AUFRÄUM-HILFE schafft Ordnung, System und wir organisieren den FRAUEN-Alltag Als Frau den Alltag meistern ist eine tägliche Herausforderung! Ihnen ist Ordnung und Sauberkeit sehr wichtig und irgendwann haben Sie den Überblick verloren? Sie haben das Gefühl, nur noch zu funktionieren und dabei ist Ihr grösster Wunsch “nur” mehr Ordnung, Struktur und daraus resultierend mehr Lebensgefühl zu haben? Die täglichen Aufgaben werden immer mehr und Ihnen ist nicht klar, wie Sie das alles jemals schaffen sollen? Sie standen Ihr gesamtes Leben auf eigenen Beinen und fühlen sich heute als Seniorin überfordert mit der Vorbereitung auf einen Umzug oder den Vorkehrungen für den letzten Lebensabschnitt? Sie würden gerne den Umzug und das Entsorgen abgeben, aber wissen nicht, welche Firmen zuverlässig sind? Ihnen ist wichtig, dass Sie Ihrer Familie nicht zur Last fallen und dass diese möglichst wenig Aufwand mit Ihnen haben. Wir Frauen haben wir oft das Gefühl alles allein schaffen zu müssen, dabei vergessen wir wie gut es tut, sich Hilfe an die Seite zu holen. Wir meistern mit Ihnen gemeinsam die Herausforderungen rund um die Themen Ordnung schaffen und Ordnung halten. Vertrauen Sie der kompetenten Beraterin rund um die Themen Aufräumen, Ordnen, Ausmisten und Organisieren, Loslassen. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Kennenlern-Termin 24 Stunden / 7 Tage die Woche: Nehmen Sie genau dann mit uns Kontakt auf, wenn Sie bereit sind. Sie erreichen uns per WhatsApp, SMS, Email und telefonisch. Vereinbaren Sie direkt auf der Homepage einen Kennenlern-Termin. Wir freuen uns auf Sie!

Die stetige Veränderung gehört heute zum Alltag in Unternehmen und Organisationen. Unterschiedliche Interessen und Vorstellungen, notwendige Reaktionen auf veränderte Marktsituationen und Widerstände von Kader und Mitarbeitenden erschweren aber oft das Vorankommen. Organisations- und Unternehmensentwicklung versteht sich als geplanter Veränderungsprozess, bei dem die betroffenen Menschen der Organisation zu Beteiligten werden. Die Veränderung wird dadurch nachhaltig und konkret. Rasch umgesetzte erste Resultate und klare Informationen geben den Mitarbeitenden während der Veränderung die nötige Sicherheit. Entwicklung Development Führungskräfte Konfliktlösung Mediation Konfliktcoaching Teamentwicklung Teamcoaching Teamsupervision Konfliktsupervision Konfliktklärung Begleitung Führungskräfteentwicklung Management Development

Man hat wirklich viel Lernen können

Ich bin Rohner Koni, Ihr persönlicher Life Coach und Psychologe. Mit meiner Erfahrung helfe ich Menschen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Mein Ansatz kombiniert individuelle Beratung mit effektiven Methoden, um Sie in Ihrem Wachstum zu unterstützen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Ich biete eine Vielzahl von Therapien an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob Sie Unterstützung bei der Stressbewältigung, der Verbesserung Ihrer Beziehungen oder der Förderung Ihrer emotionalen Gesundheit suchen – ich bin für Sie da. Mein Ziel ist es, Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und Sie auf Ihrem Weg zur Selbstverwirklichung zu begleiten. Meine Angebote umfassen: • Individuelles Life Coaching: Gemeinsam definieren wir Ihre Lebensziele und entwickeln Strategien, um diese zu erreichen. • Paar- und Familientherapie: Wir arbeiten an der Stärkung Ihrer Beziehungen und der Verbesserung der Kommunikation. • Stressbewältigung: Ich zeige Ihnen Techniken zur Reduzierung von Stress und zur Förderung Ihres Wohlbefindens. • Psychoedukation: Ich unterstütze Sie beim Erlernen hilfreicher Bewältigungsstrategien und informiere Sie über psychische Gesundheit. Mir liegt viel daran, eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich wohl und verstanden fühlen. Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und den Weg zu Ihrem neuen Lebenskapitel gestalten!

Irene Marti - Zentrum für Bewegung • Hombrechtikon - Yoga Entspannt und kraftvoll – zentriert und präsent

Frau Röthlisberger hat die Schlafproblematik unserer Tochter wie auch die damit verbundenen Konzentrationsschwächen nachhaltig gelöst. Frau Röthlisberger ist es in kurzer Zeit gelungen, dass Vertrauen unserer Tochter zu gewinnen so das diese begeistert die Sitzungen besuchte.

