Kalyna Pilates Studio est un endroit confortable au cœur de Berne où vous pouvez vous sentir chez vous tout en apprenant les dernières informations sur la façon d'améliorer la santé, de réduire le stress et de soulager la douleur en utilisant la méthode Pilates et d'autres méthodes éprouvées par un professionnel expérimenté qui vous aidera activement à la mettre en pratique en tête-à-tête ou dans un cadre très petit.

Au Kalyna Pilates Studio, notre enseignement est basé sur les dernières connaissances et réalisations dans les sphères de l'anatomie humaine, la physiologie, la physiothérapie et la santé humaine. Nous travaillons en accord avec les règles des écoles internationales de Pilates et de mouvement sain (Polestar Pilates, Franklin Method)  

Pour obtenir les meilleurs résultats, nous n'utilisons que du matériel spécialisé et flambant neuf de Balanced Body, Franklin Method, Sissel, et Airex.

Please phone us at 079 906 30 11, write us on WhatsApp, or email us at info@kalyna-pilates.ch to arrange an initial consultation before booking any classes online (except for workshops). Au cours de cette consultation, nous utilisons notre expérience approfondie pour effectuer une évaluation de vos caractéristiques et de vos injonctions afin de personnaliser les services que nous fournissons pour répondre à vos besoins et objectifs spécifiques. 

Après la consultation initiale, nous proposons des cours en tête-à-tête, en duo, et mini-groupe réformateur avec tour ou matwork. Nous limitons la taille des cours en mini-groupe à 3 pour Reformer avec tour et à 4 pour Matwork afin que chaque participant puisse bénéficier d'une attention et d'un feedback personnels. 

Nous proposons des ateliers où nous explorons en profondeur des sujets spécifiques liés à la santé et à la forme physique, fournissant des idées précieuses sur la façon dont nos clients peuvent améliorer la qualité de leur vie.  

Si vous êtes à la recherche d'une nouvelle compréhension de votre corps et de vos mouvements, si vous aimez votre corps et souhaitez le garder jeune et fort pour de nombreuses années à venir, notre espace de bien-être, Kalyna, vous est ouvert.