Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

Mit der zunehmenden Digitalisierung veränderte sich auch das Unternehmensprofil von Fototraum.ch. Virtuelle Rundgänge und 360° Ansichten gehören zusammen mit professionellen Drohnen-Luftaufnahmen ebenso zum Kerngeschäft, wie die Ausstattung und die Vermietung des komplett indivdualisierbaren EVENT-TRAILERS. MARKUS LIPPUNER FOTOGRAF & MACHER Fototraum.ch ist seit 17 Jahren ein innovatives Dienstleistungsunternehmen für Fotografie und Event mit Sitz in Buchs (SG). Immer am Puls der Zeit oder sogar einen kleinen Schritt voraus. Markus Lippuner setzt Ideen in die Tat um. Er ist ein Macher. Durch und durch. Seine langjährigen Kunden aus den Bereichen Finance, Immobilien und Event vertrauen gern auf den innovativen Rheintaler.

GESITREL – Wir haben das Know-how für das komplexe Zusammen­spiel aller Gebäude­sicherheits­anlagen und deren Komponenten Die Gesitrel AG bietet das komplette Leistungs­spektrum im Bereich elektrischer Gebäude­sicherheits­anlagen. Vertrauen Sie auf einen verlässlichen Partner, von der Projektierung über die Montage, den Test und die Zertifi­zierung bis zur regel­mässigen normkonformen Wartung. Wir stehen mit unserer Erfahrung für innovative Lösungen, massgeschneidert für unsere Kunden und geprüft für die behördliche Zulassung. Bei der Gesitrel AG haben Sie immer einen direkten Ansprech­partner, der für einen reibungslosen, systemoptimierten und kostengünstigen Projekt­ablauf sorgt. Geprüfte Unternehmens­qualität zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2015 garantiert unseren Kunden Zukunfts­sicherheit und Innovation auf höchster Ebene. Sicherheit. Zuverlässigkeit. Vertrauen. • Brand­melde­anlagen • Notbe­leuchtungs­anlagen • Rauch-/­Wärmeab­zugs­anlagen • Evakuierungs­anlagen • Video­überwachung • Einbruch­melde­anlagen • Zutritts­kontrollen • Uhren­anlagen • Beschal­lung • Lichtruf­anlagen • Zellenruf­anlagen • Flucht­weg­sicherung • Türfeststell­anlagen • Tür­überwachungs­anlagen • Störmelde­anlagen • Mobil­funk­detektion • Sicher­heits­leit­systeme • Video-Gegen­sprech­anlagen • Intercom-Anlagen • Personen­sicherungs­systeme • C0-Warnanlagen • Gasdetektion • Gebäudeautomation • Aussen­leuchten • Zigarettenanzünder flammenlos

"Qualitativ, innovativ und flexibel – Haarfrei by Lela AG ist Ihr professioneller Servicedienstleister im Bereich der Haarentfernung mittels Laser. Die Qualität der Behandlung sowie die Kundenzufriedenheit hat bei uns im Hause oberste Priorität. Die Vision, unsere Kunden mit den Behandlungsergebnissen zu begeistern, ist der tägliche Ansporn unserer Tätigkeit. Die Stärken von Haarfrei by Lela AG liegen in der Kundennähe, dem einzigartigen Service und dem tiefen Preisangebot. Die Haarfrei by Lela AG ist auf die Laser-Haarentfernung für jeden Haut- und Haartyp spezialisiert: Mit der neuesten Diodenlasertechnologie entfernen wir langfristig Ihre Körperhaare, nahezu schmerzfrei und vor allem effizient."

aktuell beschäftige ich mich mit der gestaltung von kleidungsstücken - aus filz. dabei soll das geschorene haar wieder zum körper zurückkehren, in neuer form, und in verschiedenen spannenden bezügen zu anderen werkstoffen. dabei wandle ich zwischen den polaritäten von haarsträubend bis haargenau und sehe in dieser arbeit letztendlich mein leben wieder auftauchen. Besuchen Sie meine Website: • Meine Kollektion • Galerie • Atelieretage • Laden • Kurse

