1. LaCLINIQUE of Switzerland® è il nuovo Centro di Medicina e Chirurgia Plastica Ricostruttiva ed Estetica che grazie ad un network di collaborazioni internazionali (Brasile, Messico, Stati Uniti, EUA, Italia ecc.) dispone di tutte le innovazioni, novità e nuove tecnologie che periodicamente vengono presentate nei vari congressi dedicati al nostro settore. Presso i Centri LaCLINIQUE of Switzerland® vengono eseguite tutte le procedure di Medicina Estetica e Medicina Rigenerativa, mentre la Chirurgia Plastica viene eseguita presso Case di Cura autorizzate di Lugano (Svizzera),Milano e Napoli(Italia). Tutti i nostri operatori, specializzati, sono selezionati in base alla loro esperienza e professionalità e seguono costantemente corsi di perfezionamento e aggiornamento per nuovi protocolli o tecniche chirurgiche o di impianto. La nostra organizzazione, sia interna che esterna, le nostre relazioni internazionali ed il continuo aggiornamento dei nostri protocolli, delle nostre attrezzature e dei nostri professionisti ci differenziano dai nostri competitor. Un settore nel quale LaCLINIQUE of Switzerland® sta investendo sia in termini di ricerca che di applicazioni, è la Medicina Rigenerativa con Cellule Staminali (Stem Cell Treatment) . Questi innovativi trattamenti applicati nei protocolli antiaging o di riempimento (Lipofilling con Cellule Staminali), hanno aperto una nuova frontiera che, oggi in determinati trattamenti, ma domani in molti altri, consentirà di utilizzare tecniche rigenerative provenienti dal proprio patrimonio cellulare. LaCLINIQUE of Switzerland® nell'ambito delle terapie cellulari collabora con la Swiss Stem Cell Foundation (Svizzera) e il Bioscience Institute (Italia e Dubai). I protocolli terapeutici ed estetici applicati con terapie cellularidifferiscono nei vari centri in base alle normative legali presenti nei vari paesi. Rivolgendosi alla nostra struttura iclienti si affidano ad una organizzazione innovativa, aggiornata e dotata di figure professionali costantemente aggiornate , ma soprattutto ad un'organizzazione che sceglie i professionisti esclusivamente in base alle loro capacità professionali, poiché la proprietà non è composta da medici e quindi la selezione è estremamentetrasparente. Ubicazione LaCLINIQUE of Switzerland® ha sedi a Lugano eLocarno (Svizzera), Milano, Torino, Roma e Napoli (Italia) e Dubai (UAE) .

Studio medico di Oftalmologia e Oftalmo-Chirurgia, dotato di apparecchiature di alta gamma e ultima generazione che permettono l'esecuzione di tutti gli esami specialistici in loco, l'esame e il trattamento ortottico e diversi tipi di trattamenti estetici. È inoltre disponibile una sala interventi sterile. Si effettuano interventi di: cataratta, glaucoma, patologie corneali, strabismo, interventi alle palpebre (incl. blefaroplastica) e iniezioni intravitreali per degenerazione maculare, retinopatia diabetica e trombosi venosa, crosslinking per cheratocono Esperienza pluriennale della Dr.ssa Capoferri, medico consulente presso l'Ospedale Beata Vergine di Mendrisio, medico aggiunto all'Ospedale Italiano di Lugano, medico accreditato presso il Centro di Chirurgia Ambulatoriale Avanti a Pazzallo e Centro Laser di Mendrisio.

Sono cliente dello studio dall'inizio. I professionisti sono riusciti a risolvere diversi problemini di salute a me e alla mia famiglia. Ho consigliato a conoscenti il servizio e anche loro sono riusciti a risolvere o per lo meno ad alleviare il doloro. Grande professionalità e puntualità.

