La fisioterapia è un metodo per mantenere e ricuperare la funzionalità e mobilità fisica. Lo strumento più importante per raggiungere quest’obbietivo sono le mani del terapista. Il nostro corpo ha un apparato locomotore che purtroppo nella nostra vita moderna e sedentaria viene usato sempre di meno. (Siamo seduti durano i pasti, in macchina per andare e ritornare dal lavoro, sul lavoro, davanti la TV o PC, e anche se facciamo sport tutti giorni, rimane il fatto che passiamo la maggiorante del nostro tempo seduti! Anche io adesso, scrivendo questo testo). Questo cambiamento di stile di vita porta ad un carico e sforzo diverso del nostro fisico / apparato locomotore ed ad un aumento del rischio di infortunarsi. La fisioterapia usa vari metodi attivi e / o passivi che possano eliminare dolori, ripristinare movimenti fisiologici sani e compensare sbilanci muscolari. Trattamenti: • Ortopedia -> passiva (diversi metodi) e attiva (senza macchinari) • Chirurgia -> post operazioni, come trattamenti conservativi • Neurologia -> diverse patologie come: Parkinson, Emiplegia, Sclerosi multipla, … • Tutte le problematiche che riguardano la schiena, cervicale • Ginecologia -> Preparazione parto, Post parto, incontinenza, riabilitazione post operatoria • Geriatria -> Movimento e mantenimento dell’ indipendenza • Trattamenti a domicilio Metodi: • Osteo 3D • Maitland • Punti Trigger • Dry Needling • Linfodrenaggio • Trattamenti mandibolari • Trattamenti delle fasce muscolari • Massaggi • FBL (Ginnastica funzionale) • Ginnastica correttiva • Rinforzi muscolari individuale • Flossing • Tape • US • Elettroterapia • Fiori di fieno COSA OFFRIAMO MANUALE Tecniche manuali come massaggi, mobilizzazioni, manipolazioni, linfodrenaggio, triggerpoint e molto altro. A DOMICILIO Trattamenti fisioterapici a domicilio riconosciuti di tutte le casse malati di base su prescrizione medica. POSTEGGI Posteggi gratuiti riservati per la clientela WTC sempre a disposizione.

Fisiopoint Balerna è uno studio di fisioterapia nato da Fisioterapia Vanini, punto di riferimento da oltre 20 anni nel Mendrisiotto per la riabilitazione. Il nostro team è consolidato da anni di lavoro come collaboratori di Francesco Vanini, ex titolare e attuale collaboratore di Fisiopoint. Ci occupiamo di riabilitazione in diversi ambiti anche grazie alla formazione professionale continua che ogni membro del nostro team svolge: - Terapia manuale - Riabilitazione post chirurgica - Riabilitazione neurologica - Esercizio terapeutico (palestra riabilitativa) - Linfodrenaggio - Manipolazione fasciale (Metodo Stecco) - Osteopatia - Trattamento disturbi dell’equilibrio - Riabilitazione vestibolare - Trattamento disfunzioni ATM - Ricondizionamento cardio respiratorio - Riabilitazione post covid - Riabilitazione oncologica - Dry needling - Trattamento disfunzioni posturali (scoliosi, ipercifosi) - Fisioterapia pediatrica - Terapie fisiche (tecar, ultrasuoni) - Riabilitazione a domicilio La nostra struttura è dotata di parcheggi riservati ai pazienti vicino all’ingresso, è comodamente raggiungibile anche con i mezzi pubblici e accessibile per i disabili.

Dr. Tuns und seine Helfer sind ein tolles Team! Linus geht da auf jedenfall sehr gerne hin;).

