Nous, l'équipe de Physio Polasek - tous des passionnés de l'exercice physique dans leur propre vie - sommes heureux de vous aider individuellement en vous donnant des conseils et en vous faisant profiter de notre expertise de plus de 37 ans. Qu'il s'agisse de rééducation, de sport ou d'un meilleur équilibre dans votre vie, nous vous conseillons de manière globale sur la manière d'atteindre votre objectif personnel. Si vous le souhaitez, nous pouvons également vous proposer des analyses de poids corporel et des conseils nutritionnels.

Notre corps est fait pour bouger - grâce à des conditions optimales et à un coaching personnalisé, nous vous encourageons à intégrer l'exercice physique et le fitness dans votre vie avec plaisir. Vous gagnerez ainsi en légèreté au quotidien et profiterez d'une meilleure qualité de vie. N'hésitez pas à nous contacter, nous vous conseillerons avec plaisir ! Pour que vous aussi puissiez bientôt dire avec satisfaction : "Je suis besser.fit."

Reha

Une sélection de notre offre de thérapies

• Thérapies par le mouvement (passif et actif)

• Facilitation neuromusculaire proprioceptive (PNF)

Thérapies manuelles

• Traitement selon le concept Sohier (thérapie manuelle, combiné avec des exercices de renforcement)

• Massage médical (entre autresa. thérapie des points gâchettes, drainage lymphatique, massages du tissu conjonctif)

• Traitement médical d'entraînementThérapie de renforcement musculaire (MTT) (entraînement accompagné pour retrouver force et mobilité)

• Instruction d'auto-assistance (programme d'entraînement à domicile)

Etirements

Sport

Notre offre pour votre succès

• Physiothérapie du sport

• Préparation individuelle des séances de kiné. Plans d'entraînement

• Entraînement de la force (HUMANSPORT®)

• Entraînement de la coordination (SensoPro)

Massages sportifs

• Contrôle du poids en parallèle

Conseils nutritionnels

• Divers cours d'activité physique en groupe (Nordic Walking, Aqua-fit, etc.a.)

Balance

Nos offres pour prendre soin de vous

• Entraînement à la perception corporelle

Instruction pour se prendre en charge

• Etirements

• Ecole du dos

Aquafit

Nordic Walking

• Pilates

Power Plate®

• Entraînement de la coordination (SensoPro)

• Cours de gymnastique et autres offres de fitness

• Massages

• Conseils nutritionnels

• Conseils ergonomiques

Notre Contribution à un meilleur équilibre

• Analyse individuelle du statu quo (condition physique, analyse des problèmes)

• détection des déséquilibres de la mobilité et de la condition physique (par ex.par exemple, analyse de la marche, vérification de la posture, vérification du poids, etc.)

• Education à la perception du corps

• Apprentissage de l'auto-assistance et de la prévention des blessures

Définition des objectifs individuels en concertation avec le client

• Etablissement d'un plan de thérapie adapté ou d'entraînement avec une introduction et un accompagnement personnalisés

• Offres complémentaires de la consultation diététique

• Offres de cours collectifs, qui peuvent faciliter l'introduction d'une nouvelle routine grâce à des dates fixes et augmenter la motivation dans l'expérience de groupe

• Offres de mesures de relaxation