Des prestations de très haut niveau. Parfois confrontantes. Mais inestimables si on a envie d'avancer dans la vie.

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

Mylène Hibert, au bénéfice de 30 ans d’expérience dans le monde de la remise en forme, et la santé corporelle. Elle a lancé son propre studio à Gland depuis le 1er novembre 2011, cet endroit se veut chaleureux et accueillant, à l’image de Mylène qui affiche toujours sa bonne humeur. Le concept de M-CORPORELLE repose sur la qualité du service, la variété des activités, l’écoute de ses adhérents et la simplicité de l’équipe, le tout pour un budget très abordable. Que ce soit pour les activités de danse, de yoga, pilates ou séances privées, Mylène Hibert et son équipe vous accueillent dans une ambiance familiale, bienveillante et professionnelle, où la passion guide chaque instant. Nos cours sont à dimension humaine pour que chacun puisse s’exprimer et progresser à son rythme. • Fitness • Pilates • Power Yoga • Yoga Flow • Yoga vinyasa • Hatha yoga • Voga vinyasa • fly yoga • Yoga aérien • Méditation pleine conscience • Mindfulness • Eveil Corporel • Danse Moderne • danse contemporaine • Hiphop • Street jazz • PersonalTraining • Physio Golf • TRX Gravity • Boot Camp • Renfort musculaire • Garuda • flex cardio • yoga paddle • acro yoga • danse afro • danse orientale • Thaï massage yoga • Physio pilates • Yoga thérapie • yoga wall • iyengar • danse thérapie • ASCA • danse libre • 5 rythmes • yoga alliance 500h • art thérapie Tarifs cours collectifs • abonnement à 760.- pour 40 cours valable 12 mois • 350.- les 6 mois 15 cours • Carte 10 séances 250.– valable 3 mois • Semaine découverte 60.– • Tarif au cours 28.- Tarifs Danse 700.- / année scolaire frais d'inscription 60.- Tarifs Personal training 10 séances 1100.- 120.- la séance au studio, 160.- à domicile Sur rendez-vous 079 690 98 46 Horaires : Pilates Lundi : 10h00, - Mardi 19h00 - Mercredi : 9h30 - Jeudi : 9h et 18h45 - vendredi 8h30 Yoga vinyasa : Lundi : 18h30 - mercredi 8h30 - Yoga aérien : mardi 9h00 , jeudi 19h45 Fexy cardio : lundi 19h30 sundayoga : 1 dimanche par mois 9h00 Meditation de pleine conscience : voir site web Hip hop : 7/adulte lundi : 16h45, - Mercredi : 14h00, 15h00 - Jeudi 16h45, 17h45 Eveil corporel 5/7 ans : Mercredi : 13h00 Danse moderne contemporaine 7/13 ans Mardi 16h00, 17h00, 18h00 Mercredi 16h00, 17h00, 18h00 Danse orientale et danse afro 1x par mois Ecole de danse Fitness Pilates Eveil Corporel Danse Moderne Hiphop danse contemporaine danse libre Personal Training Yoga vinyasa fly yoga yoga aérien yoga wall Physio Golf vinyasa Garuda acro yoga Méditation Pleine Conscience TRX Gravity thaï massage yoga pour Vaud Gland Rolle Nyon yoga wall immersion retraite de yoga stage été, camp d'été coaching privé • sport et santé • thérapie • art • danse • yoga • pilates

SWISSNOVA bietet qualitativ hochwertige Dienstleistungen an, die der Berufswelt gewidmet sind. Wir bieten eine breite Auswahl an massgeschneiderten und katalogisierten Schulungen an: Managementschulungen, Marketing- und Kommunikationsschulungen, HR-Schulungen, Büroschulungen oder auch Webmarketing-Schulungen. Wir sind stolz darauf, über mehrere Dutzend aktive Kunden in der Romandie und der Deutschschweiz zu verfügen. Wir führen jedes Jahr mehrere hundert Schulungstage in Genf, Waadt, Neuenburg, Freiburg und Zürich durch. SWISSNOVA ist auch in den Bereichen Outplacement, Aufwertung von Kompetenzen sowie Coaching tätig. Wir verfügen über ein ausgedehntes Netzwerk von Fachleuten und über modernste Instrumente für Profiling und Assessment. So führen wir jedes Jahr mehrere hundert Kompetenzbilanzen und Assessments in Genf, Waadt, Neuenburg, Freiburg und Zürich durch. Schliesslich ist SWISSNOVA auch für seine Team Buildings in Genf, Waadt, Neuenburg, Freiburg und Zürich bekannt. SWISSNOVA ist nach ISO 9001 zertifiziert.

