Was lange währt, wird endlich gut! Am 2. November 2013 wurde der Standort Albisrieden wieder eröffnet. Auf 1 300m2, in hellen und hohen Räumlichkeiten präsentiert sich der Fitness- und Kraftbereich in bewährter David Gym Qualität mit Geräten von David, Cybex, Star Trac, Icarian, Matrix, Life Fitness, Stairmaster und einem Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50kg, sowie Racks für Bankdrücken, Kniebeugen, Smith Machine etc. Im Group Fitnessbereich wird geschwitzt unter anderem mit BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYVIVE, SH’BAM, CXWORX, GRIT, Dance und Pilates. Für den Nachwuchs haben wir ein grosszügiges Kinderparadies erstellt, mit Kletterturm, Rutschbahn und vielen tollen Spielsachen, so dass Mami und Papi in Ruhe trainieren können. Unsere Öffnungszeiten (Mo – Fr 6.00 – 21.30 Uhr, Sa/So 8.00 – 17.00 Uhr) ermöglichen auch viel beschäftigten Geschäftsleuten den nötigen Ausgleich zur beruflichen Anspannung, ein „Early Morning Workout“ oder ein kurzes Workout in der Mittagspause geben Energie für den ganzen Tag und schaffen Zeit für Privates am Abend.

Claudia Dietschi – Freischaffende Künstlerin zwischen Emotion und Natur Claudia Dietschi ist seit fast einem Jahrzehnt als freischaffende Künstlerin in der nationalen und internationalen Kunstszene aktiv. Ihr Fokus liegt auf gestischer Malerei, in der sie die Tiefen menschlicher Emotionen und die transformative Kraft der Natur erforscht. Besonders das Element Wasser fasziniert sie – mal ruhig und geheimnisvoll, mal wild und kraftvoll, doch stets in Bewegung, wie das Leben selbst. Aufgewachsen in einem Vorort von Winterthur, Schweiz, prägte sie die Arbeit ihrer Mutter als Köchin im Familienrestaurant. Farben, Texturen und Kompositionen wurden für Claudia früh zu einer Inspirationsquelle. Für sie ist das Arrangieren von Zutaten auf einem Teller vergleichbar mit dem kreativen Prozess des Malens – jeder Pinselstrich ist sorgfältig gesetzt und entscheidend für das finale Kunstwerk. Ihre Werke sind Ausdruck purer Lebenskraft – ruhig und doch voller Energie. Dynamische Pinselstriche, leuchtende Farben und vielschichtige Kompositionen erzeugen eine sinnliche Tiefe, die Betrachter emotional berührt und zum Entdecken einlädt. Ein zentrales Anliegen von Claudia Dietschi ist die Botschaft der Unabhängigkeit. Ihre Kunst steht für Freiheit, Selbstbestimmung und die Möglichkeit, gehört und gesehen zu werden. Mit ihren eindrucksvollen Gemälden vermittelt sie ein starkes Lebensgefühl, das zur aktiven Auseinandersetzung mit sich selbst und der Welt inspiriert.

Wahrscheinlich haben Sie von Wärmepumpen schon gehört – kein Wunder. Das liegt daran, dass diese Wärmetechnik in letzter Zeit sehr an Beliebtheit gewonnen hat. Aber Wieso? Ganz Einfach – Eine Wärmepumpe wird durch erneuerbare Energie betrieben. Ihre Effizienz zeichnet sich nicht nur durch einen niedrigen CO2-Ausstoss aus, sondern auch Ihre Heizkosten sind langfristig sehr gering. Tun Sie Ihrer Erde einen Gefallen und steigen Sie jetzt noch um.

Holz ist wohl der am vielfältigsten einsetzbare Baustoff überhaupt. Die verschiedenen Holzarten, Verarbeitungs- und Einsatzmöglichkeiten sind faszinierend. Gerade im Klimaschutz spielt Holz eine wichtige Rolle. Ob als reiner Holzbau oder in Verbindung mit anderen Baustoffen, Holz kommt immer gut an. Vom Neubau bis zur Holzterrasse beraten wir Sie gerne und verwirklichen Ihre Ideen aus Holz. Unsere Firmen Profile Kambium Holzbau AG Kambium Montagen GmbH Kambium Energie GmbH

