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Organizzazione a Sopra Ceneri (Regione)

: 195 Iscrizioni
 Chiuso fino a 17:30
Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Valutazione 4,5 di 5 stelle su 4 valutazioni

Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Via Brughiera 19, 6598 Tenero
Agriturismo Saliciolo

Benvenuti all'agriturismo al Saliciolo, una vera oasi di tranquillità immersa nel verde della campagna ticinese, dove potrete godere di una cena in compagnia o festeggiare i vostri momenti più importanti. Il nostro ristorante propone una selezione di piatti tipici della tradizione ticinese, preparati con ingredienti locali e genuini, alcuni dei quali provenienti direttamente dalla nostra azienda agricola. I formaggi e il vino, ad esempio, sono prodotti esclusivamente dalla nostra azienda, garantendo la massima freschezza e la più alta qualità. La nostra filosofia si basa sulla valorizzazione del territorio e sulla sostenibilità ambientale, per questo motivo utilizziamo solo ingredienti locali e di stagione, favorendo così il commercio locale e riducendo l'impatto ambientale. Il ristorante è aperto per la cena dal mercoledì al sabato, per permettervi di gustare i nostri piatti in un'atmosfera intima e rilassante. Inoltre, su prenotazione, siamo in grado di organizzare cene per gruppi, per festeggiare momenti speciali con amici e familiari. Venite a scoprire l'agriturismo al Saliciolo, dove la natura e la buona tavola si incontrano per creare un'esperienza indimenticabile. Vi aspettiamo per farvi assaporare la vera cucina ticinese, preparata con ingredienti genuini e amore per la tradizione.

AgriturismoCaseificioScuderia e scuola d'equitazione
Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Via Brughiera 19, 6598 Tenero
AgriturismoCaseificioScuderia e scuola d'equitazione
Agriturismo Saliciolo

Benvenuti all'agriturismo al Saliciolo, una vera oasi di tranquillità immersa nel verde della campagna ticinese, dove potrete godere di una cena in compagnia o festeggiare i vostri momenti più importanti. Il nostro ristorante propone una selezione di piatti tipici della tradizione ticinese, preparati con ingredienti locali e genuini, alcuni dei quali provenienti direttamente dalla nostra azienda agricola. I formaggi e il vino, ad esempio, sono prodotti esclusivamente dalla nostra azienda, garantendo la massima freschezza e la più alta qualità. La nostra filosofia si basa sulla valorizzazione del territorio e sulla sostenibilità ambientale, per questo motivo utilizziamo solo ingredienti locali e di stagione, favorendo così il commercio locale e riducendo l'impatto ambientale. Il ristorante è aperto per la cena dal mercoledì al sabato, per permettervi di gustare i nostri piatti in un'atmosfera intima e rilassante. Inoltre, su prenotazione, siamo in grado di organizzare cene per gruppi, per festeggiare momenti speciali con amici e familiari. Venite a scoprire l'agriturismo al Saliciolo, dove la natura e la buona tavola si incontrano per creare un'esperienza indimenticabile. Vi aspettiamo per farvi assaporare la vera cucina ticinese, preparata con ingredienti genuini e amore per la tradizione.

Valutazione 4,5 di 5 stelle su 4 valutazioni

 Chiuso fino a 17:30
Gnam Gnam Panini

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Gnam Gnam Panini

Via Cantonale 9, 6525 Gnosca
Gnam Gnam Panini – Panini freschi e a lunga conservazione in Ticino 🥖🧑 🍳🥪🚚

Dalla sede di Gnosca , Gnam Gnam Panini serve tutto il Ticino , producendo e fornendo panini freschi e a lunga conservazione per aziende e privati . Focacce 🥖🥪 Toast 🥖🥪 Piadine 🥖🥪 Panini 🥖🥪 Tramezzini 🥖🥪 Panfocaccia Hai uno Snack bar o stai organizzando un evento? Noi sappiamo come aiutarti! 🥖🧑 🍳🥪🚚 Chi siamo Da oltre 40 anni , Gnam Gnam Panini si distingue per la qualità dei suoi prodotti artigianali. La nostra esperienza, il confezionamento manuale e la selezione di ingredienti attentamente scelti ci permettono di offrire panini pratici, genuini e dal gusto autentico . Grazie all’impiego dell’ atmosfera protettiva (ATP) , i nostri prodotti mantengono intatti sapore e freschezza , con una conservazione prolungata fino a 30 giorni dalla produzione (eccetto prodotti specifici indicati). La nostra offerta • Focacce : olio e formaggio, prosciutto cotto, crudo o tacchino • Focacce rotonde : cotto, crudo, formaggio • Toast & Maxi Toast : cotto e formaggio • Triplo Maxi Carbone : cotto e formaggio • Piadine : cotto, crudo e formaggio • Panfocaccia : cotto, crudo o pancetta affumicata con formaggio • Panini ticinesi : cotto, crudo, salame, bresaola e formaggio • Tramezzini : cotto e formaggio, tonno e maionese, arrosto di tacchino e salsa tonnata Provenienza ingredienti: pane (Svizzera, Italia), salumi (Svizzera, Italia), carni (Svizzera), formaggi Edamer (Germania, Italia). Perché scegliere Gnam Gnam Panini • Qualità artigianale : ingredienti selezionati e preparazione manuale • Conservazione ottimale : atmosfera protettiva per gusti autentici • Ampia gamma di prodotti : focacce, toast, panini, tramezzini e piadine • Servizio per aziende e privati : snack bar, eventi, coffee break, buffet • Copertura Ticino : consegne rapide dalla nostra sede di Gnosca Ideale per ogni occasione Che tu stia organizzando un evento aziendale , un aperitivo , una festa privata o gestisca uno snack bar , i nostri prodotti sono pratici, gustosi e pronti da servire. Contattaci e scopri il piacere dei nostri panini 📍 Gnam Gnam Panini – Via Cantonale 9, 6525 Gnosca, Ticino 📞 091 829 04 13* ✉️ info@gnamgnampanini.ch

Alimentari, produzioneSnackAlimentari all'ingrossoCateringGastronomia, prestazioniPaninotecaNegozi di Alimentari
Gnam Gnam Panini

Gnam Gnam Panini

Via Cantonale 9, 6525 Gnosca
Alimentari, produzioneSnackAlimentari all'ingrossoCateringGastronomia, prestazioniPaninotecaNegozi di Alimentari
Gnam Gnam Panini – Panini freschi e a lunga conservazione in Ticino 🥖🧑 🍳🥪🚚

