Presente sul territorio ticinese da 15 anni - con l'apertura della prima Farmacia Contrada dei Patrizi in Via Pazzalino 17 a Viganello nel 2010 - grazie ad una nuova visione improntata sui servizi il gruppo ha esteso nel tempo la sua presenza su territorio cantonale aprendo altre farmacie con lo stesso nome: Via Ceresio 40 a Pregassona (Palazzo Aldi) Via Trevano-angolo Via Castausio a Molino Nuovo Via San Martino 16 a Mendrisio (Palazzo Aldi) Via Soldino 9 a Lugano Moncucco (Centro San Carlo della Clinica Moncucco). La filosofia aziendale delle Farmacie Contrada dei Patrizi persegue diversi obiettivi focalizzati sui servizi al singolo cliente, condivisi dalla direzione insieme al team di farmacisti, assistenti di farmacia e apprendisti, che si avvalgono della collaborazione di un assistente medico, due nutrizionisti. In primis, gli orari di apertura da lunedì al venerdì: 07:30 - 19 e il sabato dalle 08:30 alle 17.30 e un proprio dipartimento di logistica che garantisce alla clientela la consegna gratuita di medicinali a domicilio o sul posto di lavoro in tutto il Cantone, come pure il trasporto gratuito dei clienti dal medico o in ospedale . Oltre ai medicamenti tradizionali, le Farmacie del gruppo sono specializzate in rimedi naturali (oli essenziali, fiori australiani, idrolati, fiori di Bach, fitoterapia, omeopatia, spagiria, ecc) con consulenze personalizzate. Le diverse farmacie sono state concepite e realizzate per andare incontro alle esigenze della popolazione, potendo fornire una serie di servizi che vengono sempre ampliati con un approccio fondato sulla sostenibilità e sulla relazione con i pazienti che vengono messi al centro di ogni decisione e azione, volendo garantire un'esperienza di cura unica e personalizzata con un ascolto attivo, promozione di prodotti e servizi, tecnologie all'avanguardia secondo gli altri standard di sicurezza e qualità. L'obiettivo primario è migliorare la salute e il benessere delle persone. Dal 2025 è stata creata l'Academy Farmacia Contrada dei Patrizi che organizza regolarmente conferenze sulla salute e il benessere, in collaborazione con medici, fisioterapisti e terapisti. SERVIZIO MY POST SERVICE

Studio medico di Cardiologia con possibilità di esecuzione in un unica visita tutti i test diagnostici di Cardiologia non invasiva con apparecchiature di ultimissima generazione. Esperienza pluriennale del Dr. Capoferri, già Capo Servizio di Cardiologia al Cardiocentro Ticino dal 2005 al 2019, attualmente anche Medico Consulente presso l'Ospedale Beata Vergine di Mendrisio e la Clinica Luganese di Moncucco. Dal 2019 Presidente Cardiologi Ticinesi

Studio Amnios ,a Mendrisio, fondato e gestito da Cornelia Ramundo-Birrer , non è un semplice centro ostetrico: è un ambiente intimo e accogliente, dove ogni donna trova uno spazio sicuro, lontano dalla freddezza ospedaliera, per vivere in modo pieno e consapevole la straordinaria esperienza della maternità. Il centro si propone di sostenere la fisiologia femminile e promuovere l'autonomia genitoriale, offrendo supporto alle famiglie in ogni fase di questa esperienza. Qui, l’attesa, la nascita e il dopo diventano un percorso condiviso, grazie a un supporto a 360 gradi garantito da un team di professioniste esperte e appassionate . Ostetriche, consulenti e operatrici specializzate accompagnano ogni donna con delicatezza e competenza, rispettando i tempi, i bisogni e i desideri di ciascuna. Studio Amnios è anche un luogo di incontro tra mamme , dove si creano legami autentici attraverso corsi, attività, momenti informali come il Tea Time , e spazi pensati per ascoltare, sostenere e condividere esperienze reali. Un approccio caldo, umano, profondamente femminile, che mette al centro il benessere fisico ed emotivo della mamma e del bambino. In questo spazio familiare e raccolto, ogni mamma viene accolta con attenzione, rispetto e cura: perché ogni nascita merita di essere vissuta in un contesto che nutre, protegge e valorizza la forza della maternità. Servizi offerti Studio Amnios propone una vasta gamma di servizi e corsi, sia individuali che di gruppo, focalizzati sul benessere materno e neonatale: • Corso preparto individuale : incontri personalizzati per le coppie in attesa, che trattano temi come gravidanza, perineo, nascita, post-parto, genitorialità, ritmi, cura e alimentazione del neonato. • Corso postparto : sessioni dedicate alla cura del perineo, consapevolezza corporea, respirazione, ripresa del tono muscolare e