bLockaTI: la prima Escape Room Ticinese! "La Torre Nera" vi aspetta al Castel Grande a Bellinzona, per vivere una nuova entusiasmante esperienza alla ricerca di indizi, codici segreti e oggetti misteriosi che vi daranno la libertà! ****************************************************************************************************************** Correte a prenotare la vostra avventura! A Giubiasco invece sono attive le nostre due stanze The Game Room e The Great Escape, due stanze avvincenti con un livello crescente di difficoltà, adatte a giovani e meno giovani! ********************************************************************************************************************** Escape Room : una nuova frontiera di intrattenimento intelligente e di divertimento immersivo. Come giocatori, sarete chiusi a chiave all'interno di una stanza, e da quel momento avrete 60 minuti per risolvere una serie di enigmi, che vi daranno informazioni per poter aprire l'ultima porta che vi porterà alla vittoria. ********************************************************************************************************************************* Si gioca in Team, da due a sei persone. Ogni elemento del Team sarà indispensabile per la buona riuscita dell'esperienza. La collaborazione sarà fondamentale. Avrete bisogno di poche cose entrando in una delle nostre stanze: • INTELLETTO, FANTASIA, CAPACITÀ DI OSSERVAZIONE, INTERPRETAZIONE E RAPIDITA. IL TUTTO IN 60 MINUTI !

Un punto di riferimento per gli amanti del billiardo, aperto a tutti. La sala è dotata di 8 tavoli da biliardo pool e attrezzature di qualità a disposizione dei clienti, per cimentarsi nel gioco del billiardo in un ambiente confortevole, elegante ma anche sportivo. Everlong organizzerà tornei di varie specialità e a vari livelli e lezioni di biliardo. Il tutto con la possibilità di registrazione o diretta streaming sui social Facebook e Instagram (3 tavoli coperti da telecamere). Everlong - Pool Billards & More di Sergio Gandolfi Via ai Salici 3a, Sementina (prima del ponte sul fiume Ticino in direzione Giubiasco e sopra la nuova stazione di servizio City-Carbuoil) Vendita stecche, astucci e accessori. La sala è impreziosita da elementi d’arredo, d’ornamento e oggettistica d’antiquariato, che potranno essere acquistati dagli ospiti della sala. Aperta a Sementina una moderna sala da biliardo A Sementina, in Via ai Salici 3a, sopra la nuova stazione di servizio City Carburoil, una sala da biliardo pubblica aperta a principianti, amatori e professionisti. Dotata di otto tavoli da biliardo Pool e di attrezzature di qualità, la Everlong Pool Billards & More di Sergio Gandolfi offre ai clienti un ambiente sportivo, confortevole ed elegante. La Everlong organizza anche lezioni di biliardo, tornei di varie specialità e livelli, il tutto con la possibilità di registrazione o diretta streaming su Facebook. La sala è impreziosita da elementi d’arredo e oggetti d’antiquariato che possono essere acquistati dagli ospiti. In vendita anche stecche, astucci e accessori delle migliori marche. Questi gli orari d’apertura: martedì, mercoledì e giovedì, dalle 17.00 alle 24.00; venerdì, dalle 16.00 alla mezzanotte; sabato e domenica, dalle 14.00 alla mezzanotte; lunedì chiuso. Informazioni: Facebook e Instagram @everlong_sementina