Dalla sede di Gnosca , Gnam Gnam Panini serve tutto il Ticino , producendo e fornendo panini freschi e a lunga conservazione per aziende e privati . Focacce 🥖🥪 Toast 🥖🥪 Piadine 🥖🥪 Panini 🥖🥪 Tramezzini 🥖🥪 Panfocaccia Hai uno Snack bar o stai organizzando un evento? Noi sappiamo come aiutarti! 🥖🧑 🍳🥪🚚 Chi siamo Da oltre 40 anni , Gnam Gnam Panini si distingue per la qualità dei suoi prodotti artigianali. La nostra esperienza, il confezionamento manuale e la selezione di ingredienti attentamente scelti ci permettono di offrire panini pratici, genuini e dal gusto autentico . Grazie all’impiego dell’ atmosfera protettiva (ATP) , i nostri prodotti mantengono intatti sapore e freschezza , con una conservazione prolungata fino a 30 giorni dalla produzione (eccetto prodotti specifici indicati). La nostra offerta • Focacce : olio e formaggio, prosciutto cotto, crudo o tacchino • Focacce rotonde : cotto, crudo, formaggio • Toast & Maxi Toast : cotto e formaggio • Triplo Maxi Carbone : cotto e formaggio • Piadine : cotto, crudo e formaggio • Panfocaccia : cotto, crudo o pancetta affumicata con formaggio • Panini ticinesi : cotto, crudo, salame, bresaola e formaggio • Tramezzini : cotto e formaggio, tonno e maionese, arrosto di tacchino e salsa tonnata Provenienza ingredienti: pane (Svizzera, Italia), salumi (Svizzera, Italia), carni (Svizzera), formaggi Edamer (Germania, Italia). Perché scegliere Gnam Gnam Panini • Qualità artigianale : ingredienti selezionati e preparazione manuale • Conservazione ottimale : atmosfera protettiva per gusti autentici • Ampia gamma di prodotti : focacce, toast, panini, tramezzini e piadine • Servizio per aziende e privati : snack bar, eventi, coffee break, buffet • Copertura Ticino : consegne rapide dalla nostra sede di Gnosca Ideale per ogni occasione Che tu stia organizzando un evento aziendale , un aperitivo , una festa privata o gestisca uno snack bar , i nostri prodotti sono pratici, gustosi e pronti da servire. Contattaci e scopri il piacere dei nostri panini 📍 Gnam Gnam Panini – Via Cantonale 9, 6525 Gnosca, Ticino 📞 091 829 04 13* ✉️ info@gnamgnampanini.ch

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

 Chiuso fino a 09:00
Körperformen Giubiasco Sagl

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Körperformen Giubiasco Sagl

Via Campagna 5A, 6512 Giubiasco
Centri Körperformen, La scelta giusta per il benessere fisico!

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Centri della salutePersonal TrainingFitness-Center
Körperformen Giubiasco Sagl

Körperformen Giubiasco Sagl

Via Campagna 5A, 6512 Giubiasco
Centri della salutePersonal TrainingFitness-Center
Centri Körperformen, La scelta giusta per il benessere fisico!

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

 Chiuso fino a 09:00
Körperformen Locarno Sagl

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Körperformen Locarno Sagl

Via Vincenzo Vela 8A, 6600 Locarno

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Personal TrainingCentri della saluteFitness-Center
Körperformen Locarno Sagl

Körperformen Locarno Sagl

Via Vincenzo Vela 8A, 6600 Locarno
Personal TrainingCentri della saluteFitness-Center

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

 Orario continuato
Luzzi Disma

Valutazione 5 di 5 stelle su 2 valutazioni

Luzzi Disma

Via alla Villetta 21, 6777 Quinto

Dal 1980 con discrezione e professionalità al servizio delle famiglie bisognose di prestazioni di Onoranze Funebri e/o Lavori Cimiteriali. Con sensibilità e competenza siamo in grado di assistervi, prima, durante e dopo le esequie, occupandoci di: • Organizzazione della cerimonia funebre Confrontati con un lutto rendiamo un servizio globale, nel rispetto delle esigenze delle famiglie, adattandoci con trasparenza e dinamismo, così da poter aiutare in modo adeguato. • Bare, Urne ed accessori A dipendenza della destinazione, cremazione, sepoltura, tumulazione, trasporti internazionali o rimpatri, abbiamo a disposizione bare, urne e accessori, tali da soddisfare le molteplici esigenze. • Divisione fiori Un fiore adatto, al posto giusto e al momento giusto, per ogni circostanza. • Divisione lavori cimiteriali Mettiamo a disposizione la nostra esperienza e le nostre competenze per progettare, preventivare e realizzare lavori cimiteriali. • Costi esequie e preventivi Siamo a disposizione per ascoltare, consigliare e informare riguardo i costi delle prestazioni che ci verranno richieste. • Testamento e contratto esequie Aiutarvi a redigere un testamento esequie che solleverà i vostri cari da impegni burocratici e da scelte fatte in un momento emotivamente intenso. Oltre a presentare vantaggi economici, questa soluzione garantirà una cerimonia che rifletterà l’espressione della vostra personalità. Siamo operativi in tutto il distretto di Lugano e dintorni e le nostre filiali di Bellinzona, Chiasso, Lugano e Quinto sono al vostro servizio.

Onoranze funebriLutto, accompagnamento nelMonumenti funebriBare, magazzinoServizio di Picchetto
Luzzi Disma

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Onoranze funebriLutto, accompagnamento nelMonumenti funebriBare, magazzinoServizio di Picchetto

Dal 1980 con discrezione e professionalità al servizio delle famiglie bisognose di prestazioni di Onoranze Funebri e/o Lavori Cimiteriali. Con sensibilità e competenza siamo in grado di assistervi, prima, durante e dopo le esequie, occupandoci di: • Organizzazione della cerimonia funebre Confrontati con un lutto rendiamo un servizio globale, nel rispetto delle esigenze delle famiglie, adattandoci con trasparenza e dinamismo, così da poter aiutare in modo adeguato. • Bare, Urne ed accessori A dipendenza della destinazione, cremazione, sepoltura, tumulazione, trasporti internazionali o rimpatri, abbiamo a disposizione bare, urne e accessori, tali da soddisfare le molteplici esigenze. • Divisione fiori Un fiore adatto, al posto giusto e al momento giusto, per ogni circostanza. • Divisione lavori cimiteriali Mettiamo a disposizione la nostra esperienza e le nostre competenze per progettare, preventivare e realizzare lavori cimiteriali. • Costi esequie e preventivi Siamo a disposizione per ascoltare, consigliare e informare riguardo i costi delle prestazioni che ci verranno richieste. • Testamento e contratto esequie Aiutarvi a redigere un testamento esequie che solleverà i vostri cari da impegni burocratici e da scelte fatte in un momento emotivamente intenso. Oltre a presentare vantaggi economici, questa soluzione garantirà una cerimonia che rifletterà l’espressione della vostra personalità. Siamo operativi in tutto il distretto di Lugano e dintorni e le nostre filiali di Bellinzona, Chiasso, Lugano e Quinto sono al vostro servizio.