La salute e il benessere fisico sono fondamentali per affrontare la vita quotidiana con energia e senza dolore. Fisiosana e.c. Sagl è il tuo punto di riferimento per la fisioterapia in Ticino e Grigioni , offrendo trattamenti personalizzati, tecnologie all’avanguardia e un team di esperti pronti a prendersi cura di te. In questo articolo, scoprirai tutto quello che c’è da sapere sulla fisioterapia e sui servizi offerti da Fisiosana, per aiutarti a ritrovare l’equilibrio e il benessere fisico che meriti. Perché scegliere Fisiosana e.c. Sagl? Fisiosana e.c. Sagl si distingue per l’approccio personalizzato e professionale. Ogni paziente viene seguito con un piano terapeutico su misura, ideato per affrontare le sue esigenze specifiche. Che tu soffra di dolori cronici , abbia subito un infortunio sportivo o necessiti di riabilitazione post-operatoria , il team di fisioterapisti di Fisiosana è qui per aiutarti. Il centro si avvale delle tecnologie più avanzate, come la Tecarterapia , le onde d’urto e la ginnastica posturale , per garantire un recupero rapido ed efficace. I Servizi di Fisiosana e.c. Sagl Fisiosana offre una vasta gamma di servizi pensati per rispondere a ogni esigenza: • Terapia manuale Un trattamento fondamentale per alleviare dolori muscolari e articolari, migliorando la mobilità e riducendo le tensioni. • Riabilitazione sportiva Ideale per atleti professionisti e amatoriali, per recuperare la forma fisica dopo un infortunio o migliorare le prestazioni. • Tecarterapia Una tecnologia innovativa per stimolare la rigenerazione dei tessuti, ridurre le infiammazioni e accelerare il recupero. • Massaggi terapeutici Perfetti per rilassare i muscoli, ridurre lo stress e migliorare la circolazione. • Ginnastica posturale Un programma di esercizi personalizzati per correggere la postura, prevenire dolori e migliorare il benessere generale. • Terapia laser e onde d’urto Trattamenti avanzati per condizioni croniche come tendiniti, fascite plantare e dolori articolari. Chi può beneficiare dei trattamenti di Fisiosana? I trattamenti offerti da Fisiosana sono ideali per: • Dolori cronici : Schiena, collo, spalle o ginocchia. • Infortuni sportivi : Come stiramenti muscolari, distorsioni o tendiniti. • Recupero post-operatorio : Riabilitazione dopo interventi chirurgici complessi, come protesi d’anca o di ginocchio. • Problemi posturali : Scoliosi, cifosi o postura scorretta legata a lavori sedentari. • Infiammazioni muscolari e articolari : Trattate con tecnologie avanzate come onde d’urto e laser. Casi di Successo: I Pazienti di Fisiosana Uno degli aspetti che rende Fisiosana e.c. Sagl unico è la testimonianza diretta dei pazienti. Chi si è affidato ai nostri fisioterapisti racconta di miglioramenti significativi, che hanno permesso di ritrovare non solo il benessere fisico ma anche la fiducia in sé stessi. Dal recupero post-traumatico di atleti professionisti alla gestione del dolore cronico nei pazienti anziani, il nostro team lavora ogni giorno per garantire risultati concreti. Dove trovare Fisiosana e.c. Sagl? Fisiosana è facilmente raggiungibile in diverse località chiave del Ticino e Grigioni: • Bellinzona e dintorni : Servizi a domicilio di riabilitazione e terapie manuali. • Grigioni : Trattamenti avanzati per dolori articolari e muscolari. Orari di apertura : Dal Luned' al venerdì dalle ore 07:30 alle ore 18:30 continuato. Prenota la tua consulenza gratuita per iniziare il tuo percorso verso il benessere! Conclusione: La tua salute, la nostra missione La fisioterapia non è solo una soluzione al dolore, ma un investimento nella tua qualità di vita. Fisiosana e.c. Sagl è qui per offrirti i migliori trattamenti, supportandoti in ogni fase del tuo percorso di guarigione. Non aspettare oltre: prenota oggi stesso la tua prima visita con i nostri fisioterapisti e scopri come possiamo aiutarti a vivere senza limiti.

Grande professionalità, eccezionale serietà e riesce a metterti subito a suo agio, qualsiasi servizio offra: dalla laminazione ciglia ai massaggi! Bravissima e competente come poche