Alpes Auto École ist eine professionelle Fahrschule in der Region Lausanne West mit einem dynamischen und erfahrenen Team aus qualifizierten Fahrlehrern , das sich voll und ganz Ihrem Erfolg beim Führerschein widmet. Unser Ziel ist es, Ihnen eine umfassende und hochwertige Fahrausbildung zu bieten, die an Ihr Lerntempo angepasst ist – unabhängig davon, ob der Führerschein aus beruflichen Gründen oder aus persönlichem Wunsch erworben wird. Dank einer modernen Unterrichtsmethodik , individueller Betreuung und langjähriger Erfahrung in der Fahrausbildung begleitet Sie Alpes Auto École in jeder Phase Ihrer Ausbildung , von der Anmeldung bis zur Abschlussprüfung. Ihr Vertrauen steht im Mittelpunkt unseres Engagements und ist die Grundlage Ihres Erfolgs. Unsere Führerscheinausbildungen Nothelferkurs Der Nothelferkurs ist der verpflichtende erste Schritt zum Erhalt des Lernfahrausweises . Diese Ausbildung in lebensrettenden Erste-Hilfe-Maßnahmen bildet eine unverzichtbare Grundlage für die Fahrausbildung in der Region Lausanne West. Verkehrskunde (VKU) Die Verkehrskunde ist ein obligatorischer Kurs von 8 Stunden , der sich mit Verkehrsrisiken , Unfallprävention und verantwortungsbewusstem Verhalten im Straßenverkehr befasst. Dieser Kurs ist Voraussetzung für den Führerschein und kann nur mit einem gültigen Lernfahrausweis absolviert werden. Theorieunterricht Der Theorieunterricht bereitet Sie gezielt auf die offizielle Theorieprüfung vor. Nach bestandener Prüfung stellt das Straßenverkehrsamt den Lernfahrausweis aus, der 2 Jahre gültig ist und Ihnen den Start der praktischen Fahrstunden ermöglicht. Kontrollfahrt Alpes Auto École bietet eine gezielte und umfassende Vorbereitung auf die Kontrollfahrt , gemäß den offiziellen Anforderungen des Führerscheins , um eine optimale Prüfungsvorbereitung und eine höhere Erfolgsquote zu gewährleisten. Anhängerführerschein – Kategorie BE Für Berufskraftfahrer oder Privatpersonen, die einen Anhänger führen möchten, bieten wir eine spezialisierte Ausbildung für den Anhängerführerschein der Kategorie BE , mit Fokus auf Fahrzeugbeherrschung , technische Manöver und Verkehrssicherheit . Taxi-Ausbildung Für eine erfolgreiche berufliche Laufbahn im Personentransport begleitet Alpes Auto École Sie bei der Vorbereitung auf den Taxiführerschein , mit einer Ausbildung, die den gesetzlichen und professionellen Anforderungen dieser Kategorie entspricht. Warum Alpes Auto École in der Region Lausanne West wählen Anerkannte Fahrschule in der Region Lausanne West Erfahrene und pädagogisch geschulte Fahrlehrer Umfassende und individuelle Fahrausbildung Gründliche Vorbereitung auf offizielle Prüfungen Begleitung bis zum erfolgreichen Abschluss Alpes Auto École ist Ihr verlässlicher Partner für den Führerschein in der Region Lausanne West und steht für Qualität , persönliche Betreuung und nachhaltigen Ausbildungserfolg .