educazione posturale, adatte anche a donne che hanno partorito con taglio cesareo. • Corso svezzamento : orientamento per i genitori sull'introduzione di cibi solidi, comprendendo quando e come iniziare lo svezzamento e quali alimenti sono più adatti. • Tea Time con le Mamme : incontri informali ogni venerdì pomeriggio e l'ultimo venerdì del mese al mattino, per condividere esperienze e ricevere supporto. • Consulenza in gravidanza Un servizio dedicato alle future mamme, per affrontare con serenità i cambiamenti del corpo, i dubbi, le emozioni e le esigenze della gravidanza. Ogni consulenza è un momento personalizzato, in cui ricevere informazioni chiare, aggiornate e rispettose della fisiologia della nascita, oltre a uno spazio in cui sentirsi ascoltate e comprese. • Consulenza post-parto Dopo il parto inizia una nuova fase, spesso intensa e delicata. Offriamo supporto concreto e competente per affrontare i primi giorni a casa, il recupero fisico, l’adattamento emotivo, l’organizzazione familiare e i bisogni del neonato. Per noi è fondamentale che ogni madre si senta sostenuta, mai sola. • Movimento in gravidanza Proponiamo attività corporee dolci e mirate, pensate per il benessere della donna in gravidanza: esercizi posturali, respiratori e di rilassamento, per migliorare la percezione del corpo, prevenire i disturbi tipici della gestazione e prepararsi al parto in modo attivo e consapevole. • Consulenza allattamento L’allattamento è un gesto naturale, ma può portare con sé dubbi, fatica e sfide. Offriamo supporto personalizzato e non giudicante per accompagnare ogni mamma nelle sue scelte: attacco al seno, posizioni corrette, gestione delle difficoltà, allattamento misto o su richiesta, svezzamento e molto altro. • Nascita in casa Per chi desidera vivere il momento del parto in un ambiente familiare e sicuro, offriamo la possibilità di essere accompagnate da un’ostetrica esperta durante una nascita a domicilio , nel rispetto della fisiologia e della sacralità dell’evento. Ogni nascita in casa è preceduta da un’attenta preparazione e da una presenza costante durante e dopo l’evento. • Supporto emotivo e relazionale Accogliamo anche gli aspetti meno visibili della maternità: dubbi, paure, momenti di stanchezza e vulnerabilità. Lo facciamo con delicatezza, offrendo spazi protetti di ascolto, confronto e accompagnamento. Rimborsi assicurativi Le prestazioni offerte da Studio Amnios sono rimborsate al 100% dall'assicurazione di base, senza franchigia né partecipazione ai costi, e includono: Sei visite di controllo durante una gravidanza fisiologica, con un controllo medico prima della 16ª settimana di gravidanza. Accompagnamento della gravidanza con complicazioni, in collaborazione con un medico. Un forfait di CHF 150 per un corso di preparazione alla nascita.

Sono stata visitata 4 volte nel 2024 e sono stata operata 1 volta. In tutte le occasioni sono stata trattata con gentilezza da tutto lo staff. Grazie e complimenti

Ho sofferto di mal di schiena per mesi, senza trovare sollievo nonostante vari tentativi di cura. Mi sono rivolto al fisioterapista Fabio Speranza della Thera Hub e fin dalla prima seduta ho notato una grande professionalità e competenza. Fabio ha saputo individuare subito la causa del mio problema e ha personalizzato un percorso di trattamento efficace. Grazie alla sua guida e ai suoi esercizi, il mio mal di schiena è notevolmente migliorato fino a scomparire del tutto. Consiglio vivamente Fabio a chiunque abbia bisogno di un fisioterapista esperto e attento

CENTRO OPTOMETRICO TRAINING VISIVO CHI SONO Sono una Optometrista specializzata in Training Visivo con un Master in Clinica Neuro Visuo-Posturale.20 anni tra studio e pratica mi hanno permesso di diventare una professionista del sistema visivo. Attraverso le mie visite con attenzione posturale, eseguo test di confronto, i quali mi permettono di prescrivere correzioni più confortevoli e di capire se un disequilibrio che crea fastidio è di origine visiva o di altra natura. Inoltre grazie al mio programma di training visivo aiuto il riequilibrio e l’agilità dei tuoi occhi L’analisi visiva optometrica è eseguita da un optometrista il quale ha il compito di indagare come lavorano gli occhi sotto un profilo funzionale Per funzionale si intende la qualità del lavoro che gli occhi e il cervello impiegano durante l’elaborazione visiva, in che modo l’informazione proveniente dagli occhi, viene trasmessa al sistema nervoso centrale, in modo da