Emmett Technik (Nachbehandlung bei Verletzungen) Muskelentspannungstechnik bei: • Stress und Spannungszuständen • Lösung von Rücken-/Gelenkschmerzen • Linderung bei Migräne • Lockerung schmerzender, überlasteter Muskelgruppen • Begleitung bei Schwangerschaft • Betreuung bei Verletzungen • Stärkung des Immunsystems • Long-COVID Access Bars Behandlung von 32 Punkten auf dem Kopf bei: • Schlafstörungen • Unruhezuständen • Depressionen • Burnout • Angstzuständen • Migräne • ADS • ADHS Access Energetic Facelift Neural Hacking Einzigartige Methode die den optokinetischen Reflex nutzt, um das zentrale Nervensystem zu optimieren • schnell, schmerzfrei, effektiv Tanz und Prävention Geistige Gesundheit • Verbesserung der Fitness: Regelmäßiges Tanzen fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. • Förderung der Koordination: Tanztrainings verbessern Gleichgewicht und Körperkontrolle, was insbesondere bei älteren Menschen Stürzen vorbeugen kann. • Gewichtsmanagement: Tanzen ist eine effektive Methode, Kalorien zu verbrennen und ein gesundes Gewicht zu halten. Geistige Gesundheit • Stressabbau: Rhythmische Bewegungen und Musik helfen, Stress und Anspannung abzubauen. • Stärkung des Selbstbewusstseins: Das Erlernen neuer Tanzschritte und der Ausdruck durch Bewegung steigern das Selbstvertrauen. • Förderung der kognitiven Fähigkeiten: Das Merken von Choreografien und die Koordination von Bewegungen fördern Gedächtnis und Konzentration. Soziale Gesundheit • Stärkung von Beziehungen: Gemeinsames Tanzen schafft Verbindungen zwischen Menschen, sei es in Paaren, Gruppen oder Tanzgemeinschaften. • Inklusion und Gemeinschaftsgefühl: Tanzveranstaltungen oder Workshops fördern die soziale Integration und das Zugehörigkeitsgefühl. • Kommunikation und Ausdruck: Durch Tanz können Emotionen und Geschichten nonverbal vermittelt werden, was die soziale Interaktion erleichtert. Prävention spezifischer Probleme • Bewegungsmangel: Tanzen wirkt Bewegungsmangel entgegen und regt dazu an, aktiv zu bleiben. • Psychische Erkrankungen: Es hilft bei der Vorbeugung von Depressionen und Angststörungen durch positive Stimulation und sozialen Austausch. • Alterungsprozesse: Tanzprogramme für Senioren können das Fortschreiten von Demenz verlangsamen und die allgemeine Lebensqualität steigern. Durch die Kombination von Musik, Bewegung und Gemeinschaft bietet Tanzen einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Vorteile des Stretchings Stretching umfasst eine Reihe von Dehnübungen, die die Flexibilität verbessern, Spannungen abbauen und das allgemeine körperliche Wohlbefinden fördern. • Erhöht die Flexibilität • Verringert das Verletzungsrisiko • Verbessert die Körperhaltung • Reduziert Spannungen und Stress • Fördert die Durchblutung • Steigert das Körperbewusstsein • Verbessert die sportliche Leistung • Unterstützt die Regeneration nach dem Training • Erhöht die Energie • Verbessert das Gleichgewicht und die Koordination

Willkommen bei StayHealthy.ch – das Online Shopping-Center für natürliche Gesundheit! Wir bieten ein gesundheitsbewusstes Einkaufserlebnis für jung und alt! Auf StayHealthy.ch finden Sie eine grosse Auswahl an Produkten für Ihr Wohlbefinden aus den Bereichen Beauty & Pflege , Ernährung , Anti-Aging, Spa & Wellness, Naturkosmetik , natürliche Düfte sowie viele, viele weitere Produkte für Ihr Wohlbefinden. Unsere Aufgabe ist es, Ihnen ein mit grösster Sorgfalt gestaltetes und übersichtliches Produktsortiment mit effizienter Lieferungs- und Zahlungsabwicklung anzubieten. Egal ob zielgerichtet und schnell oder stöbernd und dabei an unseren zahlreichen Produkten interessiert, Ihr Online-Einkauf wird bei uns zu einem Erlebnis. Bestellen Sie Ihre Lieblingsprodukte bei uns bequem mit Ihrem Smartphone, Tablet oder Desktop-PC, immer und überall 24/7! Unsere Zahlungsmethoden bieten Ihnen höchstmögliche Sicherheit, damit Sie sorgenfrei einkaufen können. StayHealthy hat sich seit jeher auf den Onlinehandel mit Naturprodukten und innovativen Produkten für Ihr Wohlbefinden spezialisiert. Das bieten wir: • Einfaches und bequemes Einkaufen aus der ganzen Schweiz • Umfangreiches Sortiment aus verschiedenen Gesundheits-Welten • Sichere Zahlungsmöglichkeiten mit Rechnung, Kreditkarten, TWINT, PayPal, PostFinance Card / E-Finance oder Bankverbindung • Einkaufen auf allen Geräten wie PC, Smartphone oder Tablet möglich Zu unseren Produkten gehören unter anderem: Haushalt und Wohnen: Sie lieben die Natur und ihre beeindruckenden Pflanzen sowie Düfte? Dann integrieren Sie diese jetzt in Ihr Wohnkonzept und bestellen Sie sich unsere Produkte für eine natürliche Wohnatmosphäre. Das liegt seit den letzten Jahren vermehrt im Trend, da eine Wohnung mit natürlichen Wohnaccessoires nicht nur die Stimmung und Motivation verbessert, sondern ebenso die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Wir von StayHealthy sind uns der Wirkung von Naturprodukten bewusst und verkaufen diese über unser praktisches Shopsystem. Entdecken Sie jetzt unsere Aromavernebler sowie unsere ätherischen Öle und verwandeln Sie Ihre Räumlichkeiten in eine Wellnessoase mit Wohlfühlgarantie. Delikatessen und Getränke: Eine gesunde Ernährung ist für viele Menschen extrem wichtig. Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Fertigessen, Geschmacksverstärker und Instantprodukte auf der Tagesordnung stehen. Ein neuer Lebensstil macht in unserer Gesellschaft von sich reden, bei dem unverarbeitete und gesunde Lebensmittel der Hauptbestandteil sind. Investieren auch Sie in Ihre Zukunft sowie Ihrer Gesundheit und bestellen Sie unsere gesunden Delikatessen sowie Getränke und profitieren Sie von der Wirkung und dem aussergewöhnlichen Geschmack. Wir von StayHealthy unterstützen alle Menschen dabei, einen gesunden Lifestyle zu führen sowie in die Tat umzusetzen, damit bestimmte Volksleiden sowie Krankheiten als Folge einer un gesunden Ernährung in Zukunft der Vergangenheit angehören. Gesundheit und Pflege: Ein gesunder Lebensstil sowie eine gesunde Körperpflege sind für das eigene Wohlbefinden extrem wichtig. Wir von StayHealthy unterstützen Sie bei der Realisierung eines gesunden Lifestyles und bieten mit unserem umfangreichen Produktsortiment eine hervorragende Basis für einen vitalen Berufs- und Freizeitalltag. Entdecken Sie jetzt unsere erstklassigen Wellness- und Gesundheitsprodukte für eine gründliche Körperpflege und profitieren Sie von deren Wirkung und pflegenden Eigenschaften. Schauen Sie auch bei unseren gesunden Lebensmitteln vorbei, da Sie auch mithilfe der richtigen Kräuter, Gewürze oder Tees Ihrer Haut sowie Ihren Haaren Gutes tun können. Wünschen Sie eine gezielte Produktempfehlung, dann kontaktieren Sie gerne unseren freundlichen Kundenservice und lassen Sie sich zu unserer Produktauswahl ausführlich beraten. Unterhaltung und Medien: Naturprodukte sind für einen gesunden Lebensstil enorm wichtig. Während künstliche Inhaltsstoffe in der Ernährung oder der täglichen Pflege unter anderem zu Hautirritationen oder organische Schäden führen können, sind natürliche Lebensmittel besonders förderlich für die Verdauung, das Immunsystem sowie das allgemeine körperliche Wohlbefinden. Um dieses Wissen weiter zu vertiefen sowie als Fundament für einen gesunden Lifestyle empfehlen wir Ihnen unsere Bücher zu verschiedenen Naturprodukten sowie Naturtherapien. Da wir unser Produktsortiment laufend ausbauen, lohnt sich ein Besuch auf unsere Webseiten immer wieder. Sie können auf uns und unsere Produkte zählen! Unsere Produktkategorien in der Übersicht: 1. https://www.stayhealthy.ch/beauty/beauty-sets 2. https://www.stayhealthy.ch/gesundheit/sanfter-fuss-zehen-schutz 3. https://www.stayhealthy.ch/beauty/microneedling 4. https://www.stayhealthy.ch/beauty/led-und-ultraschall-toning 5. https://www.stayhealthy.ch/beauty/peeling-geraete 6. https://www.stayhealthy.ch/pflege/haarpflege 7. https://www.stayhealthy.ch/pflege/zahn-mund-pflege