Valutazione 5 di 5 stelle su 2 valutazioni

 Orario continuato
 Chiuso fino a lunedì alle 08:00
Nema Fiduciaria Sagl
Nessuna recensione ancora

Nema Fiduciaria Sagl

Viale Stazione 18B, 6500 Bellinzona
NEMA Fiduciaria – Il tuo partner di fiducia a Bellinzona

“E se il giorno giusto fosse proprio oggi?” Affidati a NEMA Fiduciaria , la realtà professionale fondata da Nero Maria Pia , nata ad Arbedo-Castione e con una lunga esperienza maturata tra Lugano e Bellinzona, per accompagnare la tua azienda nelle pratiche contabili, fiscali e amministrative. NEMA nasce dal desiderio di offrire un supporto concreto e competente alle piccole e medie imprese (PMI) locali. La società si distingue per la sua trasparenza, semplicità operativa e un approccio diretto , sempre orientato alla fiducia reciproca e alla crescita del cliente. Con NEMA trovi una fiduciaria dinamica, moderna, costantemente aggiornata , che unisce la precisione tecnica con l’attenzione personale. Vuoi saperne di più? Incontriamoci per un caffè: ti racconterò la mia storia e ascolterò volentieri la tua. I nostri servizi fiduciari 📌 Costituzione societaria e supporto per start-up • Analisi della forma giuridica più adatta (Sagl, SA, ditta individuale, ecc.) • Assistenza completa per l’apertura dei conti bancari aziendali • Consulenza in ambito di assicurazioni sociali • Supporto nella redazione del piano d’organizzazione aziendale 📊 Contabilità per PMI e lavoratori indipendenti • Gestione completa della contabilità generale • Verifica e controllo contabilità interna del cliente • Allestimento rendiconti IVA (trimestrali o semestrali) • Redazione del bilancio e del conto economico annuale 👥 Gestione del personale • Elaborazione mensile delle buste paga • Rendicontazione trimestrale dell’imposta alla fonte • Dichiarazioni annuali AVS, LPP, LAINF, assicurazione malattia • Applicazione dei contratti collettivi di lavoro (CCL) • Notifiche di assunzione e cessazione collaboratori • Redazione certificati di salario e attestati d’imposta • Consulenza per l’ottenimento dei permessi di lavoro 💼 Consulenza fiscale per privati e aziende • Allestimento dichiarazioni fiscali per persone fisiche e giuridiche • Assistenza nelle pratiche di autodenuncia spontanea • Gestione reclami fiscali e rappresentanza presso le autorità • Recupero dell’imposta preventiva • Consulenza su tassazione degli utili immobiliari 📦 Pacchetti contabilità personalizzati • Pacchetto Base – fino a 250 fatture ricevute all’anno • Contabilità generale • Rendiconto IVA trimestrale o semestrale • Redazione del bilancio annuale • Dichiarazione fiscale • Consulenza fatturata separatamente • Pacchetto Intermedio – fino a 500 fatture ricevute all’anno • Tutti i servizi del pacchetto base • 2 ore di consulenza incluse all’anno • Pacchetto Avanzato – fino a 1000 fatture ricevute all’anno • Tutti i servizi del pacchetto intermedio • 4 ore di consulenza incluse all’anno • Bilancio trimestrale e annuale • Gestione dichiarazione fiscale completa 👩‍💼 Pacchetti gestione personale • Buste paga mensili • Rendiconto trimestrale imposta alla fonte • Dichiarazioni annuali AVS, LPP, LAINF, malattia • Notifiche di entrata/uscita dei dipendenti • Certificati di salario annuali • Attestati trattenuta imposta alla fonte 🧭 Tipologie di consulenza • Consulenza contabile • Supporto nella gestione interna della contabilità • Revisione periodica della contabilità tenuta in autonomia • Consulenza in ambito risorse umane • Redazione contratti di lavoro • Pratiche per l’assunzione e ottenimento dei permessi di lavoro • Consulenza fiscale • Assistenza nelle pratiche fiscali ordinarie e straordinarie • Reclami, rappresentanza e autodenunce fiscali • Supporto per l’allestimento dei formulari TUI (utili immobiliari)

FiduciariaConsulenza fiscaleUfficio contabileConsulenza aziendaleConsulenza finanziaria
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“E se il giorno giusto fosse proprio oggi?” Affidati a NEMA Fiduciaria , la realtà professionale fondata da Nero Maria Pia , nata ad Arbedo-Castione e con una lunga esperienza maturata tra Lugano e Bellinzona, per accompagnare la tua azienda nelle pratiche contabili, fiscali e amministrative. NEMA nasce dal desiderio di offrire un supporto concreto e competente alle piccole e medie imprese (PMI) locali. La società si distingue per la sua trasparenza, semplicità operativa e un approccio diretto , sempre orientato alla fiducia reciproca e alla crescita del cliente. Con NEMA trovi una fiduciaria dinamica, moderna, costantemente aggiornata , che unisce la precisione tecnica con l’attenzione personale. Vuoi saperne di più? Incontriamoci per un caffè: ti racconterò la mia storia e ascolterò volentieri la tua. I nostri servizi fiduciari 📌 Costituzione societaria e supporto per start-up • Analisi della forma giuridica più adatta (Sagl, SA, ditta individuale, ecc.) • Assistenza completa per l’apertura dei conti bancari aziendali • Consulenza in ambito di assicurazioni sociali • Supporto nella redazione del piano d’organizzazione aziendale 📊 Contabilità per PMI e lavoratori indipendenti • Gestione completa della contabilità generale • Verifica e controllo contabilità interna del cliente • Allestimento rendiconti IVA (trimestrali o semestrali) • Redazione del bilancio e del conto economico annuale 👥 Gestione del personale • Elaborazione mensile delle buste paga • Rendicontazione trimestrale dell’imposta alla fonte • Dichiarazioni annuali AVS, LPP, LAINF, assicurazione malattia • Applicazione dei contratti collettivi di lavoro (CCL) • Notifiche di assunzione e cessazione collaboratori • Redazione certificati di salario e attestati d’imposta • Consulenza per l’ottenimento dei permessi di lavoro 💼 Consulenza fiscale per privati e aziende • Allestimento dichiarazioni fiscali per persone fisiche e giuridiche • Assistenza nelle pratiche di autodenuncia spontanea • Gestione reclami fiscali e rappresentanza presso le autorità • Recupero dell’imposta preventiva • Consulenza su tassazione degli utili immobiliari 📦 Pacchetti contabilità personalizzati • Pacchetto Base – fino a 250 fatture ricevute all’anno • Contabilità generale • Rendiconto IVA trimestrale o semestrale • Redazione del bilancio annuale • Dichiarazione fiscale • Consulenza fatturata separatamente • Pacchetto Intermedio – fino a 500 fatture ricevute all’anno • Tutti i servizi del pacchetto base • 2 ore di consulenza incluse all’anno • Pacchetto Avanzato – fino a 1000 fatture ricevute all’anno • Tutti i servizi del pacchetto intermedio • 4 ore di consulenza incluse all’anno • Bilancio trimestrale e annuale • Gestione dichiarazione fiscale completa 👩‍💼 Pacchetti gestione personale • Buste paga mensili • Rendiconto trimestrale imposta alla fonte • Dichiarazioni annuali AVS, LPP, LAINF, malattia • Notifiche di entrata/uscita dei dipendenti • Certificati di salario annuali • Attestati trattenuta imposta alla fonte 🧭 Tipologie di consulenza • Consulenza contabile • Supporto nella gestione interna della contabilità • Revisione periodica della contabilità tenuta in autonomia • Consulenza in ambito risorse umane • Redazione contratti di lavoro • Pratiche per l’assunzione e ottenimento dei permessi di lavoro • Consulenza fiscale • Assistenza nelle pratiche fiscali ordinarie e straordinarie • Reclami, rappresentanza e autodenunce fiscali • Supporto per l’allestimento dei formulari TUI (utili immobiliari)