La Plaiv Heizung è un'azienda affermata che ha già stabilito un pacchetto di clienti fedeli. Lavoriamo soprattutto nella regione di Alta Engadine che va da Zernez a Samedan. Ci contraddistinguiamo per la nostra capacità, lavori veloci e precisi, che ci hanno permesso di sviluppare una reputazione eccezionale nella comunità. Nonostante la sua giovane età, il proprietario Sousa Rodrigues ha una profonda conoscenza dell'industria idraulica e del riscaldamento e è conosciuto per la sua eccezionale abilità artigianale. I servizi offerti dalla Plaiv Heizung comprendono installazione, manutenzione e riparazione di impianti di riscaldamento e idraulici nella regione di Alta Engadine. La società si distingue per la sua capacità, velocità e precisione nell'esecuzione del lavoro, che le ha permesso di sviluppare una reputazione eccezionale nella comunità. SERVIZI : • Progettazione: La Plaiv Heizung offre servizi di progettazione per la ristrutturazione, la rinnovazione e la creazione di bagni e impianti sanitari. • Ristrutturazione: La società offre servizi di ristrutturazione per la modernizzazione e l'ammodernamento di bagni e impianti sanitari. • Rinnovazione bagni e impianti sanitari: La Plaiv Heizung offre servizi di rinnovazione per migliorare e modernizzare i bagni e gli impianti sanitari esistenti. • Riscaldamenti: La società offre servizi di installazione, manutenzione e riparazione di impianti di riscaldamento per garantire il comfort e la sicurezza degli utenti. • Caldaie: La Plaiv Heizung offre servizi di installazione, manutenzione e riparazione di caldaie per garantire la produzione costante di acqua calda. • Servizio picchetto: La società offre un servizio di pronto intervento per risolvere eventuali problemi tecnici in tempi rapidi e senza interruzioni. • Trattamento dell'acqua: La Plaiv Heizung offre servizi di decalcificazione per garantire la qualità dell'acqua nei sistemi di riscaldamento e idraulici. • Installazioni di elettrodomestici per bagno e cucina: La società offre servizi di installazione di elettrodomestici per il bagno e la cucina per garantire comfort e convenienza. • Sistemi di impianti solari: La Plaiv Heizung, in qualità di partner ufficiale di 3S Swiss Solar Solutions, leader svizzero nel settore, offre servizi di installazione e manutenzione di sistemi di impianti solari per sfruttare l'energia solare come fonte di riscaldamento e produzione di acqua calda. Scegliete Plaiv Heizung come vostro idraulico di fiducia per avere la sicurezza di lavori eseguiti con affidabilità, velocità, precisione e consegna puntuale. Il personale altamente qualificato e il servizio clienti eccellente vi garantiranno un'esperienza positiva e soddisfacente. Diventate parte della famiglia di clienti fedeli che hanno già scoperto i vantaggi della nostra azienda.

Sports Rehab è il centro di fisioterapia e riabilitazione con sede a Lugano e Bellinzona da anni al servizio della popolazione del sopra e sotto Ceneri. Il centro riabilitativo ed il suo ampio staff di fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi sportivi d'elite, team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale i Svizzera ed all'estero. Sports Rehab offre trattamenti e gli approcci sono basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche con un ampio staff di fisioterapisti laureati e ulteriormente formati con molteplici specializzazioni dopo la laurea ed una formazione continua interna sempre in atto. I servizi erogati sono riconosciuti da tutte le Casse Malati ed Assicurazioni , le strutture sono aperte anche al sabato ed è garantita la fisioterapia a domicilio . Servizi Sports Rehab è a vostra disposizione per: • fisioterapia ortopedica conservativa, pre- e post-chirurgica (arto superiore, colonna vertebrale, arto inferiore) • fisioterapia sportiva (per singoli sportivi e per team/squadre) • fisioterapia in acqua/idrokinesiterapia • fisioterapia neurologica • fisioterapia reumatologica • fisioterapia pediatrica • riabilitazione specifica per scoliosi • fisioterapia geriatrica • fisioterapia per il pavimento pelvico: in gravidanza e post gravidanza, turbe urinarie, disturbi della sfera sessuale e problematiche proctologiche • riabilitazione anti-gravitazionale (AlterG) • Blood Flow Restriction therapy • Dry Needling • linfodrenaggio • massoterapia e massaggi sportivi • terapia fisica/strumentale (onde d'urto, Tecar, ultrasuoni, elettrostimolazione wi-fi, pressoterapia, crioterapia, crio-pressoterapia, terapia a vibrazioni con onde meccano-sonore) • test post-infortunio per il ritorno al lavoro (perizie incluse) • test isocinetico, test di forza, test per il ritorno allo sport post-infortunio/chirurgia • prevenzione infortuni ginocchio (Sportsmetrics) • centro specialistico artrofibrosi di ginocchio • preparazione atletica / Strength & Conditioning • MTT Medizinische TrainingsTherapie • medico nutrizionista in sede • podologa in sede • ergoterapia • medici ortopedici specialisti in sede Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport " Sportfisio " I nostri centri (e le nostre piscine riabilitative) sono accessibili ai disabili, sono vicini ai trasporti pubblici e offrono ampia possibilità di parcheggio. La segreteria e lo staff parlano italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese . Sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, non esitate a contattare i nostri centri al numero unico 091.7446456 o via e-mail a bellinzona@sportsrehab.ch