L’oftalmologia moderna è una delle specialità più tecnologiche, richiedendo costanti aggiornamenti e investimenti da parte del medico. I controlli regolari dal suo medico oculista permettono un diagnostico precoce delle malattie, malattie che se non prese in tempo a volte possono portare fino alla cecità. Il centro oculistico di Besso a Lugano così come lo studio medico di Biasca offrono un largo spettro di diagnostico e trattamenti a 360°. PRESTAZIONI TECNICHE: • Autorefrattometria • Lo strumento portatile Spot-Vision • Frontifocometro • Forottero • Tonometria o misura della pressione intraoculare • Esame alla lampada fessura (LAF) • Topografia corneale • Biometria • Microscopia speculare della corneale (SP-1p Topcon) • Fotografia del fundus e angiografia • OCT (Optical Coherence Tomography) • Angio-OCT • CAMPIMETRIA • GDX-NFA • Esame ortottico con tabella di Hess-weiss • Test dei colori • Esame della visione stereoscopica • Trattamenti con laser • Piattaforma di elettrofisiologia Diopsys

L’oftalmologia moderna è una delle specialità più tecnologiche, richiedendo costanti aggiornamenti e investimenti da parte del medico. I controlli regolari dal suo medico oculista permettono un diagnostico precoce delle malattie, malattie che se non prese in tempo a volte possono portare fino alla cecità. Il centro oculistico di Besso a Lugano così come lo studio medico di Biasca offrono un largo spettro di diagnostico e trattamenti a 360°. PRESTAZIONI TECNICHE: • Autorefrattometria • Lo strumento portatile Spot-Vision • Frontifocometro • Forottero • Tonometria o misura della pressione intraoculare • Esame alla lampada fessura (LAF) • Topografia corneale • Biometria • Microscopia speculare della corneale (SP-1p Topcon) • Fotografia del fundus e angiografia • OCT (Optical Coherence Tomography) • Angio-OCT • CAMPIMETRIA • GDX-NFA • Esame ortottico con tabella di Hess-weiss • Test dei colori • Esame della visione stereoscopica • Trattamenti con laser • Piattaforma di elettrofisiologia Diopsys

