Noi di Albaraonda Bar Osteria Pizzeria vogliamo offrire ogni giorno ai nostri clienti un’esperienza che va oltre il semplice pasto. Presso il nostro locale di Mendrisio puoi trovare un’atmosfera calda e accogliente in qualsiasi momento della giornata: dalla colazione, con brioche fragranti e cremosi cappuccini, fino alla cena con specialità di carne, pesce e pizze cotte alla perfezione, il nostro obiettivo è sempre quello di farti sentire come a casa. Con due ampie sale e una spaziosa terrazza, il nostro ristorante è il luogo ideale per pranzi in compagnia, cene rilassanti in famiglia, ma anche occasioni speciali. Che tu sia amante della tradizione o curioso di sapori nuovi, il nostro menù saprà conquistarti con ingredienti freschi e ricette autentiche. La nostra cucina La nostra proposta gastronomica è un viaggio tra i sapori della tradizione locale e le influenze della cucina sarda. Dall’ossobuco di manzo con risotto allo zafferano ai culurgiones fatti in casa, ogni piatto racconta una storia di passione e qualità. Offriamo una vasta selezione di pietanze per gli amanti del pesce, come il risotto al pesce persico o la fregola sarda ai frutti di mare, mentre chi cerca sapori decisi potrà lasciarsi tentare da un'orecchia di elefante da 500 grammi o dal filetto di ombrina in olio cottura. Servizio da asporto e consegna a domicilio Il gusto di Albaraonda arriva direttamente a casa tua con il servizio di consegna a domicilio di Divora: basta un click per ricevere le nostre specialità, dalla pasta fresca alle pizze fragranti, comodamente a casa, senza rinunciare alla qualità. Chi invece preferisce passare a ritirare presso il nostro locale può usufruire del pratico servizio take-away. Cosa ci rende speciali? Colazione Il modo migliore per iniziare la giornata: brioche fragranti, caffè dall’aroma avvolgente e tante opzioni per una colazione golosa e genuina. Aperitivo Un momento di relax con drink selezionati e sfiziosi stuzzichini, perfetti da condividere in compagnia. Eventi Mettiamo a disposizione il nostro locale per i tuoi momenti speciali, realizzando menù personalizzati e allestimenti per ogni occasione. Menù Piatti locali e sardi, pizze irresistibili e specialità preparate con ingredienti freschi e di stagione. Scopri di più

Il ristorante Al Pesce Azzurro , situato a Sementina, è una destinazione imperdibile per chi ama la cucina di mare di alta qualità, ma anche per chi desidera gustare piatti della tradizione italiana preparati con passione e ingredienti freschissimi. Un angolo di genuinità e sapore, dove ogni piatto è un omaggio alla cucina mediterranea e ai suoi prodotti di eccellenza. Specialità di Pesce Fresco Da noi, il pesce è il vero protagonista. La freschezza e la qualità degli ingredienti si riflettono in una selezione di piatti che conquistano il palato. Ecco alcuni dei nostri piatti di pesce più richiesti: • Scialatielli ai frutti di mare : un piatto ricco e saporito, dove la pasta fresca si unisce alla freschezza dei frutti di mare, creando un equilibrio perfetto di sapori marini. • Grigliata di mare : un trionfo di pesce fresco, preparato alla griglia con maestria per esaltare ogni sfumatura di gusto. • Carbonara di mare : un'interpretazione originale e creativa della classica carbonara, con ingredienti di mare che la rendono un'esperienza unica. • Polipetti alla Luciana : un piatto tipico della tradizione napoletana, dove i polipetti vengono cucinati in un sugo ricco e saporito che esalta la tenerezza e il sapore del pesce. • Frittura di mare : croccante e leggera, una frittura perfetta che conserva tutta la freschezza del mare. • Paccheri con astici : un piatto di pasta fresca con astici, ricco di sapore e con una consistenza avvolgente che conquista anche i palati più esigenti. Ogni piatto è preparato con pesce fresco, che viene scelto con cura ogni giorno per garantire la massima qualità e l'autenticità del suo sapore. La Vera Pizza Napoletana Al Pesce Azzurro è anche un punto di riferimento per gli amanti della vera pizza napoletana . L’impasto, soffice e leggero, con il bordo alto e ben lievitato, rappresenta una delle caratteristiche principali della pizza servita nel ristorante. La pizza viene preparata con ingredienti freschissimi e di alta qualità, che seguono la tradizione napoletana, ma con un tocco contemporaneo. Il risultato è una pizza fragrante, ricca di sapore e perfetta per ogni occasione. Colazioni Gourmet La giornata al ristorante inizia con una colazione dolce e invitante. Serviamo brioche farcite con vari gusti: fresche, soffici e golose, sono ideali per iniziare la giornata con energia e gusto. Aperitivi e Gelato Per l’aperitivo, Al Pesce Azzurro offre una selezione di drink rinfrescanti, accompagnati da stuzzichini preparati con la stessa cura e attenzione ai dettagli che caratterizzano tutta la cucina. Per concludere il pasto in dolcezza, proponiamo anche un gelato cremoso e gustoso, realizzato con ingredienti freschi e di qualità. Dolci Fatti in Casa I dessert sono un altro punto di forza del ristorante. Oltre al gelato, proponiamo dolci fatti in casa , realizzati con passione e utilizzando solo materie prime fresche. I nostri dessert sono una piccola coccola per il palato, che rappresenta la conclusione perfetta di un pranzo o una cena indimenticabile. Serate a Tema e Karaoke Non solo ristorante, ma anche un luogo di intrattenimento. Organizziamo serate a tema , in cui l’atmosfera si arricchisce di eventi speciali, musica e divertimento. Tra le opzioni offerte, la possibilità di partecipare anche a serate di karaoke , in un ambiente conviviale e allegro dove gli ospiti possono divertirsi insieme. Se desideri un’esperienza culinaria autentica e ricca di sapori, Al Pesce Azzurro è il posto che fa per te.