garantire una visione confortevole, nitida e singola con una percezione stabile del proprio corpo nello spazio. Non è solo importante la quantità di visione che il sistema visivo riesce a raggiungere, ma bensì la qualità e coordinazione che il sistema deve avere per svolgere impegni visivi con minor dispendio energetico, senza creare sintomi disturbanti e soprattutto per non sviluppare alterazioni visive e visuo-posturali . Durante un’analisi visiva optometrica si valuta: • dominanza e quantità visiva lontano e vicino • flessibilità e ampiezza accomodativa (capacità della messa a fuoco da parte del cristallino) • flessibilità e ampiezza delle vergenze (convergenza e divergenza) fusionali • capacità fusionale (mantenimento della visione singola e nitida) statica e dinamica • allineamento bi-oculare dissociato statico e dinamico • qualità dei movimenti di inseguimento visivo • qualità del movimenti saccadici (movimenti a scatto tipici nella lettura) anche con target in affollamento Il Training Visivo è un allenamento specifico per il sistema visivo che aiuta a vedere ed elaborare meglio gli stimoli, attraverso esercizi che ci insegnano a migliorare le nostre abilità. Si interviene sul piano funzionale, identificando le aree di miglioramento e allenando le abilità visive, a seguito di una valutazione oculistica. Presso il mio Centro Optometrico a Melide, si ricerca la causa del problema dei vostri occhi per andare a lavorare sulla manifestazione. La visione è fortemente integrata con la postura e il movimento del corpo. I movimenti degli occhi reagiscono agli stimoli coordinando non solo movimento ed equilibrio, ma ci permettono le prime ipotesi cognitive fondamentali nella nostra quotidianità. Per assicurare una soggettività al miglioramento delle abilità, ho introdotto il metodo Jet Program , il quale tramite protocolli e report garantisce e documenta i miglioramenti ottenuti. Grazie ad una visita optometrica con attenzione visuo posturale, un profilo di performance eseguito con il metodo Jet Program e un protocollo di esercizi personalizzati e mirati, i miei utenti hanno imparato a gestire meglio la stanchezza, la concentrazione e prevenire alterazioni visive. • professionisti che trascorrono giornate davanti al pc • molti bambini e ragazzi riescono a leggere, studiare e memorizzare con maggiore facilità • grandi miglioramenti anche nelle loro prestazioni sportive • utenti non più giovanissimi, si adattano e sopportano meglio le lenti progressive, manifestando molta più stabilità nell’equilibrio e nella percezione del proprio corpo nello spazio circostante Oggi più che mai, i nostri occhi hanno bisogno di movimento e flessibilità, aiutiamoli a stare meglio! OTTICA Benvenuti al Centro Optometrico Training Visivo a Melide, il luogo ideale per coloro che cercano un servizio ottico eccezionale e personalizzato. Come optometrista professionale, ci impegniamo a offrire un'esperienza unica e attenta che nessun altro centro ottico può eguagliare. La nostra specialità sono le montature artigianali, realizzate a mano con cura e maestria. Ogni paio di occhiali è unico e può essere completamente personalizzato per adattarsi perfettamente al vostro stile e alle vostre esigenze visive. La nostra vasta selezione di montature comprende modelli sia per gli occhiali da vista che per gli occhiali da sole. Ci impegniamo a offrire solo la migliore qualità per i nostri prodotti, utilizzando materiali di alta gamma. Le nostre montature sono realizzate con lastre Mazzucchelli e titanio, garantendo durata e comfort senza compromessi. Collaboriamo con alcuni brand di nicchia molto prestigiosi, come L.G.R, Glare, I were 1946, Etnia Barcelona, Nina Ricci, Escada, Lozza, Philip Plein, Raen, Fendi, Jimmy Choo, Dior, Eye am, Look e Lookkino, Rocco e Barocco. Per quanto riguarda le lenti, offriamo solo il meglio. Lavoriamo con lenti Optiswiss, rinomate per la loro qualità ottica superiore. Siamo in grado di soddisfare una vasta gamma di esigenze visive, fornendo consulenza professionale per i problemi visivi di vario genere. Inoltre, disponiamo di una vasta scelta di lenti a contatto per coloro che preferiscono questa opzione. Al Centro Optometrico Training Visivo, il vostro benessere visivo è la nostra priorità assoluta. Siamo qui per fornirvi un servizio altamente personalizzato e professionale che va al di là delle vostre aspettative. Venite a trovarci a Melide e scoprite la differenza che un centro ottico di qualità può fare per voi.