RiAbilita Lugano é il nostro secondo centro polispecialistico dove potrai trovare fisioterapisti specializzati che collaborano con ergoterapisti, logopedista, Coach Nutrizionale e personale trainer. il nostro staf , si prendera cura di voi individualmente , facendovi sentire a vostro agio e individuando un trattamento individuale e mirato. I NOSTRI SERVIZI Fisioterapia Il centro è convenzionato con le casse malati svizzere • RIABILITAZIONE ORTOPEDICA E MUSCOLO-SCHELETRICA Il centro dispone di uno spazio palestra, che permette un allenamento aerobico e potenziamento muscolare. • ATM (ARTICOLAZIONE TEMPORO-MANDIBOLARE) Consiste in una serie di interventi terapeutici che hanno lo scopo di individuare la disfunzione all’ATM, intervenire e rieducare con manovre specifiche sia dentro la bocca che fuori la bocca, oltre a consigliare una serie di esercizi specifici. • CEFALEE ED EMICRANEE: trattiamo da diversi anni, la gestione di cefalee sia primarie che secondarie. Molti pazienti si sono affidati a noi, riuscendo a diminuire fortemente l’assunzione dei farmaci e diminuendo a volte drasticamente gli episodi mensili di cefalea. • VESTIBOLO PATIA (LABIRINTITE): La riabilitazione specialistica vestibolare è adatta a tutte le persone che hanno deficit del vestibolo, vestibolo patie, problemi di equilibrio e vertigini di ogni tipo. Il fisioterapista Luca ha maturato anni di esperienza a fianco di medici specialistici vestibolari collaborando attivamente con centri del Ticino. • LINFODRENAGGIO E BENDAGGIO FUNZIONALE. • FISIOTERAPIA CARDIORESPIRATORIA: ha l’obbiettivo di prevenire e trattare problematiche respiratorie per scongiurare danni collaterali da decondizionamento fisico. • Laser Terapia: "LASERIX 1200 PRO" • TECAR TERAPIA • ONDE D'URTO • ULTRASUONI • FISIOTERAPIA PEDIATRICA • RIABILITAZIONE PERINEALE E UROGENITALE con la tecnologia TeclaCare : Tesla Care in ambito perineale fornisce una terapia non chirurgica e non invasiva per il trattamento dell’incontinenza urinaria e fecale, incontinenza dopo prostatectomia radicale, dopo il parto, dolore pelvico, disfunzione erettile e altri disturbi sessuali, emorroidi, riduzione del tono vaginale e altro ancora. Tramite un effetto di induzione elettromagnetica sul nervo pudendo ha l’obiettivo di neuromodulare l’iperattività vescicale e migliorare la forza della muscolatura perineale. La FMS ha diverse peculiarità:  Particolarmente indicata nella terapia del dolore  Indolore e non invasiva  Senza contatto con la pelle (si può effettuare da vestiti)  Semplice da usare  Raggiunge la muscolatura profonda  Efficace già dopo poche sedute  Valido supporto nella diagnosi funzionale  Estremamente versatile per il trattamento di diverse patologie : INCONTINENZA - RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO- RIDUZIONE DEL TONO VAGINALE , PERINEO DISCENDENTE E PROLASSI - DOLORE PELVICO - DISTURBI SESSUALI - PROSTATITE - EMORROIDI. Logopedia La nostra logopedista Sarah si occupa della valutazione e del bilancio delle capacità comunicative e linguistiche, di programmare il piano d’intervento, in condivisione con le altre figure professionali che ruotano attorno al bambino, e di monitorare i progressi. ERGOTERAPIA per adulti e pediatrica Tratta i disturbi dello sviluppo motorio, le displasie, i disturbi della grafo motricità, le disgrafie, i disturbi delle funzioni esecutive, i disturbi dell’attenzione, visuo-spaziali, autismo, ecc. La nostra Ergoterapista Lara è specializzata nel lavoro con i bambini e spesso è una collaborazione sincronizzata con logopedista e fisioterapista. BENESSERE E FITNESS • Criosauna ad azoto -198 gradi • https://www.riabilitamelide.ch/camera-iperbarica Il centro è riconosciuto dalle complementari e ha ottenuto la certificazione QualiCert. • La crioterapia localizzata è una tecnica che applica temperature estremamente basse su specifiche aree del corpo, utilizzando dispositivi come il Cryofan CF-04+. Questo trattamento è efficace nel ridurre dolore cronico, infiammazione e gonfiore, ed è particolarmente utile per lesioni localizzate come quelle a schiena, ginocchia o gomiti. Inoltre, la crioterapia localizzata accelera la rigenerazione cellulare e migliora la circolazione sanguigna, contribuendo al recupero post-operatorio e alla riabilitazione. • CAMERA IPERBARICA del centro RiAbilita Lugano è l’unica in Ticino dove è possibile comodamente sedersi in poltrona durante il trattamento , garantendo massimo comfort e relax. Questo innovativo sistema permette di respirare fino al 25% di ossigeno in più , favorendo il recupero cellulare e migliorando la circolazione. È indicata per il trattamento di ulcere, lesioni, cicatrici, problemi angiologici, artrite, emicrania, ustioni e disturbi circolatori , oltre ad avere effetti anti-età e rassodanti in ambito estetico. Inoltre, la sicurezza della camera consente l’utilizzo di dispositivi elettronici durante la seduta. COACH NUTRIZIONALE Percorsi di dimagrimento con la nostra coach, è possibile fare anche test del DNA per scoprire quali alimenti rallentano il nostro metabolismo.

La Dottoressa Wortelboer effettua, negli studi di Lugano e Malvaglia, consulenza personalizzata e interventi di medicina estetica mininvasiva per soddisfare le necessità dei propri pazienti. La medicina estetica nasce con lo scopo di riportare armonia nelle forme del corpo: una tecnica e un'arte che richiede passione ed un costante aggiornamento. Nel nostro concetto di medicina estetica poniamo molto l’accento sull’ approfondimento e valutazione clinica, prima di giungere ad una proposta terapeutica personalizzata. I trattamenti di medicina estetica mini invasiva comprendono la somministrazione di filler per ridurre rughe e linee sottili, la terapia laser per migliorare la texture della pelle, il ringiovanimento cutaneo non chirurgico e molto altro. Questi trattamenti sono studiati appositamente per garantire risultati visibili, minimizzando al tempo stesso il disagio e il tempo di recupero. Nel nostro studio, ci impegniamo a offrire un servizio personalizzato, utilizzando le più recenti tecnologie e le migliori pratiche per soddisfare le tue esigenze di bellezza. La medicina estetica mini invasiva è la chiave per ottenere una bellezza naturale e duratura, senza la necessità di interventi chirurgici invasivi. • Filler • Botulino • PRP • Laser terapia • Radiofrequenza • Radiofrequenza frazionale • Peeling chimico • Mesoterapia anti-cellulite • Cavitazione