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RistoranteGrottoOsteriaBanchettiCucina svizzera
Osteria Grotto ul Ciurlin

Osteria Grotto ul Ciurlin

6747 Chironico
RistoranteGrottoOsteriaBanchettiCucina svizzera
🌄 Benvenuti al Grotto Osteria Ul Ciurlin 🍽️💛

• APERTI DA MAGGIO A FINE SETTEMBRE 🍽️🍷🌄 È gradita la riservazione telefonica 📞 • GEÖFFNET VON MAI BIS ENDE SEPTEMBER 🍽️🍷🌄 Telefonische Reservierung erwünscht 📞 • OUVERT DE MAI À FIN SEPTEMBRE 🍽️🍷🌄 Réservation téléphonique souhaitée 📞 • OPEN FROM MAY TO END OF SEPTEMBER 🍽️🍷🌄 Phone reservations recommended 📞 Immerso nell’incantevole paesino montano di Gribbio (🏔️distretto Leventina 🇨🇭), a soli 5 minuti da Dalpe e 15 minuti da Chironico , il nostro Grotto è il luogo perfetto per chi cerca un ambiente accogliente, familiare, caratteristico e romantico .🍷 💕 Con 16 posti interni e 32 posti esterni , potrete godere di momenti speciali tra profumi e sapori della tradizione ticinese , circondati dalla magia della montagna ✨🏔️ 🕰️ Aperti da Maggio a fine Settembre , vi invitiamo a prenotare il vostro tavolo in anticipo, così da garantirvi un’esperienza indimenticabile. 💡 Che sia un pranzo in famiglia, una cena romantica o un momento speciale con amici, al Grotto Osteria Ul Ciurlin ogni occasione diventa unica e memorabile. 📞 Prenotazione consigliata : 077 531 16 46*

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

 Chiuso fino a 11:45
Ristorante Locanda Orico da Albrici

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Ristorante Locanda Orico da Albrici

Via Orico 13, 6500 Bellinzona
Locanda Orico

La mia passione per la cucina è iniziata fin da bambino, quando passavo le vacanze nei Grigioni e mi divertivo a esplorare ogni angolo dell’Hotel dei miei nonni. Il mio ristorante è un connubio tra il gusto italiano e quello francese e punta tutto sulla qualità. Una qualità che inizia dalla selezione dei prodotti, tutti freschissimi e di prima scelta. Propongo una cucina leggera, senza alterare gli alimenti e i sapori. La nostra carta delle pietanze viene interamente sostituita all’inizio di ogni stagione e il menu di degustazione viene rinnovato ogni mese. Riconoscimenti Ristorante Locanda Orico ha i riconoscimenti di una stella Guida Michelin e 16/20 punti Gault & Millau (Aufsteiger des Jahres 2003) e nel 2021 ha ricevuto il premio al Merito culinario Svizzero. È inoltre ben quotato in altre guide come La Suisse Gourmande e Le Guide Bleu. È anche membro di Les Grandes Tables de Suisse, San Pellegrino Sapori Ticino, Chaîne des Rôtisseurs e Commanderie des Cordons Bleus de France. La carta Menù degustazione Il Maestro dietro i Sapori: Chef Lorenzo Albrici Ho avuto la fortuna di coadiuvare la brigata del Ristorante di Frédy Girardet. Mi chiamo Lorenzo Albrici, dal 1998 lavoro come chef proprietario al Ristorante Locanda Orico. Ho passato diversi anni a lavorare come cuoco, durante le stagioni invernali nelle cucine di grandi Hotel dell’Engadina e nelle stagioni estive in grossi alberghi di altre importanti città svizzere. Lorenzo Albrici La cantina Il Ristorante Locanda Orico offre una cantina con molte etichette di vini pregiati, che comprende la miglior selezione di vini del territorio e internazionali. I nostri sommeliers professionisti saranno lieti di consigliarvi e di rispondere a ogni vostra esigenza. Disponiamo anche di un’ottima scelta di mezze bottiglie e potete anche chiedere di abbinare i vostri menu con del vino a bicchiere. Vi offriamo altresì la possibilità di terminare a casa vostra il vino che non verrà interamente degustato durante la cena. Non esitate a chiederlo al nostro personale, che vi preparerà con piacere un pacchetto da asporto. Interni Il Ristorante dispone di due sale indipendenti, curate ed eleganti, tra luci soffuse e travi a vista sui soffitti. Nella sala grande, situata sulla destra, trovano posto sei tavoli per accogliere un massimo di 21 persone. Nella sala più piccola, ubicata sulla sinistra, vi sono quattro tavoli per un massimo di 10 persone. Le sale possono essere riservate singolarmente per le vostre occasioni speciali. Banchetti Le due sale possono ospitare fino a un massimo di 40 persone (nella sala grande fino a un massimo di 28 e nella sala piccola fino a un massimo di 12). Per eventuali riservazioni, anche di numero inferiore, non esitate a contattare il Ristorante.

