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Pilates-Vital Il Pilates rafforza i muscoli addominali profondi con l'aiuto della respirazione e di esercizi specifici. Questo rafforza i muscoli della schiena e del tronco in modo tale che si ottiene un notevole successo nella vita quotidiana. Yoga e Yoga Nidra - Rilassato Rilasciare lo stress - guadagnare energia. Porta il corpo, il respiro e la mente in armonia. Yoga Nidra è un metodo di rilassamento scientificamente provato. Lo yoga è essere in equilibrio e sperimentare la leggerezza. Esercizi per la schiena / stretching ginnico - sano Con esercizi specifici ti muovi in un modo che è salutare per la tua schiena. Rafforza e scioglie i muscoli del torso. Si presta attenzione alla corretta postura. Lo stretching ginnico rafforza, mobilizza e allunga dalla testa ai piedi. Rebouding - Attivo Il rimbalzo è un allenamento cardiovascolare che costruisce energia sul mini-trampolino che è facile per la spina dorsale e le articolazioni. Le vibrazioni riscaldano i muscoli, favoriscono la flessibilità e allenano l'equilibrio; condizioni ideali per l'allenamento muscolare e lo stretching. ________________________________________________________________________________________________ Offriamo lezioni aperte di Yoga, Pilates, Rebounding/Trampolino e Ginnastica per la schiena/ Stretching ginnico, in piccoli gruppi di massimo 7-8 persone. Tutti gli insegnanti sono istruttori qualificati di ginnastica e yoga e hanno completato una formazione intensiva e ben fondata. Nelle classi poniamo grande enfasi su un approccio consapevole al corpo. L'ammissione alle classi aperte è possibile in qualsiasi momento. Le lezioni perse possono essere recuperate in qualsiasi altra classe. Sono possibili abbonamenti di 10 lezioni o pagamenti trimestrali. In caso di assenza per incidente o malattia, il rimborso non è possibile, ma può essere compensato in altre lezioni. L'allenamento personale è possibile su richiesta. Il parcheggio gratuito è disponibile davanti alla casa

Sempre più persone esprimono un crescente interesse per la medicina alternativa. Perché? Perché con l'omeopatia si possono curare non solo malattie acute come il raffreddore e i disturbi digestivi, ma anche malattie croniche come le allergie, i disturbi del sonno, le emicranie e così via. Il motivo è l'approccio olistico: l'omeopatia non si limita ai sintomi fisici, ma cerca anche le ragioni e le cause che li hanno determinati. La persona viene vista come individuo indipendente in un contesto più ampio e può così ritrovare se stessa e un equilibrio interiore, che in ultima analisi significa salute. Questo approccio porta a grandi successi anche con le malattie mentali, le difficoltà di apprendimento di ogni tipo nei bambini e negli adolescenti, nonché con i traumi e i loro effetti tardivi.

Ein sehr freundlicher Empfang-bereits am Telefon."Alle Mitarbeiter unterwegs,werde versuchen,Ihnen dennoch schell zu helfen-ist aber nicht sicher." Nach ca.2 Stunden standen 2 sehr freundliche Mitarbeiter vor der Tür ,sahen sofort den Fehler (Motor), holten neuen aus dem Fahrzeug, montierten alles.Es funktionierte bestens.Eine Dienstleistung, die heutzutage s e h r selten ist.

Ich bin nun schon einige Jahre bei ihr und wirklich sehr zufrieden. Sie hat eine grosse Auswahl an Farben und macht die Nägel immer super schön. Ich werde sogar öfters deshalb angesprochen und bekomme Komplimente.