Per appuntamenti , si prega di contattarci al numero : 091 682 64 48 Formazione • Psicologia Lic.Phil I • Libero esercizio come psicologa e psicoterapeuta • Psicoterapeuta FSP • Riconoscimento come psicoterapeuta a livello nazionale • Membro dell'Accademia di Psicoterapia Psicoanalitica della Svizzera Italiana • Docente alla Scuola di formazione psicoanalitica Il Ruolo Terapeutico di Milano • Membro del Tribunale dei minorenni del Canton Ticino • Supervisore alla SUPSI Dipartimento DEASS

terapeuta relazionale Imago certificata, facilitatore imago cert.,sessuologa, laureata in psicologia di processi sociali, docente di psicosociologia, membro del comitato Imago Suisse: www.imago-suisse.ch Innamorarsi è un caso, amare una scelta. "per sempre per te - per sempre per me- per sempre per noi" Come terapista realazionale Imago e facilitatrice professionale Imago cert. insegno alle coppie, famiglie o anche ai gruppi professionali, come si può risolvere conflitti e trovare delle soluzioni, applicando il metodo Imago. L'approccio è efficace, gentile e con empatia.Il dialogo Imago è un dialogo strutturato da cuore a cuore, che insegna alla coppia un nuovo modo d'amare. I partner scoprono il mondo dell'altro in una maniera che non se l'avevano mai immaginato. Imparano trasformare i conflitti e frustrazioni relazionali in possibilità per la crescita. I partner creano uno nuovo spazio per la creatività e questo gli aiuta a ricuperare la gioia, la vitalità e la sessualità. Tutto questo da un senso profondo alla coppia e i partner riescono riprovare quello che hanno amato dall'altro dal primo giorno. Quando ha senso farsi accompagnare nella relazione? Quando puoi rispondere con un "Si" ad una delle domande seguenti, sei invitato a ri--innamorarti in una terapia di coppia Imago: • Vi amate ancora, ma ogni tanto vi sentite DISTANTI e DISCONNESSI? • Vi chiedete cos'è successso alla PASSIONE e alle PROMESSE dei primi giorni? • Volete meno DISCUTERE e più PARLARE? • Desiderate sentirvi più CONNESSI? • Volete più ROMANTICISMO e INTIMITÀ? Quando ha senso farsi accompagnare in individuale? • Si sente un bisogno di un cambiamento, ma non si sa come metterlo in pratica. • Si ha delle difficoltà a prendere decisioni. • Ci si sente bloccati e non si riesce ad andare avanti. • Si vogliono capire i propri comportamenti. • Si vogliono conoscere i propri valori. • Si vogliono migliorare i rapporti con gli altri. • Si hanno delle difficoltà ad esprimere emozioni. • La vita sessuale non è soddisfacente. • Si hanno problemi sul lavoro con i colleghi. • Si hanno problemi a relazionarsi. • Si hanno problemi di motivazione. • Si hanno problemi di autostima. Attenzione: Il dialogo Imago non è adatto a persone che soffrono di attacchi di panico, depressioni, psicosi o di grave malattie mentali.

psicologa psicoterapeuta ASP FSP psicotraumatologia EMDR (European Practitioner) - Terapeuta di Gruppo - terapeuta per bambini, adolescenti, adulti Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Padova nel 1992 col massimo dei voti, si è successivamente specializzata in psicoterapia a indirizzo individuale e gruppale (scuola di specializzazione della COIRAG di Milano, formazione APG). Dal 2013 è autorizzata all’esercizio della professione di Psicologo e Psicoterapeuta in Canton Ticino. Opera sia con adulti che con minori, in caso di separazione, maltrattamento, mobbing, problematiche di dipendenza (da internet, alimentare, pornodipendenza, donne che amano troppo, THC, ecc), ansia e panico, fobie, depressioni, somatizzazioni, disturbi dell’apprendimento e dell’adattamento, bullismo, problemi sessuali e di fertilità, emergenze, traumatismi di varia natura. La terapia EMDR ed anche la biblioterapia di cui si occupa, non hanno limiti di età. Ha applicato l’EMDR a neonati per superare il trauma della nascita, lavorando insieme alla madre, ma anche ad anziani per superare il trauma da lutto di familiari o da malattia cronica.

Studio bellissimo e personale veramente professionale e preparato! Complimenti alla titolare Sarah, ti fa sentire come a casa! Senza dubbio migliore fisioterapia della zona!