RistoranteCucina franceseCucina italianaCucina svizzera
Ristorante Locanda Orico da Albrici

Ristorante Locanda Orico da Albrici

Via Orico 13, 6500 Bellinzona
RistoranteCucina franceseCucina italianaCucina svizzera
Locanda Orico

La mia passione per la cucina è iniziata fin da bambino, quando passavo le vacanze nei Grigioni e mi divertivo a esplorare ogni angolo dell’Hotel dei miei nonni. Il mio ristorante è un connubio tra il gusto italiano e quello francese e punta tutto sulla qualità. Una qualità che inizia dalla selezione dei prodotti, tutti freschissimi e di prima scelta. Propongo una cucina leggera, senza alterare gli alimenti e i sapori. La nostra carta delle pietanze viene interamente sostituita all’inizio di ogni stagione e il menu di degustazione viene rinnovato ogni mese. Riconoscimenti Ristorante Locanda Orico ha i riconoscimenti di una stella Guida Michelin e 16/20 punti Gault & Millau (Aufsteiger des Jahres 2003) e nel 2021 ha ricevuto il premio al Merito culinario Svizzero. È inoltre ben quotato in altre guide come La Suisse Gourmande e Le Guide Bleu. È anche membro di Les Grandes Tables de Suisse, San Pellegrino Sapori Ticino, Chaîne des Rôtisseurs e Commanderie des Cordons Bleus de France. La carta Menù degustazione Il Maestro dietro i Sapori: Chef Lorenzo Albrici Ho avuto la fortuna di coadiuvare la brigata del Ristorante di Frédy Girardet. Mi chiamo Lorenzo Albrici, dal 1998 lavoro come chef proprietario al Ristorante Locanda Orico. Ho passato diversi anni a lavorare come cuoco, durante le stagioni invernali nelle cucine di grandi Hotel dell’Engadina e nelle stagioni estive in grossi alberghi di altre importanti città svizzere. Lorenzo Albrici La cantina Il Ristorante Locanda Orico offre una cantina con molte etichette di vini pregiati, che comprende la miglior selezione di vini del territorio e internazionali. I nostri sommeliers professionisti saranno lieti di consigliarvi e di rispondere a ogni vostra esigenza. Disponiamo anche di un’ottima scelta di mezze bottiglie e potete anche chiedere di abbinare i vostri menu con del vino a bicchiere. Vi offriamo altresì la possibilità di terminare a casa vostra il vino che non verrà interamente degustato durante la cena. Non esitate a chiederlo al nostro personale, che vi preparerà con piacere un pacchetto da asporto. Interni Il Ristorante dispone di due sale indipendenti, curate ed eleganti, tra luci soffuse e travi a vista sui soffitti. Nella sala grande, situata sulla destra, trovano posto sei tavoli per accogliere un massimo di 21 persone. Nella sala più piccola, ubicata sulla sinistra, vi sono quattro tavoli per un massimo di 10 persone. Le sale possono essere riservate singolarmente per le vostre occasioni speciali. Banchetti Le due sale possono ospitare fino a un massimo di 40 persone (nella sala grande fino a un massimo di 28 e nella sala piccola fino a un massimo di 12). Per eventuali riservazioni, anche di numero inferiore, non esitate a contattare il Ristorante.

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

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Organizzazione a Sopra Ceneri (Regione)

: 195 Iscrizioni
 Chiuso fino a 17:30
Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Valutazione 4,5 di 5 stelle su 4 valutazioni

Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Via Brughiera 19, 6598 Tenero
Agriturismo Saliciolo

Benvenuti all'agriturismo al Saliciolo, una vera oasi di tranquillità immersa nel verde della campagna ticinese, dove potrete godere di una cena in compagnia o festeggiare i vostri momenti più importanti. Il nostro ristorante propone una selezione di piatti tipici della tradizione ticinese, preparati con ingredienti locali e genuini, alcuni dei quali provenienti direttamente dalla nostra azienda agricola. I formaggi e il vino, ad esempio, sono prodotti esclusivamente dalla nostra azienda, garantendo la massima freschezza e la più alta qualità. La nostra filosofia si basa sulla valorizzazione del territorio e sulla sostenibilità ambientale, per questo motivo utilizziamo solo ingredienti locali e di stagione, favorendo così il commercio locale e riducendo l'impatto ambientale. Il ristorante è aperto per la cena dal mercoledì al sabato, per permettervi di gustare i nostri piatti in un'atmosfera intima e rilassante. Inoltre, su prenotazione, siamo in grado di organizzare cene per gruppi, per festeggiare momenti speciali con amici e familiari. Venite a scoprire l'agriturismo al Saliciolo, dove la natura e la buona tavola si incontrano per creare un'esperienza indimenticabile. Vi aspettiamo per farvi assaporare la vera cucina ticinese, preparata con ingredienti genuini e amore per la tradizione.

AgriturismoCaseificioScuderia e scuola d'equitazione
Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Agriturismo Al Saliciolo | Aperti da Merc. a Sab. | Domenica per gruppi su riservazione

Via Brughiera 19, 6598 Tenero
AgriturismoCaseificioScuderia e scuola d'equitazione
Agriturismo Saliciolo

Benvenuti all'agriturismo al Saliciolo, una vera oasi di tranquillità immersa nel verde della campagna ticinese, dove potrete godere di una cena in compagnia o festeggiare i vostri momenti più importanti. Il nostro ristorante propone una selezione di piatti tipici della tradizione ticinese, preparati con ingredienti locali e genuini, alcuni dei quali provenienti direttamente dalla nostra azienda agricola. I formaggi e il vino, ad esempio, sono prodotti esclusivamente dalla nostra azienda, garantendo la massima freschezza e la più alta qualità. La nostra filosofia si basa sulla valorizzazione del territorio e sulla sostenibilità ambientale, per questo motivo utilizziamo solo ingredienti locali e di stagione, favorendo così il commercio locale e riducendo l'impatto ambientale. Il ristorante è aperto per la cena dal mercoledì al sabato, per permettervi di gustare i nostri piatti in un'atmosfera intima e rilassante. Inoltre, su prenotazione, siamo in grado di organizzare cene per gruppi, per festeggiare momenti speciali con amici e familiari. Venite a scoprire l'agriturismo al Saliciolo, dove la natura e la buona tavola si incontrano per creare un'esperienza indimenticabile. Vi aspettiamo per farvi assaporare la vera cucina ticinese, preparata con ingredienti genuini e amore per la tradizione.