ARVI è uno dei principali commercianti di vini pregiati e rari, le cui cantine custodiscono uno straordinario stock di vini fra i più ricercati. Grazie alla nostra esperienza trentennale, abbiamo sviluppato negli anni, innumerevoli servizi personalizzati per clienti privati, appassionati, collezionisti e investitori. La nostra conoscenza nel mondo del vino ci rende un’azienda leader in Svizzera: la carta dei vini ARVI è diventata un punto di riferimento per i vini d’annata provenienti da tutto il mondo. I nostri fondamenti sono la fiducia, l’innovazione e il servizio impeccabile, che si unicono alle caratteristiche fondamentali delle aziende svizzere: la totale discrezione, precisione ed expertise, tutto al vostro servizio per individuare e selezionare i migliori vini e trovare le soluzioni più adatte per ognuno dei nostri clienti. SELEZIONE DI VINI ARVI possiede uno dei più grandi magazzini di vini pregiati, in particolare con le più prestigiose classificazioni bordolesi. La sua offerta include anche una vasta selezione dei migliori vini di Borgogna, Rodano e Champagne nonché dei maggiori produttori italiani, spagnoli, australiani, statunitensi e sudamericani. Offriamo un ampio assortimento sia di vini d’annata che di vini più giovani, in diversi formati (dalle mezze bottiglie fino ad arrivare ai formati da 27 litri). È inoltre possibile acquistare vino En Primeur. Le nostre proposte, sono dunque pensate per tutte le necessità. MAGAZZINO Tutti i vini proposti da ARVI sono di proprietà dell’azienda e stoccati nei nostri magazzini. L’immediata disponibilità dei prodotti, combinata con l’ampia selezione, permette ad ARVI di offrire un servizio rapido, impeccabile ed efficiente. I magazzini sono dotati di dispositivi per il controllo della temperatura e dell’umidità, per mantenere le bottiglie in perfette condizioni, nonché completamente assicurate. Ogni singola cassa viene controllata alla ricezione e valutata da uno staff di professionisti, fotografata e registrata nel Sistema di Gestione del Magazzino, che ne garantisce la piena tracciabilità. ARVINO Melano La nostra prima boutique dei vini, il Luxury Wine Shop ARVINO di Melano, è situata in posizione privilegiata all'interno della sede centrale di ARVI, nel pittoresco paese di Melano, in Svizzera. Aperto in orario d'ufficio, dal lunedì al venerdì, questo negozio offre migliaia di bottiglie pronte per il ritiro a prezzo di mercato. Facilmente raggiungibile in auto, a soli 45 minuti dall'Aeroporto di Milano Malpensa e a 20 minuti dall'Aeroporto di Lugano, oltre che in treno. ARVINO Melano è il luogo ideale per venire a scoprire e scegliere direttamente i vostri vini d’eccellenza. • Francia • Bordeaux • Burgundy • Champagne • Rodano • Altre regioni • Europa • Italia • Spagna • Svizzera • Austria • Germania • Portogallo • Ungheria • Nuovo Mondo • Argentina • Cile • United States • Sud Africa • Libano • Australia • Nuova Zelanda • Cina • Distillati • Cognac • Armagnac • Whisky • Grappa • Rum • Vodka • Liquors • Vini popolari • Best sellers • Ultimi arrivi • Vini sostenibili • ARVI Offerta del mese: Rocca di Frassinello EVENTI Ogni evento corporate o privato trova la sua perfetta dimensione nella nostra sala degustazione. Uno spazio ampio e modulare, un luogo affascinante dove il vino diventa protagonista per trasformare ogni cena in un’esperienza unica. È la soluzione perfetta per qualsiasi occasione di incontro. L’ampia e straordinaria selezione di vini abbinata a proposte menu sempre ricercate, insieme alla qualità dei servizi offerti e ad una collaudata organizzazione, sono una garanzia per tutti i vostri eventi. Gli eventi che proponiamo sono interamente personalizzabili, costruiti e modellati in base alle vostre esigenze e richieste, avendo cura di ogni dettaglio. LA LOCATION La sala degustazione può accogliere comodamente fino a 40 persone per una cena placeè e fino a 50 persone per standing dinner. Uno spazio modulare, un tavolo maestoso che può trasformarsi in base alle vostre richieste. Efficiente e all’avanguardia, integrata con le più avanzate tecnologie, la sala si presta anche presentazioni video e meeting aziendali. Un luogo speciale dove la modernità degli spazi e la cultura del vino si fondono per rendere ogni evento un incontro di grande fascino.