Ihr Experte für Sanitär und Heizung in Stäfa und Umgebung. Verwirklichen Sie Ihre Vorstellungen mit uns. Wir unterstützen Sie bei der Realisierung Ihres Traumbadezimmers und beraten Sie kompetent, um durch die passende Heizlösung Energie zu sparen. Wir legen grossen Wert darauf, Ihren Bedürfnissen im Bereich Sanitär und Heizung gerecht zu werden, und daher steht eine ausgezeichnete Kundenbetreuung bei uns an erster Stelle. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung in der Sanierungs und dem Neubau von sanitären Anlagen sowie von unserem effizienten Serviceteam. • SANITÄRINSTALLATIONEN • SANITÄRSERVICE & BERATUNG • SANITÄR BAD & DUSCHE • WERKLEITUNGEN • HEIZUNG • HEIZUNGSINSTALLATION • HEIZUNGSSERVICE & -BERATUNG • HEIZUNGSSANIERUNGEN • WÄRMEPUMPEN

Das macht uns einzigartig tourasia wurde 1992 gegründet und ist zum grössten Kompetenzzentrum für Asienreisen in der Schweiz und vielleicht sogar in Europa gewachsen. Unsere Stärke ist es individuelle Reisewünsche unserer Kunden zu verwirklichen und zu einer gesamtheitlichen Reise zu veredeln. Dazu stellen wir kompromisslose Anforderungen an eine höchste Qualität unserer Dienstleistung in der Schweiz wie in Asien. Die tourasia Reiseinformationen und die Reisedokumentation sind hochwertig und von wertvollem Nutzen für den Kunden. Nachhaltigkeit ist uns wichtig Wir verfolgen eine Strategie der Nachhaltigkeit welche alle unsere Prozesse bestimmt. Dabei sind wir bestrebt, wo immer das Unternehmen tätig ist, hohe ethische Anforderungen an unser Handeln zu stellen. Dabei steht uns der faire und ehrliche Umgang mit unseren Partnern, die Anerkennung der Menschenrechte und der Respekt für andere Kulturen und Meinungen besonders am Herzen. Unsere Angebote sind so gewählt, dass sie dem Schutz unserer Umwelt Rechnung tragen. Wir setzen an den Reisezielen für Rundreisen und Fahrten die für jedes Bedürfnis optimal gewählten und nachhaltigsten Transportmittel ein. Umweltgerechtes Arbeiten und der sorgfältige Umgang mit Energie und Ressourcen auch in Bezug auf Recyclingmöglichkeiten wird seitens tourasia gefördert. tourasia in Asien – ein echter Mehrwert für den Kunden tourasia verfügt an den wichtigsten Orten in Asien über eigene Tochtergesellschaften und tourasia-Conciergeteams welche für unsere Gäste jederzeit bei der Erfüllung ihrer Wünsche zur Verfügung stehen. Während der tourasia Kunde seine Ferien vollumfänglich geniesst und sich um nichts kümmern muss, arbeitet im Hintergrund ein erfahrenes Team von Leuten für ihn. Wir verfügen über ein Netzwerk an eigenen Büros in Asien und bauen diese Leistungen zugunsten unserer Kunden permanent aus. tourasia setzt sich speziell für faire Arbeitsbedingungen mit idealen Sozialleistungen für unsere Mitarbeiter in Asien ein. Unsere Kunden erfahren und erleben mehr von Asien Unsere Kunden verlassen sich auf unsere jahrelange Erfahrung und das Know-How unserer Mitarbeiter. Sie wissen, dass die tourasia Profis ein Auge für das Spezielle, das Asiatische, haben. Ob es die asiatische Kultur oder das trende Asien mit dem Design und Lifestyle ist; wir möchten, dass unsere Gäste genau das von Asien erleben, was sie sich wünschen. Unser Angebot an Rundreisen, Hotels und Reiseleistungen ist eine sehr sorgfältige Auswahl an Leistungen, die wir unseren Kunden empfehlen. Dieses Angebot ändert auch ständig, weil sich neue Hotels etablieren, neue Reisemöglichkeiten eröffnen und neue Produkte zur Verfügung stehen. Wir verbinden diese Anforderungen mit unserem Angebot und dem individuellen Zusammenstellen der persönlichen Reise. Für unsere Gäste schaffen wir mit unseren Produkten und unserem Know-How Mehrwert. Wir nennen das die „persönliche Art des Reisens“. Unsere Mitarbeiter sind Asien Fans Die tourasia Mitarbeiter sind höchst motivierte erfahrene Reiseprofis, die mit ihrem Know-How und der grossen Asienerfahrung für jeden Gast die persönliche Traumreise ausarbeiten. Unsere Mitarbeiter sind alle gewillt eine überdurchschnittliche Leistung zu erbringen. Wir