Valutazione 4,5 di 5 stelle su 4 valutazioni

 Chiuso fino a 17:30
Gnam Gnam Panini

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Gnam Gnam Panini

Via Cantonale 9, 6525 Gnosca
Gnam Gnam Panini – Panini freschi e a lunga conservazione in Ticino 🥖🧑 🍳🥪🚚

Dalla sede di Gnosca , Gnam Gnam Panini serve tutto il Ticino , producendo e fornendo panini freschi e a lunga conservazione per aziende e privati . Focacce 🥖🥪 Toast 🥖🥪 Piadine 🥖🥪 Panini 🥖🥪 Tramezzini 🥖🥪 Panfocaccia Hai uno Snack bar o stai organizzando un evento? Noi sappiamo come aiutarti! 🥖🧑 🍳🥪🚚 Chi siamo Da oltre 40 anni , Gnam Gnam Panini si distingue per la qualità dei suoi prodotti artigianali. La nostra esperienza, il confezionamento manuale e la selezione di ingredienti attentamente scelti ci permettono di offrire panini pratici, genuini e dal gusto autentico . Grazie all’impiego dell’ atmosfera protettiva (ATP) , i nostri prodotti mantengono intatti sapore e freschezza , con una conservazione prolungata fino a 30 giorni dalla produzione (eccetto prodotti specifici indicati). La nostra offerta • Focacce : olio e formaggio, prosciutto cotto, crudo o tacchino • Focacce rotonde : cotto, crudo, formaggio • Toast & Maxi Toast : cotto e formaggio • Triplo Maxi Carbone : cotto e formaggio • Piadine : cotto, crudo e formaggio • Panfocaccia : cotto, crudo o pancetta affumicata con formaggio • Panini ticinesi : cotto, crudo, salame, bresaola e formaggio • Tramezzini : cotto e formaggio, tonno e maionese, arrosto di tacchino e salsa tonnata Provenienza ingredienti: pane (Svizzera, Italia), salumi (Svizzera, Italia), carni (Svizzera), formaggi Edamer (Germania, Italia). Perché scegliere Gnam Gnam Panini • Qualità artigianale : ingredienti selezionati e preparazione manuale • Conservazione ottimale : atmosfera protettiva per gusti autentici • Ampia gamma di prodotti : focacce, toast, panini, tramezzini e piadine • Servizio per aziende e privati : snack bar, eventi, coffee break, buffet • Copertura Ticino : consegne rapide dalla nostra sede di Gnosca Ideale per ogni occasione Che tu stia organizzando un evento aziendale , un aperitivo , una festa privata o gestisca uno snack bar , i nostri prodotti sono pratici, gustosi e pronti da servire. Contattaci e scopri il piacere dei nostri panini 📍 Gnam Gnam Panini – Via Cantonale 9, 6525 Gnosca, Ticino 📞 091 829 04 13* ✉️ info@gnamgnampanini.ch

Alimentari, produzioneSnackAlimentari all'ingrossoCateringGastronomia, prestazioniPaninotecaNegozi di Alimentari
Gnam Gnam Panini

Gnam Gnam Panini

Via Cantonale 9, 6525 Gnosca
Alimentari, produzioneSnackAlimentari all'ingrossoCateringGastronomia, prestazioniPaninotecaNegozi di Alimentari
Gnam Gnam Panini – Panini freschi e a lunga conservazione in Ticino 🥖🧑 🍳🥪🚚

Dalla sede di Gnosca , Gnam Gnam Panini serve tutto il Ticino , producendo e fornendo panini freschi e a lunga conservazione per aziende e privati . Focacce 🥖🥪 Toast 🥖🥪 Piadine 🥖🥪 Panini 🥖🥪 Tramezzini 🥖🥪 Panfocaccia Hai uno Snack bar o stai organizzando un evento? Noi sappiamo come aiutarti! 🥖🧑 🍳🥪🚚 Chi siamo Da oltre 40 anni , Gnam Gnam Panini si distingue per la qualità dei suoi prodotti artigianali. La nostra esperienza, il confezionamento manuale e la selezione di ingredienti attentamente scelti ci permettono di offrire panini pratici, genuini e dal gusto autentico . Grazie all’impiego dell’ atmosfera protettiva (ATP) , i nostri prodotti mantengono intatti sapore e freschezza , con una conservazione prolungata fino a 30 giorni dalla produzione (eccetto prodotti specifici indicati). La nostra offerta • Focacce : olio e formaggio, prosciutto cotto, crudo o tacchino • Focacce rotonde : cotto, crudo, formaggio • Toast & Maxi Toast : cotto e formaggio • Triplo Maxi Carbone : cotto e formaggio • Piadine : cotto, crudo e formaggio • Panfocaccia : cotto, crudo o pancetta affumicata con formaggio • Panini ticinesi : cotto, crudo, salame, bresaola e formaggio • Tramezzini : cotto e formaggio, tonno e maionese, arrosto di tacchino e salsa tonnata Provenienza ingredienti: pane (Svizzera, Italia), salumi (Svizzera, Italia), carni (Svizzera), formaggi Edamer (Germania, Italia). Perché scegliere Gnam Gnam Panini • Qualità artigianale : ingredienti selezionati e preparazione manuale • Conservazione ottimale : atmosfera protettiva per gusti autentici • Ampia gamma di prodotti : focacce, toast, panini, tramezzini e piadine • Servizio per aziende e privati : snack bar, eventi, coffee break, buffet • Copertura Ticino : consegne rapide dalla nostra sede di Gnosca Ideale per ogni occasione Che tu stia organizzando un evento aziendale , un aperitivo , una festa privata o gestisca uno snack bar , i nostri prodotti sono pratici, gustosi e pronti da servire. Contattaci e scopri il piacere dei nostri panini 📍 Gnam Gnam Panini – Via Cantonale 9, 6525 Gnosca, Ticino 📞 091 829 04 13* ✉️ info@gnamgnampanini.ch

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

 Chiuso fino a 09:00
Körperformen Giubiasco Sagl

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Körperformen Giubiasco Sagl

Via Campagna 5A, 6512 Giubiasco
Centri Körperformen, La scelta giusta per il benessere fisico!

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Centri della salutePersonal TrainingFitness-Center
Körperformen Giubiasco Sagl

Körperformen Giubiasco Sagl

Via Campagna 5A, 6512 Giubiasco
Centri della salutePersonal TrainingFitness-Center
Centri Körperformen, La scelta giusta per il benessere fisico!

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

 Chiuso fino a 09:00
Körperformen Locarno Sagl

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Körperformen Locarno Sagl

Via Vincenzo Vela 8A, 6600 Locarno

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Personal TrainingCentri della saluteFitness-Center
Körperformen Locarno Sagl

Körperformen Locarno Sagl

Via Vincenzo Vela 8A, 6600 Locarno
Personal TrainingCentri della saluteFitness-Center

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

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 Orario continuato
Luzzi Disma