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Fin dal 2006 la società RomboCar, impresa a conduzione famigliare, ha come obiettivo quello di fornirvi un lavoro di qualità che soddisfi tutte le vostre esigenze; grazie ad una vasta esperienza nel settore, alla sua cortesia e disponibità. Il vostro garage RomboCar è qualificato su ogni marchio, ma oggi grazie alla collaborazione con la società stop+go che si occupa di garantire una fomazione continua, si pone come speciaista per le marche Volkswagen, Audi, SEAT, SKODA e VW veicoli commerciali. Servizi Il Garage RomboCar, in collaborazione con stop+go, si prende cura a 360 gradi del vostro veicolo eseguendo lavori di alta qualità e professionalità! Offre servizi di manutenzione e riparazione come cambio dell’olio, sistema di climatizzazione, sostituzione di batterie e freni, controllo gas di scarico, regolazione della geometria, check stagionali e molto altro ancora. I servizi di carrozzeria variano dalla sistemazione di piccoli incidenti fino alla completa ricostruzione di essa. Grazie a tester di ultima generazione esegue lavori di elettrauto ed effettua la ricerca di difetti. Si dedica alla preparazione dei veicoli per i collaudi e alle modifiche tuning. Vendita e cambio dei pneumatici come pure la sostituzione dei vetri e dei parabrezza. Preventivi gratuiti e senza impegno!

. Chi siamo La carrozzeria NUOVA STILCAR SA è stata fondata nel 1994. I tre soci attuali, Stefano e Nicola Tagliabue con Daniele Vaghi e i collaboratori Davide, Cristian e Aleksa, sono sempre stati convinti che l'alta qualità del lavoro, grazie anche all'eccellente tecnica lavorativa acquisita dall'esperienza e dai vari corsi d'aggiornamento, porti inevitabilmente al risultato di alta professionalità e serietà ; senza dimenticare la cortesia riservata ad ogni cliente. ***** Dal 1995 siamo membri dell' Unione Svizzera dei Carrozzieri (USIC) ***** Dalla fondazione la nostra ditta forma apprendisti sia nel ramo della riparazione (carrozziere lattoniere) che nel ramo della verniciatura (carrozziere verniciatore) Servizi Alla carrozzeria Nuova Stilcar ogni cliente è seguito in modo speciale. Infatti, grazie alla propria ventennale esperienza, sin dal primo contatto si prenderà cura del vostro caso procedendo al disbrigo delle pratiche necessarie o indicandovi le eventuali procedure da intraprendere. Auto di cortesia + servizi aggiuntivi Disponiamo di quattro auto di cortesia (di cui una automatica) , tutte assicurate con la formula casco totale , in modo che il cliente possa guidare l’auto in tutta tranquillità come fosse la propria. Inoltre, in caso di necessità disponiamo di un piccolo autofurgone cabinato , assicurato sempre con la formula casco totale , che offre alle ditte la possibilità di proseguire le proprie attività in tutta comodità. Siamo anche disponibili ad accompagnarvi nel luogo che desiderate dopo aver lasciato la vostra vettura in riparazione presso la carrozzeria. Non escludendo, previo accordo, anche la possibilità di ritiro e riconsegna del veicolo a domicilio. Gestione pratiche Sin dai primi contatti gestiamo il vostro caso nella maniera più idonea e conveniente: - allestimento di un preventivo dettagliato tramite sistema computerizzato riconosciuto dalle assicurazioni - contatto con le assicurazioni coinvolte per stabilire la procedura di riparazione organizzanizzando eventuli appuntamenti con i periti assicurativi per definire il danno subito - conservazione di un archivio fotografico digitale per ogni caso da noi trattato - disponibilità dell'auto di cortesia per il tempo necessario alla riparazione Reparto Lattoneria Eseguiamo riparazioni di qualsiasi tipo e marca di autovetture usando le tecnologie più avanzate e appropriate a seconda del danno riscontrato. I pezzi sostituiti sono esclusivamente originali di fabbrica . Disponiamo di attrezzature all'avanguardia per poter garantire la sicurezza del veicolo . Reparto verniciatura Effettuiamo la verniciatura di qualsiasi marca e modello d'auto e moto, usando prodotti di alta qualità e attrezzature all'avanguardia. Oltre la ricerca tramite computer del colore usando il codice del fabbricante, disponiamo di un dispositivo chiamato "spektro fotometro" che posizionato sulla vettura o su un supporto verniciato ci fornisce il codice del colore per poter miscelare una tonalità eccellente. Come usato dai fabbricanti d'auto anche nella nostra carrozzeria viene utilizzata la vernice all'acqua , così da poter rispettare la qualità di fabbrica e garantire la protezione dell'ambiente . Danni grandine + piccoli bolli Da diversi anni anche la nostra carrozzeria, grazie al personale sempre presente in ditta , é in grado di eliminare in modo eccellente i vari danni causati dalla grandine o altro usando il " sistema alternativo " che consente la riparazione senza dover procedere successivamente alla verniciatura della parte danneggiata. Restauri Eseguiamo lavori di restauro di qualsiasi vettura o moto attenendoci alle caratteristiche originali , usando prodotti di prima qualità e rispettando le procedure di lavorazione. Attrezzatura Disponiamo di attrezzature all' avanguardia ed adeguate ai vari materiali e interventi specifici che le varie riparazioni richiedono.