Wir helfen bei: Schmerzen, Psychische Beschwerden, Burnout, Herzbeschwerden, Chronische Beschwerden, Rückenbeschwerden, Gelenkbeschwerden, Immunsystem stärken, Berufswahl, Lernschwierigkeiten, Stress, Energiemangel, Hautprobleme, Essstörungen, Asthma, Trauma, Allergien, ADS/ADHS, Depressive Verstimmungen, Ängsten u.v.m. fragen Sie uns.

Uber uns

Wir erledigen von A wie Administration bis Z wie Zahlungskontrolle alles, was im Hintergrund einer Unternehmung an Tätigkeiten anfällt. Egal ob Einzelfirma, Kleinstunternehmung oder Firmen mit mehreren Mitarbeitern bei uns sind alle willkommen. Uns ist es wichtig, dass Sie sich als Kunde von uns wohl fühlen und Sie gerne mit uns zusammenarbeiten. Wir bieten Dienstleistung nach Mass an, das heisst, Sie arbeiten mit Ihren gewohnten Mitteln und wir passen uns an. Ziel ist es, dass Sie sich um das kümmern können, in dem Sie Profi sind und wir halten Ihnen den Rücken frei. Wir beraten Sie persönlich und kompetent in Sachen Finanzbuchhaltung, Lohnbuchhaltung, Personaladministration, Steuern, Coaching von Startups, Administration sowie weitere Angelegenheiten. Wir bieten Einsätze vor Ort an oder Sie können Ihre Unterlagen an uns auslagern. Auch wenn Sie nur jemanden für einen prüfenden Blick benötigen, wir unterstützen Sie gerne.

Probleme dort lösen, wo sie entstehen. Ob klein oder gross: - Verhaltenstherapie - Problembehandlung - Spiel und Spass - Junghunde und Welpen - Ältere Hunde - Kleine Hunde

Philosophie und Behandlungsweise von Shiatsu basiert auf dem System der fünf Wandlungsphasen (bzw. fünf Elementen) und der Funktionskreisläufe (Meridiane). Letztere stellen energetische Verbindungen zwischen Organ- und Lebensfunktionen dar und gewährleisten Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist. BEHANDLUNGEN • Shiatsu • Myofasziales Taping • Trigger Punkt Massage • Gua Sha Massage • Breuss – Massage • Schwing – Kissen – Therapie • Dorn Therapie Therapeutisches Shiatsu kann bei bei folgenden Körperlichen, psychosomatischen und seelischen Beschwerdebildern helfen: : • Anhaltende, akute Verspannungsschmerzen • Beeinträchtigende, nervöse Beschwerden • Schmerzen unbekannter Ursache • Vegetative Störungen (Bauchbereich, Magen) • Gelenkbeschwerden verschiedener Genese • Dauerhafte Müdigkeit, Mattigkeit und Erschöpfung • Depressivität, Angstzustände und Überreiztheit • Menstruationsprobleme und –Beschwerden • Schwangerschaftsbeschwerden • Stark beeinträchtigtes Körperempfinden • Hohe, einmalige oder wiederkehrende Belastung • Lebenskrisen, besonders schwierige Zeiten • Trauma-Folgen • Bei körperlichen oder psychischen Behinderungen

yogaLIFE Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität. corporateYOGA Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert. personalCOACHING personalCOACHING bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.

Abnehmen – permanent! …und die Pfunde bleiben weg. Ist das überhaupt möglich? Mein Programm heißt EMT - EAT MOVE & THINK differently. Ich unterstütze Sie, Ihr Leben um potenziell 10 bis 15 Jahre zu verlängern. Wie soll das gehen? Anders ESSEN, BEWEGEN & DENKEN. Die Weltgesundheitsorganisation lässt uns wissen, dass etwa 75% aller Todesfälle weltweit auf nicht übertragbare Krankheiten zurückzuführen sind, die meist mit dem Lebensstil zusammenhängen, und ja, viele dieser Faktoren können wir beeinflussen. Und alles beginnt mit dem ESSEN, denn in einem ungesunden Umfeld kann der Körper nicht gesund sein. Und das eine Umfeld, das Sie kontrollieren können, ist das, was Sie zu sich nehmen, welche Lebensmittel Sie Ihrem Körper zuführen. Sobald wir das geklärt haben, gehen wir zu BEWEGEN über. Die meisten Menschen gehen durch ihr Leben, ohne zu wissen, welchen Einfluss Ernährung und Bewegung auf ihre Gesundheit haben. Laden Sie sich mein Buch herunter - oder schreiben Sie mir ein Mail.