Specialista in Chirurgia della mano Specialista in Chirurgia ortopedica e traumatologia dell'apparato locomotore, membro FMH Il Dr. Med. Marco Guidi è un un chirurgo della mano e chirurgo ortopedico con specializzazioni avanzate nella chirurgia artroscopica del polso ed ecografia della mano. Il Dr. Guidi ha una formazione internazionale collaborando con centri di eccellenza in Italia, Francia, Stati Uniti, Regno Unito, Spagna e Svizzera. Partecipando regolarmente a congressi internazionali e dedicandosi alla ricerca, il Dr. Guidi offre ai suoi pazienti trattamenti basati sulle più recenti evidenze scientifiche.

La clinica Odotoclinic è situata nel centro di Lugano, a solo 1 km di distanza dalla stazione che è raggiungibile a piedi con una piacevole passeggiata per le vie del centro. Il nostro staff medico è preparato e formato per curare ogni problema della bocca con terapie di alta qualità: conservativa, chirurgia, implantologia, protesi,ortodonzia e parodontotologia. I nostri dentisti così trattano tutte le patologie della bocca (denti, gengive, osso mascellare, articolazioni temporo-mandibolari) con una particolare attenzione e specializzazione nella malattia parodontale. L’utilizzo delle più moderne tecnologie ci permette di curare i nostri pazienti in maniera più efficace e allo stesso tempo, meno dolorosa. TRATTAMENTI IGIENE DENTALE La rimozione quoidiana di placca, accumulata sulla superficie dei denti e sulle struttura molli della cavità orale, previene ed arresta il progredire delle patologie a carico di denti e gengive. Una periodica detartrasi è invece fondamentale per una completa rimozione di eventuale concrezione o detriti difficilmente eliminabili con il semplice spazzolamento. CONSERVATIVA Questa branca dell'odontoiatria si occupa del ripristino anatomico-estetico funzionale di denti cariati, fratturati o in qualche modo compromessi. In accordo con le più recenti linee guida dell'odontoiatria moderna eseguiamo trattamenti conservativi in materiale estetico composito. ENDODONZIA L'endodonzia si occupa del trattamento della polpa dentale cioè di quel tessuto all'interno del dente che contiene terminazioni nervose e vasi sanguigni. La polpa dentale può ammalarsi ed andare incontro a necrosi per una carie o per traumi dentali. ESTETICA DENTALE Siamo molto attenti alla risoluzione dei problemi estetici che vanno dal semplice sbiancamento dei denti naturali alla chirurgia gengivale. Lo sbiancamento dei denti naturali può essere eseguito professionalmente presso lo studio oppure domiciliarmene mediante delle mascherine. La chirurgia gengivale può andare da una semplice correzione chirurgica gengivale ad un vero intervento parodontale con rimodellamento osseo. L'estetica però si ottiene anche attraverso trattamenti di tipo conservativo con materiale composito e protesico mediante corone integralmente in ceramica o faccette in ceramica PARODONTOLOGIA È quella branca dell'odontoiatria che si occupa del trattamento dei tessuti di sostegno del dente e cioè gengive, legamento parodontale ed osso alveolare. Questi distretti possono ammalarsi già in età giovanile e la progressione abbastanza lenta ed indolore porta alla malattia parodontale (piorrea) senza che i pazienti se ne rendano conto. La terapia d'eccelenza è sicuramente la prevenzione mediante controlli d'igiene orale e buon mantenimento quotidiano ma i casi con malattia conclamata devono essere trattati. Quelli meno gravi con scaling (levigatura radicolare); i casi più gravi con interventi di chirurgia parodontale. PROTESI La protesi è la finalizzazione del lavoro odontoiatrico che ci permette di ricostruire in modo estetico e funzionale la dentatura. Così possiamo risolvere problemi estetici di un singolo dente con faccette in ceramica oppure con corone integralmente in ceramica o ancora con corone tradizionali in metal-ceramica. La mancanza di denti può essere ripristinata con una protesi fissata su pilastri di denti naturali oppure con impianti. L'espressione massima però la si ottiene riabilitando in maniera completa pazienti che hanno perso l'estetica del sorriso e la funzione masticatoria. IMPLANT O LOGIA Da diversi anni ormai le zone edentule, cioè dove mancano i denti, vengono riabilitate mediante l'uso di impianti, viti in titanio, che vengono inserite all'interno dell'osso. Questi una volta ben integrati all'osso svolgeranno la funzione delle radici dentali. Con l'ausilio degli impianti quindi si possono risolvere mancanze sia di singoli denti risolvere mancanze sia di interi quadranti fino alle edentulie totali. ORTODENZIA Questa branca dell'odontoiatria si occupa del corretto allineamento dei denti. In una prima fase nel bambino agisce anche in senso ortopedico modulando la crescita ossea del mascellare superiore ed inferiore; successivamente orienta i denti attraverso l'applicazione di fili metallici in modo da ottenere un ordine funzionale ed estetico. CURA DELLA PARODONTITE-LASER Ritrova il sorriso con il trattamento parodontale non invasivo La malattia parodontale, chiamata anche detta piorrea, è un’infezione multifattoriale causata da batteri che colpisce il parodonto. Il parodonto è costituito da quei tessuti che sorreggono i denti (gengive, osso, cemento radicolare e legamento parodontale), e proprio per questo, se l’infezione non viene curata in maniera adeguata, l’esito ultimo della malattia parodontale sarà la perdita dei denti.