Benvenuti nello studio di fisioterapia Melano Activfisio, dove mettiamo al centro del nostro impegno il benessere e la salute dei nostri pazienti. Siamo specializzati in una vasta gamma di servizi di fisioterapia, offrendo soluzioni personalizzate per le esigenze specifiche dei nostri clienti. L'obiettivo di ActiveFisio è prevenire e riabilitare sulla base delle nuove evidenze scientifiche e tecnologie a disposizione. Offriamo un team giovane e competente che attraverso una visione moderna e aggiornata di fisioterapia, cercherà di portarti alla meglior versione di te. Una fisioterapia attiva, da li il nome ActiveFisio, è quello che ci distingue dalle vecchie generazioni! Riabilitazione geriatrica e neurologica Uno dei nostri servizi di punta è la riabilitazione geriatrica e neurologica. Riconosciamo l'importanza di un'assistenza mirata per le persone anziane e coloro che affrontano condizioni neurologiche. Il nostro team di fisioterapisti altamente qualificati e dedicati è specializzato nell'aiutare i pazienti a recuperare e a migliorare la loro funzionalità, fornendo loro il sostegno necessario per raggiungere una migliore qualità di vita. Con un approccio attento e compassionevole, i nostri fisioterapisti sviluppano programmi di riabilitazione individualizzati, tenendo conto delle specifiche esigenze e obiettivi di ciascun paziente. Utilizziamo le più recenti tecniche e strumenti basati sulle evidenze scientifiche per promuovere il recupero motorio, migliorare l'equilibrio, aumentare la forza muscolare e ottimizzare la funzionalità generale. La riabilitazione geriatrica è rivolta a persone anziane che desiderano mantenere la mobilità, l'indipendenza e la qualità della vita. I nostri fisioterapisti lavorano in stretta collaborazione con i pazienti per affrontare specifiche sfide associate all'invecchiamento, come la riduzione della forza muscolare, la perdita di equilibrio e la limitazione della gamma di movimento. Attraverso una combinazione di esercizi terapeutici, terapia manuale e terapia con strumenti specifici, lavoriamo per migliorare la funzionalità e favorire una maggiore autonomia nelle attività quotidiane. La riabilitazione neurologica è rivolta a persone che soffrono di disturbi del sistema nervoso, come ictus, sclerosi multipla, malattia di Parkinson e lesioni del midollo spinale. I nostri fisioterapisti specializzati adottano un approccio mirato per aiutare i pazienti a riacquistare la forza, la coordinazione e il controllo motorio compromessi. Utilizzando tecniche come la terapia del movimento inducendo il vincolo (CIMT), la terapia con robot e la stimolazione elettrica funzionale (FES), miriamo a massimizzare il potenziale di recupero del sistema nervoso. Dry needling avanzato Benvenuti nello studio di fisioterapia Melano Activfisio, dove mettiamo al centro del nostro impegno il benessere e la salute dei nostri pazienti. Siamo lieti di offrire un servizio di fisioterapia altamente specializzato chiamato "Dry needling avanzato". Il dry needling avanzato è una tecnica terapeutica innovativa e efficace che mira a trattare il dolore muscolare e i punti trigger mediante l'utilizzo di aghi sottili senza l'uso di alcuna soluzione liquida. Questa tecnica si basa sulla comprensione approfondita dell'anatomia muscolare e del sistema nervoso, consentendo ai nostri fisioterapisti esperti di identificare e trattare specifici punti trigger che possono causare dolore, rigidità e disfunzioni muscolari. I punti trigger sono aree ipersensibili all'interno del muscolo che possono provocare dolore riferito in altre parti del corpo. Attraverso il dry needling avanzato, i nostri fisioterapisti inseriscono gli aghi sottili in modo preciso nei punti trigger per rilasciare le tensioni muscolari e promuovere il recupero. Durante la sessione di dry needling avanzato, i nostri fisioterapisti utilizzano una tecnica attenta e sicura, valutando attentamente le condizioni individuali di ogni paziente. Gli aghi sottili vengono inseriti nella pelle e nei muscoli, raggiungendo i punti trigger specifici. Questo processo stimola una risposta riflessa nel muscolo, portando a una riduzione del dolore, al rilassamento muscolare e al ripristino della normale funzionalità. Il dry needling avanzato può essere efficace nel trattamento di una serie di condizioni, tra cui dolori muscolari, tensioni, spasmi muscolari, rigidità articolare, mal di schiena, dolore al collo, sindrome del tunnel carpale, tendinite e molte altre condizioni muscoloscheletriche. Presso Melano Activfisio, ci impegniamo a fornire il massimo livello di competenza e cura personalizzata. I nostri fisioterapisti esperti sono altamente qualificati nella tecnica del dry needling avanzato e lavorano in sinergia con i pazienti per sviluppare un piano di trattamento personalizzato che affronti le loro specifiche esigenze. Se desiderate sperimentare i benefici del dry needling avanzato, siamo qui per aiutarvi. Contattateci oggi stesso per prenotare una consulenza e scoprire come questa tecnica terapeutica avanzata può aiutarvi a liberarvi dal dolore e a ripristinare la vostra salute e il benessere muscolare. Tecnologia AKIUS Siamo orgogliosi di essere uno dei pochi studi in Ticino che utilizza la tecnologia AKIUS, l'ultima avanguardia nell'allenamento e nella fisioterapia. La tecnologia AKIUS rappresenta un salto avanti significativo nell'ambito dell'allenamento e della riabilitazione, offrendo risultati più rapidi ed efficaci. Questo sistema innovativo combina l'elettrostimolazione muscolare con l'intelligenza artificiale, creando un ambiente di lavoro unico e altamente personalizzato per i nostri pazienti. Utilizzando AKIUS, i nostri fisioterapisti esperti possono sviluppare programmi di allenamento e riabilitazione su misura, adattandoli alle specifiche esigenze e obiettivi di ciascun individuo. La tecnologia AKIUS monitora in tempo reale l'attività muscolare e le risposte del corpo, adattando automaticamente l'intensità e la modalità di stimolazione per massimizzare i risultati. La stimolazione muscolare elettrica dell'AKIUS è efficace nel rafforzare i muscoli, migliorare la resistenza e favorire il recupero. Questa tecnologia avanzata consente una stimolazione selettiva e mirata dei gruppi muscolari specifici, migliorando l'attivazione muscolare e ottimizzando la funzionalità. Grazie all'intelligenza artificiale integrata, la tecnologia AKIUS può adattarsi in tempo reale alle risposte del corpo, fornendo una gamma di protocolli personalizzati per ciascun individuo. Questo rende l'allenamento e la riabilitazione più efficienti ed efficaci, consentendo un progresso più rapido verso il raggiungimento degli obiettivi. Presso Melano Activfisio, crediamo nell'importanza di offrire ai nostri pazienti le migliori opzioni di trattamento disponibili. L'utilizzo della tecnologia AKIUS ci consente di offrire un approccio all'avanguardia nell'allenamento e nella fisioterapia, garantendo risultati superiori e un recupero ottimale. Se state cercando un'esperienza di allenamento e riabilitazione innovativa e altamente personalizzata, siete nel posto giusto. Contattateci oggi stesso per prenotare una consulenza e scoprire come la tecnologia AKIUS può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute e benessere in modo rapido e efficace Riabilitazione muscolo-scheletrica e ortopedica La riabilitazione muscolo-scheletrica e ortopedica è rivolta a persone che hanno subito lesioni o che soffrono di condizioni che coinvolgono i muscoli, le ossa, le articolazioni e il sistema scheletrico. Il nostro team di fisioterapisti altamente qualificati e appassionati lavora per aiutare i pazienti a ripristinare la funzionalità, ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita. Utilizziamo un approccio integrato e basato sulle evidenze scientifiche per la riabilitazione muscolo-scheletrica e ortopedica. Dopo una valutazione completa e accurata, sviluppiamo un piano di trattamento personalizzato che può includere una combinazione di terapia manuale, esercizi terapeutici, mobilizzazioni articolari, tecniche di rilassamento muscolare e altre modalità di trattamento specifiche. I nostri fisioterapisti lavorano in sinergia con voi, fornendo un'attenzione individuale e dedicata durante tutto il processo di riabilitazione. Ci sforziamo di educarvi sul vostro stato di salute e sulle migliori pratiche per migliorare il recupero e prevenire future lesioni. Inoltre, vi forniamo un supporto costante e consigli pratici per l'autogestione e l'autocura. La nostra esperienza nella riabilitazione muscolo-scheletrica e ortopedica copre una vasta gamma di condizioni, tra cui fratture ossee, lesioni sportive, distorsioni, lesioni legamentose, tendiniti, lesioni muscolari, artrosi, protesi articolari e molto altro. Siamo qui per aiutarvi a superare il dolore, ripristinare la funzionalità e favorire il vostro ritorno a un'attività normale. Trattamento manipolativo dell'addome Questa terapia è mirata a lavorare sull'addome e i suoi tessuti circostanti per favorire una migliore funzionalità e