Wir bieten eine umfangreiche Palette von verschiedenen Hebebühnen, für Profis und Private an. Egal ob für Fassaden-, Dach-, Garten- oder Innenarbeiten - wir haben die passende Hebebühne für Sie! Unsere Selbstfahrer-Miethebebühnen können Sie bei uns abholen und eigenständig zum gewünschten Einsatzort fahren. Für höchste Anforderungen haben wir einen fahrbaren Kran, der auch als Hebebühne eingesetzt werden kann. Mit einer Maximalhöhe von über 40 Meter erreicht man unkompliziert die entferntesten Punkte. Sie mieten diesen mit einer ausgebildeten und geübten Bedienmannschaft um ein reibungsloses Arbeiten sowie höchste Sicherheit zu garantieren. Kurse / Ausbildung gemäss VSAA Standard Grundausbildung • Bediener von Hubarbeitsbühnen müssen für die jeweilige Kategorie ausgebildet sein. Die Schulung umfasst einen theoretischen sowie einen praktischen Teil und wird mit einem Test abgeschlossen. Wir bilden Sie in kleinen Gruppen in unseren Schulungszentren Busswil, St. Gallen oder direkt bei Ihnen vor Ort aus. Gültigkeit • Die Grundausbildung ist national anerkannt und ist lebenslänglich gültig. Einmal geschult immer geschult. Dauer • Die Grundausbildung für Bediener von Hubarbeitsbühnen dauert einen Tag und entspricht der VSAA-Norm. Ausbildungsnachweis • Als Nachweis für die Grundausbildung wird von den Ausbildungszentren eine Ausbildungsbestätigung für den Kursbesuch der jeweiligen HAB Kategorie ausgestellt.

Frau Vasko hat meine starken Verspannungen schnell lösen können.. Ihre Massage ist absolut genial 👋🙏🏻 werde bestimmt regelmässig mich massieren lassen👋Frau Vasko hat echt heilende 🙌🏼. absolut zum weiterempfehlen 🍀 Liebe Grüsse Edo Nemeth

Der Schützenverein Waldkirch-Häggenschwil bedankt sich für das immer gute Essen am Absenden. Ich möchte mich persönlich für den guten Service bedanken. Hans Müggler

Frisch renoviertes Hotel. Gut eingerichtet. Geschmackvolle zusammenstellung vom Modernem und Rustikalem. Zentral gelegen - trotzdem ruhig. Der Chef war ausgesprochen nett - und ein guter Gastgeber! Das Servicepersonal sehr freundlich und zuvorkommend. Ein Bijou in dieser Stadt👍

Die Hundeschule von Manuela Albrecht ist sehr kompetent und souverän. Sie leited die Hundeschule mit viel Herz und Leidenschaft. Ich bin seit Jahren bei ihr und kann sie jedem empfehlen.

Wer uns Märchy's kennt, der denkt an Bäckerei. An Brot. An Handwerk. An Familie. Hoffentlich auch an Qualität. Auch wir dachten lange Zeit an Brot, an süsse Teilchen, an Bäckerei. Mit der Möglichkeit in Näfels in einem traditionsreichen Haus ein Kaffee zu mieten, hat sich dies nachhaltig verändert. Tage -und auch nächtelang- kreisten unsere Gedanken nebst dem Herkömmlichen um die grosse Herausforderung, wie um Himmels Willen man ein «Kafi» auf die Beine stellt… Wir fingen an Rezepte zu testen, Küchengeräte auszuprobieren, andere Kafis zu besuchen. Wir haben in kurzer Zeit so viel Neues entdecken dürfen, dass uns manchmal ganz schwindlig wurde von all den Eindrücken. Immer wieder gingen Dinge schief, anderes war einfach nur wow, und während all diesen Erfahrungen wurde still und heimlich aus einer Möglichkeit ein Herzensprojekt, unser Kafi Beuge. Natürlich bleiben wir die Bäckerei. Hinzu kommt einfach ein kleiner gemeinsamer Treffpunkt, an dem wir euch verwöhnen und näher kennenlernen dürfen. Wir freuen uns auf euch! Eure Märchy's So finded ihr üs Wir sind im wunderschönen Glarnerland in Näfels zu Hause. Umgeben von der atemberaubenden Bergwelt liegt unser Kafi. Mehrere Parkplätze findet ihr vis-à-vis von Blumen Eberle. Direkt neben der Beuge. Sollte mal alles besetzt sein, so könnt ihr gut bei uns am Hauptgeschäft am Klosterweg1 parkieren und die wenigen Meter zu Fuss gehen. Im Dorf 28, 8752 Näfels info@kafibeuge.ch +41 (55) 612 41 11