Schutz Sagl, con sede a Savosa, ha lanciato il suo e-commerce a febbraio 2022, offrendo esclusivamente in Svizzera la vendita online di zoccoli sanitari Sunshoes. Questi articoli sono stati progettati per soddisfare le esigenze dei professionisti del settore sanitario, le case farmaceutiche, le case di cura, gli ospedali e l'industria alimentare. Con un elevato livello di protezione e comfort garantito, gli zoccoli Sunshoes sono la soluzione ideale per migliorare la postura e ridurre la stanchezza durante l'uso quotidiano. Gli zoccoli sanitari Sunshoes possiedono le seguenti caratteristiche principali: • Protezione: Offrono un livello elevato di protezione per i piedi, garantendo la sicurezza sul lavoro in ambienti come ospedali, case di cura e industrie alimentari. • Comfort: Gli zoccoli sono progettati per essere comodi durante l'uso quotidiano, con materiali traspiranti e ammortizzanti per ridurre la stanchezza. • Questi zoccoli sono progettati per migliorare la postura, prevenendo problemi di salute legati alla postura come mal di schiena, affaticamento e dolori muscolari. • Design ergonomico: Il design ergonomico degli zoccoli Sunshoes è stato sviluppato per adattarsi perfettamente ai piedi, garantendo una calzata sicura e confortevole. • Pulizia facile: La superficie esterna degli zoccoli è facile da pulire e resistente ai liquidi, ideale per l'utilizzo in ambienti igienici.

il y a deja 20 ans que nous sommes allés a ce zoo, il a ete un tres beau moment, et nous y retournerons fin juillet avec nos 2 filles,,,,,,, pour leur faire partager ce joli zoo.

Il design & lifestyle Hotel City, progettato dai noti architetti ticinesi Giampiero e Guya Camponovo (padre e figlia), con le sue linee svettanti si inserisce perfettamente nel tessuto urbano, a due passi dal campus universitario. La lobby accoglie gli ospiti con l’elegante réception e i vivaci colori delle invitanti poltrone del designer danese Arne Jacobsen. In prospettiva il Bar situato sul percorso che porta al breakfast corner e alla terrazza. In questo open space, ci si muove in assoluta libertà fra un caffè, uno snack e, nella bella stagione, un rilassante drink all’aperto. Scoprite le attraenti promozioni e tutti i servizi dell'hotel. Un fantastico soggiorno vi attende, prenotate ora: ci rallegriamo di accogliervi!

Isotech Ticino SA Una società con oltre 60 anni di esperienza nel settore edile, e in particolar modo delle impermeabilizzazioni. Nel corso di sei decenni d’attività, l’azienda ha ampliato notevolmente il suo parco clienti e i servizi ad essi proposti, arrivando oggi a occuparsi anche di molti altri settori. Impermeabilizzazioni bituminose Impermeabilizzazioni in materie plastiche liquide Giunti di lavoro Giunti in mastice Impermeabilizzazioni rigide Iniezioni Risanamento del calcestruzzo Rinforzi statici con lamelle in carbonio Protezione antincendio Tappeti anti-vibrazione Tappeti anti-sismici Pavimentazioni Pavimentazioni in pietra naturale drenante Percorsi pedonali per case anziani Pavimentazioni anti-trauma per parchi giochi Pavimentazioni per Street Workout e Parkour Pavimentazioni anti-trauma per cortili e giardini Pavimentazioni per lo sport Pavimentazioni sportive in erba sintetica Pavimentazioni per palestre e Crossfit Pavimentazioni sportive per terrazze e tetti piani Pavimentazioni industriali Pavimentazioni in granulato Giomoflex® Pavimentazioni sportive per il padel Rilievi con drone Assistenza progettuale News Lavora con noi Contatt o