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La fisioterapia è un metodo per mantenere e ricuperare la funzionalità e mobilità fisica. Lo strumento più importante per raggiungere quest’obbietivo sono le mani del terapista. Il nostro corpo ha un apparato locomotore che purtroppo nella nostra vita moderna e sedentaria viene usato sempre di meno. (Siamo seduti durano i pasti, in macchina per andare e ritornare dal lavoro, sul lavoro, davanti la TV o PC, e anche se facciamo sport tutti giorni, rimane il fatto che passiamo la maggiorante del nostro tempo seduti! Anche io adesso, scrivendo questo testo). Questo cambiamento di stile di vita porta ad un carico e sforzo diverso del nostro fisico / apparato locomotore ed ad un aumento del rischio di infortunarsi. La fisioterapia usa vari metodi attivi e / o passivi che possano eliminare dolori, ripristinare movimenti fisiologici sani e compensare sbilanci muscolari. Trattamenti: • Ortopedia -> passiva (diversi metodi) e attiva (senza macchinari) • Chirurgia -> post operazioni, come trattamenti conservativi • Neurologia -> diverse patologie come: Parkinson, Emiplegia, Sclerosi multipla, … • Tutte le problematiche che riguardano la schiena, cervicale • Ginecologia -> Preparazione parto, Post parto, incontinenza, riabilitazione post operatoria • Geriatria -> Movimento e mantenimento dell’ indipendenza • Trattamenti a domicilio Metodi: • Osteo 3D • Maitland • Punti Trigger • Dry Needling • Linfodrenaggio • Trattamenti mandibolari • Trattamenti delle fasce muscolari • Massaggi • FBL (Ginnastica funzionale) • Ginnastica correttiva • Rinforzi muscolari individuale • Flossing • Tape • US • Elettroterapia • Fiori di fieno COSA OFFRIAMO MANUALE Tecniche manuali come massaggi, mobilizzazioni, manipolazioni, linfodrenaggio, triggerpoint e molto altro. A DOMICILIO Trattamenti fisioterapici a domicilio riconosciuti di tutte le casse malati di base su prescrizione medica. POSTEGGI Posteggi gratuiti riservati per la clientela WTC sempre a disposizione.

Sports Rehab è il centro di fisioterapia e riabilitazione con sede a Lugano e Bellinzona da anni al servizio della popolazione del sopra e sotto Ceneri. Il centro riabilitativo ed il suo ampio staff di fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi sportivi d'elite, team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale i Svizzera ed all'estero. Sports Rehab offre trattamenti e gli approcci sono basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche con un ampio staff di fisioterapisti laureati e ulteriormente formati con molteplici specializzazioni dopo la laurea ed una formazione continua interna sempre in atto. I servizi erogati sono riconosciuti da tutte le Casse Malati ed Assicurazioni , le strutture sono aperte anche al sabato ed è garantita la fisioterapia a domicilio . Servizi Sports Rehab è a vostra disposizione per: • fisioterapia ortopedica conservativa, pre- e post-chirurgica (arto superiore, colonna vertebrale, arto inferiore) • fisioterapia sportiva (per singoli sportivi e per team/squadre) • fisioterapia in acqua/idrokinesiterapia • fisioterapia neurologica • fisioterapia reumatologica • fisioterapia pediatrica • riabilitazione specifica per scoliosi • fisioterapia geriatrica • fisioterapia per il pavimento pelvico: in gravidanza e post gravidanza, turbe urinarie, disturbi della sfera sessuale e problematiche proctologiche • riabilitazione anti-gravitazionale (AlterG) • Blood Flow Restriction therapy • Dry Needling • linfodrenaggio • massoterapia e massaggi sportivi • terapia fisica/strumentale (onde d'urto, Tecar, ultrasuoni, elettrostimolazione wi-fi, pressoterapia, crioterapia, crio-pressoterapia, terapia a vibrazioni con onde meccano-sonore) • test post-infortunio per il ritorno al lavoro (perizie incluse) • test isocinetico, test di forza, test per il ritorno allo sport post-infortunio/chirurgia • prevenzione infortuni ginocchio (Sportsmetrics) • centro specialistico artrofibrosi di ginocchio • preparazione atletica / Strength & Conditioning • MTT Medizinische TrainingsTherapie • medico nutrizionista in sede • podologa in sede • ergoterapia • medici ortopedici specialisti in sede Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport " Sportfisio " I nostri centri (e le nostre piscine riabilitative) sono accessibili ai disabili, sono vicini ai trasporti pubblici e offrono ampia possibilità di parcheggio. La segreteria e lo staff parlano italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese . Sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, non esitate a contattare i nostri centri al numero unico 091.7446456 o via e-mail a bellinzona@sportsrehab.ch

