Stadtoase, Verein für Volksgesundheit Zürich

Santé

La santé ne peut pas seulement être mesurée objectivement, elle peut également être ressentie subjectivement. De quoi avez-vous besoin pour vous sentir en bonne santé ?

Notre santé est notre bien le plus précieux. C'est pourquoi nous souhaitons vous proposer différentes possibilités pour préserver, améliorer et soutenir votre santé. Profitez de votre séjour à la Stadtoase pour vous ressourcer et prendre soin de vous. La Stadtoase vous propose une offre variée sur son site. Notre sauna de jardin, avec ses différentes cabines et ses nombreux espaces de détente en plein air, est notamment une offre merveilleuse pour se détendre et se relaxer avant de replonger dans l'agitation de la ville après un petit moment pour soi.

Le sauna est ouvert du mercredi au dimanche, de 10 h à 22 h, et le mercredi de 10 h à 16 h exclusivement pour les femmes.

Nature

La nature offre de nombreux bienfaits pour notre santé au quotidien.

Dans l'oasis urbaine, vous plongez pour ainsi dire au cœur de la ville dans un paradis naturel. Dans la grande prairie du site, vous trouverez notre jardin d'herbes aromatiques HerbaDea, entretenu avec beaucoup de soin, et non loin de là, une aire de jeux pour enfants qui invite à la détente. Mais notre grande prairie est tout à fait particulière : vous pouvez vous y reposer et observer les nuages passer. Dans notre petit bois, nous organisons régulièrement des séances de sauna traditionnel.

Ceux qui préfèrent le calme et la tranquillité peuvent se détendre dans notre solarium séparé par sexe et protégé des regards.

 

L'activité physique

L'activité physique est essentielle pour un mode de vie sain.

Dans les locaux et/ou sur le site de la Stadtoase, nos locataires proposent une grande variété de cours : du ballet à l'aïkido en passant par le tai-chi, le yoga et bien d'autres encore. Pour des entraînements réguliers, vous pouvez contacter directement les prestataires, dont vous trouverez les coordonnées sur la page thématique correspondante. D'autre part, vous trouverez régulièrement dans notre agenda des événements passionnants autour du thème de l'activité physique.

Cependant, ceux qui préfèrent faire de l'exercice de manière spontanée et individuelle trouveront également de nombreuses possibilités sur notre site. Les enfants peuvent se défouler sur l'aire de jeux et ceux qui le souhaitent peuvent simplement faire leurs exercices sur notre grande pelouse.

Restauration

De la nourriture pour le corps et l'esprit dans un cadre magnifique

Notre alimentation peut également influencer notre santé, mais aussi notre rapport aux plantes et aux animaux utiles. Dans ce domaine, ce ne sont pas seulement l'origine et la qualité des produits ou leur préparation qui sont déterminantes, mais aussi l'environnement, la compagnie et le plaisir que nous éprouvons en mangeant et en buvant, qui contribuent de manière significative au bien-être de chacun.

 

Location

Locaux à utiliser dans un esprit de nature, de santé et d'espace (libre)

La Stadtoase dispose de nombreuses possibilités pour mettre des locaux à la disposition de particuliers ou d'organisations afin d'accueillir des offres qui représentent ou complètent de manière significative les valeurs et les objectifs de la Stadtoase. Nous louons ainsi nos différents espaces et locaux à des thérapeutes, des jardiniers, des professeurs d'activités physiques, des associations dans le domaine de la promotion de la santé, des initiateurs de camps d'éducation à la nature, des formateurs en soins de santé et bien d'autres encore.

Souhaitez-vous également louer des locaux dans l'oasis urbaine pour vous-même ou pour vos offres ? Dans ce cas, nous nous réjouissons de votre prise de contact.

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