8Hz family coworking è un esempio di welfare urbano che integra al servizio di coworking un asilo nido riconosciuto dal Cantone per consentire ai neogenitori di tornare al lavoro dopo la nascita di un figlio. E’ una casa in cui bambini e genitori possono convivere anche nel momento del lavoro. Un ufficio con un nido a portata di mano . E’ un progetto pioniere di innovazione sociale sul territorio ticinese che vuole sostenere i genitori e aziende con dei servizi mirati. COWORKING https://www.cofamily8hz.ch/coworking/ ASILO https://www.cofamily8hz.ch/nido/ La parola d’ordine è flessibilità , intesa come capacità di conciliare famiglia e lavoro con più facilità. Un luogo dove i genitori possono trovare tutti i servizi utili per sentirsi pronti a tornare al lavoro più serenamente, e dove le aziende possono continuare a contare sulla professionalità e sulle competenze dei loro dipendenti. L’innovazione di questo modello sta nella costruzione delle relazioni tra le persone. La collaborazione che ne nasce serve a soddisfare un bisogno collettivo che produce un forte impatto sociale. Vorremmo diffondere valori diversi e non soltanto economici, coinvolgendo i neogenitori, le aziende e le istituzioni, basandoci sull’approccio dell’economia circolare, con l’intento di generare in modo sostenibile il benessere a più livelli sul territorio. 8Hz family coworking è ubicato in un centro strategico per la posizione e per la vicinanza a molte aziende del territorio. Gli spazi a lui dedicati sono di circa 800 mq così suddivisi: • uno spazio di circa 300 mq soppalcato a disposizione dell’asilo nido • una terrazza recintata e coperta di circa 155 mq per le attività all’aperto dei bambini e di incontro • un’area esterna a disposizione dei bambini • 150mq circa adibito a coworking e situato in un luminosissimo spazio con grandi vetrate e scrivanie professionali, area ristoro, una sala riunioni prenotabile, parcheggi e wifi. • 200 mq circa a disposizione della nostra nuova sezione Ponte Harmos Il nostro team è formato da educatrici professioniste che continueremo a formare e da personale ausiliario che sarà formato insieme al personale educativo, per garantire lo stesso approccio pedagogico. Mettiamo inoltre a disposizione un servizio baby-sitter professionale , garantite da noi. ALTRI SERVIZI : • una lavanderia dove poter fare il bucato come a casa guadagnando tempo da dedicare alla famiglia • una portineria dove farsi recapitare i pacchi e potersi affidare per la risoluzione dei problemi di tutti i giorni • un autista per ogni evenienza • aiuto domestico • accudimento piante quando si è in vacanza • spesa a domicilio • custodia chiavi • sale conferenze dotate di ogni comfort affittabili a tempo • tata a domicilio • parrucchiere-estetista-truccatrice • animal sitter

Serieta'

Rispetto dei termini, ottime capacità tecniche per la risoluzione di problemi esecutivi. Buon rapporto qualità-prezzo. Collaboratori cortesi e preparati.

Ho portato un tavolino di legno antico che aveva diverse macchie. La Falegnameria Svanotti ha fatto un ottimo lavoro, ha dato una nuova vita al tavolino senza renderlo "troppo" nuovo. Dunque lasciandoli la sua naturale bellezza. Lavoro serio e professionale.

L’ergoterapia è una disciplina che agisce quando la persona (bambino, adulto ed anziano) presenta fragilità, a causa di svariate ragioni, nello svolgimento di occupazioni. Per il bambino, si pensa ad esempio a difficoltà psico-motorie o dell’apprendimento, per l’adolescente a fragilità nella partecipazione sociale. Nell’adulto si individuano ad esempio difficoltà, causate da traumi, nello svolgere la propria attività professionale, mentre nell’anziano si possono indentificare debolezze nel mantenere le capacità per svolgere gli hobby di una vita. ABC Ergoterapia si basa su approcci basati su evidenze scientifiche e centrati sulla persona, sulla famiglia e sulla comunità (scuola, luoghi di lavoro e del tempo libero). Si collabora attivamente con la rete di supporto della persona (famiglia, medici, maestre, fisioterapisti, psicologi, …) per il raggiungimento degli obiettivi di trattamento. L’obiettivo della professione è quello di rendere le persone capaci di partecipare alle attività quotidiane. Le terapie sono rimborsate, con certificato medico, dalle assicurazioni sociali.