Conoscevo già la solida reputazione di Fabio Speranza e il suo approccio profondamente scientifico alla fisioterapia, ma viverlo in prima persona è stato illuminante. Presso Thera Hub a Melano ho trovato non solo un professionista estremamente preparato, ma un vero punto di riferimento nel campo della riabilitazione, della prevenzione e del movimento consapevole. La sua competenza è fuori dal comune: ogni trattamento si basa su una valutazione precisa e su solide evidenze scientifiche. Fabio spiega con chiarezza i meccanismi che causano dolore o disfunzione, corregge i movimenti errati e propone strategie personalizzate per evitare recidive. Non solo interviene con efficacia, ma educa il paziente con indicazioni pratiche e video esercizi chiari ed efficaci da svolgere a casa. In poche sedute ha risolto due problematiche che mi limitavano da tempo, aiutandomi anche a costruire un percorso di prevenzione consapevole.

La farmacia è nata nel 1985 su iniziativa della farmacista Isabella Sollberger. Nel 2015 la farmacia si è trasferita negli attuali locali, uno spazio ampio e luminoso, privo di barriere architettoniche. La farmacia è situata in un centro commerciale facilmente accessibile con i mezzi pubblici dove sono presenti Migros, Coop, uno studio medico, un dentista, la banca, l'ufficio postale e vari altri commerci. Il centro dispone inoltre di numerosi parcheggi. La farmacista titolare, le farmaciste collaboratrici e le assistenti offrono ai clienti una consulenza attenta e competente, che spazia dalla medicina tradizionale a vari campi della medicina alternativa. Il cliente e le sue richieste sono al centro del nostro lavoro e ci adoperiamo per offrire ad ognuno di loro la soluzione adeguata. La farmacia Maggia ha ottenuto la certificazione ISO 9001 QMS Pharma quale riconoscimento di un lavoro che rispetta specifici criteri di qualità. Su richiesta offriamo anche un servizio a domicilio gratuito. Saremmo lieti di accogliervi per una consulenza personalizzata.

La M&M Acustica è un azienda attiva nel campo dei servizi audioprotesici. Da più di 25 anni forniamo un servizio professionale e di alta qualità ai nostri clienti, che indirizziamo, passo dopo passo, alla miglior scelta della protesi acustica che cambierà radicalmente il loro modo di interagire con il mondo esterno. M&M Acustica è presente in tutto il Ticino con 8 centri specializzati. I nostri audioprotesisti vi accoglieranno e vi guideranno attraverso una completa fase di test audiometrici che vi darà la possibilità di individuare la protesi acustica più adatta a voi e che vi cambierà la vita, in meglio e per sempre.