un equilibrio del sistema gastrointestinale. Il trattamento manipolativo dell'addome si basa su una combinazione di tecniche manuali, che possono includere la palpazione, la mobilizzazione e la manipolazione delle strutture dell'addome. I nostri fisioterapisti esperti utilizzano movimenti delicati e precisi per rilasciare tensioni, migliorare la circolazione e promuovere un corretto funzionamento degli organi e delle viscere all'interno della cavità addominale. Questa forma di terapia può essere utile per una serie di condizioni, come disturbi digestivi, tensione muscolare addominale, sindrome dell'intestino irritabile, disfunzioni pelviche, cicatrici postoperatorie, dolore lombare e molto altro ancora. Il trattamento manipolativo dell'addome può contribuire a migliorare la motilità intestinale, ridurre il gonfiore, alleviare il dolore e migliorare la funzionalità digestiva complessiva. Durante la sessione di trattamento, il nostro team di fisioterapisti adotterà un approccio attento e rispettoso, prendendo in considerazione le vostre esigenze e il vostro comfort. Saranno fornite spiegazioni chiare sulle tecniche utilizzate e sarete incoraggiati a comunicare qualsiasi sensazione o reazione che possa sorgere durante il trattamento. Il trattamento manipolativo dell'addome può essere integrato con altre forme di terapia fisica o utilizzato come terapia autonoma, a seconda delle vostre esigenze e obiettivi specifici. Il nostro team sarà in grado di consigliarvi sulla migliore modalità di trattamento basata sulla vostra situazione individuale. Terapie fisiche: onde d'urto, tecar, ultrasuono e BFR Tra i nostri servizi, includiamo le seguenti terapie: onde d'urto, tecar, ultrasuono e BFR (Blood Flow Restriction). Le onde d'urto sono una terapia non invasiva che utilizza onde sonore ad alta intensità per trattare una serie di condizioni muscolo-scheletriche. Questa terapia è efficace nel ridurre il dolore, promuovere la guarigione dei tessuti, stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare la funzionalità. Le onde d'urto possono essere utilizzate per trattare tendiniti, fasciti plantari, calcificazioni, dolore cronico e altre condizioni simili. La tecar (Transfer Energy Capacitive and Resistive) è una terapia che utilizza l'energia elettrica per generare calore all'interno dei tessuti. Questo processo stimola la circolazione, favorisce la guarigione dei tessuti, riduce il dolore e migliora la flessibilità muscolare. La tecar può essere utilizzata per trattare lesioni muscolari, tendiniti, infiammazioni articolari e altri disturbi muscolo-scheletrici. L'ultrasuono è una terapia che utilizza onde sonore ad alta frequenza per penetrare nei tessuti profondi e favorire il recupero. L'ultrasuono può essere utilizzato per alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione, migliorare la circolazione e promuovere la guarigione dei tessuti. Questa terapia è spesso impiegata nel trattamento di lesioni muscolari, tendiniti, cicatrici e condizioni infiammatorie. La BFR (Blood Flow Restriction) è una terapia che coinvolge l'uso di un dispositivo per limitare temporaneamente il flusso sanguigno durante l'esercizio. Questo processo crea un ambiente anabolico nei muscoli, stimolando la crescita muscolare e migliorando la forza senza la necessità di sollevare pesi pesanti. La BFR può essere utilizzata sia per la riabilitazione post-operatoria che per l'allenamento di forza. Nel nostro studio, i nostri fisioterapisti esperti selezionano le terapie fisiche più appropriate per le vostre esigenze specifiche. Ogni terapia viene personalizzata per affrontare la vostra condizione individuale e promuovere un recupero ottimale. Lavoriamo a stretto contatto con voi per sviluppare un piano di trattamento completo e vi forniamo le conoscenze necessarie per continuare a prendervi cura di voi stessi anche al di fuori delle sedute di terapia. Rieducazione vestibolare La rieducazione vestibolare è un servizio offerto presso lo studio di fisioterapia Melano Activfisio, dedicato al trattamento dei disturbi dell'equilibrio e dei problemi vestibolari. Il sistema vestibolare, situato nell'orecchio interno, svolge un ruolo cruciale nel mantenimento dell'equilibrio, nella percezione del movimento e nella stabilizzazione del campo visivo. La rieducazione vestibolare è un approccio terapeutico mirato a migliorare la funzionalità del sistema vestibolare e a ridurre i sintomi correlati, come vertigini, capogiri, instabilità, nausea e disturbi visivi. Il nostro team di fisioterapisti esperti lavora in collaborazione con voi per valutare e sviluppare un piano di trattamento personalizzato. La terapia di rieducazione vestibolare si basa su una serie di esercizi e manovre specifiche che mirano a riadattare il sistema vestibolare e a favorire la compensazione dei sintomi. Questi esercizi possono includere movimenti oculari, esercizi di bilanciamento e coordinazione, esercizi di abituazione e strategie di adattamento al movimento. Durante le sessioni di rieducazione vestibolare, il nostro team vi guiderà attraverso gli esercizi in modo sicuro e controllato, tenendo conto delle vostre capacità e dei vostri obiettivi. Saranno fornite istruzioni dettagliate su come eseguire correttamente gli esercizi anche a casa, per favorire un progresso continuo e un recupero ottimale. La rieducazione vestibolare è particolarmente efficace nel trattamento di disturbi come la vertigine posizionale parossistica benigna (VPPB), la sindrome di Ménière, la nevrite vestibolare e altri disturbi dell'equilibrio. La terapia può aiutare a ridurre la frequenza e l'intensità delle vertigini, migliorare la stabilità e favorire un ritorno a un normale livello di funzionamento. Presso Melano Activfisio, comprendiamo l'impatto significativo che i disturbi vestibolari possono avere sulla vostra qualità di vita. La nostra equipe specializzata è dedicata a fornire un trattamento mirato e compassato per aiutarvi a superare i sintomi e ripristinare un equilibrio ottimale. Contattateci oggi stesso per prenotare una consulenza e scoprire come la rieducazione vestibolare può aiutarvi a recuperare l'equilibrio, ridurre le vertigini e migliorare la vostra qualità di vita complessiva. Graston Tecnique, Taping funzionale, massaggio sportivo e kinesiotape Presso lo studio di fisioterapia Melano Activfisio, offriamo una gamma di servizi per affrontare i disturbi muscolari e le lesioni sportive. Tra i nostri servizi rientrano la Graston Technique, il Taping Funzionale, il Massaggio Sportivo e l'applicazione del Kinesiotape. La Graston Technique è una forma di terapia manuale che utilizza strumenti specifici per applicare una pressione controllata sulla pelle, al fine di trattare aderenze, cicatrici e tessuti cicatriziali. Questo approccio aiuta a rompere le aderenze e stimolare la guarigione dei tessuti danneggiati. La Graston Technique può essere efficace nel trattamento di problemi muscolari e tendinei, lesioni legamentose, dolore cronico e restrizioni di movimento. Il Taping Funzionale è una tecnica di applicazione di bendaggi elastici che mira a fornire supporto, stabilità articolare e miglioramento della funzionalità muscolare. Questo tipo di taping viene utilizzato per ridurre il dolore, migliorare la mobilità, favorire il recupero muscolare e facilitare il corretto allineamento articolare durante l'attività fisica. Il Taping Funzionale può essere utilizzato sia come parte del trattamento fisioterapico che come misura preventiva per prevenire lesioni. Il Massaggio Sportivo è una tecnica di massaggio specificamente progettata per atleti e persone attive. Questo tipo di massaggio mira a migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la tensione muscolare, promuovere il recupero dopo l'attività fisica intensa e prevenire lesioni. Il massaggio sportivo può essere personalizzato in base alle vostre esigenze specifiche e può essere utilizzato come parte di un programma di riabilitazione o come trattamento autonomo per migliorare le prestazioni sportive. L'applicazione del Kinesiotape, noto anche come taping neuromuscolare, coinvolge l'utilizzo di strisce di tape elastico che vengono applicate sulla pelle per fornire supporto muscolare, alleviare il dolore, migliorare la circolazione e favorire il corretto allineamento corporeo. Il Kinesiotape è flessibile e permette il movimento senza restrizioni, consentendo all'atleta o al paziente di continuare le attività quotidiane e sportive normalmente. Presso Melano Activfisio, il nostro team di fisioterapisti qualificati utilizza la Graston Technique, il Taping Funzionale, il Massaggio Sportivo e l'applicazione del Kinesiotape come parte integrante dei nostri trattamenti. Siamo impegnati a fornire cure personalizzate e mirate per favorire il recupero, migliorare le prestazioni e aiutare a prevenire future lesioni. Linfodrenaggio manuale e terapia elastocompressiva Presso lo studio di fisioterapia Melano Activfisio, offriamo servizi specializzati di Linfodrenaggio Manuale e Terapia Elastocompressiva per il trattamento dei