C'è molto ma si può ordinare tutto

Lavoro eseguito con cura. Tempistica rispettata. Ottimo rapporto qualità/prezzo

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EnjoyARENA SA, anima e società di gestione delle attività commerciali del PalaCinema, è il partner ideale per lo sviluppo di ogni genere di evento nella regione. Capace di assistervi durante ogni processo di organizzazione, vanta grande esperienza nei settori degli eventi, della gastronomia, del cinema e dell’intrattenimento. COSA FACCIAMO: > CONGRESSI > CONFERENZE > CONVEGNI > ASSEMBLEE > CATERING / BANCHETTI > FIERE E MOSTRE > CENE DI GALA > PARTY / CONCERTI > FESTE DI COMPLEANNI > FESTE PRIVATE > MEETINGS E RIUNIONI > MATRIMONI > MEETINGS E RIUNIONI > PRESENTAZIONE DI PRODOTTI > FESTIVAL MUSICALI > INCENTIVE PROGRAM > INAUGURAZIONI > EVENTI SPECIALI > EVENTI DI BENEFICENZA > ANNIVERSARI > PROIEZIONI PRIVATE > RASSEGNE CINEMATOGRAFICHE Il team eventi di EnjoyARENA è a disposizione per assistervi con professionalità durante ogni fase organizzativa del vostro evento, questo permette al cliente di avere un unico interlocutore semplificandone così l’organizzazione e ottimizzandone i tempi. > PIANIFICAZIONE EVENTO > CATERING > HOTELS > ARTISTI E INTRATTENIMENTO > ARREDI E SCENOGRAFIE > TECNICA > TRADUZIONE SIMULTANEA > BAR SERVICE > DECORAZIONI > PROGRAMMA TEMPO LIBERO > TRASPORTI E SPOSTAMENTI > GIVEAWAY > SUPPORTO GRAFICO > SERVIZIO HOSTESS > PERMESSI E AUTORIZZAZIONI > WENDING PLANER