SuisseUp è una società di formazione nata nel febbraio del 2021, che mette al centro il Benessere e l'Empowerment della persona offrendo percorsi formativi, cosi di riqualifica professionale, workshop, lezioni e servizi a beneficio di tutti coloro che desiderano crescere o rinnovarsi nella vita personale, scolastica o professionale. I percorsi rivolti agli adulti si possono suddividere in 2 macroaree: CORSI E WORKSHOP PER L’ AREA AZIENDALE: - Workshop di crescita personale e professionale: public speaking, team building, gestione dei conflitti, comunicazione efficace … - Corsi di lingua per l’ottenimento delle certificazioni linguistiche o l’apprendimento di lingue settoriali; - Corsi per inserirsi nel mondo del lavoro, con formazioni per il conseguimento delle certificazioni cantonali di Contabilità di base e avanzata, Assistente HR in partnership con L’HRSE, corsi sull’uso del software banana, ecc. CORSI CON DIPLOMA PROFESSIONALIZZANTE – AREA BENESSERE: - Corso per diventare Coach della Nutrizione (130 ore) - Corso per diventare Consulente Mindfulness (90 ore) - Corso per diventare Insegnante Yoga per bambini e adolescenti (80 ore) - Corso per diventare Leader Yoga della Risata (19 ore) Tutti i corsi hanno materiali inediti creati e strutturati meticolosamente dai formatori al fine di rispondere alle aspettative di una formazione attenta e di qualità . I gruppi classe non sono molto numerosi in modo tale da creare un clima di condivisione e di risposta immediata ai dubbi e alle domande dei partecipanti. I servizi del MONDO SCUOLA rivolti agli STUDENTI di ogni ordine e grado scolastico sono invece i seguenti: - LEZIONI E RIPETIZIONI SCOLASTICHE IN OGNI MATERIA E OER OGNI LIVELLO - CORSI INDIVIDUALI E DI GRUPPO SUL METODO E LA MOTIVAZIONE ALLO STUDIO - CORSI INDIVIDUALI E DI GRUPPO PER LE LINGUE STRANIERE - PERCORSI INDIVIDUALI PER LA DIDATTICA SPECIALE (CON PROFESSIONISTI SPECIFICI PER DSA/BES/ADHD/ecc.) - CAMP ESTIVI DI MATEMATICA, TEDESCO E METODO DI STUDIO - CAMP DI ROBOTICA EDUCATIVA DI BASE E AVANZATA Un servizio aggiuntivo offerto da SuisseUp è la PET THERAPY con l'ausilio di cani certificati e professioniste altamente qualificate. In tal senso, nel 2023 abbiamo creato un nuovo brand dedicato a professionisti e amanti degli animali, PET ACADEMY un centro di FORMAZIONE IN AMBITO PET per creare corsi inediti in Canton Ticino , professionalizzanti e specializzanti in questo settore ( https://petacademy.suisseup.ch/ ) La nostra offerta formativa è in continua evoluzione e ci trovate presso la nostra sala corsi “ SuisseUp Academy ” presso il World Trade Center di Agno, dove svolgiamo corsi in modalità mista (presenza e online), oltre a quelli a distanza e alle lezioni telematiche. Chiamaci per una chiacchierata senza impegno con la nostra Responsabile Didattica! Siamo qui per rispondere ad ogni tua esigenza!

La farmacia è nata nel 1985 su iniziativa della farmacista Isabella Sollberger. Nel 2015 la farmacia si è trasferita negli attuali locali, uno spazio ampio e luminoso, privo di barriere architettoniche. La farmacia è situata in un centro commerciale facilmente accessibile con i mezzi pubblici dove sono presenti Migros, Coop, uno studio medico, un dentista, la banca, l'ufficio postale e vari altri commerci. Il centro dispone inoltre di numerosi parcheggi. La farmacista titolare, le farmaciste collaboratrici e le assistenti offrono ai clienti una consulenza attenta e competente, che spazia dalla medicina tradizionale a vari campi della medicina alternativa. Il cliente e le sue richieste sono al centro del nostro lavoro e ci adoperiamo per offrire ad ognuno di loro la soluzione adeguata. La farmacia Maggia ha ottenuto la certificazione ISO 9001 QMS Pharma quale riconoscimento di un lavoro che rispetta specifici criteri di qualità. Su richiesta offriamo anche un servizio a domicilio gratuito. Saremmo lieti di accogliervi per una consulenza personalizzata.