Attivo dal 2002, lo studio del Dott. med. dent. Stefano Somaruga si trova nel centro di Bellinzona, all’ombra di Castelgrande, con vista su Piazza del Sole. La disponibilità di parcheggi nell’autosilo posto sotto la piazza garantisce la comodità di accesso. Offriamo una gamma completa di servizi e prestazioni: • pulizia dentale professionale e profilassi; • cura della parodontite (malattia delle gengive); • conservativa, otturazioni in composito; • endodonzia, trattamenti di radice; • applicazione di protesi fisse (corone, ponti) e mobili (protesi); • chirurgia orale; • estrazione dei denti del giudizio; • implantologia; • terapia laser; • sbiancamento dentale; • odontoiatria infantile pediatrica; • trattamento dei dolori mascellari/bruxismo; • trattamento di dolori mascellari/bruxismo; • trattamenti d’urgenza;

Il punto di riferimento per tutte le vostre richieste Avete domande sul vostro contratto d’assicurazione, qualcosa da comunicare oppure bisogno di un’informazione? Il Servizio clienti è il vostro punto di contatto: www.groupemutuel.ch/contatto Chiamateci o scrivetevi, vi risponderemo il più rapidamente possibile. Il nostro Servizio clienti è a vostra disposizione dal lunedì al venerdì, dalle 8:00 alle 12:00 e dalle 13:00 alle 17:30: Hotline 0848 803 111 l E-mail clienti@groupemutuel.ch Un solo indirizzo per le fatture mediche (originali) e per la posta: Groupe Mutuel, Rue des Cèdres 5, 1919 Martigny prestazioni@groupemutuel.ch Nelle nostre circa 40 agenzie e nei sei centri servizi, vicini a voi in tutta la Svizzera, i nostri collaboratori vi accoglieranno e vi consiglieranno. Orari di apertura : dalle 8:00 alle 12:00 e dalle 13:30 alle 17:00 (inclusi i prefestivi) Semplificarsi la vita con lo Spazio clienti • Scansionare e inviare le fatture istantaneamente • Consultare i documenti e i rimborsi • Modificare i contratti e i dati personali Scaricate l'applicazione dall’ App Store Domande sullo Spazio clienti? • Le domande più frequenti sullo Spazio clienti - Groupe Mutuel • Chiamate la nostra hotline allo 058 758 71 71 (dal lunedì al venerdì, dalle 8:00 alle 18:00) • Scriveteci all’indirizzo spazio.clienti@groupemutuel.ch

Il paziente é situato al centro della nostra attenzione come persona con il suo mosaico di esigenze. Lo studio medico offre appuntamenti rapidamente in base all'urgenza del caso e in base alle vostre disponibilità. Il colloquio conoscitivo è particolarmente approfondito per valutare le esigenze del singolo individuo e per poter proporre i giusti accertamenti e trattamenti medicali. Il centro è all'avanguardia per quello che riguarda la prevenzione dei fattori di rischio cardio vascolari nonché dell'invecchiamento: è di fondamentale importanza sensibilizzare le persone sul fatto di adottare uno stile di vita salutare. Presso la struttura è possibile avere i seguenti servizi di medicina interna: • colloquio conoscitivo • anamnesi dettagliata • esame clinico approfondito • esami di laboratorio • test diagnostici per la cardiologia, tra cui elettrocardiogramma, test da sforzo (cicloergometria), test Remmler (misurazione pressione arteriosa 24 ore) e test Holter (elettrocardiogramma 24h) • esami di radiologia digitale: radiografie standard • consulenza per lo stile di vita, prevenzione malattie • proposte terapeutiche individualizzate • per approfondire, visitate le seguenti pagine che descrivono i servizi • MEDICINA INTERNA - GENERALE • MEDICINA ESTETICA La dottoressa Sabau, operativa a Savosa, è membro delle seguenti associazioni e società svizzere: • FMH "Federazione dei medici svizzeri"; • OMCT ordine dei medici Canton Ticino; • CML circolo medico Lugano; • AMITI associazione medici internisti ticinesi; • MFE medicina di famiglia; • Medix Ticino - rete di qualità medici di famiglia; • SSM società svizzera di mesoterapia; • SSME società svizzera di medicina estetica; • SGML società svizzera utilizzatori laser.

very professional and kind

Sono stata dal Dr. Colombo, che si è preso il tempo per visitarmi, non ho sentito come capita da altri dentisti la fretta… con il trattamento di ipnosi che ho intrapreso mi sono sentita tranquilla e sono riuscita a fare i trattamenti, che purtroppo non sono riuscita a fare da nessun’altra parte… ambiente tranquillo e pulito.. c.V.