L'asilo Nido "Mini Centro" è un servizio socio educativo rivolto ai bambini dai 3 mesi ai 3 anni di età circa, che necessitano di un collocamento diurno al di fuori della famiglia per motivazioni diverse: necessità di lavoro di entrambi i genitori, famiglie monoparentali, bisogni particolari del bambino che va inserito in una collettività di suoi coetanei. Su richiesta vengono accolti anche bambini di 4/5 anni, se per svariati motivi, non vengono subito inseriti nella scuola dell'infanzia. La struttura è autorizzata dalla Lfam, è aperta circa 240 giorni all'anno e può accogliere 20 bambini della regione. L' ente è aconfessionale e apolitico. I principi fondamentali ai quali si ispira il progetto educativo - pedagogico del nido sono: • l'attenzione al bambino ed il rispetto dei ritmi individuali di crescita • il riconoscimento dei bisogni e delle risorse del bambino • il dialogo costante tra la famiglia ed il personale educativo • l'offerta di un ambiente sicuro, nel quale il bambino può sperimentare, esprimersi, orientarsi, sviluppare l'autonomia e le relazioni socio-affettive Stanza dei piccoli (dai 3 ai 12 mesi) Lo spazio è suddiviso in due locali. Una cameretta con lettini e materassi singoli, “la stanza della nanna”. Uno spazio, dove in un angolo vi è il fasciatoio per il cambio con armadietti personalizzati, un angolo morbido, per i più piccoli, una scrivania per gli adulti, un armadietto con i giochi Stanza da gioco . È suddivisa in vari angoli. L’angolo casina dove il bambino ha la possibilità di sperimentare il gioco simbolico della casa (stirare, cucinare, bambole, passeggini ecc...), un angolo lettura con cuscini e libri dove il bambino può sedersi a sfogliarli e a guardarli, l’angolo del gioco delle macchinine e garage, l'angolo dei travestimenti e l'angolo delle costruzioni. Stanza del movimento e del sonno Vi sono parecchi materiali da gioco, una mansola con radio e CD, i materassini per il sonno e una cassettiera contenente lenzuola e copertine. Durante la giornata si utilizzano vari materiali come palloni, foulards, corde, cerchi ecc. In questo locale viene privilegiata l’attività motoria dando così la possibilità ai bambini di compiere un percorso saliscendi, correre, saltare, ballare al ritmo della musica ecc. Questo locale viene usato anche per la siesta e ogni bambino dispone di un materassino e biancheria da letto contrassegnata. Sala da pranzo Vi é un armadietto contenente l’occorrente per i pranzi (stoviglie, bavaglini,...). Un armadio con piccoli divisori contenente tutti i materiali neccessari per le attività ludiche e creative e giochi a tavolino. Una lavagna, tavoli e seggioline a misura di bambino. In questo locale si svolgono gli spuntini, i pranzi, le merende, giochi al tavolo e attività manuali. Il bagno Vi é un fasciatoio, armadietti con cestini per il cambio di vestiti e pannolini (individuali), tre lavelli con specchio e una mensola porta bicchieri per spazzolini da denti. Due gabinetti, uno a misura di bambino che permette loro di essere indipendenti. Una macchina da lavare. Un piccolo ripostiglio per prodotti e materiali di pulizia. Una farmacia. Nella sala da bagno i bambini hanno la possibilità di giocare con l’acqua. Cucina La cucina è completamente equipaggiata per la preparazione di tutti i pasti serviti ai bambini. Gli elettrodomestici e gli strumenti più all'avanguardia permettono alla cuoca di preparare cibi freschi e genuini . Ogni anno la nostra cucina viene esaminata dall'autorità cantonale competente in materia di sanità alimentare. Terrazza La nostra terrazza misura 60m2, 50 dei quali sono coperti e quindi agibili con qualsiasi tempo. Lo spazio è diviso in due zone, una è specialmente concepita per i bebè, mentre la seconda è più adatta ai bambini più grandi. In estate i bambini possono approfittare della piscina installata in terrazza: in inverno la stessa piscina è riempita di palline colorate e può quindi essere sfruttata in tutte le stagioni. In terrazza si trovano diversi giochi adatti ai bambini. Le attività proposte sono formulate sia individulmente sia a piccoli gruppi, tenendo conto della motivazione di ognuno e nel rispetto dei loro ritmi individuali.Vengono proposte attività ludiche, creative, espressive e musicali. In particolare: Il gioco libero in terrazza E’ un momento di condivisione dove a volte i bambini imparano a stare con gli altri, più piccoli o più grandi. Il materiale informe... ...come la sabbia, l'acqua , la farinetta, la schiuma da barba , la pasta di sale, i travasi , la plastilina ... segna una tappa veramente importante nella evoluzione della creatività del bambino; con questi elementi egli ha la possibilità di creare ciò che prima non esisteva. Queste attività appagano molte esigenze del bambino dal punto di vista cognitivo, motorio ed espressivo. Le attività grafico pittorica Dipingere per i bambini è un gioco naturale, è un'occasione per esprimersi liberamente. Le piccole attività di cucina Biscotti, torte, pizza, macedonia, ... I "collages" Canti e musica Ai giochi cantati e ai canti dedichiamo un momento ogni giorno, dando a questa attività un tempo e un luogo che favoriscono l'attenzione dei bambini, il senso di protezione, la quiete. La lettura e i racconti Il gioco simbolico Il bambino sviluppa una crescente capacità di usare la fantasia e la parola per imitare ciò che ha osservato. Le passeggiate e le uscite al parco giochi