unterhalten eine flache Führungshierarchie und fördern die effiziente Kommunikation und Entscheidungskraft jedes einzelnen Mitarbeiters. Der Dialog und das Verständnis untereinander sind uns wichtig. tourasia schafft Raum für die interne Kommunikation. Permanentes Lernen und Verbessern macht unser Team erfolgreich. Die Aus- und Weiterbildung wird intern und extern gefördert. tourasia unterstützt die Ausbildungen zeitlich und finanziell. Wir setzen uns für eine leistungsbezogene Salärierung und gute Sozialleistungen unserer Mitarbeiter ein. Die Mitarbeiter werden am Firmenerfolg beteiligt. Die tourasia Mitarbeiter leben die Werte unseres Leitbildes. Unser Ziel für die Zukunft So ehrgeizig wir als tourasia Teammitglieder sind, so ehrgeizig sind auch unsere Ziele: Wir möchten der beste Reiseveranstalter für Asien sein und möchten unsere Marktstärke weiter ausbauen. Innovationen wollen wir zugunsten unserer Kunden und unserer Mitarbeiter einsetzen. tourasia ist wirtschaftlich erfolgreich und schafft nachhaltige Werte. Auszeichnungen motivieren uns und spornen uns gleichzeitig an tourasia wurde 17 Mal mit dem «Goldenen Travel Star» als bester Schweizer Reiseveranstalter für Asien ausgezeichnet. 2014, 2015 und 2018 erhielten wir zudem den «Swiss Travel Award» als besten individuellen Reiseveranstalter in der Schweiz für Langstreckenreisen. Auch international durften wir bereits mehrere Preise entgegennehmen, die unsere Qualität und von uns eingebrachte Innovationen würdigen.

Die Uniestro AG ist nicht nur ein Unternehmen, sondern eine starke Marke. Wir sind Ihre erste Adresse für Unternehmensberatung und Treuhand, mit Fokus auf Treuhand, Unternehmensberatung, Steuern und Gründungsberatung. Anders als herkömmliche Kanzleien bieten wir eine zeitgemässe, persönliche Beratung, die auf Loyalität, Langfristigkeit und gemeinsamen Erfolg basiert. Unsere Partnerschaften sind geprägt von Respekt und einem starken Engagement für Ihre Ziele. Als führender Anbieter in der Schweiz vereint die Uniestro AG eine breite Palette von Dienstleistungen mit individuellem Support und unterstützt durch eine einzigartige Community im DACH-Raum. Wir nutzen innovative Ansätze wie Coaching und Controlling, um Ihnen in einer sich schnell entwickelnden digitalen Welt, mit Rat und Tat, zur Seite zu stehen. Besuchen Sie uns und erfahren Sie, wie wir gemeinsam Ihre unternehmerischen Herausforderungen meistern können.

Habe mich sehr wohl gefühlt und Carlos ist super freundlich.

Herzlich willkommen auf der Website der elektro4 AG in Küsnacht ZH. Wir bieten Ihnen kompetentes Fachwissen und perfekte Dienstleistungen im Elektroinstallationsbereich an. • ELEKTRO­INSTALLATIONEN • ELEKTROPLANUNG • WEIHNACHTSLINDE • Haben Sie eine defekte Leuchte? • Brauchen Sie eine durchdachte Lösung für Ihren Neu- oder Umbau? • Suchen Sie eine kreative Beleuchtungslösung? • Benötigen Sie Netzwerk- oder Telefoninstallationen im Büro oder zu Hause? Die elektro4 AG aus Küsnacht ZH wurde 2008 von Rosmarie und Louis Schneuwly, Martine Gautschi und Daniel Müller gegründet. Zugleich amtet Louis Schneuwly als Geschäftsführer und VR-Präsident. Die Zahl 4 im Namen der Firma hat ihren guten Grund. Sie steht zunächst für die vier Firmengründer , dann steht sie für unsere vier Dienstleistungszweige sowie für unsere vier Unternehmensgrundsätze Zuverlässigkeit, Dynamik, Flexibilität und Fachkompetenz. Die elektro4 AG ist in den Bereichen Elektroinstallationen , Telekom , EDV und Elektroplanung tätig. Unsere Dienstleistungen reichen vom kleinen Serviceauftrag bis hin zum anspruchsvollen Grossprojekt für sämtliche Systeme und Anlagen aus den Bereichen Energie, Daten, Sprache, Automation und Sicherheit. Wir sind ein kompetenter und zuverlässiger Partner für Privatpersonen , KMU , Industrie und Gebäudeverwaltungen . Unser Tätigkeitsgebiet umfasst • Servicearbeiten, Reparaturen und Wartungen • Umbauten und Sanierungen • Neubauobjekte aller Grössen • Mängelbehebungen nach periodischen Kontrolle

