Les points forts de mon activité :

Rééducation après des blessures/opérations de l'épaule. Blessures et accidents (impingement, suture de la coiffe des rotateurs, lésions tendineuses, opérations d'instabilité, raideur de l'épaule (Frozen Shoulder), prothèses d'épaule.

Problèmes de nuque et de cervicales.

Problèmes de dos et de disque (hernie discale), blocages.

Douleurs dorsales (syndrome lombaire, blocage de l'ISG, problème de vertèbres de glissement)

Blessures aiguës / blessures sportives ( entorse de cheville, distorsion de l'OSG, traumatisme en supination, blessures au genou, élongation, contusion, rupture de ligament, syndrome de l'apex de la rotule, tennis elbow.

Les blessures/opérations du genou (rupture du ligament croisé, blessures du ligament interne, opérations du ménisque, arthrose du genou, prothèses de genou).

Arthrose de la hanche / Prothèse articulaire (prothèse de hanche)

Inflammation de la cheville et du tendon d'Achille

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Traitement des contractures musculaires, des douleurs musculaires

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Entraînement de renforcement musculaire , reconstruction musculaire et amélioration des mouvements après une opération des articulations du genou, de la hanche et de l'épaule.

Troubles neurologiques : irritation des nerfs, par exemple endormissement des mains, douleurs sciatiques, paresthésies, faiblesse, maux de tête, migraines, troubles rhumatologiques.

Rééducation après maladie COVID-19/ Long-Covid

• Thérapie respiratoire
• Entraînement cardio-pulmonaire en endurance
• Renforcement musculaire
• Traitement des douleurs des tissus mous et des tensions
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• Epuisement et maux de tête
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Techniques de traitement :

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle (MT) désigne avant tout des mesures qui ont un effet mobilisateur sur les articulations. Des techniques d'étirement musculaire sont également utilisées. Cette thérapie est utilisée en cas de blocage articulaire de tout type, par exemple pour rétablir la mobilité d'une cheville limitée. Au niveau de la colonne vertébrale, les articulations peuvent également être mobilisées, comme par exemple pour réduire la douleur d'un lumbago (fermeture de sorcière)

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La traction consiste à éloigner les partenaires articulaires par une traction manuelle, ce qui permet de réduire la pression, de soulager et également de soulager la douleur. L'étirement simultané de la capsule articulaire et des ligaments améliore la mobilité. Toutes les techniques sont utilisées pour traiter les troubles fonctionnels des articulations des membres et de la colonne vertébrale. Avec la thérapie manuelle, on utilise une technique de traitement ciblée, qui ménage les articulations et qui est généralement indolore.

Indications :

• Lymphœdème primaire ( trouble chronique congénital du transport de la lymphe hors des tissus

• Lymphœdème secondaire après ablation chirurgicale des ganglions lymphatiques

• Gonflement après une opération ou un traumatisme, une blessure

• Oedème en cas de maladies rhumatismales

• Migraine

• Névralgie du trijumeau

• Morbus Sudeck

Le massage

est l'une des méthodes thérapeutiques les plus connues et les plus anciennes. Le massage peut être une forme de traitement en soi, mais il est aussi souvent utilisé en complément d'autres formes de thérapie. Le massage classique sert à détendre les muscles tendus, à stimuler la circulation sanguine et le métabolisme, à influencer positivement la circulation, la pression sanguine, la respiration et le psychisme, ainsi qu'à réduire la douleur. Le physiothérapeute utilise différentes techniques de manipulation en fonction de l'effet souhaité. J'utilise le massage physiothérapeutique lorsque vous :

• souffrez de douleurs dorsales - le massage du dos est alors approprié en tant que massothérapie thérapeutique
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• souffrez de tensions musculaires lorsque vous exercez une activité, le plus souvent en position assise. Le massage médical professionnel détend vos muscles et vous vous sentez nettement mieux après.
• souffrez d'une limitation de vos mouvements, si vous avez des problèmes de fluidité, par exemple lorsque vous vous levez ou vous vous penchez
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• souffrir de tensions après des exercices sportifs - cela convient également aux sportifs, ainsi qu'à ceux qui ont fait un faux mouvement dans le cadre de leur sport de loisir. Dans ce cas, un massage sportif adapté peut vous aider
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Mobilisation articulaire pour retrouver la mobilité des articulations

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Entraînement fonctionnel

Entraînement de rééducation après une blessure ou une opération chirurgicale.

Examen, optimisation et traitement de l'appareil locomoteur.

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Thérapie des fascias

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Par "fascia", on entend le réseau de tissu conjonctif collagène de l'être humain. Si ces fascias se collent ou se durcissent, cela peut entraîner des douleurs et une immobilité. La situation devient particulièrement désagréable lorsque les fascias se raidissent et s'épaississent au point de comprimer les nerfs. Cela peut être dû à une surcharge ou à une blessure, mais aussi à des stimuli chimiques, à des messagers chimiques du cerveau ou au stress. Le rôle du kinésithérapeute est de redonner de l'élasticité aux fascias. Comme le tissu conjonctif est très sensible aux pressions, aux tiraillements et aux pincements, la thérapie par le mouvement et les massages peuvent y parvenir. Des exercices d'étirement et de saut légers peuvent également aider à maintenir l'élasticité du tissu conjonctif afin qu'il puisse à nouveau remplir ses fonctions

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Drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel est une forme de thérapie principalement utilisée pour traiter l'œdème et la décongestion des zones gonflées du corps. Le drainage lymphatique manuel est une technique de traitement douce qui ne provoque pas une augmentation de la circulation sanguine comme dans la massothérapie classique, mais qui agit principalement sur les zones cutanées et sous-cutanées. Grâce à certaines manipulations et à leur enchaînement correct, il se produit une légère augmentation de la pression dans les tissus, ce qui favorise l'absorption du liquide tissulaire par les vaisseaux lymphatiques et l'évacuation qui en découle.

 

Autres formes de thérapie :

Thérapie par ultrasons

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Triggerpoint therapy

PNF

Kinesio-Tape

Traitement des cicatrices