Presente sul territorio ticinese da 15 anni - con l'apertura della prima Farmacia Contrada dei Patrizi in Via Pazzalino 17 a Viganello nel 2010 - grazie ad una nuova visione improntata sui servizi il gruppo ha esteso nel tempo la sua presenza su territorio cantonale aprendo altre farmacie con lo stesso nome: Via Ceresio 40 a Pregassona (Palazzo Aldi) Via Trevano-angolo Via Castausio a Molino Nuovo Via San Martino 16 a Mendrisio (Palazzo Aldi) Via Soldino 9 a Lugano Moncucco (Centro San Carlo della Clinica Moncucco). La filosofia aziendale delle Farmacie Contrada dei Patrizi persegue diversi obiettivi focalizzati sui servizi al singolo cliente, condivisi dalla direzione insieme al team di farmacisti, assistenti di farmacia e apprendisti, che si avvalgono della collaborazione di un assistente medico, due nutrizionisti. In primis, gli orari di apertura da lunedì al venerdì: 07:30 - 19 e il sabato dalle 08:00 alle 18 e un proprio dipartimento di logistica che garantisce alla clientela la consegna gratuita di medicinali a domicilio o sul posto di lavoro in tutto il Cantone, come pure il trasporto gratuito dei clienti dal medico o in ospedale . Oltre ai medicamenti tradizionali, le Farmacie del gruppo sono specializzate in rimedi naturali (oli essenziali, fiori australiani, idrolati, fiori di Bach, fitoterapia, omeopatia, spagiria, ecc) con consulenze personalizzate. Le diverse farmacie sono state concepite e realizzate per andare incontro alle esigenze della popolazione, potendo fornire una serie di servizi che vengono sempre ampliati con un approccio fondato sulla sostenibilità e sulla relazione con i pazienti che vengono messi al centro di ogni decisione e azione, volendo garantire un'esperienza di cura unica e personalizzata con un ascolto attivo, promozione di prodotti e servizi, tecnologie all'avanguardia secondo gli altri standard di sicurezza e qualità. L'obiettivo primario è migliorare la salute e il benessere delle persone. Dal 2025 è stata creata l'Academy Farmacia Contrada dei Patrizi che organizza regolarmente conferenze sulla salute e il benessere, in collaborazione con medici, fisioterapisti e terapisti. SERVIZIO MY POST SERVICE

Studio Fisio Besso Fisioterapia , Osteopatia , Agopuntura MTC Anne Mühlbauer Fisioterapista ASF Nicola Rampa Fisioterapista ASF , Osteopata CDS -GDK , Agopuntore MTC Lingue parlate: Francese -Tedesco -Inglese - Italiano Per appuntamento: +41 91 967 66 65 Trattament i Cosa s’intende per fisioterapia? La fisioterapia offre delle prestazioni che permettono di migliorare, mantenere o ristabilire le funzioni e le capacità motorie durante tutto l’arco della vita. La fisioterapia interviene anche quando le capacità funzionali e la motricità sono alterate dalla vecchiaia o dalla malattia, dalle conseguenze di un incidente o cattive posture. Sedute individuali e qualche volta lavori di gruppo. Obbiettivi della fisioterapia Sedare e/o eliminare i dolori cronici o acuti in caso di: • Processi reumatici e infiammatori • Dolori cronici per anomalie di carico • Contratture • Segni degenerative • Lesioni dovute a infortuni ( privati, professionali o sportivi ) • Dolori postoperatori • Dolori acuti da sovraccarico • Dolori psicosomatici Migliorare e/o eliminare disturbi funzional di: • Articolazioni, muscoli, legamenti, ossa, tessuti connettivi, pelle • Sistema nervoso • Sistema cardio-circolatorio • Polmoni • Sistema linfatico • Disturbi congeniti o acquisiti della crescita nei bambini • Calo dell’autonomia negli anziani Le cure sono normalmente prescritte dal medico. In questo caso i costi vengono assunti dalle assicurazioni malattia, incidenti o invalidità. Se il paziente lo desidera, è possibile rivolgersi direttamente ad un fisioterapista, ma in questo caso deve pagare il paziente stesso le prestazioni ricevute ( p.f. per i costi, informarsi direttamente presso lo studio ). www.ondedurto.org Inoltre offriamo terapie tradizionali nel seguenti campi: • Ortopedia • Traumatologia • Reumatologia • Pediatria • Neurologia • Chirurgia • Ginecologia • Urologia E anche: • Terapia a domicilio • Ergonomia e ottimizzazione del posto di lavoro Cosa s’intende per osteopatia? La osteopatia è una terapia manuale ( fondata nel 1892 dal Dr. Andrew Taylor Still ) complementare alla medicina classica. Tale metodica naturale e dolce tratta le varie patologie senza utilizzare farmaci, avvalendosi di un approcio causale e non sintomatico. L’osteopatia, infatti, studia l’individuo nel suo complesso e non si accontenta di risolvere il sintomo, ma va alla ricerca della causa di ogni sofferenza che può trovare la sua localizzazione anche in un’altra zona corporea rispetto alla zona del dolore. Obbiettivi della terapia osteopatica: Questa si occupa principalmente di problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrici a cui possono però associarsi delle alterazioni della funzione degli organo viscerali e del sistema cranio-sacrale. L'osteopatia interviene su persone di tutte le età, dal neonato, all'anziano, alla donna in gravidanza e post gravidanza. Campi principali d’applicazione in caso di disturbi quali: • Cervicalgie • Dorsalgie • Lombalgie • Discopatie • Cefalee • Emicranie • Disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare • Coliti • Nevralgie Anche affezioni congestizie come: Otiti, Sinusiti, Disturbi ginecologici e Disturbi digestivi. Le cure di osteopatia sono parzialmente prese a carico ( dal 75 al 90% ) dalle assicurazioni complementari, la maggioranza delle assicurazioni non richiede una prescrizione medica ( informarsi personalmente ). Nicola Rampa , Osteopata CDS-GDK RCC RME e ASCA: R 932261 RME metodo 223, 141 ASCA metodo 215 AGOPUNTURA MTC ( M edicina T radizionale C inese) Cosa s’intende per Agopuntura MTC? L’agopuntura è un’antica metodologia terapeutica che rientra nella Medicina Tradizionale Cinese (spesso abbreviata con la sigla MTC ). La MTC è un sistema medico, sviluppatosi in Oriente 2500 anni fa e riconosciuto dall’Organizzazione Mondilale della Sanità ( OMS ). In maniera riduttiva i concetti cardine nella MTC sono: l’uomo viene considerato come un’entità unitaria, una parte integrante della natura e del sistema Yin/Yang (forma di energie contrapposte ma complementari). Se lo Yin e lo Yang sono in armonia , il Qi (energia vitale) potrà scorrere senza “ostacoli”nell’organismo , il quale rimarrà in uno stato di salute. Nell’agopuntura il medico o terapista con formazione specifica in MTC,: si avvale dell’uso di aghi (monouso) estremamente sottili, i quali vengono inseriti in uno dei 360 e più punti (distribuiti su tutto il corpo) a seconda dell’effetto che si vuole ottenere. Grazie quindi all’inserimento di alcuni aghi in questi punti specifici; si mira a ristabilire se possibile lo stato di salute e dunque di equilibrio del soggetto. Secondo i principi della MTC, lo stato di benessere (o stato energetico) dell’individuo è dovuto principalmente all’armonico fluire del Qi che scorre nei rispettivi meridiani o canali (12 principali, canali secondari, otto canali straordinari). Lungo il decorso di questi meridiani, ma pure in altre localizzazioni sono dunque posti questi numerosi agopunti. Quindi se dovesse insorge un “blocco” dovuto a cause interne o esterne all’individuo, il Qi non riesce più a scorrere liberamente e si manifesterà dunque una disarmonia o malattia. La diagnosi : Al fine di poter operare in maniera razionale ed efficace, applicando le basi terapeutiche della MTC; è necessaria una precisa valutazione del soggetto, seguendo un preciso iter che si avvale di una: - Ispezione (colorito del viso, atteggiamenti,…). - Ascolto (voce e respirazione, ma anche valutazione degli odori corporei, ..). - Anamnesi (interrogatorio per ricavare informazioni sullo stato di salute ). - Palpazione (quali l’addome o agopunti diagnostici,…). Inoltre l’esame clinico prevede la palpazione dei polsi e l’osservazione della lingua. Entrambi sono metodi classici per determinare il quadro energetico del soggetto. Le tecniche: La MTC non significa solo agopuntura ma pure: - Moxibustione : si riscaldano i punti usando “sigari” composti da Artemisia Vulgaris o ponendo la stessa sugli aghi, ha un effetto sulle patologie da Freddo/Umidità, tonifica lo Yang. - Coppettazione : stimolazione dei punti con delle coppette di vetro nelle quali si crea il vuoto. - Auricolo terapia : l’orecchio rappresenta un “microsistema”, 88 punti corrispondenti a funzioni , organi del corpo umano (tali punti vengono trattati con aghi o mediante l’applicazione di semi di Vaccaria). - Martelletto fior di Pruno o fiore dai sette petali: formato da sette aghi, la sua funzione è quella di attivare la circolazione; zone in cui c’è poco afflusso di sangue o dove si presenta un ristagno. -Tuina: è una tecnica di massaggio antichissima, strettamente legata all’agopuntura, poiché si concentra sui canali o punti energetici. - Gua Sha : utilizzando una “spatola”, si sfregano zone specifiche, in particolare per rimuovere congestioni. -Dermaroller: tramite una moltitudine di micropunte (senza ago) in plastica o metallo, viene stimolata oltre che l’irrorazione sanguinea della cute, pure il flusso del Qi a livello meridiani superficiali . - Tecnica del sanguinamento: la sua funzione è quella di regolare il flusso di Qi e sangue. - Elettroagopuntura: tramite una lieve corrente, vengono ulteriormente sostenuti-stimolati gli aghi, allo scopo di agire principalmente sul dolore acuto e cronico. - Fitoterapia e dietetica : la fitoterapia prevede