War zur Feriendialyse hier. Bin sehr zufrieden: Dialyse-Schwestern-/Pfleger sehr kompetent und stets freundlich. Angenehmes Ambiente. Fühlte mich gut aufgehoben und würde gerne jederzeit wiederkommen.

HOME ⚕️ I NFO ⚕️ TEAM ⚕️ FISIOTERAPIA ⚕️ PALESTRA ⚕️ TERAPEUTI/MEDICI ⚕️ TERAPIE COMPLEMENTARI ⚕️ TARIFFE "Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - preghiamo affinché possiamo avere una mente sana in un corpo sano. 🏋️‍♂️La filosofia del Centro Benefit si basa su questo principio: ripristinare la salute fisica attraverso varie forme di fisioterapia, mentre investiamo nella prevenzione con l'allenamento in palestra e terapie complementari per ristabilire l'equilibrio gastrointestinale (probiotici). Grazie alla biorisonanza, lavoriamo anche a livello energetico. 💪 🌱 Oltre al nostro team di fisioterapisti qualificati, il Centro Benefit accoglie diversi medici e una dietista. Il grande problema della nostra società è l'inattività. 🚶‍♂️ 📉 La nostra vita frenetica ci porta ad uno stile di vita in cui corpo e mente perdono importanza. Abbiamo sempre meno tempo per noi stessi e il nostro benessere. Una delle principali cause è la mancanza di esercizio fisico regolare. Numerosi studi scientifici dimostrano gli effetti negativi dell'inattività sulla salute, inclusi sovrappeso, obesità, osteoporosi e problemi cardiaci. 🌿 TERAPIA MANUALE 💪 MANIPOLAZIONE FASCIALE STECCO 💪 DRY NEEDELING 💪 TECAR 💪 TAPING NEUROMUSCOLARE 💪 LINFODRENAGGIO 💪 LIPOMASSAGE LPG 💪 BIORISONANZA 💪 OLIGOSCAN 💪 PROBIOTICI 💪 CONTATTO

💙 Il benessere e la natura si incontrano! 💙 BLOG & DICONO DI NOI & TESTIMONIANZE 🌊🐬 Il Centro Antismoking & Talassoterapia DELPHENIX , situato a Lodrino , è un centro esclusivo che da oltre 30 anni offre trattamenti altamente specializzati per migliorare il benessere fisico e mentale. 👩‍⚕️ Guidato con passione e dedizione dalla signora Maria Carmela Bognuda , il nostro centro si distingue per l’esperienza e l’efficacia dei suoi trattamenti. I Nostri Servizi: 🚭 Antismoking Center – Un metodo unico in Svizzera per aiutarti a liberarti dal fumo con l'innovativo Elektromeridian Kobra . 🌊 Talassoterapia – Terapie marine per purificare il corpo e rigenerare la mente. 🌈 Cura dell’Insonnia – Trattamenti mirati per migliorare la qualità del sonno. 🍎 Cura dei Disturbi Alimentari – Supporto professionale per ristabilire un equilibrio alimentare sano. 🚿 Bagno Turco con Cromoterapia – Un’esperienza di benessere totale con l’uso della luce per stimolare il corpo e la mente. 🧖‍♂️ Fanghi Marini – Il potere naturale dei fanghi marini per rigenerare e disintossicare la pelle. 💙 Il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere il benessere completo , liberandoti dalle dipendenze, migliorando la qualità della tua vita e rigenerando il corpo grazie ai benefici delle acque marine e delle terapie naturali. 📞 Contattaci per una consulenza personalizzata: 091 863 43 00*

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Formazione ed esperienza Laureata in Medicina e Chirurgia presso l'Università di Milano nel 1997, corso di perfezionamento in medicina di famiglia nel 2002 presso la regione Lombardia che mi ha permesso riconoscimento titolo FMH come medico generico. Dopo la laurea ho proseguito per un anno come borsista presso unità di ematologia ospedale San Gerardo di Monza. Ho collaborato come medico responsabile presso una lunga degenza per anziani e pazienti non autosufficienti per sei anni. Ho svolto attività di guardia medica territoriale. Ho prestato servizio presso il reparto di anestesia e rianimazione dell'ospedale di Como. Ho esercitato in Ticino per quattro anni presso lo studio di un collega di medicina generale acquisendo esperienza sul servizio sanitario svizzero. Presto servizio attualmente per la città di Lugano come guardia medica. Collaboro con l'ospedale civico, l'ospedale italiano, la Clinica Moncucco, la Clinica Ars Medica e la Clinica Sant'Anna. Sono presente come medico referente presso la casa per anziani a Paradiso. Da noi trovate un laboratorio di