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Coaching à Vevey
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Josainz - Préparateur Mental, stratégie de croissance.
Jo Sainz – Coach en développement personnel, hypnose & PNL. Aide à surmonter blocages, stress, et améliorer performances à Genève, Lausanne, Sion et Vevey.
Préparation mentale, coaching, Hypnose
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Description
LE COACHING
Que vous souhaitiez évoluer, que vous songiez à changer de travail, voire de métier, que vous subissiez un stress, voire un harcèlement, le coaching vous aide à anticiper ou à mieux comprendre ce qui se passe, à trouver les moyens d'améliorer votre vie professionnelle.
LA MEDITATION
À travers des séances personnalisées, apprenez à calmer votre esprit, à gérer le stress et à cultiver la pleine conscience au quotidien. La méditation devient un outil puissant pour développer votre potentiel, améliorer votre concentration et trouver la sérénité dans un monde souvent chaotique.
L'HYPNOSE
Avec l'hypnose, bénéficiez de solutions personnalisées pour aller mieux, vous libérer… Nous sommes spécialisés dans la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids et les résultats sportifs.
- Aide à la décision,Conseil en sexualité,Développement et épanouissement,Entraînement à l'exposition,Entraînement à la vie quotidienne,Formation de nouvelles compétences,Formation et études,Gestion de sa propre santé,Gestion des problèmes et des crises,Gestion des symptômes de la maladie,Intégration sociale,Orientation professionnelle,Relation et famille,Réorientation
- Baisse de performance,Colère intérieure,Crises de vie,Difficultés de régulation des émotions,Divorce/séparation,Douleurs chroniques,Faible estime de soi et manque de confiance en soi,Harcèlement, problèmes au travail,Hypersensibilité,Insatisfaction au travail,Manque de motivation,Perte d'emploi,Retraite,Sentiments de culpabilité,Stress,Troubles de la concentration,Troubles de la mémoire,Troubles de la personnalité,Troubles du sommeil,Troubles liés à la dépendance,Vide intérieur,Épuisement professionnel (burnout)
- Analyse de l'être,Autres éléments de thérapie,Entraînement mental,Hypnothérapie,Intégration de méthodes (combinaison de méthodes),Méthodes basées sur le cerveau (EKS, REMAP, CRM, mise au point sur le traumatisme),Méthodes imaginatives,Thérapie de l'état du moi,Thérapie en ligne,Thérapie positive,Thérapie psychodynamique,Thérapie sexuelle,Thérapies naturelles
- Hypnothérapie / hypnose clinique,Psychothérapie analytique (psychanalyse),Psychothérapie catathymique et imaginative,Psychothérapie corporelle
- Rubriques
- CoachingDéveloppement personnelHypnose
Compétences clés
Domaines de traitement
Méthodes psychothérapeutiques
Traitements psychothérapeutiques
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