Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

Un team di medici specializzati in Medicina Interna e Generale, che collaborano in sinergia, consente al Centro Medico di offrire servizi medico/sanitari di altissima qualità. Ma la struttura si contraddistingue anche per la straordinaria ricettività, intesa come capacità di saper soddisfare le più moderne esigenze dei pazienti. • EMERGENZE SENZA APPUNTAMENTO • MEDICINA INTERNA GENERALE • OTORINOLARINGOIATRIA • GINECOLOGIA OSTETRICA • NEUROLOGIA • PSICOLOGIA • UROLOGIA • CARDIOLOGIA • FISIOTERAPIA • CONSULENZA NUTRIZIONALE Le prestazioni sono offerte con orario continuato , anche senza appuntamento. Le prestazioni di Centro Medico sono integralmente riconosciute da Casse Malati e Assicurazioni infortunistiche . I nostri Dottori presenti presso il centro sono: • MEDICINA INTERNA GENERALE telefono 0916402424 mail bellinzona@centromedico.ch • Dottor Valenti Rosario • Dottor Agiakatsikas Dimitrios • Dottoressa Foderà Pierangeri Emanuelle • Dottor Ghirlanda Alberto • Dottoressa Scordato Nadia • Dottor Vermes Jean Pierre • Dottoressa Zanini Desa • Dottoressa Canali Eleonora • Dottor Falciano Raffaele • OTORINOLARINGOIATRIA telefono 0916402440 • Dottor Del Torso Aleardo • Dottor Sicurella Flavio • GINECOLOGIA E OSTETRICIA telefono 0916402436 • Dottoressa Dietrich Anne • Dottor Pasqualetti Roberto • NEUROLOGIA • Dottor Bontadelli Joe telefono 0916402427 • Dottoressa Wolfensberger Vesna telefono 0916402429 • PSICOLOGIA • Dottoressa Jackson Sarah Barbara • UROLOGIA • Dottor Robbiani Jacopo telefono 091642480 • CARDIOLOGIA • Dottor Gallino Augusto • Dottor Di Valentino Marcello

Un team di medici specializzati in Medicina Interna e Generale, che collaborano in sinergia, consente al Centro Medico di offrire servizi medico/sanitari di altissima qualità. Ma la struttura si contraddistingue anche per la straordinaria ricettività, intesa come capacità di saper soddisfare le più moderne esigenze dei pazienti. • EMERGENZE SENZA APPUNTAMENTO • MEDICINA INTERNA GENERALE • PEDIATRIA • OFTALMOLOGIA • ANGIOLOGIA • DERMATOLOGIA E VENEROLOGIA • CONSULENZA NUTRIZIONALE Le prestazioni sono offerte con orario continuato , anche senza appuntamento. Le prestazioni di Centro Medico sono integralmente riconosciute da Casse Malati e Assicurazioni infortunistiche . I nostri Dottori presenti presso il centro sono: • MEDICINA INTERNA GENERALE telefono 0916402626 mail lugano@centromedico.ch • Dottor Odorico Massimo • Dottor Diolisi Alessandro • Dottoressa Adami Maddalena • Dottoressa Dietler Vanessa • DERMATOLOGIA telefono 091 640 2668 • Dottor Lurati Massimo • OFTALMOLOGIA Telefono 091 640 26 66 • Dottoressa Roncoroni Dina • Dottoressa Castelli Tanja • PEDIATRIA • Dottor Riavis Mauro telefono 091 640 2669 • Dottoressa Ferrarini Alessandra telefono 091 640 2672

Villa Argentina accoglie un’utenza maggiorenne ed eterogenea con problemi di dipendenza da sostanze legali o illegali e con problematiche di doppia diagnosi. Vengono inoltre seguite persone che presentano patologie legate a disagi e sofferenze psichiche o a disturbi alimentari. Grazie alla presenza quotidiana di personale infermieristico, il centro può accogliere anche persone affette da epatiti, virus HIV, altre malattie sessualmente trasmissibili e che seguono una Terapia Metadonica. Il Centro terapeutico dispone di due sedi, una a Lugano e una a Viglio, nel comune di Collina d’Oro. Nel corso dell’anno, in particolare nel periodo estivo, vi è la possibilità di trascorrere periodi in una casa di vacanza in località Luzzone, immersa nella splendida natura della alta Val di Blenio. Il Centro dispone di camere singole e doppie e di ampi spazi comuni, sia interni che esterni.

Il Suo medico Le ha proposto di completare con l’ipnosi il trattamento da Lei seguito regolarmente. Ecco alcune indicazioni che possono cominciare a descrivere il tipo di terapia. -Lo stato ipnotico è qualcosa di assolutamente normale, vissuto all’incirca ogni 90 minuti in maniera fisiologica, quando la concentrazione della persona è focalizzata su qualcos’altro rispetto alle percezioni sensoriali (viaggiare con la mente in occasione di tragitti in treno o durante le lezioni scolastiche, pensare alle vacanze durante il pranzo, seguire attentamente una trama filmografica o letteraria e non sentire i rumori circostanti…) Questo stato è la tecnica cerebrale per eccellenza per “ricaricare le batterie”. -La costruzione di une stato di trance da parte dell’ipno-terapeuta consiste nell’accompagnare il paziente in questo stato di massima concentrazione in un momento voluto e ben preciso. Non è possibile essere ipnotizzati controvoglia. Vi sono un inizio ed una fine codificati e ben riconoscibili della trance. -Durante la trance non si dorme, bensì si è in uno stato di iper-concentrazione ed attenzione, particolarmente sensibili a ciò che ci circonda. Per esempio, è ciò che ci permette di registrare in maniera quasi indelebile frasi o eventi sentiti e vissuti in periodi di forte tensione emotiva (per esempio in Pronto Soccorso, in Cure Intense, in Sala Parto, in caso di incidente…). Questo significa che durante la trance ci si può muovere, parlare ed uscire spontaneamente dallo stato indotto dal terapeuta, in qualunque momento ed in piena libertà. -Questa enorme capacità di concentrazione viene usata a scopo puramente terapeutico, per riattivare le capacità di ogni individuo di fronteggiare situazioni difficili, sia fisiche che psichiche. Vi è una carta etica, con regole ben precise, alla quale sono sottomessi tutti gli ipno-terapeuti. -Il ciclo terapeutico è in generale breve, orientato su obiettivi concreti; dopo qualche consultazione normalmente si procede all’insegnamento dell’auto-ipnosi, in modo da rendere autonomo il paziente nella gestione delle sue risorse. -Non si tratta di una psicoterapia dove si cerca di analizzare l’origine di determinati disturbi; si tratta invece di una terapia volta a riattivare le competenze del paziente, in modo da renderlo pienamente partecipe alla soluzione; una terapia orientata al futuro piuttosto che al passato. In questo senso non è qualcosa di alternativo alle terapie tradizionali, ma che viene ad aggiungersi ad esse. -Ognuno è ipnotizzabile, la capacità di entrare in trance è intrinseca nell’essere umano. La trance può essere più o meno profonda, ma anche trance leggere possono essere sufficienti per un lavoro terapeutico. -Le consultazioni sono prese a carico dalla LaMal Evidentemente possono sorgere altre domande o interrogativi, ai quali sarò ben lieta di rispondere in consultazione qualora Lei fosse interessata/o a questo tipo di terapia.

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