analisi mediche con risposte tempestive. Eseguiamo infusioni endovenose,medicazioni, Monitoraggio terapia diabetica e anticoagulante. Inoltre offriamo valutazione elettrocardiografica (ECG) Spirometria Prima valutazione test cognitivi per demenza senile Ambiente famigliare ed accogliente con un pizzico di modernità. La discrezione e la professionalità sono i nostri punti di forza • Vicino allo svincolo autostradale Lugano-Sud e centri commerciali ervizi dello studio medico Check-up, consulenze internistiche, screening, consulenze diabetologiche e cardiologiche Esami ematochimici, infusioni Vaccinazioni secondo protocollo BAG (Bundesamt der Gesundheit Bern 2019) Consulenze e vaccinazioni per viaggi all'estero (BAG) Elettrocardiogramma Infiltrazioni e punizioni articolari Visite a domicilio previo accordo telefonic Lo studio è vicino allo svincolo autostradale Lugano-Sud e centri commerciali

Cornel Koller, certified advanced Rolfer, massaggiatore medico La costante e crescente passione per il funzionamento del corpo umano guida da 33 anni il mio percorso personale e professionale. Praticando diversi sport, come il trailrunning, lo sci, l’alpinismo, il triathlon, il ciclismo, l’allenamento con Sypoba® (stabilità, forza, equilibrio, coordinazione, condizione), ecc…, la mia curiosità del corpo umano e del suo funzionamento è cresciuta sempre di più. Il metodo Rol fing® abbinato alle mie ulteriori conoscenze e formazioni (vedi curriculum vitae) in ambito terapeutico sono alla base del mio lavoro. Le varie discipline vengono integrate al meglio per trovare le soluzioni più efficaci per il vostro benessere psicofisico. Mi piace costruire una relazione basata sulla “partecipazione responsabile” con i miei clienti, perché ritengo che il percorso di riequilibrio corporeo passi sempre dalla considerazione della persona nella sua totalità tramite il dialogo ed il confronto costante, fondamentali per il raggiungimento dei propri obiettivi. I 3 pilastri principali di lavoro/insegnamento: 1. lavoro posturale “rolfing” tramite una manipolazione manuale del tessuto connettivo atto ad equilibrare tensioni muscolari, sciogliere “nodi” nel tessuto connettivo, nelle viscere, nei nervi, nella circolazione sanguigna e linfatica 2. insegnare a trovare un modo di muoversi in maniera più funzionale, armonico e meno faticoso da applicare nei gesti che si compiono quotidianamente come camminare, alzarsi, sedersi, alzare pesi, mantenersi “dritti” senza sforzo, eseguire lavori domestici, fare sport,… 3. discutere, elaborare, consigliare temi come la salute, l’alimentazione sana e dei modi per raggiungere un buon equilibrio psicofisico. ROLFING ® - INTEGRAZIONE STRUTTURALE IL METODO CHE TI RIDÀ LA FORMA II rolfing® ha tre obiettivi principali: - migliorare l'equilibrio strutturale del corpo (postura) - aumentare l'ampiezza del movimento - raggiungere una postura ,,facile" Il rolfing® è un metodo terapeutico di ripristino dell’equilibrio delle strutture corporee (p.es. in presenza di difetti di portamento o tensioni) per mezzo di una forma particolare di massaggio. Il trattamento non riguarda tuttavia principalmente i muscoli, bensì i loro involucri, chiamati tessuti o fasce connettivali. Sono infatti le fasce connettivali ad avvolgere tutti i muscoli e gli organi, conferendo loro forma e stabilità. Se questo importante sostegno si «deforma» o «incolla» come conseguenza dello stress subìto nella vita quotidiana o in seguito a un incidente, ne derivano problemi di carattere strutturale nel corpo. A subirne l’influsso negativo non sarà quindi solo il portamento, ma l’intera statica corporea. Il rolfing® studia le dinamiche interne importanti per la corporatura (struttura) e per il movimento (funzione) dell’uomo. A chi si rivolge il rolfing® ? Mal di schiena e dolori cervicali, dolori alla colonna vertebrale, mal di testa, tensioni, problemi di portamento, limitazioni nei movimenti – ad esempio in seguito a incidenti o altro, possono essere positivamente trattati con il metodo rolfing®. Le sedute di