Il nostro obiettivo è quello di migliorare la vita delle persone facendogli raggiungere il benessere fisico, tutto questo in una location esclusiva a Massagno! Le nostre attività: • OPEN GYM Sfrutta la tua palestra senza alcun limite. Accesso libero al club tutti i giorni dalle ore 7:00 alle ore 21:00 . Potrai allenarti in autonomia sfruttando tutte le attrezzature del club oppure potrai seguire le schede di allenamento che ti verranno fornite dai nostri Coach . • PRIVATE SESSION Il nostro percorso personalizzato pensato per chi vuole raggiungere il massimo degli obiettivi. Un percorso esclusivo cucito su misura in base alle richieste; ogni session dura 50’ ed è studiata personalmente dal tuo coach che sarà con te per tutta la durata del tuo percorso. • CROSS TRAINING La nostra classe dedicata a tutte le persone che desiderano raggiungere e superare i propri obiettivi! Si tratta di una tipologia di allenamento funzionale ad alta intensità. I nostri allenamenti sono strutturati in modo tale da poter essere svolti da tutti, in sicurezza, a prescindere dal proprio livello. • EMS ELETTRO STIMOLAZIONE MUSCOLARE Solo con una Fisioterapista e un istruttore esperto potrai conseguire il massimo dei risultati…non chiacchiere! Tre punti fondamentali: 1) Miglioramento della postura: adatto anche a chi soffre di mal di schiena o a chi non fa sport da tempo a causa di problematiche muscolari o articolari in quanto i muscoli della schiena e dell’addome possono lavorare in modo intenso senza traumi. 2) Aumento della potenza: a seconda del piano di allenamento definito con il vostro trainer raggiungerete risultati incredibili. 3) Dimagrimento: riduce il peso e la massa grassa; riduce la cellulite, accelera il metabolismo e migliora la circolazione cardiovascolare e linfatica L’allenamento EMS per tutto il corpo è un metodo di training molto efficace che richiede poco tempo e serve ad aumentare la potenza, la massa muscolare e a ridurre il grasso corporeo. Una seduta di allenamento dura appena 20 minuti e si svolge sempre con un trainer qualificato che monitora il training portandolo al successo. Bastano due volte alla settimana per raggiungere in modo affidabile gli obbiettivi individuali. L’efficacia è attestata da un gran numero di studi scientifici. Il training si svolge sempre ad una data prefissata e ricorrente. Due volte alla settimana – 20 minuti! In questo modo entrambe le parti possono pianificare il training EMS su una base regolare, assicurando un’assistenza personalizzata. Una settimana dopo l’altra si crea così un significativo stimolo all’allenamento. Un’efficacia che garantisce il raggiungimento dell’obbiettivo! • G.A.G. Gambe – Addominali – Glutei La nostra classe dedicata alla tonificazione della parte inferiore del corpo. Un super allenamento funzionale focalizzato solo su gambe, addominali e glutei. Brucia calorie e tonifica il tuo corpo! • FIT&BOXE Il corso di Fit&Boxe , detta anche “aerobicaboxata” , consiste in una lezione di interval training che utilizza la musica non come sottofondo ma come elemento portante della lezione. Le tecniche utilizzate derivano tutte dagli sport da combattimento e sono state adattate al contesto fitness cosi da non risultare dannose in nessun modo per gli utenti. Ne scaturisce una lezione altamente dinamica, coinvolgente, adattabile a tutti, dove viene usato come bersaglio un sacco mobile. Gli obiettivi a cui mira la Fit&Boxe sono: – prevenire le malattie cardiovascolari – scaricare la tensione accumulata durante una giornata di studio o di lavoro – ottenere delle basi di difesa personale. La lezione viene suddivisa in: – fase di riscaldamento con successioni di colpi (calci, pugni, ginocchiate, gomitate ecc.) “a vuoto” – fase centrale con un ritmo più intenso attraverso l’utilizzo di sacchi mobili sui quali scaricare i colpi – fase di defaticamento in cui si riportano i battiti cardiaci alla normalità e si eseguono esercizi di stretching Efficace, coinvolgente, tonificante e divertente è adatto a uomini e donne di tutte le età. • HIBE High Intensity Boxe Experience