Pilates-Vital Pilates stärkt die tiefe Bauchmuskulatur mit Hilfe der Atmung und gezielten Übungen . Dadurch wird die Rücken - und Rumpfmuskulatur so gestärkt, dass spürbare Erfolge im Alltag festgestellt werden. Yoga und Yoga Nidra - Entspannt Stress lösen – Energie gewinnen. Körper, Atem und Geist in Einklang bringen. Yoga Nidra ist eine wissenschaftlich bestätigte Entspannungs-Methode. Im Yoga geht es darum, im Gleichgewicht zu sein, und die Leichtigkeit zu erfahren. Rückengymnastik / Gymnastikstreching - Gesund Mit gezielten Übungen bewegt man sich rückengerecht. Kräftigt und lockert die Rumpfmuskulatur. Gezielt wird auf die korrekte Haltung geachtet. Mit Gymnastik-Streching wird von Kopf bis Fuss gestärkt, mobilisiert und gedehnt. Rebouding - Aktiv Rebounding ist ein energieaufbauendes Herzkreislauftraining auf dem Minitrampolin, das die Wirbelsäule und Gelenke schont. Durch die Schwingungen wird die Muskulatur aufgewärmt, Beweglichkeit gefördert und Balance geschult; ideale Voraussetzungen für Muskeltraining und -Dehnung. ________________________________________________________________________________________________ Wir bieten offene Klassen in Yoga, Pilates, Rebounding/Trampolin und Rückengymnastik/Gymnastik-Streching, in Kleingruppen von max.7-8 Personen an. Alle Lehrer sind diplomierte Gymnastik- und Yogalehrer und haben eine zeitintensive und fundierte Ausbildung absolviert. Im Unterricht legen wir grossen Wert auf einen achtsamen Umgang mit dem Körper. Eintritt in die offenen Klassen ist jederzeit möglich. Versäumte Lektionen können in anderen beliebigen Stunden nachgeholt werden. Es können 10er Abos gelöst werden oder Quartalszahlungen. Bei Ausfall durch Unfall oder Krankheit ist eine Rückzahlung nicht möglich, kann aber in anderen Stunden kompensiert werden. Personal Training ist auf Anfrage möglich. Gratis Parkplätze sind vor dem Haus vorhanden

Gesund und schön mit der Chinesischen Medizin • Indikationen • Schmerzen • Verdauungsbeschwerden • Hormonelle Probleme • Hautbeschwerden • Gewichtsprobleme • Seelische Störungen • Mangelerscheinungen • Allergien • Behandlungen • Akupunktur • Akupunktmassage • Kräutermedizin • Ernährungsberatung • Psychosomatische Energetik • Schönheit „Ich bin fest davon überzeugt, dass Körper und Seele eng zusammengehören. Das Spannende an der Chinesischen Medizin finde ich, dass wir den seelischen Zustand eines Menschen beeinflussen können, auch wenn wir „nur“ seinen Körper behandeln. In dem sein Organismus wieder ins Gleichgewicht kommt und die Energie frei fliessen kann, fühlt er sich auch psychisch wohl. Die Psychosomatische Energetik verstärkt diese Wirkung, in dem sie hilft, seelische Blockaden aufzulösen.“ Christine Dam • Dipl. Ernährungsberaterin nach den Fünf Elementen • Dipl. TCM-Therapeutin SBO TCM • Dipl. PSE-Therapeutin • Dipl. APM-Therapeutin Ausbildung • Magister Artium in englischer und französischer Literatur- und Sprachwissenschaft in D – München (1995) • Ausbildung in Ernährung nach den Fünf Elementen bei Barbara Temelie in D- Frankfurt (1997) • Ausbildung in Holistisch Heilen bei Gisela Niederhoff (Heilpraktikerin, München) • Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Jim Skoien an der Tao Chi Schule in Zürich (2000 – 2004) • Ausbildung in westlicher Medizin an der Samuel Hahnemann Schule in Zürich (2001 – 2003) • Praktika in Hangzhou (China) und Zürich (2005 – 2006) Kürzlich besuchte Fortbildungen • Diverse Kurse in Psychosomatischer Energetik bei Dr. Reimar Banis und Dr. Ulrike Banis Güdel in der Schweiz (2012 – 2016) • Diverse Kurse in Akupunktmassage nach Radloff bei Bodyfeet, Aarau (2015 – 2016) • Weitere Fortbildungen ( Dam-Website-Fortbildungen-2016 ) Berufserfahrung • Diverse Tätigkeiten bei den Vereinten Versicherungen in D-München, zuletzt Kommunikation und Marketing (1989 – 1998) • Projektleiterin und Texterin bei MediaAktiv GmbH, D-München (1998-1999) • Kursorganisatorin für Barbara Temelie in Zürich (2000 – 2003) • Assistentin bei Rechtsanwältin Dr. Vera Delnon in Zürich (2002 – 2005) und Rechtsanwalt Dr. Walter König (2005 – 2010) • Ernährungsberaterin beim Chinamed-Zentrum Zürich (2006 – 2008) • Eigene Praxis in Zürich (seit 2006) • Dozentin für Chinesische Ernährungslehre an der Tao Chi Schule Zürich (2010-2014), Chiway, Winterthur (seit 2014) und Phoenix Schule für KomplementärTherapie (seit 2015) • Praktikumsleiterin und Supervisorin für die praktische Ausbildung in Traditionelle Chinesische Medizin (seit 2012)