rolfing® effettuate a titolo preventivo aiutano invece a migliorare la percezione del proprio corpo e il proprio benessere emozionale. Il metodo rolfing® è adatto per qualsiasi persona di qualsiasi fascia d’età, e si rivolge generalmente alle persone che si sentono inadeguate o registrano tensioni croniche, che sono esposte a grande stress in ambito professionale o che desiderano migliorare i propri movimenti e la percezione del proprio corpo (p.es. praticando sport, yoga, ballo, teatro, ecc.). Il tratto caratteristico del metodo Rolfing® è la capacità di mettere in relazione queste forze interne con una forza esterna, la forza di gravità. Come agisce il rolfing® ? È a questo punto che interviene il metodo rolfing® , per ripristinare un equilibrio della rete di fasce connettivali e per migliorarne nuovamente l’elasticità e flessibilità. Il Rolfing® è un metodo che sul lungo termine riesce a dare forma al corpo. Infatti, le fasce modellate manualmente sono adattabili, si estendono e aumentano la propria elasticità, flessibilità e strutturazione. Il metodo rolfing® è inoltre in grado di ottimizzare l’interazione tra le singole parti del corpo. Molti movimenti ne risultano pertanto più agevoli. La terapia rolfing® mette in moto all’interno del corpo un processo di strutturazione che prosegue anche dopo il trattamento. Ma non solo. Ottimizzando la struttura corporea si può conseguire un miglioramento complessivo della percezione di sé e del proprio benessere interiore che si traduce spesso in una forza espressiva più autentica. Come sono organizzate le sedute di rolfing® ? Il ciclo base di sedute del trattamento rolfing® comprende dieci sedute di durata pari a 60–80 minuti. Le applicazioni vengono eseguite sui clienti distesi, seduti, in piedi o in movimento. Il metodo rolfing® richiede una collaborazione attiva da parte del cliente e del rolfer. La disponibilità a indagare il proprio corpo e i relativi movimenti e di esplorare attivamente nuove possibilità di lavoro sul proprio corpo rappresentano i presupposti fondamentali per il successo della terapia. Ogni seduta si basa sistematicamente su quella precedente e, oltre alla nuova strutturazione della corporatura, persegue al contempo l’obiettivo di radicare e attuare concretamente nella vita quotidiana movimenti più efficaci. Si imparano ex novo movimenti della vita quotidiana come quello di sedersi, alzarsi, camminare, stare in piedi, sollevare oggetti ecc. o specifici del proprio campo d’attività: scrivere, suonare uno strumento, danzare, cantare, ecc. Le sedute possono aver luogo a distanza di una o più settimane, e in caso di necessità possono anche essere interrotte. Per approfondire quanto appreso, o su particolare richiesta personale, il ciclo di dieci sedute di base può essere prolungato e integrato. È inoltre possibile seguire in qualsiasi momento sedute di «manutenzione». Fu Ida P. Rolf (1896–1979) a sviluppare e insegnare il rolfing® quale metodo terapeutico. La D.ssa Rolf fu una delle prime donne degli Stati Uniti a conseguire, nel 1920, un titolo di dottorato in biochimica e fisiologia alla Columbia University di New York. Nel corso del lungo lavoro svolto alla ricerca di soluzioni per le malattie croniche, la D.ssa Rolf ebbe vari tipi di approccio, tutti incentrati sugli effetti della struttura del corpo e della propria funzione, tra cui lo yoga e l’osteopatia. Sviluppò il metodo dell’«Integrazione strutturale», basato sulla constatazione che la strutturazione del corpo umano e i suoi movimenti soggiacciono alle leggi della forza di gravità. Fritz Perls, il fondatore della «Gestalt Therapy», la invitò a insegnare il proprio metodo all’istituto Esalen in California, consentendole in tal modo di far conoscere meglio il proprio lavoro a un pubblico più ampio. All’inizio degli anni ‘70, Ida Rolf fondò un suo istituto in Colorado, dove insegnò attivamente sino alla sua morte, sopraggiunta nel 1979. La definizione del metodo terapeutico trae origine dal suo nome, ed è nota appunto come metodo rolfing® . Sciogliere