Fokusraum

Karin Kopše,

Psychologue spécialisée en psychologie du coaching FSP,
Lic. phil. psychologue du travail et des organisations,
Conseillère en orientation professionnelle et de carrière diplômée

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Née durant l'hiver enneigé de 1968, mère de deux filles, je profite de mon temps libre dans la nature, en lisant ou en chantant, volontiers aussi en compagnie d'un bon repas ou d'un jeu.

Depuis plus de 20 ans, je travaille comme psychologue du travail et de l'organisation, conseillère en carrière et coach. Je suis membre de la Fédération suisse des psychologues, de la Société suisse de psychologie de la carrière et du personnel et de la Swiss Society for Coaching Psychology et je travaille selon leurs principes. Je contrôle la qualité de mon travail lors d'heures d'intervision et de supervision et je me forme en permanence.

En termes d'attitude, je suis un coach orienté vers les solutions et les ressources, avec un bagage méthodologique riche et une expérience très variée. Je suis influencé, entre autres, par les concepts hyposystémiques de Gunther Schmidt et le travail de Noni Höfner. Pendant mes études, je m'intéressais déjà particulièrement aux "transitions", car les transitions impliquent toujours un changement vers quelque chose de nouveau. Aujourd'hui, j'ai la chance de pouvoir travailler avec vous sur ces situations. Il est nécessaire de regarder de près, peut-être d'élargir le champ de vision ou de changer de perspective. Vous trouverez ici l'espace pour vous focaliser, vous mettre au centre de vos préoccupations et trouver des solutions.

Coaching - Equilibre vie professionnelle/vie privée

Vous êtes souvent déconcentré, vous vous sentez stressé ou dépassé par les événements ? Vous doutez de vos capacités, vous vous sentez mat, et vous manquez de courage et de force pour améliorer de vous-même votre situation, et vous avez besoin d'une impulsion pour enclencher ce processus?

Ensemble, nous clarifions votre situation dans notre salle de coaching à Berne, nous définissons vos objectifs et nous devenons clairs sur vos ressources et vos compétences. Une réflexion sur la situation actuelle permet d'aborder les problèmes de manière ciblée et d'élaborer des solutions concrètes. Pendant le coaching, je vous aide à développer de nouveaux points de vue et à élargir ainsi votre marge de manœuvre. Les risques de burnout sont abordés afin que nous puissions agir à temps et de manière préventive.

Coaching de direction

Vous êtes sur le point de prendre un poste de direction et vous souhaitez préparer cette étape avec soin ? Vous travaillez depuis longtemps en tant que cadre et vous souhaitez prendre le temps et l'espace d'échanger avec un interlocuteur compétent?

Dans le cadre d'un coaching, nous clarifions ensemble votre comportement de leader à votre poste actuel. Nous examinons votre comportement et votre attitude vis-à-vis de vos collaborateurs. Les éventuels conflits potentiels sont également abordés et des solutions sont élaborées.

Conseil de carrière

Vous envisagez d'évoluer professionnellement ? Vous envisagez de changer de poste et n'êtes pas sûr que votre dossier de candidature réponde aux exigences actuelles ? Vous devez choisir entre une carrière de spécialiste ou de cadre ? Vous n'êtes pas sûr que votre emploi soit le bon pour vous ? Vous craignez une restructuration sur votre lieu de travail?

Au cours d'une séance d'orientation professionnelle, nous réfléchissons ensemble, dans notre salle de coaching à Berne, à votre situation et à votre position professionnelles actuelles, nous développons des objectifs et vérifions s'ils peuvent être atteints. Nous élaborons des stratégies pour mieux gérer les changements et les défis dans votre environnement professionnel. Je vous accompagne dans les décisions importantes et vous aide à prendre conscience de votre potentiel.

Coaching - Stratégie de travail et d'apprentissage

Vous remettez sans cesse à plus tard la rédaction de vos travaux ou l'apprentissage de vos leçons ? Vous êtes tourmenté par l'angoisse des examens, avant ou pendant un examen ? Vous avez besoin de plus de temps que les autres pour maîtriser la matière à étudier ? Vous n'avez pas de méthode pour accomplir une tâche avec précision ? Vous avez été diagnostiqué AD(H)S ou dyslexie/légasthénie ou vous pensez en être atteint?

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Un coaching consiste à réfléchir ensemble à votre situation et à développer des stratégies pour faire face aux défis. Nous examinons les blocages et développons des stratégies pour améliorer les structures et réduire l'anxiété. Dans notre salle de coaching à Berne, nous prenons le temps de trouver votre solution individuelle  

Coaching - Résolution de conflits

Vous vous trouvez de manière récurrente empêtré dans des conflits similaires et il vous manque la possibilité de les identifier ou de les résoudre à temps ? Vous vous sentez mal à l'aise dans une équipe et vous craignez l'escalade d'un conflit ? Vous n'êtes pas sûr que votre façon de résoudre les conflits soit la bonne?