Eingebettet in die ländliche Atmosphäre von Zollikerberg, abseits von Lärm und Verkehr, stehen 10 Isländer und Kleinpferde für pferdebegeisterte Jungen und Mädchen im Schulalter bereit, welche Erfahrungen im Umgang mit Pferden und beim Reiten machen möchten. Im SENN-HOF steht nicht die reitsportliche Ausbildung im Vordergrund. Das Reiten hilft dabei mit, den Kindern ein gutes Körpergefühl und eine Unterstützung für ihr physisches und psychisches Gleichgewicht zu vermitteln. Der Anspruch des SENN-HOF’s ist somit ein pädagogisch-therapeutischer. Der Umgang mit dem Pferd hilft den Alltag mit mehr Energie zu bewältigen und fördert ein gesundes Selbstbewusstsein der Kinder. Ziel des SENN-HOF’s ist es, die ReitschülerInnen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Reiten als Hobby hilft mit, den Willen zu stärken und Ängste abzubauen . Die Arbeit mit den Pferden ist ganzheitlich ausgerichtet. Die Kinder lernen Pferde als denkende und fühlende Lebewesen mit ganz spezifischen Bedürfnissen, zu erfahren und zu erkennen. Die Betriebsinhaber Frau Marlies Senn ist diplomierte Reitpädagogin und Sozialpädagogin, zudem Trainerin C SFRV und ausgebildete Bewegungspädagogin in der Franklin-Methode. Sie führt den SENN-HOF seit 1989. Ponykurs für Anfänger Der Anfängerkurs eignet sich für Kinder von 7 bis 13 Jahren.. Er ist als sinnvolle und längerfristige Freizeitbeschäftigung gedacht, welche sich positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung der Kinder auswirkt. Im Sinne des Heilpädagogischen Reitens sind wir bestrebt, den Kindern eine ganzheitliche Sicht vom Lebewesen Pferd zu vermitteln. Pflege und Umgang sowie das Verständnis für die Ponies sind uns wichtig. Leichte und schwierigere Übungen auf dem geführten Pferd sollen die Freude und das Körpergefühl der Kinder stärken und die Lust am Reiten fördern. Abenteuer- und Ponyferien Ziele wie Freude und Plausch miteinander und im Umgang, Kontakt und der Pflege der Pferde sind uns wichtig. Leichte und schwierige Reitübungen für Anfänger sollen die Lust am Reiten wecken. Abenteuer, Spiel und Spass rund um den Stall in ländlicher Umgebung sollen nicht zu kurz kommen. Reitkurse für ReitanfängerInnen Als Reitpädagogin steht für mich die Beziehung vom Kind zum Pferd im Vordergrund, und nicht das sportliche Bestreben. Ich bin darum darauf bedacht, den Kindern Reiten mit Gefühl fürs Pferd und seine Wesensart zu vermitteln. Reiten verpflichtet die Kinder, sich auf dem Pferderücken bewusst zu bewegen und ihren Körper gezielt einzusetzen, um die gewünschte Reaktion beim Partner Pferd zu erwirken. Reiten in diesem Sinne übt einen grossen Einfluss auf die gesunde Persönlichkeitsentwicklung des Kindes aus, und schult insbesondere auch seine einfühlsame Seite. GALLERIE

Über uns Wir sind Ihr kompetenter Partner für die Projektierung und Planung sowie der fachmännischen Umsetzung. Werte und Visionen Wir fokussieren uns auf die 2000-Watt Ziele. Dabei sollen Energie und Ressourcen nachhaltig genutzt werden. Mit dem Bau von Solaranlagen, Ladeinfrastrukturen und der Integration von Smart-Home Systemen, leisten wir unseren Beitrag und fördern erneuerbare Energiequellen sowie die E-Mobility Zukunft. Wir arbeiten mit ausgewiesenen Partnern zusammen und stellen sicher, dass wir immer auf dem neusten Stand der Entwicklung stehen. Showroom Erleben Sie den dynamischen Rundgang in unserem Showroom. Bedienen Sie unsere Anlagen vor Ort und schauen Sie sich unsere Produkte im alltäglichen Einsatz an. Mit Hilfe des Laderechners können Sie in wenigen Schritte die richtige Ladestation finden. Unsere Berater vor Ort helfen Ihnen dabei den Laderechner an den verschiedenen Stationen zu bedienen. Idee des Laderechners Mit dem Laderechner möchten wir unseren Kunden eine einfache und schnelle Möglichkeit bieten, eine Einzelladelösung aus einer Hand zu erwerben. Der Prozess erfordert lediglich drei Schritte. Dabei wird im ersten Schritt das Kundenfahrzeug erfasst und anschliessend eine Ladestation vorgeschlagen. Im zweiten Schritt werden die Postleitzahl und die Installationsbedingungen erfasst. Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten kann ein Bild vom Ausführungsort hochgeladen werden. Abschliessend wird die Zahlungsart definiert und schon kann man die Ladestation inklusive Installation bestellen. Dienstleistungen E-Mobilität Wir bieten Ladelösungen mit und ohne Energiemanagement an. Unser Anspruch ist eine intelligent durchdachte Ladelösung, die Ihnen langfristige Sicherheit bietet. Solar-Anlagen Lassen Sie uns gemeinsam die grüne Energie vorantreiben und Energiekosten langfristig senken. Wir planen und realisieren die optimale Art und Grösse einer PV-Anlage für Ihre Bedürfnisse. Smart-Home Der Anspruch auf Energieeffizienz und Bedienkomfort wächst stetig. Dabei gewährleisten wir die Interoperabilität zwischen allen Gewerken und automatisieren Ihr Objekt zukunftssicher. Beratung Sind Sie unsicher wie Sie Ihr Elektroauto laden können ? Die wie-laden.ch Fachspezialisten beraten Sie rundum das Thema E-Mobility. • Shop • Ladestationen • ABL Wallbox • Mennekes Amtron Compact • ABB Terra AC • Alfen Eve Single Pro Line • News