disturbi del sistema linfatico e la gestione del linfedema. Il Linfodrenaggio Manuale è una tecnica terapeutica che coinvolge movimenti lenti, leggeri e ritmici delle mani per stimolare il flusso linfatico e favorire il drenaggio dei liquidi accumulati nel corpo. Questa tecnica è particolarmente efficace nel trattamento del linfedema, un gonfiore causato da un'alterazione del sistema linfatico. Il Linfodrenaggio Manuale può anche essere utilizzato per favorire la guarigione delle lesioni, migliorare la circolazione e alleviare la sensazione di pesantezza o gonfiore nelle gambe, nelle braccia o in altre parti del corpo. La Terapia Elastocompressiva consiste nell'utilizzo di bendaggi o indumenti compressivi per applicare una pressione graduata sulla zona interessata. Questa pressione aiuta a migliorare il flusso linfatico, ridurre l'accumulo di liquidi e favorire la guarigione dei tessuti. La Terapia Elastocompressiva è un trattamento fondamentale per il linfedema e può essere utilizzata anche per controllare il gonfiore dopo interventi chirurgici o in caso di insufficienza venosa. Il nostro team di fisioterapisti esperti valuterà attentamente la vostra condizione e svilupperà un piano di trattamento personalizzato che può includere il Linfodrenaggio Manuale e la Terapia Elastocompressiva. Vi guideremo attraverso il processo di trattamento, spiegando le tecniche utilizzate e fornendo istruzioni su come gestire il trattamento a casa per ottenere risultati ottimali. Riabilitazione cardiaca e respiratoria Lo studio di fisioterapia Melano Activfisio offre servizi specializzati di riabilitazione cardiaca e respiratoria per coloro che necessitano di un recupero mirato e completo dopo un evento cardiovascolare o per gestire disturbi respiratori. La riabilitazione cardiaca è un programma di trattamento personalizzato che coinvolge esercizi mirati, monitoraggio dell'attività cardiovascolare e supporto professionale per favorire il recupero dopo un intervento chirurgico cardiaco, un infarto o altre condizioni cardiache. Durante la riabilitazione cardiaca, il nostro team di fisioterapisti esperti vi guiderà attraverso un programma di esercizi sicuri e progressivi, che possono includere attività aerobiche, allenamento di resistenza e lavoro sulla mobilità. L'obiettivo è migliorare la capacità cardiaca, aumentare la forza muscolare, ridurre il rischio di future complicanze cardiache e ripristinare un livello ottimale di funzionamento. La riabilitazione respiratoria è un programma di trattamento progettato per migliorare la funzione polmonare, aumentare la capacità respiratoria e gestire disturbi come l'asma, la bronchite cronica, la BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) e altre patologie respiratorie. Durante la riabilitazione respiratoria, il nostro team di fisioterapisti vi guiderà attraverso esercizi di respirazione specifici, esercizi di espansione polmonare, allenamento della resistenza e tecniche per il controllo della dispnea. L'obiettivo è migliorare la ventilazione polmonare, ridurre i sintomi respiratori, aumentare la resistenza fisica e migliorare la qualità della vita. Presso Melano Activfisio, adottiamo un approccio multidisciplinare alla riabilitazione cardiaca e respiratoria. Collaboriamo strettamente con medici, cardiologi, pneumologi e altri professionisti della salute per sviluppare programmi personalizzati che si adattano alle vostre esigenze specifiche. Ogni sessione di riabilitazione viene attentamente monitorata per garantire la sicurezza e il progresso ottimali Rieducazione posturale e trattamento dei disturbi dell'ATM Presso lo studio di fisioterapia Melano Activfisio, offriamo servizi di rieducazione posturale e trattamento dei disturbi dell'ATM (Articolazione Temporo-Mandibolare) per aiutare i pazienti a migliorare la postura, ridurre il dolore e ripristinare la funzionalità dell'ATM. La rieducazione posturale si concentra sull'analisi e la correzione delle posture scorrette o disfunzionali che possono causare dolore, tensione muscolare e squilibri nel corpo. Il nostro team di fisioterapisti esperti valuterà attentamente la vostra postura e lavorerà con voi per sviluppare un programma personalizzato di esercizi, stretching e tecniche di correzione posturale. L'obiettivo è allineare correttamente la colonna vertebrale, migliorare l'equilibrio muscolare e ridurre i sintomi correlati a una postura scorretta. I disturbi dell'ATM possono causare dolore, clic durante il movimento della mandibola, difficoltà nel masticare o aprire la bocca e altri sintomi sgradevoli. Presso Melano Activfisio, forniamo trattamenti mirati per i disturbi dell'ATM utilizzando un approccio integrato che può includere terapia manuale, esercizi specifici per la mandibola, tecniche di rilassamento muscolare e consigli per la gestione del dolore. Il nostro obiettivo è alleviare i sintomi, ripristinare la funzionalità dell'ATM e migliorare la vostra qualità di vita. Durante le sessioni di rieducazione posturale e trattamento dell'ATM, il nostro team vi guiderà attraverso gli esercizi e le tecniche in modo sicuro e confortevole. Sarete coinvolti attivamente nel vostro percorso di guarigione, imparando strumenti e strategie che potrete utilizzare autonomamente per mantenere una postura corretta e gestire i disturbi dell'ATM a lungo termine. Fisioterapia a domicilio Presso lo studio di fisioterapia Melano Activfisio, offriamo servizi di fisioterapia a domicilio per i pazienti che necessitano di cure e trattamenti fisioterapici nel comfort delle proprie abitazioni. La fisioterapia a domicilio è particolarmente indicata per coloro che hanno difficoltà a spostarsi o che preferiscono ricevere cure nel loro ambiente familiare. Il nostro team di fisioterapisti altamente qualificati si sposterà presso la vostra abitazione, portando con sé le attrezzature necessarie per fornire trattamenti efficaci e personalizzati. Durante le sessioni di fisioterapia a domicilio, il nostro team valuterà attentamente la vostra condizione e svilupperà un piano di trattamento specifico per le vostre esigenze. Utilizzeremo una combinazione di tecniche terapeutiche, esercizi, mobilizzazioni articolari e altri approcci basati sulle evidenze per promuovere il recupero, migliorare la funzionalità e alleviare il dolore. I vantaggi della fisioterapia a domicilio includono la comodità di ricevere cure nel proprio ambiente familiare, la possibilità di ridurre lo stress e l'ansia associati agli spostamenti, e una maggiore personalizzazione del trattamento in base alle vostre esigenze specifiche. La fisioterapia a domicilio può essere adatta per una vasta gamma di condizioni, tra cui disturbi muscolo-scheletrici, riabilitazione post-operatoria, trattamento del dolore cronico, recupero da lesioni sportive e molto altro ancora. Il nostro team si impegna a fornire un alto livello di professionalità, empatia e attenzione personalizzata durante ogni visita a domicilio. Per prenotare una sessione di fisioterapia a domicilio presso Melano Activfisio, potete contattarci direttamente e concordare un appuntamento che si adatti alle vostre esigenze. Saremo lieti di offrirvi i nostri servizi di alta qualità nel comfort e nella convenienza della vostra casa. Plantari ortopedici Presso lo studio di fisioterapia Melano Activfisio, offriamo servizi di realizzazione e adattamento di plantari su misura per affrontare problemi ortopedici e migliorare la postura e la biomeccanica del corpo. I plantari su misura, noti anche come plantari ortopedici, sono dispositivi personalizzati progettati per fornire supporto, correzione e comfort ai piedi durante il cammino e l'attività quotidiana. Sono realizzati su misura in base alle specifiche del vostro piede, tenendo conto delle vostre esigenze individuali e delle eventuali condizioni ortopediche presenti. Il processo di realizzazione dei plantari su misura inizia con una valutazione approfondita del piede, della postura e della biomeccanica del corpo. Il nostro team di esperti valuterà la vostra camminata, eseguirà test di movimento e prenderà misure precise per garantire una perfetta adattabilità del plantare. Verranno anche considerati eventuali problemi specifici, come piedi piatti, arcate del piede cadute, pronazione e supinazione e altre condizioni ortopediche. Una volta raccolti tutti i dati necessari, i nostri specialisti utilizzeranno tecnologie all'avanguardia per realizzare i plantari su misura. Questi plantari sono realizzati con materiali di alta qualità, che offrono ammortizzazione, sostegno e stabilità ai piedi. Vengono poi sagomati in modo preciso per adattarsi alle vostre caratteristiche individuali. I plantari su misura offrono una serie di benefici. Possono aiutare ad alleviare il dolore e l'affaticamento dei piedi, migliorare l'equilibrio e la postura, ridurre lo stress sulle articolazioni e migliorare l'efficienza del movimento. Inoltre, possono essere utilizzati come parte di un trattamento completo per problemi come fascite plantare, metatarsalgia, tendinopatie e altre condizioni ortopediche.