l’uso di erbe cinesi. La dietetica fa parte della terapia, siccome, consigliando una corretta alimentazione, si può sostenere il libero fluire del Qi. - Ginnastica medica : Qi Gong, Tai Chi Chuan, per armonizzare e rafforzare il Qi. Campi principali d’applicazione i caso di disturbi quali (secondo le raccomandazioni dell’OMS): -Malattie delle vie respiratorie (sinusite, rinite, asma bronchiale, …) -Malattie oculari (congiuntivite acuta, retinite, …) -Malattie del cavo orale (mal di denti, gengivite,…) -Malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, colite, stipsi,…) -Neuropatie e Miopatie (cefalea, emicrania, paralisi facciali acute, sciatica, neuropatie periferiche,…) L’agopuntura ha un effetto terapeutico su molte altre patologie sia acute che croniche: -Patologie osteo-articolari e reumatologiche: artrosi, discopatie, lombalgia, dorsalgia, cervicalgia, dolori da contratture muscolari, tendiniti, dolori in generale alle articolazioni del corpo,… -Patologie neurologiche: neurologica post-ictus, nevralgia del trigemino, … -Patologie ostetrico-ginecologiche: irregolarità del flusso mestruale, nausea e vomito in gravidanza,presentazione podalica del feto, infertilità,… -Patologie dermatologiche: dermatiti, acne, … - Patologie psichiatriche: ansia, attacchi di panico, insonnia, … -Patologie cardiocircolatorie: ipertensione, palpitazioni, aritmie,… -Tabagismo -Obesità Le cure di Agopuntura MTC sono parzialmente prese a carico (dal 75 al 90%) dalle assicurazioni complementari (p.f informarsi personalmente per l’assunzione dei costi da parte della propria assicurazione) . Nicola Rampa, Agopuntore MTC RCC RME e ASCA: R 932261 RME metodo 185/5 (Agopuntura MTC) ASCA metodo 172 (Agopuntura MTC)

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“L’essere umano possiede una propensione innata alla realizzazione di sé” (I. Yalom, Il dono della terapia ) Le mie sedute non vengono rimborsate dalla cassa malati. La psicanalisi o la consulenza spirituale non sono per persone malate. Sono per chi cerca il significato della vita e vuole riconciliarsi con la propria storia. Lavorare per la propria crescita personale e guarigione interiore è impegnativo ma è un investimento che porta frutti in ogni ambito della vita. Essere più consapevoli, per vivere meglio e sentirsi più liberi, è impagabile. La prima seduta di conoscenza è gratuita. I sintomi più diffusi oggi nella nostra società sono spesso espressione d’un conflitto interiore profondo che si sta svolgendo dentro di noi: stress, insoddisfazione, mancanza di motivazione, tristezza, depressione; ansia, attacchi di panico, eccessi di rabbia, fobie, ossessioni. Sono i problemi e i drammi della vita, che non si risolvono con delle medicine – anche se a volte sono delle stampelle indispensabili – ma chiedono di fermarsi e di prendersi finalmente cura di sé, riconoscendo quali sono i nostri bisogni più veri e quali le ferite bisognose di guarigione. I sogni sono uno strumento privilegiato per cogliere i nostri movimenti interiori. La spiritualità e la religiosità sono una grande risorsa per la nostra sanità psichica e mentale. Lingue: Italiano, Francese, Inglese e Tedesco. Formazione: Candidato al diploma di Psicanalista C.G. Jung Institute, Zürich (fine formazione gennaio 2024) Certificate of Advanced Studies in Cure Palliative, SUPSI (2013) Dottorato in Teologia, FTL (2008) Licenza in Storia contemporanea e Economia politica, Fribourg (1995) Biografia: Sono nato a Lugano nel 1969. In seguito ad alcune esperienze dolorose, sin dagli anni del liceo la questione se fosse veramente possibile essere felice ha assorbito tutte le mie energie. Urgeva l’esigenza di trovare un senso alla vita e una soddisfazione piena in quello che facevo. Ho studiato economia e storia e durante gli anni dell’università ho sentito la chiamata a diventare sacerdote nella Chiesa cattolica. Il ministero pastorale è stato un’esperienza di vita molto intensa e ricca ma dopo doversi anni ho dovuto riconoscere che in quella veste non riuscivo ad essere pienamente me stesso. Nel 2017 ho lasciato il ministero sacerdotale e l’anno seguente ho iniziato la formazione presso l’Istituto C.G. Jung di Zurigo per diventare psicanalista. Dopo due anni d’intenso lavoro come consulente spirituale nella Clinica di Cure palliative e di supporto del EOC (2020-2022) ho deciso di dedicarmi a tempo pieno alla mia attività privata di psicanalista e consulente spirituale. Dal febbraio del 2022 collaboro con l’IMD-International Institute di Losanna, dove lavoro come psicanalista con giovani uomini e donne che vogliono fare un importante salto di qualità nella loro carriera professionale frequentando un MBA in Management.

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