Naturheilpraktierin mit eidg. Diplom TCM, Sanfte Japanische Akupunktur, Augenakupunktur nach Prof. Boel, Laserakupunktur, Kinderbehandlungen ohne Nadeln, Tuina Heilmassage, Moxatherapie, Schröpfen, Kinesiotaping, Psychologische Handanalyse IIHA Wussten Sie?... dass Japanische Akupunktur auch in diesen Zeiten sehr viel für Ihre Gesundheit tun kann? · Zur Stärkung und zum Ausgleich des Immunsystems wurde von Meister Nagano das Immunprotokoll entwickelt, welches die Abwehrkräfte stärkt und die Nebenniere anregt. Diese ist durch die Produktion von Cortisol unmittelbar mitverantwortlich für unsere Immunantwort. Auch in der Behandlung von Allergien oder Autoimmunerkrankungen hat sich das Immunprotokoll sehr bewährt. · Auch durch langandauernden Stress oder schockartige Erlebnisse kann die Nebenniere geschwächt sein. Das Adrenalin-Protokoll von Meister Nagano stärkt und regeneriert die Nebenniere gezielt und nachhaltig. · Die psychische Belastung war im letzten Jahr für viele Menschen sehr hoch. Dies kann zu Reizbarkeit, Depressionen oder Schlaflosigkeit führen. Auch hier wirkt Japanische Akupunktur stärkend und ausgleichend. · Manche Menschen sind nach einem viralen Infekt über längere Zeit sehr geschwächt. Hier kann die Akupunktur durch gezielte Diagnose und Behandlung neue Energie schenken, genau dort, wo sie gebraucht wird. Ich bin sehr dankbar, viele Menschen mit diesem umfassenden und sanften Therapieansatz unterstützen zu können!

Mein beruflicher Werdegang ist ziemlich bunt. Ursprünglich habe ich Hochbauzeichnerin & Innenausbau-Architektin gelernt. Während einer längeren Australien-Reise merkte ich, dass ich in diesem Bereich nicht arbeiten möchte und absolvierte zu Hause angekommen eine Ausbildung zur klassischen Masseurin. Es folgten mehrere Lehrgänge in Massagen und Therapien inkl. Coaching- und schamanischen Ausbildungen. Zur Zeit lasse ich mich im Bereich 'Heil-Kräuter-Medizin' ausbilden. Mein Methodenkoffer erweitert sich ständig. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv für die Liebe und wie lebe ich authentisch, freie und doch verbundene Liebe auseinander gesetzt, achtsame Kommunikation (verbindende Kommunikation), Traumatherapie (SE Somatic Expiriencing) aus welcher ein Mentoring (on- und offline) für die Liebe und wie leben wir sie authentisch entstanden ist. Tanke neue Energie • Beratungen unterstützen und ergänzen die Behandlungen • Körper, Geist und Seele beeinflussen sich und sind voneinander abhängig • Unser Wohlbefinden hängt von vielen Faktoren ab • Durch unterstützende Beratungen und dem Mitarbeiten der Klienten wird die Behandlung erfolgreicher. Als Resultat stellen sich Langzeiterfolge früher ein. Wirkungsweise der Massage • Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonusregulierung • Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe • Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphsystem • Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf • Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst die inneren Organe • Tonussteigerung oder Entspannung • Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane) Ganz- oder Teilkörpermassage , löst Verspannungen sowie Verhärtungen und verbessert die Durchblutung der Muskulatur. Kopfschmerz- und Migränebehandlungen Diese manuelle Therapie beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre. Sie wirkt über die Stimulierung von Meridianpunkten (mit Stäbchen, ohne Nadeln). Sie normalisiert die Blutzirkulation im Kopf und lässt Energie wieder fliessen. Akupunkt-Massage Als Grundlage für die Akupunkt-Massage dient die Meridian- und Akupunkturlehre der chinesischen Kultur. Die Aufgabe eines Akupunkt-Therapeuten ist das Harmonisieren des Energiesystems im menschlichen Organismus. Durch das Streichen der Energiebahnen mit einem speziell dafür entwickelten Massagestäbchen auf der Haut erreicht man, dass diese durchgängig gemacht werden für den Energiefluss. Durch das Reizen bestimmter Akupunkturpunkte mit diesem Massagestäbchen, ist es möglich, die Energie im Meridiansystem nach Bedarf zu steuern. Alles OHNE NADELN, sehr gut auch für die Therapierung von Kindern geeignet. Reflexzonen-Massage-Therapie Wünschst du dir eine Therapie-Form, die dich als ganzes Wesen erfasst? Dann kann ich dir die Reflexzonen-Therapie sehr empfehlen. Wir arbeiten zusammen am ganzen Körper inkl. Ohren und Füsse. Die Reflexzonen deines ganzen Körpers werden angetippt und ab da beginnen deine Selbstheilungskräfte. Dies bewirkt ein Erholen auf ganzer Ebene. Somatic Experiencing SE ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine in jahrzehntelanger Arbeit zusammengestellt und mit viel Erfolg erprobt wurde. Schwangerschaft-Begleitungen Was gibt es schöneres für eine Frau, als schwanger zu sein? Ich habe es geliebt! So wundervoll, wenn ich eine werdende Mutter in ihrer wichtigsten Zeit ihres Lebens begleiten darf! Nichts gibt mir mehr Sicherheit, als selbst Mutter und Begleiterin von zwei wundervollen Kindern zu sein. Auch in Fragen, wie gehe ich mit hochsensiblen Kindern um kann ich gerne zur Seite stehen.