Ho effettuato un ciclo di sedute di fisioterapia per una lesione al menisco, Michele mi ha seguita con grande professionalità e accuratezza. I dolori sono scomparsi e ho ripreso al 100% la funzionalità del ginocchio

La Dott.ssa Elena Albonico dopo l’ottenimento della laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano ha intrapreso la formazione specialistica in Ginecologia e Ostetricia lavorando come medico assistente in vari centri ospedalieri svizzeri di alto livello formativo per numero e complessità di casi clinici. Dopo l’inizio della sua carriera lavorativa presso l’Ospedale San Giovanni di Bellinzona, ha poi svolto gran parte della sua formazione in Canton Zurigo presso gli ospedali GZO Spital Wetzikon e Stadtspital Triemli Zürich, acquisendo competenze che spaziano in vari ambiti della ginecologia-ostetricia. Ha frequentato vari corsi e seminari teorici e pratici, nell’ambito della specializzazione di interesse, riconosciuti a livello nazionale ed europeo, così come corsi specifici di comunicazione medica. Tornata nuovamente in Canton Ticino ha quindi ottenuto il titolo federale di specialista in Ginecologia e Ostetricia, dopo il superamento dell’ultimo esame di specialità, svolto presso l’Ospedale Regionale di Lugano. Nel 2019 inoltre ha conseguito a Basilea il diploma europeo di colposcopia. 2009 Laurea in Medicina e Chirurgia, Università degli Studi di Milano 2011 Riconoscimento del diploma di medico, MEBEKO, Berna 2011-2013 Medico assistente Ginecologia e Ostetricia, ORBV, Bellinzona (Dr.med. L. Bronz, Dr.ssa med. C. Canonica) 2013-2016 Medico assistente Ginecologia e Ostetricia, GZO Spital Wetzikon (ZH) (Dr. med. J. Schneider) 2016-2018 Medico assistente Ginecologia e Ostetricia, Stadtspital Triemli Zürich (KD Dr.med. S. von Orelli, Dr.med. N. Gabriel) 2018-2019 Medico Assistente Ginecologia e Ostetricia, ORL-Civico e Italiano, Lugano (Dr.med. T. Gyr, Prof. Dr. med. Dr. phil. A. Papadia) 2019 Diploma di perfezionamento FMH in Ginecologia e Ostetricia 2019 Diploma europeo di Colposcopia, Basilea 2020 Diploma di perfezionamento professionale di pratica di laboratorio nello studio medico 2021 Accreditamento da parte della Fetal Medicine Foundation, Londra (FMF ID: 242949, registro svizzero) in: • Diagnosi prenatale del primo trimestre (nuchal translucency) • Screening della preeclampsia