Sehr gutes Kino mit tollem Personal. Geht mit der Technik mit und kostet trotzdem pro Eintritt weniger wie die grossen, teuren Kinoketten. Ich geh da immer sehr gerne hin, bei Action am besten ins Kino 1, da dieser Saal schön gross ist und mit modernstem Atmos ausgerüstet. Einzig 3D ist nicht sonderlich gut für Brillenträger (zumindest bei mir) geeignet, da diese Brillen aktiv sind und dadurch entsprechend gross. Kann das Kino allen wärmstens empfehlen! Freut mich, dass sie Corona soweit scheinbar überstanden haben und immernoch für uns da sind.

Die Physio-Spezialisten im Rheintal!

-Bergschuhe -Schuhspezialist -Wanderschuhe -Trekkingschuhe -Kinderschuhe -Damenschuhe -Herrenschuhe -Orthopädische Schuhe -

Imao sam prilike do sada 2x saradjivati i jako sam zadovoljan uslugom tako da vam mogu samo preporiciti .

Die Metzgerei in Wängi wird durch die STURZENEGGER Metzgerei Dussnang geführt. In der Metzgerei im Dorf wird noch Fleisch aus der Region und aus dem eigenen Schlachthof angeboten. Ob zu Hause, in Ihrem Garten oder im Wald, wir kochen für Sie und Ihre Gäste! Gerne sind wir bereit, Sie bei der Planung, Organisation und der Durchführung Ihres Anlasses zu beraten. Metzgerei: Fleisch aus der Region Eigener Schlachtbetrieb mit Wursterei und Räucherei. – Fleisch aus der Region – Eigener Schlachtbetrieb mit – Wursterei und Räucherei – Regionales Frischfleisch – Grillspezialitäten – Spiessli – Wurstwaren – Wurststräusse Saucen: – Hausgemachte Salatsaucen (italienisch, französisch, orientalisch) – Dip-Saucen – Cocktailsaucen – Brutalosaucen – Kräutersaucen Partyservice / Catering: – Fleischplatten (gemischt und Garnitur, auch mit Käse möglich) – Pariserbrot am Meter – Partybrötli – Apero Häppchen und Cocktail-Igel – Melone mit Rohschinken – Sandwichs mit Salami, Schinken, Käse, Fleischkäse und Braten – Diverse Salate für Beilagen und Buffet – Grillplatte (Schweinssteak, Schmetterlingssteak, Hohrücksteak und Holzhackersteak) – Filetrollbraten, Chämibraten und Kalbsbraten – Schweinsfilet – und vieles mehr!

Wir hatten eine äußerst kompetente Ansprechperson, die uns umfassend beraten hat. Der Auftrag umfasste unser gesamtes Haus, und wir sind mehr als zufrieden mit dem Ergebnis. Sehr empfehlenswert!

Mehr als Ästhetik, eine Reise zu dir selbst. Individuelle, hochwertige Kosmetikbehandlungen im Zentrum von Weinfelden. Seit 2020 steht das MIAMOR- Kosmetikstudio für exklusive Pflege, fundiertes Fachwissen und echte Nähe zu unseren Kundinnen. Gegründet von Liliana mit Leidenschaft und Hingabe und seit 2024 ergänzt durch Tochter Lara (SGMK-zertifizierte medizinische Kosmetikerin). Erfahrung, Kompetenz und Empathie – für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden. Hier findest du unser Angebot Unser Anspruch: Behandlungen auf höchstem Niveau – für sichtbare Ergebnisse, ganzheitliches Wohlbefinden und echte Schönheit in Weinfelden und Umgebung. Wir freuen uns auf Dich Miamor- Kosmetikstudio