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Luzzi Disma

Via alla Villetta 21, 6777 Quinto

Dal 1980 con discrezione e professionalità al servizio delle famiglie bisognose di prestazioni di Onoranze Funebri e/o Lavori Cimiteriali. Con sensibilità e competenza siamo in grado di assistervi, prima, durante e dopo le esequie, occupandoci di: • Organizzazione della cerimonia funebre Confrontati con un lutto rendiamo un servizio globale, nel rispetto delle esigenze delle famiglie, adattandoci con trasparenza e dinamismo, così da poter aiutare in modo adeguato. • Bare, Urne ed accessori A dipendenza della destinazione, cremazione, sepoltura, tumulazione, trasporti internazionali o rimpatri, abbiamo a disposizione bare, urne e accessori, tali da soddisfare le molteplici esigenze. • Divisione fiori Un fiore adatto, al posto giusto e al momento giusto, per ogni circostanza. • Divisione lavori cimiteriali Mettiamo a disposizione la nostra esperienza e le nostre competenze per progettare, preventivare e realizzare lavori cimiteriali. • Costi esequie e preventivi Siamo a disposizione per ascoltare, consigliare e informare riguardo i costi delle prestazioni che ci verranno richieste. • Testamento e contratto esequie Aiutarvi a redigere un testamento esequie che solleverà i vostri cari da impegni burocratici e da scelte fatte in un momento emotivamente intenso. Oltre a presentare vantaggi economici, questa soluzione garantirà una cerimonia che rifletterà l’espressione della vostra personalità. Siamo operativi in tutto il distretto di Lugano e dintorni e le nostre filiali di Bellinzona, Chiasso, Lugano e Quinto sono al vostro servizio.

Onoranze funebriLutto, accompagnamento nelMonumenti funebriBare, magazzinoServizio di Picchetto
Luzzi Disma

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 Orario continuato
 Chiuso fino a lunedì alle 08:00
Nema Fiduciaria Sagl
Nessuna recensione ancora

Nema Fiduciaria Sagl

Viale Stazione 18B, 6500 Bellinzona
NEMA Fiduciaria – Il tuo partner di fiducia a Bellinzona

“E se il giorno giusto fosse proprio oggi?” Affidati a NEMA Fiduciaria , la realtà professionale fondata da Nero Maria Pia , nata ad Arbedo-Castione e con una lunga esperienza maturata tra Lugano e Bellinzona, per accompagnare la tua azienda nelle pratiche contabili, fiscali e amministrative. NEMA nasce dal desiderio di offrire un supporto concreto e competente alle piccole e medie imprese (PMI) locali. La società si distingue per la sua trasparenza, semplicità operativa e un approccio diretto , sempre orientato alla fiducia reciproca e alla crescita del cliente. Con NEMA trovi una fiduciaria dinamica, moderna, costantemente aggiornata , che unisce la precisione tecnica con l’attenzione personale. Vuoi saperne di più? Incontriamoci per un caffè: ti racconterò la mia storia e ascolterò volentieri la tua. I nostri servizi fiduciari 📌 Costituzione societaria e supporto per start-up • Analisi della forma giuridica più adatta (Sagl, SA, ditta individuale, ecc.) • Assistenza completa per l’apertura dei conti bancari aziendali • Consulenza in ambito di assicurazioni sociali • Supporto nella redazione del piano d’organizzazione aziendale 📊 Contabilità per PMI e lavoratori indipendenti • Gestione completa della contabilità generale • Verifica e controllo contabilità interna del cliente • Allestimento rendiconti IVA (trimestrali o semestrali) • Redazione del bilancio e del conto economico annuale 👥 Gestione del personale • Elaborazione mensile delle buste paga • Rendicontazione trimestrale dell’imposta alla fonte • Dichiarazioni annuali AVS, LPP, LAINF, assicurazione malattia • Applicazione dei contratti collettivi di lavoro (CCL) • Notifiche di assunzione e cessazione collaboratori • Redazione certificati di salario e attestati d’imposta • Consulenza per l’ottenimento dei permessi di lavoro 💼 Consulenza fiscale per privati e aziende • Allestimento dichiarazioni fiscali per persone fisiche e giuridiche • Assistenza nelle pratiche di autodenuncia spontanea • Gestione reclami fiscali e rappresentanza presso le autorità • Recupero dell’imposta preventiva • Consulenza su tassazione degli utili immobiliari 📦 Pacchetti contabilità personalizzati • Pacchetto Base – fino a 250 fatture ricevute all’anno • Contabilità generale • Rendiconto IVA trimestrale o semestrale • Redazione del bilancio annuale • Dichiarazione fiscale • Consulenza fatturata separatamente • Pacchetto Intermedio – fino a 500 fatture ricevute all’anno • Tutti i servizi del pacchetto base • 2 ore di consulenza incluse all’anno • Pacchetto Avanzato – fino a 1000 fatture ricevute all’anno • Tutti i servizi del pacchetto intermedio • 4 ore di consulenza incluse all’anno • Bilancio trimestrale e annuale • Gestione dichiarazione fiscale completa 👩‍💼 Pacchetti gestione personale • Buste paga mensili • Rendiconto trimestrale imposta alla fonte • Dichiarazioni annuali AVS, LPP, LAINF, malattia • Notifiche di entrata/uscita dei dipendenti • Certificati di salario annuali • Attestati trattenuta imposta alla fonte 🧭 Tipologie di consulenza • Consulenza contabile • Supporto nella gestione interna della contabilità • Revisione periodica della contabilità tenuta in autonomia • Consulenza in ambito risorse umane • Redazione contratti di lavoro • Pratiche per l’assunzione e ottenimento dei permessi di lavoro • Consulenza fiscale • Assistenza nelle pratiche fiscali ordinarie e straordinarie • Reclami, rappresentanza e autodenunce fiscali • Supporto per l’allestimento dei formulari TUI (utili immobiliari)

FiduciariaConsulenza fiscaleUfficio contabileConsulenza aziendaleConsulenza finanziaria
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RistoranteGrottoOsteriaBanchettiCucina svizzera
Osteria Grotto ul Ciurlin

Osteria Grotto ul Ciurlin

6747 Chironico
RistoranteGrottoOsteriaBanchettiCucina svizzera
🌄 Benvenuti al Grotto Osteria Ul Ciurlin 🍽️💛

• APERTI DA MAGGIO A FINE SETTEMBRE 🍽️🍷🌄 È gradita la riservazione telefonica 📞 • GEÖFFNET VON MAI BIS ENDE SEPTEMBER 🍽️🍷🌄 Telefonische Reservierung erwünscht 📞 • OUVERT DE MAI À FIN SEPTEMBRE 🍽️🍷🌄 Réservation téléphonique souhaitée 📞 • OPEN FROM MAY TO END OF SEPTEMBER 🍽️🍷🌄 Phone reservations recommended 📞 Immerso nell’incantevole paesino montano di Gribbio (🏔️distretto Leventina 🇨🇭), a soli 5 minuti da Dalpe e 15 minuti da Chironico , il nostro Grotto è il luogo perfetto per chi cerca un ambiente accogliente, familiare, caratteristico e romantico .🍷 💕 Con 16 posti interni e 32 posti esterni , potrete godere di momenti speciali tra profumi e sapori della tradizione ticinese , circondati dalla magia della montagna ✨🏔️ 🕰️ Aperti da Maggio a fine Settembre , vi invitiamo a prenotare il vostro tavolo in anticipo, così da garantirvi un’esperienza indimenticabile. 💡 Che sia un pranzo in famiglia, una cena romantica o un momento speciale con amici, al Grotto Osteria Ul Ciurlin ogni occasione diventa unica e memorabile. 📞 Prenotazione consigliata : 077 531 16 46*