Au cours du coaching, nous recherchons les causes sous-jacentes d'un conflit existant, nous clarifions votre rôle dans les conflits et nous développons des mesures pour empêcher leur propagation ou leur escalade. Nous clarifions vos méthodes de gestion des conflits et cherchons des moyens de les développer davantage. 

Supervision

Vous souhaitez réfléchir à votre action professionnelle ? Vous souhaitez clarifier votre position au sein d'un groupe ou d'une équipe avec vos collègues de travail ? Vous souhaitez vous développer personnellement dans votre environnement professionnel?

Au cours de la supervision, nous réfléchissons ensemble à la dynamique des rôles et des relations dans votre environnement professionnel. Nous élaborons de nouveaux points de vue et identifions ainsi de nouvelles possibilités d'action. Nous mettons en place des processus d'apprentissage qui favorisent le développement de votre identité professionnelle et renforcent la conscience de votre rôle professionnel.

Coaching - Entreprises familiales

Planifier à temps le règlement de sa succession est un grand défi pour chaque entrepreneur. Il n'est pas rare que les craintes et les incertitudes bloquent la transmission de l'œuvre de sa vie à d'éventuels successeurs. Nous cherchons ensemble, dans le cadre d'un coaching, à clarifier les situations internes à l'entreprise et/ou familiales qui font obstacle à un règlement positif de la succession.

Coaching - Décisions de carrière

Il n'est pas toujours facile pour les responsables de prendre des décisions personnelles plus poussées. Un souhait de formation continue ne peut pas être satisfait, l'occupation d'un poste de direction se déroule différemment de ce qui était prévu, ou il y a même un outplacement. Je vous aide à prendre des décisions difficiles dans le cadre d'un coaching.

Développement d'équipe/coaching

La capacité d'une équipe à bien remplir sa mission est déterminée par de nombreux facteurs. Les tâches de l'équipe sont-elles clairement définies ? Qui assume quel rôle ? Comment l'équipe s'organise-t-elle, comment la collaboration et la communication fonctionnent-elles ? Ces questions peuvent surgir lors d'un développement d'équipe.

Dans le cadre du coaching, nous élaborons ensemble des solutions afin de clarifier les forces et les faiblesses d'une équipe, d'identifier le potentiel d'un travail d'équipe et d'utiliser les ressources à bon escient. Nous examinons également le comportement informel des membres de l'équipe et clarifions les tâches et les objectifs.

Séminaires

Sur demande, je propose des ateliers sur mesure sur des thèmes tels que la communication, l'entretien d'évaluation en tant qu'outil de management, la gestion des conflits ou la gestion du stress. Si vous êtes intéressé, je me ferai un plaisir d'élaborer avec vous des ateliers sur d'autres thèmes.

Nouvellement, je dirige également avec Karin Gasser des séminaires assistés par des chevaux sur les thèmes du leadership et du développement d'équipe ou de la collaboration.

Direction d'école

Les exigences posées aux enseignants sont multiples, et les nouveaux défis posés par l'enseignement intégratif, comme l'enseignement en équipe, peuvent être source de stress pour les enseignants. Dans le cadre d'un coaching d'équipe pour une partie ou l'ensemble du collège, nous réfléchissons aux conflits latents ou élaborons des possibilités de les éviter.

En tant que directeur d'école, vous souhaitez aider un enseignant à développer ou à retrouver ses compétences ? Ou vous souhaitez repenser votre formation continue interne à l'école ou réorganiser le concept d'orientation professionnelle et vous aimeriez avoir un soutien externe pour cela ? Grâce à mon ancienne fonction de conseillère d'orientation, je connais la collaboration avec les écoles, l'AKVB et la BSLB. Je peux vous aider à mettre en place des projets, des concepts et des processus.

Hôpitaux, maisons de retraite

Vous souhaitez vous développer vous et votre équipe, réfléchir à l'action professionnelle de votre équipe ou améliorer la qualité du travail professionnel au sein de votre équipe?

Dans le cadre du coaching, nous examinons ensemble la dynamique des rôles et des relations entre les collaborateurs et les clients, la collaboration au sein de l'équipe ou de votre organisation. Nous élaborons de nouveaux points de vue et identifions ainsi de nouvelles possibilités d'action. Je vous accompagne dans vos concepts, vos projets et vos processus.

Associations/organismes spécialisés

Sur demande, je propose des séminaires sur mesure sur des thèmes tels que le développement de l'équipe, la communication, la gestion des conflits ou la gestion du stress. Si vous êtes intéressé, je peux également élaborer avec vous des séminaires sur d'autres thèmes.

Je vous assiste dans l'élaboration d'un concept, dans la planification et la réalisation de projets, dans l'optimisation de processus  

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Administration

Je me ferai un plaisir de développer pour vous une solution sur mesure dans les domaines du coaching individuel ou d'équipe. Je peux également vous aider à préparer vos décisions en matière de gestion et de carrière.

Sur demande, je propose des séminaires sur mesure sur des thèmes tels que le développement de l'équipe, la communication, la gestion des conflits ou la gestion du stress.