Ho portato un tavolino di legno antico che aveva diverse macchie. La Falegnameria Svanotti ha fatto un ottimo lavoro, ha dato una nuova vita al tavolino senza renderlo "troppo" nuovo. Dunque lasciandoli la sua naturale bellezza. Lavoro serio e professionale.

Un mio amico mi ha consigliato di venire qui per un problema alla spalla, e sono contento di aver seguito il suo consiglio. Il personale è professionale, il posto è nuovo e spazioso. Utilissima anche la palestra riabilitativa e la possibilità di fare idrokinesiterapia. Complimenti a tutti, e grazie per avermi aiutato nella mia guarigione!

Nel mio studio di fisioterapia in Capriasca eseguiamo i seguenti trattamenti: • FISIOTERAPIA A DOMOCILIO • TECARTERAPIA • linfodrenaggio + bendaggio compressivo • problemi oncologici / senologia • kinesiotaping • FBL (functional kinetics) • trattamenti ortopedici / traumatologici • trattamenti reumatologici • trattamenti neurologici • riabilitazione sportiva • oli essenziali • fisioterapia respiratoria • trattamento dell'emicrania • terapia mio funzionale oro facciale • dry needling (trattamento con aghi) • fango terapia • laser • riabilitazione vestibolare (equilibrio) • onde d'urto Sono riconosciuta da tutte le casse malati e assicurazione infortunio. Durante i trattamenti eseguiti da me e dalle mie colleghe, la presenza della fisioterapista è costante per almeno 30 minuti durante la seduta. Oltre all'italiano, in fisio, si parla anche Tedesco Francese e l'Inglese.

Il dottor Alessandro Rossi ha conseguito la Laurea in odontoiatria e protesi dentaria presso la facoltà dell’università degli studi di Milano. Da dieci anni esercita la libera professione. Ha completato gli studi di aggiornamento in : • Implantologia • Parodontologia Conservativa Chirurgia orale All-on-4TM Certificato Lumineers Sempre attento a tutte le novità che riguardano il settore odontoiatria e nel pieno rispetto di normative di sicurezza. Dottoressa Roberta Pisani La Dottoressa Roberta Aleksandra Pisani ha conseguito nel 2007 la Laurea Specialistica in Odontoiatria e Protesi Dentale presso l’Università degli Studi dell’Insubria di Varese. Nel 2010 ha conseguito con lode il Diploma di Specializzazione in Ortognatodonzia presso l’Università degli Studi di Milano. Dal 2007 esercita la libera professione a Como, Milano, Varese e provincia e collabora presso il reparto Universitario dell’Istituto Stomatologico Italiano di Milano. E’ certificata Invisalign® , ma si occupa anche di Ortodonzia fissa tradizionale (con o senza brackets estetici) ed intercettiva . Vanta una formazione specialistica continua mirata al costante aggiornamento delle sue conoscenze professionali. Tra i corsi annuali e biennali frequentati, citiamo i più importanti: • Ortodonzia clinica , Dott. Raffaele Spena Innovazioni metodologiche ed aspetti multidisciplinari in Ortognatodonzia, Prof. Giampietro Farronato Corso di perfezionamento in Ortognatodonzia, Dott. Renato Cocconi e coll. Corso di eccellenza in Ortognatodonzia , Dott. Renato Cocconi e coll. Trattamenti medici • Igene Orale Sbiancamento professionale Ortodonzia Protesi "fissa e mobile" Endodonzia Chirurgia orale Implantologia Terapie laser Soluzione per apnea notturna link diretti: Chirurgia Conservativa Implantologia Parodontologia Pedodonzia Laser Endodonzia Ipnosi rapida Ortodonzia

Molto accogliente è competente! È sempre disponibile. Ha risolto tutti i miei problemi: dolori cervicale e della spalla e da ottimi consigli di prevenzione! Ho potuto fare insieme a lei dei corsi di pilates che mi aiutano tanto mantenere la mia condizione fisica. È fantastico!