La Privatklinik Wyss AG è un'importante clinica specializzata in psichiatria e psicoterapia. Le sue aree di specializzazione comprendono il trattamento della depressione, compreso il burnout, nonché i disturbi d'ansia e ossessivo-compulsivi. La clinica offre i suoi servizi ambulatoriali, di day-clinic e di ricovero nelle regioni di Berna, Münchenbuchsee e Bienne. I nostri servizi comprendono i seguenti elementi: • Depressione, CBASP • Burnout e stress • Ansia e compulsione • Psichiatria e psicoterapia dello sport • Psico-oncologia • Prevenzione del suicidio ASSIP • Crisi • Terapie individuali e di gruppo Per la corrispondenza si prega di utilizzare il seguente indirizzo: Privatklinik Wyss AG Segreteria Servizi ambulatoriali Fellenbergstrasse 34 3053 Münchenbuchsee Tel. +41 31 868 37 90 Fax +41 31 868 37 98 sekretariatambibiel@pkwyss.ch

Presente sul territorio ticinese da 15 anni - con l'apertura della prima Farmacia Contrada dei Patrizi in Via Pazzalino 17 a Viganello nel 2010 - grazie ad una nuova visione improntata sui servizi il gruppo ha esteso nel tempo la sua presenza su territorio cantonale aprendo altre farmacie con lo stesso nome: Via Ceresio 40 a Pregassona (Palazzo Aldi) Via Trevano-angolo Via Castausio a Molino Nuovo Via San Martino 16 a Mendrisio (Palazzo Aldi) Via Soldino 9 a Lugano Moncucco (Centro San Carlo della Clinica Moncucco). La filosofia aziendale delle Farmacie Contrada dei Patrizi persegue diversi obiettivi focalizzati sui servizi al singolo cliente, condivisi dalla direzione insieme al team di farmacisti, assistenti di farmacia e apprendisti, che si avvalgono della collaborazione di un assistente medico, due nutrizionisti. In primis, gli orari di apertura da lunedì al venerdì: 07:30 - 19 e il sabato dalle 08:00 alle 18 e un proprio dipartimento di logistica che garantisce alla clientela la consegna gratuita di medicinali a domicilio o sul posto di lavoro in tutto il Cantone, come pure il trasporto gratuito dei clienti dal medico o in ospedale . Oltre ai medicamenti tradizionali, le Farmacie del gruppo sono specializzate in rimedi naturali (oli essenziali, fiori australiani, idrolati, fiori di Bach, fitoterapia, omeopatia, spagiria, ecc) con consulenze personalizzate. Le diverse farmacie sono state concepite e realizzate per andare incontro alle esigenze della popolazione, potendo fornire una serie di servizi che vengono sempre ampliati con un approccio fondato sulla sostenibilità e sulla relazione con i pazienti che vengono messi al centro di ogni decisione e azione, volendo garantire un'esperienza di cura unica e personalizzata con un ascolto attivo, promozione di prodotti e servizi, tecnologie all'avanguardia secondo gli altri standard di sicurezza e qualità. L'obiettivo primario è migliorare la salute e il benessere delle persone. Dal 2025 è stata creata l'Academy Farmacia Contrada dei Patrizi che organizza regolarmente conferenze sulla salute e il benessere, in collaborazione con medici, fisioterapisti e terapisti. SERVIZIO MY POST SERVICE

Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

Cura e manutenzione dei beni immobili: La nostra ampia gamma di servizi comprende tutti i servizi necessari per scopi privati o commerciali intorno alla vostra casa o all'abitazione. Ci occupiamo della loro manutenzione, della risoluzione dei problemi, della cura, della ristrutturazione e dell'arredamento. Servizi che rendono la vostra vita più bella: Offriamo un'atmosfera familiare, creiamo ospitalità e creiamo un ambiente meraviglioso nella vostra casa. Desiderate una cena a due, un pasto festivo con ospiti o un aperitivo ricco? Possiamo procurarvi biglietti per il teatro, offrirvi il nostro servizio di guida o organizzare una vacanza. Ci sostituiamo a voi quando il vostro desiderio diventa un peso. Tutto ciò che facilita la vita quotidiana: Il vostro benessere ci sta a cuore. Ci occupiamo di uno stile di vita e di attività ricreative per voi e per i vostri cari che siano il più possibile prive di ostacoli. Conosciamo la babysitter e l'assistenza giusta per i vostri nipoti. Siamo anche felici di fare commissioni per voi. Contate su di noi in ogni situazione! Volete saperne di più su di noi? Non esitate a contattarci.

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