La nostra classe di allenamento funzionale ad alta intensità unità alla Boxe senza contatto fisico sulle nostre speciali water bags. Un’esperienza unica che ti permetterà di bruciare calorie, tonificare il tuo corpo e scaricare tutto lo stress! • BOXE I nostri corsi di Boxe sono rivolti a tutti coloro che vogliono un allenamento che migliori resistenza , forza e rapidità , sviluppando ulteriormente le abilità motorie e la coordinazione. Possiamo considerare il pugilato non solo uno sport da combattimento, ma un’arte marziale dove potrai rafforzare mente e spirito. Se avete uno spirito agonistico vi daremo tutte le opportunità per potervi migliorare e confrontare. Se invece siete amatori vi trasmetteremo tutta la passione dei nostri istruttori qualificati. • KICK BOXING La Kick Boxing è uno sport da combattimento di origine giapponese che combina tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali a colpi di pugno della boxe. Questo sport da combattimento è un allenamento completo che permette di praticare fitness in modo intelligente, tonificando il corpo e bruciando molte calorie. Oltre ai benefici fisici, sono da sottolineare anche quelli psicologici che riguardano soprattutto la sicurezza personale, il superamento dello stress legato alla vita quotidiana e l’acquisizione di una base di tecniche di autodifesa. Grazie a quest’ultima componente la kick boxing sta prendendo sempre più piede nel mondo femminile. Durante le lezioni spesso vengono proposti esercizi in coppia, in modo da allenare sia l’azione che la reazione, ma non c’è contatto fisico tale da risultare pericoloso per i partecipanti. Adatto a uomini, donne e ragazzi. • KARATE Il Karate è un’arte marziale nata in Giappone che prevede la difesa a mani nude senza l’ausilio delle armi: – SHOTOKAN : stile moderno del karate giapponese fondato da Gichin Funakoshi; – SHITO-RYU : stile moderno fondato dal maestro Kenwa Mabuni. Questo tipo di attività è ottima per bambini/e, insegna la tecnica, il rispetto, la disciplina e l’autocontrollo. Il karate aiuta il corpo a svilupparsi in modo equilibrato, non sollecita troppo la schiena ma la rende flessibile, rinforza la muscolatura e le articolazioni. Inoltre è molto indicato per bambini/e con scarse capacità di concentrazione ed autocontrollo. Questa arte marziale viene utilizzata come metodo di educazione del CORPO e della MENTE, per impegnare al meglio le energie. Consigliato a bambini, ragazzi ed adulti. • DIFESA PERSONALE – KRAV MAGA Il corso di difesa personale o autodifesa propone di fornire a tutti i partecipanti le capacità basilari necessarie alla gestione di qualsiasi situazione che metta a repentaglio la propria incolumità. L’obbiettivo del corso è: – acquisire piena coscienza del proprio corpo e delle proprie capacità – sviluppare velocità di reazione e freddezza – saper gestire o evitare una disputa di tipo fisico e/o verbale La difesa personale comprende esclusivamente tecniche e strategie per la difesa dalle aggressioni, a livello fisico, psicologico e verbale. Il concetto fondamentale dell’autodifesa è la prevenzione adatta a tutti e serve solo per difesa e mai per offesa. KRAV MAGA Tecnica di combattimento di origine israeliana ideata per difendersi attraverso un’intelligente ed immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e riuscendo a scegliere l’azione più efficace e rapida da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità. Questo sistema di difesa è abbastanza facile da assimilare, in quanto non vi è nulla di superfluo, ma solo pragmatismo, istintività, velocità di esecuzione delle azioni. Il krav maga prepara l’individuo ad essere pronto a tutto ciò che è necessario fare per sopravvivere ad un’aggressione a mani nude o con armi, senza esclusione di colpi. Adatto a uomini, donne e ragazzi. • KIDS Il nostro percorso pensato per i più piccoli, dai 5 anni in su. Arti marziali, coordinamento motorio, preparazione all’attività sportiva. Che sia per lezioni private, semi-private (dalle due alle 4 persone) o piccoli gruppi, alleneremo i nostri piccoli campioni!