CS Physiotherapie Pilates

PHYSIOTHÉRAPIE

1) Thérapie manuelle
La mobilisation articulaire passive améliore la mobilité et la fonction de l'articulation, ce qui entraîne un soulagement local et une diminution de la douleur.
J'utilise les techniques de Maitland, Kaltenborn-Evjenth et Mc Kenzie.

2) Techniques myofasciales
Le relâchement myofascial est une technique douce et profonde qui agit sur le réseau de tensions qui enveloppe et relie l'ensemble du corps.

3) Traitement manuel des points trigger, y compris le dry needling
Le traitement manuel des points trigger consiste à exercer une pression manuelle intense sur les points trigger afin de stimuler le métabolisme et la circulation sanguine et de détendre les muscles.

Le dry needling (aiguilles sèches) est une forme de thérapie très efficace pour le traitement des points trigger myofasciaux (raideurs musculaires localisées) à l'aide d'aiguilles d'acupuncture stériles à usage unique.

4) Rééducation
Thérapie active visant à restaurer la fonction musculaire, la coordination musculaire, la force et la stabilité.

Je me concentre sur la stabilité locale et segmentaire ainsi que sur la coordination des mouvements. Ces deux éléments servent de base à la force globale, aux mouvements économiques et à l'apprentissage de nouveaux schémas moteurs.

5) Techniques de soutien
Les bandages élastiques, la thermothérapie et l'électrothérapie soutiennent la thérapie active et/ou passive. Taping classique, Easy Taping, thermothérapie, cryothérapie, ultrasons.

PILATES

Entraînement individuel
Entraînement personnalisé sur tapis, axé clairement sur les éventuelles douleurs ou limitations physiques.
Nous travaillons à la restauration de la fonction musculaire, de la coordination musculaire, de la force et de la stabilité.

Je me concentre sur la stabilité locale et segmentaire de la colonne vertébrale et sur la coordination des mouvements. Ces deux éléments servent de base à la force globale, aux mouvements économiques et à l'apprentissage de nouveaux schémas moteurs.

PHYSIOTHÉRAPIE POUR GOLFEURS

La thérapie spécialisée pour les golfeuses et les golfeurs propose un traitement individuel adapté aux besoins et aux exigences du golf.

Le problème est identifié à l'aide d'une analyse du swing et d'un bref diagnostic. Je crée ensuite un plan thérapeutique comprenant des exercices de stabilité, de mobilité et de coordination. La thérapie est soutenue par une multitude de techniques physiothérapeutiques.

La physiothérapie pour golfeurs peut vous aider à améliorer vos performances et à minimiser les risques de blessures. Le programme thérapeutique peut être utilisé à des fins préventives ou rééducatives.