dolcemente le cicatrici con ScarWork sviluppato di Sharon Wheeler ScarWork è una tecnica manuale – dolce e gentile – che reintegra le cicatrici nei tessuti fasciali che le circondano. Le cicatrici diventano più mobili, gli strati dei tessuti corporei sono ripristinati, le aderenze, i cordoni e gli avvallamenti sono eliminati o ridotti. Dopo ScarWork la cicatrice non interferisce più così profondamente con la nostra mobilità e ci si riappropria di un pezzo di sé, i movimenti o la respirazione possono trarne beneficio, uno schema posturale compensativo può sparire. La sensibilità tende a tornare normale. Ogni cicatrice, piccola o grande, profonda o superficiale, chirurgica o accidentale, recente o antica trattata con ScarWork può restituirci la parte di noi e del nostro benessere che sta trattenendo. ScarWork combina una serie di movimenti apparentemente casuali con un tocco privo di sforzo. L’approccio è gentile e gli effetti non tardano a manifestarsi. Le sessioni durano indicativamente 60 minuti e il numero di sessioni consigliate dipenderà dall’estensione e condizione della/e cicatrice/i. Il lavoro di Integrazione Strutturale può essere un complemento soprattutto in quei casi in cui la cicatrice ha interferito con la postura. CURRICULUM VITAE CORNEL KOLLER 2013-2020 - advanced concepts in lumbopelvic motor control: treatment of motor control dysfunction: Prof. Paul Hodges - diversi corsi con Sharon Wheeler: trattamento speciale per cicatrici e ossa + integrazione nella rete fasciale del corpo - osteopatia dell’apparato digestivo (interazione tra disbiosi e sistema immunitario) Dr. Bruno Donatini - Sypoba® Basic-Trainer - post advanced rolfing, Dr Peter Schwind - trattamento traumi meccanici cranio e torace , Jean-Pierre Barral D.O. - relazioni neurali e viscerali tra i nervi toracici e gli organi addominali , Olivier Bazin D.O. 2005 - 2012 div. aggiornamenti - concetto di Hubert Godard di movimento, relazione tra struttura e funzione e relative correzioni di disfunzioni anatomiche e posturali - manipolazione dei nervi periferici, dei nervi craniali e delle arterie (Jean-Pierre Barral D.O.div. corsi) - formazione di base del movimento (secondo Laban/Bartenieff) - manipolazione delle articolazioni (Jean-Pierre Barral D.O. div. corsi) - div. corsi di diagnosi e di concetto di lavoro ( Alain Croibier D.O. e Rolfing®) 1998 - 2004 Studio in proprio formazione ulteriore: - formazione advanced Rolfer - manipolazione viscerale (Didier Prat D.O.) /manipolazione urogenitale (Didier Prat) - lavoro con bebè e bambini (Rolfing®) - diversi corsi di manipolazione del tessuto connettivo (Rolfing®) - corso di movimento efficace secondo Dr. Hans Flury 1997 apertura studio in proprio ed impiego parziale presso Centro della Salute Esplanade, Minusio 1996 - 1997 formazione Rolfing® (European Rolfing® Assoc., München, Germany) 1992 - 1995 Clinica Vitasana, Breganzona (clinica biologica con medicina integrale): massaggio classico, linfodrenaggio, riflessologia del piede, massaggio del tessuto connettivo, trattamento “triggerpoint”, lavoro con respirazione, movimento e rilassamento con persone singole o con gruppi formazione ulteriore: - trattamento “triggerpoint” - massaggio manipolativo (secondo Dr. Terrier) - introduzione all’integrazione strutturale Rolfing® - linfodrenaggio manuale ed edematerapia secondo Földi 1990 - 1992 Clinica psichiatrica cantonale, Herisau (AR): massaggiatore medico e cinesiterapista (con persone singole o con gruppi) Formazione ulteriore: - tecniche di esame manuale delle articolazioni 1989 - 1990 Casa di cura Oberwaid, San Gallo: stage come massaggiatore medico Formazione ulteriore: - riflessologia del piede secondo Marquardt 1988-1989 scuola a tempo pieno per massaggiatore medico, San Gallo fra l’altro: massaggio classico, massaggio del tessuto connettivo, idroterapia, elettroterapia 1986 - 1987 viaggio in bicicletta nel mondo (18 mesi) 1984 viaggio in bicicletta nel mondo (9 mesi) 1982 - 1988 Banca di Credito di San Gallo: apprendista ed impiegato