Clémentine Hypnose

Je m'appelle Clémentine, je suis infirmière depuis dix ans et hypnothérapeute diplômée.

Prendre soin des autres a toujours été au cœur de mon parcours professionnel. Avant même de me tourner vers l'hypnose, j'accompagnais déjà quotidiennement des personnes dans des moments parfois difficiles, stressants ou particulièrement importants de leur vie.

Avec le temps, j'ai ressenti l'envie de poursuivre cet accompagnement autrement et d'élargir ma manière de prendre soin. C'est ainsi que je me suis formée à l'hypnose thérapeutique. Depuis, je continue à enrichir mes connaissances et à ajouter de nouvelles cordes à mon arc afin de proposer des accompagnements toujours plus personnalisés.

Mon expérience dans les soins m'a appris à écouter, à observer et à m'adapter. Dans mon cabinet, je vous accueille avec bienveillance et sans jugement. Il n'existe pas pour moi de séance toute faite : chaque accompagnement est adapté à votre histoire, à vos besoins et à vos objectifs.

Je suis également spécialisée en HypnoNaissance® – Méthode Mongan. En parallèle de mon activité d'hypnothérapeute, j'exerce actuellement comme infirmière en soins intensifs de néonatologie au CHUV, où je côtoie quotidiennement les nouveau-nés et leurs parents. Cette expérience constitue un véritable atout dans mon accompagnement des futurs parents et me permet d'allier mes compétences en hypnose à mon expérience du soin et des familles.

Que ce soit en hypnothérapie ou en HypnoNaissance®, mon objectif reste le même : vous proposer un accompagnement humain, sérieux et entièrement personnalisé.

Les raisons de consulter en hypnose peuvent être très variées. Voici quelques exemples non exhaustifs des problématiques que je peux vous accompagner à travailler :

Stress, anxiété et angoisses
L'hypnose peut aider à apaiser le stress chronique, les crises d'angoisse, la charge mentale et les ruminations, afin de retrouver davantage de calme et de lâcher-prise.

Burn-out et épuisement émotionnel
Un accompagnement pour relâcher les tensions accumulées, retrouver ses ressources et favoriser progressivement un meilleur équilibre.

Confiance en soi et estime de soi
L'hypnose permet de travailler sur le manque de confiance, les croyances limitantes, la peur du regard des autres et les difficultés à s'affirmer.

Gestion des émotions
Colère, tristesse, culpabilité, frustration, peur, hypersensibilité ou blocages émotionnels : l'hypnose peut aider à retrouver une relation plus apaisée avec ses émotions.

Peurs et phobies
Peur de l'avion, de conduire, des aiguilles, du dentiste, claustrophobie, agoraphobie, émétophobie ou peur de parler en public : l'hypnose travaille sur les réactions automatiques associées à ces peurs.

Sommeil et insomnie
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes et ruminations peuvent être accompagnés par l'hypnose afin de favoriser la relaxation et l'apaisement du mental.

Arrêt du tabac
L'hypnose accompagne le sevrage tabagique en travaillant sur la dépendance au tabac, les automatismes, les habitudes et les déclencheurs émotionnels liés à la cigarette.

Gestion de la douleur
En complément d'une prise en charge adaptée, l'hypnose peut aider à modifier la perception de la douleur, notamment dans les douleurs chroniques, et à mieux gérer les sensations corporelles.

Traumatismes et périodes de vie difficiles
Traumatismes, deuils, séparations ou expériences difficiles peuvent continuer à influencer les émotions et les comportements. L'hypnose permet un travail émotionnel respectueux du rythme de chacun.

Préparation mentale et performance
Examens, compétitions sportives ou événements importants : l'hypnose et la visualisation mentale permettent de travailler sur le stress, les peurs, la concentration et la confiance afin de mobiliser pleinement ses ressources.

HypnoNaissance® – Méthode Mongan
Un accompagnement destiné aux futurs parents souhaitant vivre la grossesse et la naissance avec davantage de calme, de confiance et de sérénité.

Grâce à l'auto-hypnose, la visualisation, la respiration et la relaxation profonde, les parents apprennent à mieux comprendre la physiologie de l'accouchement, à réduire les peurs et les tensions et à développer des outils concrets pour accompagner le travail et la naissance.

Une place essentielle est donnée au partenaire, véritable compagnon de naissance, qui apprend des techniques de soutien pour accompagner activement la maman.

L'HypnoNaissance® s'adapte à différents projets de naissance : avec ou sans péridurale, en maternité, en maison de naissance ou dans le cadre d'une césarienne programmée ou non.