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À propos de nous
25 ans d'expérience pour créer le programme d'entraînement idéal.
Entraînement fonctionnel, musculation et activités cardiovasculaires parfaitement intégrés dans une séance d'entraînement sans pareille.
SEVENBLOCKS est unique.
La force développée grâce à des exercices multi-articulaires et des équipements fonctionnels pour varier constamment les stimuli.
La résistance, développée grâce à des blocs HIIT (high intensity interval training) et à l'utilisation d'équipements ergonomiques qui simulent les sports les plus complets.
Ski de fond, aviron, jogging, vélo, voile.
La coordination, la précision, l'équilibre, la souplesse grâce à des exercices toujours différents, où la concentration et la technique améliorent la perception et le contrôle de votre corps.
L'esthétique, grâce à un travail ciblé sur le muscle concerné qui favorise l'harmonie des formes.
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- Mardi6:00 jusqu’à 20:00
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