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OFFERTE TERAPEUTICHE • Terapia individuale e personalizzata nelle problematiche muscolo- scheletriche a carico della colonna vertebrale e dell'apparato locomotore • Riabilitazione dopo interventi chirurgici • Riabilitazione dopo incidenti ed infortuni • Riabilitazione di pazienti con problematiche neurologiche ( Morbo di Parkinson, SM, etc ) e riabilitazione post- ictus. • Linfodrenaggio manuale • Terapie attive /MTT di rinforzo muscolare e riequilibrio posturale • Terapie di gruppo : pilates / Scuola del dorso • Terapie al vostro domicilio • Terapie fisiche • Applicazione di impacchi ( fanghi e fiori di fieno ) • Elettroterapia con TECAR , ultrasuoni e TENS • Consulenza e accompagnamento ergonomico in ambito privato e lavorativo.

Chi siamo La risposta a tutti i tuoi dubbi ed esigenze legati al mondo della fisioterapia, della riabilitazione, della nutrizione, dell’allenamento e della prevenzione della salute. Il nostro obiettivo La salute e il benessere fisico di chi si affida al nostro Centro sono il nostro più grande obiettivo e la nostra raison d'être. Un team di professionisti che collaborano sotto un unico tetto si impegna ogni giorno per raggiungere questo importante scopo, operando in strutture all’avanguardia distribuite su tutto il territorio ticinese. Come lavoriamo Accompagniamo i nostri pazienti in ogni fase della vita, strutturando un percorso duraturo nel tempo, che ne garantisca la salute fisica e psicologica e che porti al raggiungimento degli obiettivi prefissati. La filosofia dei nostri specialisti In un ambiente famigliare, conduciamo un'analisi approfondita per capire come aiutarti al meglio a migliorare la tua situazione di partenza. Prendiamo a cuore la tua salute e ci prendiamo la responsabilità di occuparcene a 360° combinando, dove necessario, più terapie o più servizi. Questo, con l'unico scopo di raggiungere nel modo più efficace possibile i tuoi obiettivi. Il nostro team: gli specialisti che hanno a cuore la tua salute Passione, studio ed esperienza: nei nostri Centri puoi trovare un’équipe di fisioterapisti, massaggiatori medicali, consulenti nutrizionali, biomeccanici del movimento e persone di contatto a tua disposizione per rispondere a qualsiasi dubbio o esigenza. Vieni a scoprire i nostri spazi Cabine singole, palestra funzionale e palestra con attrezzi, adeguata alla riabilitazione e all'allenamento specifico. I nostri spazi sono dotati di tutti i comfort per il benessere del cliente e del paziente e di strumenti innovativi, garantendo una fisioterapia e un allenamento moderno, al passo con i tempi. Dal primo momento che trascorrerai nelle nostre strutture, ti accorgerai del nostro impegno nel presentarti sempre il nostro studio nel suo aspetto migliore, come se fosse casa nostra, ma soprattutto la tua. Per noi, la cosa più importante è che tu ti senta benvenuto.

Cure dentarie di qualità e un servizio a misura di persona Al terzo piano della sede del Servizio Autoambulanza Mendrisiotto (SAM), in Via Beroldingen 3 a Mendrisio, è operativo il Servizio Medico Dentario Regionale (SMDR). Il Servizio è un ambulatorio di medicina odontoiatrica dotato di quattro studi indipendenti con possibilità di radiologia tradizionale e in tre dimensioni (3D) ed offre ai cittadini Momo’ cure e prestazioni di qualità, con competenza e professionalità a tariffe vantaggiose. Le cure e la presa a carico sono caratterizzate da un approccio olistico a misura di persona e delle sue esigenze. Il personale è in grado di accogliere anche persone diversamente abili e con bisogni particolari. Il nostro Team multidisciplinare è in grado di offrire i seguenti servizi: • Odontoiatria conservativa ed estetica • Endodonzia e chirurgia endodontica • Protetica fissa e rimovibile • Chirurgia orale e parodontologia • Implantologia • Pedodonzia • Igiene orale e profilassi • Servizio d'urgenza • Radiologia 3D • Anestesia e sedazione • Cure dentarie domiciliari (Unità portatile) Il Dr. Cristiano Savioli, Responsabile Sanitario SMDR - membro SSO e OMDCT -, coordina il Team di 14 persone tra cui ulteriori 3 medici dentisti ( Dr.ssa Francesca Bruno - Dr.ssa Marina Nogic - Dr. Claudio Musati - Dr. Giulio Arnaboldi), 3 igieniste dentali, 1 assistente di profilassi, 5 assistenti dentali e 1 apprendista assistente dentale in formazione. Il Servizio Medico Dentario Regionale - SAM è il centro di medicina odontoiatrica della regione che opera in convenzione con i 14 Comuni del Mendrisiotto. Al servizio del cittadino Grazie alle convenzioni in essere con i Comuni e sulla base del nuovo tariffario Dentotar , i nostri pazienti possono usufruire delle seguenti tariffe agevolate: • Persone domiciliate nel comprensorio: valore punto CHF 1.05 • Persone domiciliate fuori comprensorio: valore punto CHF 1.15 Oltre a questo, il SMDR si rivela particolarmente attento nei confronti dei pazienti economicamente svantaggiati, sia attraverso la possibilità di pagamenti rateali, sia mediante le segnalazioni delle Cancellerie dei Comuni aderenti all’Associazione SAM e collabora con gli uffici sociali del Cantone. Per soddisfare i bisogni di cura dei nostri pazienti, anche in casi di persone diversamente abili o che non possono raggiungere lo studio, il Servizio è dotato di un’unità portatile per eseguire cure e igiene dentale al domicilio. Questo recente acquisto è stato possibile grazie alla donazione della Fondazione Croce Verde Mendrisio. La stessa Fondazione, proprietaria del sedime e della sede di Via Beroldingen 3, ha inoltre eseguito lavori di ampliamento e di miglioria per lo studio SMDR al fine di renderlo più accogliente e funzionale. Si riceve su appuntamento, in casi di urgenza si fa il possibile per accogliere in giornata i pazienti senza prenotazione. Il nostro Team multidisciplinare è in grado di accogliere e comunicare con utenti nelle seguenti lingue: italiano – francese – tedesco – inglese – spagnolo – croato – lingua dei segni italiana (LIS). Il Servizio partecipa inoltre al picchetto urgenze odontoiatriche SSO, raggiungibile al numero 0840 505 505 (CHF 2/MIN).

Psicoanalista Accreditato dello C.G. Jung Institut Zürich e dello IAAP (International Association for Analytical Psychology) la società internazionale che riunisce gli psicoanalisti di formazione junghiana. Supervisore Candidato (AS*) dello C.G. Jung-Institut Zürich abilitato per supervisioni individuali nell'ambito della formazione specialistica in psicoterapia analitica per medici assistenti (FMH) e psicoterapeuti in formazione. Psicoterapeuta ASP (Associazione Svizzera degli Psicoterapeuti) riconosciuto a livello federale con autorizzazione al libero esercizio della professione in Canton Ticino. Responsabile del Laboratorio di Formazione Analitica del C.G. Jung-Institut Zürich che riunisce gli analisti (accreditati, didatti e supervisori) affiliati al C.G. Jung-Institut Zürich e attivi in Ticino e nelle regioni limitrofe del nord Italia e opera sul territorio come sede locale dell’istituto di Zurigo.

Ft. Matteo fa dei miracoli! Lui non cura soltanto il dolore ma trova la causa da cui ha origine. Inoltre educa il paziente affinché anche dopo la terapia sia in grado di mettere in atto buone pratiche per evitare che il problema si ripresenti.