Wir haben im Privathaushalt Deckenlampen entfernen und in der neuen Wohnung wieder aufhängen lassen. Der Termin konnte unkompliziert im Geschäft in Kilchberg gemacht werden. Zwei Tage später war unser Auftrag absolut zu unserer Zufriedenheit erledigt. Vielen Dank!

Team Die Hotz Elektro AG blickt mit Stolz auf eine über 100-jährige Unternehmensgeschichte zurück. Erfahren Sie mehr über unser eingespieltes, tatkräftiges Team. Unsere Partner Wir sind Ihr kompetenter Partner für Projektierungen und Installationen für Privat-, Gewerbe- und Industriekunden, wenn es um Elektroinstallationen geht. Damit wir Ihnen den best möglichen rundum Service ermöglichen können, arbeiten wir mit auserwählten Partnern. Jobs Willst Du in die spannende Welt der Elektriker eintauchen? Dann melde dich doch bei uns für eine Schnupperwoche an. Wir sind ein lebhaftes Team und erklären Dir gerne das interessante Tätigkeitsfeld des «Stromers». Gegebenenfalls können wir Dir auf den Herbst sogar eine Lehrstelle anbieten. Ob für eine Schnupperwoche oder eine Lehrstelle, kontaktieren uns einfach. Elektroinstallationen Die Hotz Elektro AG bietet mit ihren langen Geschäftsgeschichte und einem Team von rund 100 Mitarbeitenden die volle Palette an elektrischen Arbeiten an. Bei uns sind Sie nicht nur richtig, wenn Sie einen Neu- oder einen Umbau planen, sondern wir verfügen auch über ein ausgezeichnetes Serviceteam, das Sie jederzeit kompetent beratet und unterstützt. Die Kundenbedürfnisse und Qualitätssicherung werden bei uns gross geschrieben und wir legen daher viel Wert darauf, dass unsere Mitarbeitenden immer auf dem neusten Stand der Technik sind, um Sie bestmöglich beraten zu können. Neubau Wir begleiten Sie von der Planung Ihres Neubaus bis zu dessen Fertigstellung. Umbau Wir planen Umbauten, Restaurationen, Sanierungen und vieles mehr. Unterhalt Service Wir bieten Ihnen einen umfassenden Kundendienst mit Reparaturservice und 24-Stunden-Pikettdienst. Gebäudeautomation Smart Home Für Energieeffizienz und Bedienkomfort installieren und integrieren wir passgenaue Automationssysteme. Gebäudeüberwachung Wir sind Ihr Partner für Sonnerien, Netzwerk- und Glasfaserverkabelungen sowie Türöffnungssysteme. Solaranlagen Durch die Solarzellen erfolgt eine direkte Umwandlung von Lichtenergie in elektrische Energie. Der erzeugte Gleichstrom wird mit Hilfe eines Wechselrichters, in einen sinusförmigen Wechselstrom umgewandelt. Dabei wird die produzierte Solarenergie mit unserem Stromnetz synchronisiert. Verbrauchen Sie die produzierte Energie in Ihren eigenen vier Wänden. Die überschüssige Energie wird dem örtlichen Netzbetreiber zurückgeliefert. Sollte Ihre Anlage zu wenig oder nachts keine Produktion aufweisen, wird die erforderliche Energie vom öffentlichen Netz geliefert. Somit befinden sich die Solaranlage und das öffentliche Netz im Parallelbetrieb. Intelligente Energiemanagement-Systeme verschaffen Ihnen bei hoher Komplexität einen sauberen Überblick zwischen Produktion, Eigenverbrauch und Rücklieferung. Prozesssteuerung und Optimierung sowie Datenaufzeichnung stehen dabei im Mittelpunkt. Verbraucher können mit Hilfe einer Smart Home-Lösung optimal auf die Produktion abgestimmt werden. Laden an der Haushaltssteckdose Die Automobilhersteller liefern das entsprechende Ladekabel serienmässig gleich mit. Allerdings dient dieses Ladeequipment als Notlade-Lösung, welches nicht für den täglichen Gebrauch genutzt werden sollte. Die Haushaltssteckdose ist nicht für die hohe Dauerbelastung ausgelegt, die das Laden eines Elektroautos mit sich bringt. Dabei können innerhalb kürzester Zeit, hohe Temperaturen an den Steckkontakten der Steckdose sowie an der Installationsleitung entstehen. Dies stellt ein erhöhtes Brandrisiko dar. Unsere Empfehlung: Laden Sie Ihr Elektrofahrzeug nur an einer geprüften Wallbox. Elektroinstallationen • Neubau • Umbau • Unterhalt Service Gebäudeautomation Smart Home Gebäudeüberwachung E-Mobility Solaranlagen Über uns • Team • Unsere Partner • Jobs • Kontakt • Shop