Wurzeln, die mich halten, Geist, der mich umhüllt. Körper, liebevoller Begleiter und Haus, das ich bewohne. Vertrauen, das in mir entspringt, Ruhe, Gelassenheit, die mich umgibt. Quelle meiner Kraft, Quelle meines Seins. Spürbare, tragende Kraft – Ich! Psychotherapie (Kurz- und Langzeittherapien sowie Kriseninterventionen) • Traumatherapie • Begleitung und Unterstützung in belastenden Lebenssituationen (Anpassungsstörung) • Therapie bei Abhängigkeitserkrankungen • Unterstützung von Angehörigen (Abhängigkeitserkrankungen) • Paartherapie • Burnoutbehandlung und -prophylaxe • Therapie bei Persönlichkeitsstörungen • Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen • Begleitung von Trauerprozessen Supervision • Einzelsupervisionen für Personen in «helfenden Berufen» Coaching • Stress- und Konfliktbewältigung • Karriere- und Laufbahnplanung • Unterstützung bei Führungsaufgaben

Unser 4-Seiten-Erfolgskreislauf für mittlere und grosse Unternehmen Unser Modell verbindet Teamentwicklung, Leadership, Change Management und Einzelcoaching zu einem ganzheitlichen Kreislauf. Die vier Elemente greifen ineinander – und schaffen nachhaltige Veränderung. Team Change X bietet Ihnen massgeschneiderte Workshops, Trainings und Coachings , exakt abgestimmt auf Ihre aktuellen Herausforderungen. Dafür steht Ihnen unser eingespieltes Team aus über 20 erfahrenen Expert*innen aus verschiedenen Fachbereichen zur Seite. Viel Tiefe. Breites Know-how. Entwicklung, die wirkt. Veränderung gelingt dann, wenn zur richtigen Zeit die richtigen Menschen die passenden Impulse geben. Deshalb arbeiten wir mit einem vielseitigen Team aus Teamentwicklern, Coaches, Leadership-Trainern sowie Change-Expert*innen mit fundierter Erfahrung. Was uns auszeichnet: • Jeder Auftrag wird individuell und passgenau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten • Wir denken und arbeiten ganzheitlich – mit Blick auf Mensch, Team, Führung und Organisation • Wir bleiben realitätsnah – und verstehen, was Menschen in der Arbeitswelt wirklich bewegt • Wir liefern keine Konzepte von der Stange – sondern massgeschneiderte Trainings, Coachings und Seminare • Unsere Stärke: das Zusammenspiel aus Methodenkompetenz, Praxiserfahrung und echter Empathie Alle unsere Expert*innen sprechen Deutsch und Englisch – viele auch Französisch oder weitere Sprachen. So begleiten wir Sie auch international professionell und wirkungsvoll .

Des prestations de très haut niveau. Parfois confrontantes. Mais inestimables si on a envie d'avancer dans la vie.

Bist du auf der Suche nach professioneller Aufräumhilfe? Als dein persönlicher Aufräumcoach und Ordnungsexperte im deutschsprachigen Raum biete ich dir maßgeschneiderte Lösungen für ein aufgeräumtes und organisiertes Zuhause. Mit meinen Dienstleistungen in Haushaltsorganisation, Entrümpelung und Wohnraumoptimierung verhelfe ich dir zu mehr Ordnung und Sauberkeit im Alltag. Ob du Unterstützung beim Aufräumen deines Kleiderschranks, bei der Büro- oder Küchenorganisation benötigst – ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Auch in Sachen Papierkramorganisation und Wohnungsentrümpelung bin ich dein verlässlicher Partner. Meine spezialisierten Angebote richten sich an Einzelpersonen, Paare, Senioren, sowie Menschen im Umzug. Als erfahrener Aufräumcoach unterstütze ich dich dabei, deinen Lebensraum effizient zu gestalten und Platz zu schaffen. Erlebe, wie einfach es sein kann, ein ordentliches und stressfreies Zuhause zu haben – mit der professionellen Aufräumhilfe von Ivo Zimmermann, deinem Coach für Ordnung und Struktur in Zürich. Verwandle dein Zuhause in eine stressfreie Oase. Schreib mir, und wir finden die perfekte Lösung für dich!

Mein Focus : Zuerst einmal übersetzen zu lernen, wie Herz, Bauch und Verstand untereinander kommunizieren, und dann dieses innerlich Gefühlte auch nach aussen bringen zu lernen. Dazu helfen Bilder, Worte, Gesten, Bewegungen, die sich aus dem Innen nach außen entfalten wollen. Dies ermöglicht es auch einem Gegenüber (Mensch, Tier, Natur) sich auf der jeweils eigenen Ebene entsprechend auszudrücken und mit dem Herzen verstanden werden zu können - es entsteht ein erstaunlicher Austausch.. (Thema Focusing)

In meiner psychotherapeutischen Praxis biete ich Einzeltherapien für Erwachsene auf der Basis der Verhaltenstherapie an. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) - hilft Ihnen, ungesunde, negative Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erkennen und durch gesunde, positive zu ersetzen. Gemeinsam suchen wir nach Ursachen des Problems und erarbeiten Ihre individuelle Bewältigungsstrategien. Die neuen Sicht- und Verhaltensweisen, die Sie im Laufe der Therapie erlernen, helfen Ihnen dauerhaft mit den Belastungen umzugehen. Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung werden durch obligatorischen Krankenpflegeversicherung übernommen. Eine Abrechnung mit privaten Zusatzkrankenversicherungen ist ebenfalls möglich.