Praxis für Atem- und Traumatherapie, Kathia Tschan

Respirer, c'est vivre - Les blessures et les traumatismes font partie de la vie

Ces deux affirmations reflètent les axes principaux de mon travail. En tant que thérapeute corporelle expérimentée, j'ai longuement étudié ces deux aspects de la vie.

Qu'est-ce que la thérapie respiratoire et corporelle ?

La thérapie respiratoire et corporelle selon Middendorf rend le corps perméable au mouvement respiratoire. Elle a une influence positive sur la tension musculaire, la posture et les organes. Nous pouvons respirer plus librement et retrouver notre rythme respiratoire et vital naturel.

Une respiration fluide a un effet positif sur le bien-être physique et mental. Nous bougeons en équilibre.

En tant que fonction vitale centrale, la respiration influence le corps, l'âme et l'esprit. Les pensées, les émotions et l'état physique influencent le flux, la qualité et le rythme de la respiration. À l'instar d'un émetteur, la respiration capte les stimuli internes et externes et réagit aux pressions psychiques et physiques. Nous identifions ce qui nous coupe le souffle ou nous permet de respirer et de respirer profondément.