HOME ⚕️ I NFO ⚕️ TEAM ⚕️ FISIOTERAPIA ⚕️ PALESTRA ⚕️ TERAPEUTI/MEDICI ⚕️ TERAPIE COMPLEMENTARI ⚕️ TARIFFE "Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - preghiamo affinché possiamo avere una mente sana in un corpo sano. 🏋️‍♂️La filosofia del Centro Benefit si basa su questo principio: ripristinare la salute fisica attraverso varie forme di fisioterapia, mentre investiamo nella prevenzione con l'allenamento in palestra e terapie complementari per ristabilire l'equilibrio gastrointestinale (probiotici). Grazie alla biorisonanza, lavoriamo anche a livello energetico. 💪 🌱 Oltre al nostro team di fisioterapisti qualificati, il Centro Benefit accoglie diversi medici e una dietista. Il grande problema della nostra società è l'inattività. 🚶‍♂️ 📉 La nostra vita frenetica ci porta ad uno stile di vita in cui corpo e mente perdono importanza. Abbiamo sempre meno tempo per noi stessi e il nostro benessere. Una delle principali cause è la mancanza di esercizio fisico regolare. Numerosi studi scientifici dimostrano gli effetti negativi dell'inattività sulla salute, inclusi sovrappeso, obesità, osteoporosi e problemi cardiaci. 🌿 TERAPIA MANUALE 💪 MANIPOLAZIONE FASCIALE STECCO 💪 DRY NEEDELING 💪 TECAR 💪 TAPING NEUROMUSCOLARE 💪 LINFODRENAGGIO 💪 LIPOMASSAGE LPG 💪 BIORISONANZA 💪 OLIGOSCAN 💪 PROBIOTICI 💪 CONTATTO

💙 Il benessere e la natura si incontrano! 💙 BLOG & DICONO DI NOI & TESTIMONIANZE 🌊🐬 Il Centro Antismoking & Talassoterapia DELPHENIX , situato a Lodrino , è un centro esclusivo che da oltre 30 anni offre trattamenti altamente specializzati per migliorare il benessere fisico e mentale. 👩‍⚕️ Guidato con passione e dedizione dalla signora Maria Carmela Bognuda , il nostro centro si distingue per l’esperienza e l’efficacia dei suoi trattamenti. I Nostri Servizi: 🚭 Antismoking Center – Un metodo unico in Svizzera per aiutarti a liberarti dal fumo con l'innovativo Elektromeridian Kobra . 🌊 Talassoterapia – Terapie marine per purificare il corpo e rigenerare la mente. 🌈 Cura dell’Insonnia – Trattamenti mirati per migliorare la qualità del sonno. 🍎 Cura dei Disturbi Alimentari – Supporto professionale per ristabilire un equilibrio alimentare sano. 🚿 Bagno Turco con Cromoterapia – Un’esperienza di benessere totale con l’uso della luce per stimolare il corpo e la mente. 🧖‍♂️ Fanghi Marini – Il potere naturale dei fanghi marini per rigenerare e disintossicare la pelle. 💙 Il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere il benessere completo , liberandoti dalle dipendenze, migliorando la qualità della tua vita e rigenerando il corpo grazie ai benefici delle acque marine e delle terapie naturali. 📞 Contattaci per una consulenza personalizzata: 091 863 43 00*

Immer freundlich und kompetent

Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.

Scopri l'arte del benessere con i massaggi professionali di Giorgio Vincenzi, offerti sia a domicilio che presso lo studio a Lugano. Con una vasta gamma di tecniche personalizzate, ogni trattamento è studiato per rilassare corpo e mente, alleviando tensioni muscolari e favorendo l'armonia interiore. Giorgio Vincenzi è specializzato in massaggi terapeutici e rilassanti, tra cui: • Massaggio Classico Svedese: ideale per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione sanguinea e linfatica e ridurre lo stress. Il massaggio classico svedese è una delle tecniche più conosciute e apprezzate, ideale per chi desidera un trattamento completo e rigenerante. Viene eseguito con movimenti ritmici e fluidi, che includono sfioramenti, frizioni e impastamenti. Questo massaggio è particolarmente indicato per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la rigidità muscolare e alleviare le tensioni accumulate a causa dello stress quotidiano. Il risultato? Un rilassamento profondo che aiuta a migliorare il benessere generale del corpo e a ridurre l'ansia. • Massaggio Ayurvedico: un trattamento olistico che bilancia corpo e mente, basato su antiche pratiche della medicina indiana. Il massaggio ayurvedico è una pratica olistica basata sui principi dell'Ayurveda, la millenaria scienza indiana della salute e del benessere. Viene eseguito utilizzando oli specifici , in base alle esigenze del cliente , e manovre che combinano pressioni, sfioramenti e stiramenti. L'obiettivo principale è quello di riequilibrare i tre "dosha" (Vata, Pitta e Kapha), migliorando l’energia vitale e promuovendo l'armonia tra corpo e mente. Questo tipo di trattamento è ideale per chi cerca un massaggio profondo e riequilibrante, capace di favorire il detox, stimolare il sistema linfatico e ridurre lo stress psico-fisico. • Massaggio Californiano: noto per i suoi movimenti fluidi e avvolgenti, perfetto per un rilassamento profondo. Il massaggio californiano è un particolare tipo di trattamento, svolto con l’uso di olio vegetale, superficiale e delicato, in cui viene mantenuto il contatto, sul corpo, per tutta la durata del massaggio. Stimola il sistema nervoso, attraverso dei passaggi che ricordano molto la coccola, collega la parte inferiore del corpo a quella superiore, la parte destra con la sinistra, favorisce la circolazione e il riequilibrio energetico, dona manualità e passaggi inaspettati per la mente, che riesce così a staccare il pensiero sulla tecnica svolta, consentendo il totale rilassamento. Questo massaggio è un vero e proprio metodo di cura alternativo mirato a riequilibrare la sfera psico-fisica e a mantenere il benessere generale dell’organismo. • Lomi Lomi Nui Hawaiano: massaggio tradizionale hawaiano che libera le tensioni con manovre armoniose e dolci. Il massaggio Lomi Lomi Nui è un trattamento tradizionale hawaiano che si distingue per le sue manovre fluide ed energiche. Il massaggiatore utilizza gli avambracci per eseguire movimenti ampi e continui, che ricordano il moto delle onde dell’oceano. Questo massaggio è perfetto per chi vuole sperimentare un rilassamento totale, poiché favorisce lo scioglimento delle tensioni muscolari e aiuta a stimolare la circolazione linfatica. Il Lomi Lomi Nui è anche un viaggio sensoriale che permette di lasciar andare lo stress e ritrovare un profondo senso di equilibrio interiore. • Massaggio Hot Stone: utilizzo di pietre calde per un’azione decontratturante e rigenerante. Il massaggio Hot Stone viene eseguito utilizzando pietre vulcaniche riscaldate, che vengono posizionate lungo i punti energetici del corpo per sciogliere le tensioni e favorire il rilassamento muscolare. Le pietre calde vengono poi utilizzate per massaggiare i muscoli in profondità, alleviando rigidità e stress. Il calore delle pietre aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e a facilitare l’assorbimento degli oli essenziali. Questo trattamento è particolarmente indicato per chi soffre di dolori cronici, tensioni muscolari e desidera un massaggio che combina il potere del calore con l’arte del tocco. • Massaggio Decontratturante: mirato ad alleviare tensioni muscolari profonde e sciogliere i nodi e contratture. Il massaggio decontratturante è un trattamento specifico che mira a sciogliere i nodi muscolari e le contratture localizzate, spesso causate da posture scorrette, stress o allenamenti intensi. Giorgio Vincenzi utilizza tecniche di pressione profonda, impastamenti e stiramenti per lavorare sui punti di maggiore tensione. Questo massaggio è particolarmente indicato per chi soffre di mal di schiena, tensioni cervicali o rigidità muscolare. L’obiettivo è quello di restituire flessibilità ai muscoli e migliorare la postura, con un effetto rilassante e rigenerante. • Massaggio Rilassante con Oli Essenziali: un’esperienza sensoriale che unisce il potere degli oli essenziali , scelti in base alle esigenze del cliente( lavanda per il relax, arancia dolce per il buonumore, rosmarino per la stimolazione mentale,cardamomo )alla delicatezza del massaggio.