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

 Chiuso fino a 11:45
Ristorante Locanda Orico da Albrici

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Ristorante Locanda Orico da Albrici

Via Orico 13, 6500 Bellinzona
Locanda Orico

La mia passione per la cucina è iniziata fin da bambino, quando passavo le vacanze nei Grigioni e mi divertivo a esplorare ogni angolo dell’Hotel dei miei nonni. Il mio ristorante è un connubio tra il gusto italiano e quello francese e punta tutto sulla qualità. Una qualità che inizia dalla selezione dei prodotti, tutti freschissimi e di prima scelta. Propongo una cucina leggera, senza alterare gli alimenti e i sapori. La nostra carta delle pietanze viene interamente sostituita all’inizio di ogni stagione e il menu di degustazione viene rinnovato ogni mese. Riconoscimenti Ristorante Locanda Orico ha i riconoscimenti di una stella Guida Michelin e 16/20 punti Gault & Millau (Aufsteiger des Jahres 2003) e nel 2021 ha ricevuto il premio al Merito culinario Svizzero. È inoltre ben quotato in altre guide come La Suisse Gourmande e Le Guide Bleu. È anche membro di Les Grandes Tables de Suisse, San Pellegrino Sapori Ticino, Chaîne des Rôtisseurs e Commanderie des Cordons Bleus de France. La carta Menù degustazione Il Maestro dietro i Sapori: Chef Lorenzo Albrici Ho avuto la fortuna di coadiuvare la brigata del Ristorante di Frédy Girardet. Mi chiamo Lorenzo Albrici, dal 1998 lavoro come chef proprietario al Ristorante Locanda Orico. Ho passato diversi anni a lavorare come cuoco, durante le stagioni invernali nelle cucine di grandi Hotel dell’Engadina e nelle stagioni estive in grossi alberghi di altre importanti città svizzere. Lorenzo Albrici La cantina Il Ristorante Locanda Orico offre una cantina con molte etichette di vini pregiati, che comprende la miglior selezione di vini del territorio e internazionali. I nostri sommeliers professionisti saranno lieti di consigliarvi e di rispondere a ogni vostra esigenza. Disponiamo anche di un’ottima scelta di mezze bottiglie e potete anche chiedere di abbinare i vostri menu con del vino a bicchiere. Vi offriamo altresì la possibilità di terminare a casa vostra il vino che non verrà interamente degustato durante la cena. Non esitate a chiederlo al nostro personale, che vi preparerà con piacere un pacchetto da asporto. Interni Il Ristorante dispone di due sale indipendenti, curate ed eleganti, tra luci soffuse e travi a vista sui soffitti. Nella sala grande, situata sulla destra, trovano posto sei tavoli per accogliere un massimo di 21 persone. Nella sala più piccola, ubicata sulla sinistra, vi sono quattro tavoli per un massimo di 10 persone. Le sale possono essere riservate singolarmente per le vostre occasioni speciali. Banchetti Le due sale possono ospitare fino a un massimo di 40 persone (nella sala grande fino a un massimo di 28 e nella sala piccola fino a un massimo di 12). Per eventuali riservazioni, anche di numero inferiore, non esitate a contattare il Ristorante.

RistoranteCucina franceseCucina italianaCucina svizzera
Ristorante Locanda Orico da Albrici

Ristorante Locanda Orico da Albrici

Via Orico 13, 6500 Bellinzona
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Locanda Orico

La mia passione per la cucina è iniziata fin da bambino, quando passavo le vacanze nei Grigioni e mi divertivo a esplorare ogni angolo dell’Hotel dei miei nonni. Il mio ristorante è un connubio tra il gusto italiano e quello francese e punta tutto sulla qualità. Una qualità che inizia dalla selezione dei prodotti, tutti freschissimi e di prima scelta. Propongo una cucina leggera, senza alterare gli alimenti e i sapori. La nostra carta delle pietanze viene interamente sostituita all’inizio di ogni stagione e il menu di degustazione viene rinnovato ogni mese. Riconoscimenti Ristorante Locanda Orico ha i riconoscimenti di una stella Guida Michelin e 16/20 punti Gault & Millau (Aufsteiger des Jahres 2003) e nel 2021 ha ricevuto il premio al Merito culinario Svizzero. È inoltre ben quotato in altre guide come La Suisse Gourmande e Le Guide Bleu. È anche membro di Les Grandes Tables de Suisse, San Pellegrino Sapori Ticino, Chaîne des Rôtisseurs e Commanderie des Cordons Bleus de France. La carta Menù degustazione Il Maestro dietro i Sapori: Chef Lorenzo Albrici Ho avuto la fortuna di coadiuvare la brigata del Ristorante di Frédy Girardet. Mi chiamo Lorenzo Albrici, dal 1998 lavoro come chef proprietario al Ristorante Locanda Orico. Ho passato diversi anni a lavorare come cuoco, durante le stagioni invernali nelle cucine di grandi Hotel dell’Engadina e nelle stagioni estive in grossi alberghi di altre importanti città svizzere. Lorenzo Albrici La cantina Il Ristorante Locanda Orico offre una cantina con molte etichette di vini pregiati, che comprende la miglior selezione di vini del territorio e internazionali. I nostri sommeliers professionisti saranno lieti di consigliarvi e di rispondere a ogni vostra esigenza. Disponiamo anche di un’ottima scelta di mezze bottiglie e potete anche chiedere di abbinare i vostri menu con del vino a bicchiere. Vi offriamo altresì la possibilità di terminare a casa vostra il vino che non verrà interamente degustato durante la cena. Non esitate a chiederlo al nostro personale, che vi preparerà con piacere un pacchetto da asporto. Interni Il Ristorante dispone di due sale indipendenti, curate ed eleganti, tra luci soffuse e travi a vista sui soffitti. Nella sala grande, situata sulla destra, trovano posto sei tavoli per accogliere un massimo di 21 persone. Nella sala più piccola, ubicata sulla sinistra, vi sono quattro tavoli per un massimo di 10 persone. Le sale possono essere riservate singolarmente per le vostre occasioni speciali. Banchetti Le due sale possono ospitare fino a un massimo di 40 persone (nella sala grande fino a un massimo di 28 e nella sala piccola fino a un massimo di 12). Per eventuali riservazioni, anche di numero inferiore, non esitate a contattare il Ristorante.

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