACTURING La divisione manufacturing si occupa invece dei processi di sviluppo e produzione industriali. Le nostre soluzioni ti consentono di progettare, condividere, realizzare e ispezionare il tuo lavoro. Proponiamo e implementiamo soluzioni software collaborative BIM, PLM e PDM e software di progettazione CAD e CAM, nonché fornitura, installazione e manutenzione di stampanti 3D e scanner 3D. Offriamo anche servizio stampa e scansione 3D per le imprese che non sono ancora munite di attrezzatura professionale. Le nostre soluzioni includono principalmente: • Dematerializzazione e conservazione digitale dei documenti • Gestione documentale (document management) con il software DocuWare • Automazione dei processi documentali (workflow automation), flussi di lavoro digitali, firma digitale, • Gestione del parco stampanti (managed print service): fotocopiatrici, stampanti multifunzione per l'ufficio MFP di Sharp, Develop, HP (ottime sostitute di Toshiba, Xerox, Lexmark e OKI) gestite con software di stampa come Paper Cut. • Gestione e archiviazione elettronica digitale in ottica GDPR/LPD (GDPR process management) • Vendita plotter HP • Vendita lavagne interattive multimediali, soluzioni visual come il Big Pad, proiettori, display e video wall di varie dimensioni • Vendita stampanti 3D professionali per la manifattura additiva (additive manufacturing) FDM, PolyJet, DLP, SLS, Bioplotter • Vendita scanner 3D per la prototipazione rapida (rapid prototyping), reverse engineering e controllo dimensionale • Implementazione e formazione software BIM (Building Information Modeling) • Implementazione e formazione software PLM (Product Lifecycle Management) • Vendita e formazione software CAD/CAM • Servizio stampa 3D (3D printing service) • Servizio scansione 3D (3D scanning service) • Corsi e formazione • Supporto tecnico • Fornitura consumabili e accessori (filamenti, carta, toner, cartucce per stampanti, tritacarta e distruggi documenti, taglierine, ecc.) Siamo rivenditori: Sharp, Develop, HP, DocuWare Platinum Partner, Stratasys, Ultimaker, Envisiontec, Faro, Zortrax, BCN3D Supporto tecnico su tutto il territorio ticinese: Lugano, Mendrisio, Bellinzona, Chiasso, Locarno, Ascona, Tesserete, Capriasca, Agno, Minusio, Biasca, Airolo, Riviera, Monteceneri e comuni minori.

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!