Per chi avesse a disposizione alcuni minuti, segnalo volentieri un video di presentazione realizzato nel febbraio 2022, nel quale descrivo quel che per me è importante e come intendo la psicoterapia. Per avere piu informazioni potete consultare il mio SITO WEB Laureatomi in psicologia clinica nel 1993 presso l’Università di Friborgo (CH) e specializzatomi in psicoterapia cognitiva nel 2004, svolgo con immutato interesse la professione di psicoterapeuta, nella quale credo fortemente. Dopo aver maturato esperienze in attività in ambito pubblico e privato, ho scelto di avviare una pratica di psicoterapia presso il mio studio, presente a Lugano dal 2005. Oggi sono una persona che cerca di capire ogni giorno cosa è importante e cosa invece non lo è. Sostanzialmente, questo è l’approccio che ho al lavoro di psicoterapeuta, che ha senso soltanto se quel che avviene in studio ha un riscontro utile nella vita reale.

Studio Amnios ,a Mendrisio, fondato e gestito da Cornelia Ramundo-Birrer , non è un semplice centro ostetrico: è un ambiente intimo e accogliente, dove ogni donna trova uno spazio sicuro, lontano dalla freddezza ospedaliera, per vivere in modo pieno e consapevole la straordinaria esperienza della maternità. Il centro si propone di sostenere la fisiologia femminile e promuovere l'autonomia genitoriale, offrendo supporto alle famiglie in ogni fase di questa esperienza. Qui, l’attesa, la nascita e il dopo diventano un percorso condiviso, grazie a un supporto a 360 gradi garantito da un team di professioniste esperte e appassionate . Ostetriche, consulenti e operatrici specializzate accompagnano ogni donna con delicatezza e competenza, rispettando i tempi, i bisogni e i desideri di ciascuna. Studio Amnios è anche un luogo di incontro tra mamme , dove si creano legami autentici attraverso corsi, attività, momenti informali come il Tea Time , e spazi pensati per ascoltare, sostenere e condividere esperienze reali. Un approccio caldo, umano, profondamente femminile, che mette al centro il benessere fisico ed emotivo della mamma e del bambino. In questo spazio familiare e raccolto, ogni mamma viene accolta con attenzione, rispetto e cura: perché ogni nascita merita di essere vissuta in un contesto che nutre, protegge e valorizza la forza della maternità. Servizi offerti Studio Amnios propone una vasta gamma di servizi e corsi, sia individuali che di gruppo, focalizzati sul benessere materno e neonatale: • Corso preparto individuale : incontri personalizzati per le coppie in attesa, che trattano temi come gravidanza, perineo, nascita, post-parto, genitorialità, ritmi, cura e alimentazione del neonato. • Corso postparto : sessioni dedicate alla cura del perineo, consapevolezza corporea, respirazione, ripresa del tono muscolare e educazione posturale, adatte anche a donne che hanno partorito con taglio cesareo. • Corso svezzamento : orientamento per i genitori sull'introduzione di cibi solidi, comprendendo quando e come iniziare lo svezzamento e quali alimenti sono più adatti. • Tea Time con le Mamme : incontri informali ogni venerdì pomeriggio e l'ultimo venerdì del mese al mattino, per condividere esperienze e ricevere supporto. • Consulenza in gravidanza Un servizio dedicato alle future mamme, per affrontare con serenità i cambiamenti del corpo, i dubbi, le emozioni e le esigenze della gravidanza. Ogni consulenza è un momento personalizzato, in cui ricevere informazioni chiare, aggiornate e rispettose della fisiologia della nascita, oltre a uno spazio in cui sentirsi ascoltate e comprese. • Consulenza post-parto Dopo il parto inizia una nuova fase, spesso intensa e delicata. Offriamo supporto concreto e competente per affrontare i primi giorni a casa, il recupero fisico, l’adattamento emotivo, l’organizzazione familiare e i bisogni del neonato. Per noi è fondamentale che ogni madre si senta sostenuta, mai sola. • Movimento in gravidanza Proponiamo attività corporee dolci e mirate, pensate per il benessere della donna in gravidanza: esercizi posturali, respiratori e di rilassamento, per migliorare la percezione del corpo, prevenire i disturbi tipici della gestazione e prepararsi al parto in modo attivo e consapevole. • Consulenza allattamento L’allattamento è un gesto naturale, ma può portare con sé dubbi, fatica e sfide. Offriamo supporto personalizzato e non giudicante per accompagnare ogni mamma nelle sue scelte: attacco al seno, posizioni corrette, gestione delle difficoltà, allattamento misto o su richiesta, svezzamento e molto altro. • Nascita in casa Per chi desidera vivere il momento del parto in un ambiente familiare e sicuro, offriamo la possibilità di essere accompagnate da un’ostetrica esperta durante una nascita a domicilio , nel rispetto della fisiologia e della sacralità dell’evento. Ogni nascita in casa è preceduta da un’attenta preparazione e da una presenza costante durante e dopo l’evento. • Supporto emotivo e relazionale Accogliamo anche gli aspetti meno visibili della maternità: dubbi, paure, momenti di stanchezza e vulnerabilità. Lo facciamo con delicatezza, offrendo spazi protetti di ascolto, confronto e accompagnamento. Rimborsi assicurativi Le prestazioni offerte da Studio Amnios sono rimborsate al 100% dall'assicurazione di base, senza franchigia né partecipazione ai costi, e includono: Sei visite di controllo durante una gravidanza fisiologica, con un controllo medico prima della 16ª settimana di gravidanza. Accompagnamento della gravidanza con complicazioni, in collaborazione con un medico. Un forfait di CHF 150 per un corso di preparazione alla nascita.